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Alimentazione naturale
In questa sezione tutti i migliori testi e manuali su alimentazione naturale e biologica. Un alimento naturale è un alimento integrale e biologico, coltivato vicino al luogo di residenza, non conservato o sterilizzato, crudo o senza eccessiva cottura. Ne sono esempio la frutta e la verdura fresca di stagione e i legumi, i cereali integrali, il sale marino integrale, l'uovo, la frutta oleosa. niente zuccheri raffinati ma dolci preparati con il miele o altri dolcificanti naturali, niente caffè, fumo e superalcolici. Consumare pochissima carne e formaggi di ottima qualità: anche i prodotti animali, carne, latte e derivati, uova, miele, si possono ottenere con metodi biologici, escludendo l'uso di ormoni per forzare la crescita e l'eccessivo utilizzo di farmaci sugli animali. Continua...
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Alimenti Preventivi Contro il Cancro<br>Prefazione del dottor Roger Halfon Picard Marie-Amélie
Alimenti Preventivi Contro il Cancro
Prefazione del dottor Roger Halfon
Il Punto d'Incontro
pag. 222 - formato: 17 x 22 - anno: 2009 - ISBN. 978-88-8093-625-1

€. 13.90 €. 13.20 (-5%)

Alimenti preventivi contro il cancro ci insegna quali sono i cibi altamente sconsigliati (come grassi, sale, zuccheri semplici) e quali invece sono particolarmente raccomandati, (pane, cereali, legumi, frutta, latticini, oli vegetali, pesce, cavolo, soia, tè verde… ) per prevenire la malattia. Ogni anno in Italia almeno 140.000 persone sono vittime del cancro: è la seconda causa di mortalità dopo le malattie cardio-vascolari...
DISPONIBILE
Cervello Splendente<br>Gli alimenti che aprono la mente e aguzzano l'ingegno Senninger Franck
Cervello Splendente
Gli alimenti che aprono la mente e aguzzano l'ingegno
Red Edizioni
pag. 94 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-969-6

€. 8.00 €. 7.60 (-5%)

II cervello è l'organo più esigente e più fragile del corpo umano; costituisce il nostro patrimonio più prezioso, lo stadio più alto del sistema nervoso che condiziona tutta la nostra vita. Questo libro spiega i meccanismi di base del suo funzionamento; quali sono le sostanze dannose; quali sono i macro e micronutrienti necessari al suo benessere...
DISPONIBILE
Latte? No, Grazie!<br />Le motivazioni date dalle star di Hollywood - Intolleranze allergie e malattie da latte e latticini Lorenzo Acerra
Latte? No, Grazie!
Le motivazioni date dalle star di Hollywood - Intolleranze allergie e malattie da latte e latticini
Macro Edizioni
pag. 116 - formato: 11 x 16,5 cm - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6229-715-8

€. 5.90 €. 5.60 (-5%)

In questo prezioso manuale l’autore ha raccolto e catalogato, a seconda della patologia, centinaia di studi della medicina ufficiale che dimostrano come gli elementi contenuti nel latte commerciale (fenilalanina, tirosina, fosfati, ADH, IGF-I ecc.) possano essere collegati all’insorgere di numerose patologie come diabete, problemi di permeabilità intestinale, allergie, otiti, tonsilliti, coliche, sinusiti, orticarie, disturbi al sistema vascolare, osteoporosi, disturbi ormonali, oltre a conseguenze a lungo termine come l´arteriosclerosi, la crescita accelerata ma dilatata degli organi e la resistenza insulinica. I rischi connessi al consumo di latte commerciale e derivati per la salute di bambini, anziani, persone sensibili e immunodepresse o di debole costituzione sono ormai noti. Mai fino ad ora però era stato elaborato e sistematizzato un numero così alto di prove scientifiche a dimostrazione degli enormi danni provocati alla salute dell’uomo da questi alimenti.
DISPONIBILE Ristampa
Le minestrine degli angeli<br>come portare l'energia degli angeli nelle nostre cfellule e nella nostra vita Ruland J. - Schaffert J.
Le minestrine degli angeli
come portare l'energia degli angeli nelle nostre cfellule e nella nostra vita
Bis
pag. 188 - formato: 21 x 23 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-6228-048-8

€. 15.50 €. 14.72 (-5%)

Un bellissimo ricettario a colori, pieno di ricette facili e divertenti da preparare con amore per sè e per i propri bambini. Insegnamo ai nostri piccoli ad amare le verdure e le zuppe: cibi ricchi di vitamine, pieni di energia e colore! La zuppa è una ricetta semplice ma nutriente e ha un'energia tutta particlare, capace di scaldarci il cuore nelle fredde giornate invernali. E proprio questa energia speciale ci arriva attraverso i colori, i profumi e i sapori degli alimenti che cuciniamo, soprattutto se li cuciniamo con amore e consapevolezza...
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Facile come il Pane<br /> Patricia Roaldi
Facile come il Pane

Red Edizioni
pag. 126 - formato: 18 x 22 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-7447-924-5

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Facile fare il pane in casa? Si, con questo libro! L’autrice mette generosamente a disposizione tutti i trucchi e i segreti scovati in tanti anni di “esperimenti”, e vi guida passo passo dalla ricetta più semplice a quelle apparentemente più complicate, perché si sa, l’appetito vien mangiando ...o cucinando. Troverete ricette che vanno dal classico pane toscano a quelli realizzati con i più diversi tipi di farina e con gli ingredienti più sfiziosi. Idee per panini dalle forme divertenti e per le più svariate occasioni, dal compleanno del vostro bambino al pranzo di Natale... o per festeggiare quello che volete! Ci sono inoltre alcune ricette rielaborate dall’autrice per utilizzare il pane ormai raffermo, ma fatto da voi. Tutti i pani fotografati sono stati realizzati dall’autrice nel forno di casa...
  
La sicurezza degli OGM Pustzai A. - Bardocz S.
La sicurezza degli OGM

Edilibri
pag. 192 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-86943-46-8

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Esemplare e clamorosa fu la vicenda di Arpad Pusztai, eminente studioso e autorità mondiale della biochimica. Quando avviò i suoi esperimenti, egli si considerava un sostenitore convinto degli OGM, ma una sua ricerca mise in discussione la loro sicurezza. Dopo un’intervista televisiva in cui espose i suoi dubbi e la necessità di ulteriori ricerche, su pressione del governo britannico fu licenziato dal prestigioso Rowett Research Institute di Aberdeen in Scozia, dove lavorava da 37 anni. Oggi Pusztai pubblica questo libro scritto insieme alla moglie Susan Bardocz, collega in quello stesso staff di ricerca, per divulgare le conoscenze di base sulla manipolazione genetica, sugli OGM e le conseguenze della loro introduzione nell’agricoltura. Il libro risponde a domande fondamentali fra le quali: “Si può escludere la possibilità di danni alla salute in mancanza di una valutazione dei rischi nutrizionali e tossicologici indipendente, trasparente e scientificamente fondata?”...
DISPONIBILE
Senza Latte e Senza Uova<br />Ricette, appunti e spunti per cucinare senza carne e derivati animali Giuliana Lomazzi
Senza Latte e Senza Uova
Ricette, appunti e spunti per cucinare senza carne e derivati animali
AAMTerranuova
pag. 128 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-88819-31-0

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

Un manuale alla portata di tutti, dai vegan convinti a chi si avvicina per la prima volta a un'alimentazione senza carne e prodotti di origine animale. Uova, latte e derivati sono un gruppo di alimenti che compaiono in abbondanza e troppo spesso, in moltissime preparazioni dolci e salate. Sembra che in cucina non se ne possa fare a meno per realizzare torte, salse, dolci al cucchiaio e tanti altri piatti. Non tutti però li gradiscono, vuoi per motivi etici ed ecologici, vuoi perchè sono due alimenti capaci di provocare intolleranze, reazioni ellergiche e sovrappeso. Il libro ne spiega con chiarezza tutte le problematiche, partendo dalla questione nutrizionale per arrivare al momento di fare la spesa, insegnando a riconoscere uova, latte e gli altri derivati animali "nascosti" nei cibi preparati. Rinunciare a questi alimenti non significa affatto rischiare di squilibrare la dieta, anzi: e questo libro spiega come fare, proponendo oltre 100 ricette.
DISPONIBILE   
Cibo, Peso e Psiche<br />Interpretazione psicosomatica dei disturbi alimentari Rudiger Dahlke
Cibo, Peso e Psiche
Interpretazione psicosomatica dei disturbi alimentari
Tecniche Nuove
pag. 166 - formato: 13 × 20 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-481-1811-8

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

"Spesso dietro i chili di troppo si nasconde un significato profondo, dalla “corazza difensiva” fino al “grasso di afflizione”. Rüdiger Dahlke riprende il simbolismo che si cela dietro le nostre abitudini alimentari - le quali rientrano fra le costanti che ci rendono unici, come il carattere, che ci sembrano spesso immutabili e segnano il corso di tutta la nostra vita, anche nella continua lotta contro noi stessi armati di specchi, diete, bilance - e ci spiega come affrontare gli aspetti psicologici che si celano dietro il grasso. Riuscire a comprendere le proprie problematiche, il proprio stile, chi siamo grazie a ciò che mangiamo, per ciascuno di noi rappresenta una possibilità per analizzare a fondo la ragione, le nostre ragioni, dei chili di troppo e imparare a gestirli liberandoci dalla sofferenza e dai sensi di colpa che spesso li accompagnano...
DISPONIBILE   
Corso di cucina naturale<br>Sperimentare divertendosi ai fornelli Pancotti Maurizio
Corso di cucina naturale
Sperimentare divertendosi ai fornelli
Tecniche Nuove
pag. 224 - formato: 15 × 21 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-481-1812-5

€. 24.90 €. 23.65 (-5%)

Informazioni editoriali Questo libro nasce da tante ore in cucina, dalle innumerevoli esperienze vissute lavorando nelle cucine dei ristoranti di tante parti del mondo e soprattutto dalla passione dell’autore per il proprio mestiere. Il risultato sono ricette tradizionali e originali, unite dal criterio della semplicità, perché tutte elaborate a partire da non più di 3-4 ingredienti, oltre ai condimenti, e con preparazioni e metodi di cottura leggeri e veloci. Le ricette sono raccontate come se l’autore fosse accanto al lettore a guidarlo nelle operazioni di cucina, esattamente come era suo costume nelle lezioni di cucina naturale che ha tenuto a lungo in Toscana. Non resta che aprirlo, e mettersi ai fornelli.
DISPONIBILE
Prevenire il Cancro a Tavola<br /> Brigo-Capano
Prevenire il Cancro a Tavola

Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-481-859-9

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Si tratta di un comportamento che oggi molti mettono in pratica e che sta cominciando a registrare buoni frutti. In questo libro il medico spiega i principi cui ispirarsi e perché, mentre lo chef li trasforma in ricette buone e sane adatte a tutta la famiglia. Bruno Brigo, medico, specializzato in Medicina interna, Terapia fisica e Riabilitazione. Vive e lavora a Verona. Pratica e insegna omeopatia, fitoterapia e oligoterapia. È autore di numerosi testi tra cui: “Natura Medicatrix", "L’uomo, la fitoterapia, la gemmoterapia", "Oligoelementi e litoterapici nella pratica clinica”, “Omeopatia e dermatologia”, “Esami medici dalla A alla Z”, “Medicina Naturale dalla A alla Z”, Emozioni negative, emozioni positive”...

 
DISPONIBILE   
Pasticceria Naturale<br />Senza zucchero, latte, burro e uova Pasquale Boscarello
Pasticceria Naturale
Senza zucchero, latte, burro e uova
AAMTerranuova
pag. 192 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-88819-29-7

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Oltre 200 ricette di torte, biscotti e dessert per soddisfare la voglia di dolce nel modo più salutare. Pasticceria morbida, da consumare lentamente con il cucchiaio, torte farcite con voluttuose creme alla frutta o al cioccolato, biscotti croccanti e saporosi...può sembrare un sogno proibito, ma se pensiamo di avere a che fare con una pasticceria naturale, dove zucchero, latte, burro e uova vengono sostituiti da ingredienti come latte di mandorle o di cereali, malto e olio di mais, le cose cominciano a cambiare. Se poi pensiamo che l'arte della pasticceria descritta in questo libro riesce perfino a rispettare i principi di armonia yin e yang, con una ssezione dedicata ai celiaci e agli intolleranti al lievito, e che può essere messa in pratica da tutti, grazie a semplici ricette, allora le cose cambiano completamente. L'assortimento di dolci proposto in queste pagine è ampio e variegato, con ben 226 ricette, da assaggiare senza fretta...
DISPONIBILE   
Cucina Naturale in 30 Minuti<br />25 menù vegetariani a base di prodotti di stagione Cristina Michieli
Cucina Naturale in 30 Minuti
25 menù vegetariani a base di prodotti di stagione
AAMTerranuova
pag. 144 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-88819-28-0

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Tutto molto bello direte voi, ma come fare? C'è la casa, il lavoro, i figli, il cane da portare fuori, lo stress accumulato...e mille altri fattori che possono determinare un'attenzione ridotta, se non scarsa nei confronti di ciò che riusciamo a mettere in tavola ogni giorno. L'importante e riempirsi lo stomaco evitando di sprecare inutilmente il tempo dietro ai fornelli. La risposta alle vostre domande finalmente c'è. Perchè se qualcuno ancora pensa che un'alimentazione naturale, basata su cibi freschi, biologici e di stagione, sia un isola troppo lontana sulla quale approdare, e quindi un privilegio riservato solo a chi a molto tempo a disposizione per allestire succulenti banchetti a base di benessere e bontà, troverà sicuramente in questo libro le risposte necessarie per cambiare finalmente la rotta di viaggio e scoprire con semplicità, come cucina sana e velocità vadano perfettamente daccordo. Basta un pò di organizzazione, una tabella di marcia e un elenco di piatti veloci ed ecco che la preparazione di menù completi, sani ed equilibrati diventa questione di poco tempo: 30 minuti, per l'esattezza. Questo libro propone menù mensili nel pieno rispetto della stagionalità, ma anche pasti completi a tema per portare in tavola piatti etnici e regionali. C'è poi spazio per i vegani e per i bambini, e un angolino tutto speciale per le feste, che certamente richiederanno un pò più di tempo ai fornelli. Ci sono pure, incredibile a dirsi, le ricette dedicate ai legumi, per battere sul tempo anche questi alimenti. Completano il tutto consigli, spunti, informazioni e riflessioni. E ora, via al cronometro!..
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Golosità senza Glutine<br />140 ricette naturali per sorridere alla celiachia Tranfaglia Teresa
Golosità senza Glutine
140 ricette naturali per sorridere alla celiachia
Macro Edizioni
pag. 96 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-6229-244-3

€. 9.80 €. 9.31 (-5%)

La celiachia, ovvero l’intolleranza permanente al glutine, richiede a coloro che ne soffrono e alle loro famiglie un forte impegno di educazione alimentare. Eliminare dalla dieta i cereali che contengono glutine è l’azione più efficace per ritrovare la salute, anche se questo comporta importanti modifiche delle abitudini alimentari e il rischio di perdere il gusto della tavola. Teresa Tranfaglia è un’esperta di macrobiotica e alimentazione naturale che da molti anni si occupa di celiachia. In questo manuale regala ai lettori un ricco ventaglio di gustose ricette, dalle prime colazioni ai più deliziosi dessert, per offrire al celiaco e non solo un’alimentazione varia, sana e naturale. I prodotti consigliati sono quelli biologici, da reperire preferibilmente nei centri di alimentazione naturale e le ricette, tutte rigorosamente prive di glutine, zucchero bianco, latte e formaggi di derivazione vaccina, riportano anche utili consigli sull’utilizzo di stoviglie realizzate con materiali non tossici.
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A Tavola con gli Dei<br /> Civita G. - Errani F.
A Tavola con gli Dei

Edizioni Sì
pag. 128 - formato: 13 x 20,5 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-95577-26-5

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Cosa sta dietro al nostro atteggiamento verso il cibo?... Al piacere di cucinarlo e di condividerlo, al desiderio di mettersi a dieta e come farlo?... Alle stravaganti dimensioni che ci inducono a mangiare o a ricorrere a privazioni con atteggiamenti diversi: con amore, passione, piacere, o per abitudine, sufficienza e disgusto?... Questo libro esplora il mondo mitico degli dei che abitano la nostra psiche e il nostro corpo, per scoprire in quali modi diversi determinano il nostro atteggiamento nei riguardi del CIBO, spingendoci o trattenendoci allarmati, ora con toni suadenti, indulgenti e sbarazzini, ora in modi vibranti, perentori e normativi...
Alimentazione Vegetariana - Teoria e Pratica<br>Contiene 150 ricette da tutto il mondo e un capitolo dedicato all'alimentazione del neonato Rottigni Aurelia
Alimentazione Vegetariana - Teoria e Pratica
Contiene 150 ricette da tutto il mondo e un capitolo dedicato all'alimentazione del neonato
Macro Edizioni
pag. 303 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-7507-876-8

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Teoria e pratica dell’alimentazione vegetariana per un volume tra i più aggiornati e approfonditi sull’argomento. Nato dalle lunghe ricerche condotte dall’autrice negli Stati Uniti, dove la cultura del vegetarianismo è molto più diffusa e avanzata che nel nostro Paese, il testo smaschera molti luoghi comuni legati a questa scelta alimentare, abbattendo al tempo stesso alcune credenze errate proprie degli stessi vegetariani. Alla luce di nuove informazioni, come l’esistenza dei fitochimici, l’azione degli isoflavoni, la demolizione delle combinazioni alimentari, l’integrazione naturale degli amminoacidi mancanti o l’azione effettiva delle vitamine, l’autrice offre ai lettori uno sguardo completo su questa alimentazione etica, arricchendo il testo con un’interessante panoramica dei vantaggi economici ed ecologici legati a questa scelta e con un intero capitolo dedicatoall’alimentazione vegetariana del neonato, dall’allattamento alla prima infanzia. Infine, 150 ricette vegetariane provenienti dalle tradizioni di tutto il mondo per una rassegna colorata e gustosissima!...
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