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Red Edizioni
Tutti i libri di Red Edizioni
Red edizioni,
fondata nel 1977 da Maurizio Rosenberg Colorni, è una delle più importanti case editrici italiane specializzata in medicine nasturali e alternative. La diffusione delle medicine non convenzionali in Italia si deve proprio alla paziente opera di questa casa editrice che ha pubblicato, sia a livello divulgativo, che di approfondimento e specialistico, molti dei più importanti testi sulla medicina naturalE, l'oMeopatia, l'alimentazione naturale, le diverse terapie olistiche, libri sul massaggio e la riflessoterapia,  la gravidanza  e il parto naturaei.  Tra le collane segnaliamo anche una delle maggiori produzioni di Cd e Dvd  di musicoterapia e per il rilassamento e corsi nelle diverse discipline olistiche. Vedi qui. Attualmente pubblica un catalogo di oltre 1.000 titoli.
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Digestfood<br />Consigli alimentari e ricette per il benessere digestivo e intestinale Vanessa Bedjaï-Haddad
Digestfood
Consigli alimentari e ricette per il benessere digestivo e intestinale
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 16 x 21,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-573-0788-6

€. 13.00

Un italiano su 5 soffre di IBS o disturbi digestivi, benché spesso non gravi, ma che possono essere molto fastidiosi. Questo libro affronta il tema partendo dalla descrizione dettagliata sia dell’apparato digerente sia della digeribilità e dell’assimilazione dei singoli alimenti. Consiglia un programma alimentare da seguire accuratamente, spiega come affrontare alcuni problemi come i bruciori di stomaco, i dolori addominali, la sindrome del colon irritabile. Fa un elenco dei cibi che favoriscono più di altri la digestione: carote, finocchio, ravanello, zucchine, pera, ananas, mela, banana, mirtillo, semi di lino, semi di chia, carni bianche, pesce, curcuma, rosmarino, timo. Propone oltre 50 ricette di succhi e smoothies, insalate, vellutate, piatti principali e dessert. Accompagna ogni ricetta un box che indica i benefici nutrizionali degli alimenti utilizzati.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Digestfood<br />Consigli alimentari e ricette per il benessere digestivo e intestinale approfondimento: Digestfood<br />Consigli alimentari e ricette per il benessere digestivo e intestinale
SuperFood Antiaging<br />Come fermare gli anni agendo dall’interno Karen Ansel
SuperFood Antiaging
Come fermare gli anni agendo dall’interno
Red Edizioni
pag. 288 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-573-0784-8

€. 16.00

Questo libro stimola un’attitudine positiva verso il cibo salutare, spiegando l’importanza della prevenzione, che parte dalla tavola. È sempre il momento di migliorare il proprio aspetto, cercando di avere una pelle più luminosa, capelli e unghie forti, vigore, energia e una salute ottimale. La soluzione sta in cucina, secondo l’autrice del volume, una nutrizionista seria e di fama. La dieta antiaging è il primo consiglio da seguire per prevenire il cosiddetto stress ossidativo e restare giovani più a lungo mettendo nel piatto i cosiddetti supercibi, ossia quegli alimenti che contengono elevate quantità di acidi grassi essenziali, antiossidanti e fibre. Questo volume, in cui l’approccio al valore terapeutico dei cibi è fondato prevalentemente su una prospettiva di tipo biochimico e farmacologico, fornisce una raccolta documentata di informazioni scientifiche. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: SuperFood Antiaging<br />Come fermare gli anni agendo dall’interno approfondimento: SuperFood Antiaging<br />Come fermare gli anni agendo dall’interno
Separarsi Bene<br />Con la pratica collaborativa Armando Cecatiello
Separarsi Bene
Con la pratica collaborativa
Red Edizioni
pag. 112 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-573-0791-6

€. 10.00

La pratica collaborativa come nuovo metodo di risoluzione dei conflitti è nata negli Stati Uniti all’inizio del 1990. Da allora si è diffusa in tutto il mondo ed è arrivata in Italia nel 2000. Nel 2010 è sorta a Milano l’Associazione Italiana Avvocati di Diritto Collaborativo, che comprende moltissimi soci in tutte le regioni. Sempre nel 2010 a Roma si è costituito l’Istituto Italiano di Diritto Collaborativo e recentemente il Gruppo di Pratica Collaborativa di Ronald D. Ousky. Questo volume, ricco di testimonianze dirette di chi ha utilizzato la partica collaborativa, è il modo migliore per comprendere questo metodo che ha risolto positivamente milioni di casi in tutto il mondo. È uno strumento prezioso per i professionisti, gli operatori del diritto, ma anche per il grande pubblico. Nella pratica collaborativa l’interazione tra le parti è fondamentale e, a volte, vengono coinvolte, oltre agli avvocati, altre figure professionali: psicologi e terapeuti di coppia. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Separarsi Bene<br />Con la pratica collaborativa approfondimento: Separarsi Bene<br />Con la pratica collaborativa
Yogabimbi<br />Giocare, rilassarsi, crescere armoniosamente con lo yoga. Una guida completa per insegnanti, educatori e genitori Chiara Iacomuzio, Maurizio Morelli
Yogabimbi
Giocare, rilassarsi, crescere armoniosamente con lo yoga. Una guida completa per insegnanti, educatori e genitori
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-573-0747-3

€. 15.00

Con oltre 100 esercizi, posizioni, giochi, tecniche di rilassamento e meditazione, questo libro offre una rassegna completa di ciò che occorre per organizzare un corso di yoga per bambini dai 3 agli 11 anni. Indicazioni per impostare le lezioni: i riti di apertura e di chiusura, il riscaldamento, le posizioni individuali, a coppie o di gruppo, gli esercizi di respirazione e di meditazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yogabimbi<br />Giocare, rilassarsi, crescere armoniosamente con lo yoga. Una guida completa per insegnanti, educatori e genitori approfondimento: Yogabimbi<br />Giocare, rilassarsi, crescere armoniosamente con lo yoga. Una guida completa per insegnanti, educatori e genitori
Beautyfood<br />Consigli, ricette e rimedi home-made per essere naturalmente belle Emile Hebert
Beautyfood
Consigli, ricette e rimedi home-made per essere naturalmente belle
Red Edizioni
pag. 125 - formato: 16,5 x 21,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-573-0750-3

€. 13.00

Perché continuare a spendere cifre da capogiro in prodotti cosmetici di bellezza? Basta seguire il programma proposto da Émile Hébert con i suoi consigli e le sue ricette per avere una pelle e dei capelli splendenti! In particolare, secondo l’autrice del volume, dieci sono i cibi della bellezza: lo yogurt, il tè verde, le noci, il pesce azzurro, la carne rossa, i cereali, la frutta e la verdura gialla e rossa, la pasta, la soia, le uova. Alimenti ricchi di antiossidanti, potassio, vitamine A, B6, C, E, H. Per i capelli invece, è importante assumere cibi ricchi di ferro e di selenio, che si trovano in pesce e carne. Il libro propone un programma alimentare denso di ricette che contengono tutti questi preziosi nutrienti.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Beautyfood<br />Consigli, ricette e rimedi home-made per essere naturalmente belle approfondimento: Beautyfood<br />Consigli, ricette e rimedi home-made per essere naturalmente belle
Le Spezie della Salute in Cucina<br /> Natasha Macaller
Le Spezie della Salute in Cucina

Red Edizioni
pag. 256 - formato: 22 x 25,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-573-0776-3

€. 19.50

Le spezie sono sempre state utilizzate nel corso della storia per insaporire e aromatizzare il cibo, ma l’uso più importante è senza dubbio quello medicinale. Molte spezie hanno infatti proprietà terapeutiche davvero eccezionali: possono rilassare, lenire le infiammazioni, aumentare i livelli di energia, rafforzare il sistema immunitario, contrastare le infezioni. Contengono inoltre potenti sostanze antiossidanti in grado di combattere i radicali liberi che danneggiano le cellule favorendo malattie e invecchiamento. Tali proprietà, da sempre note a livello popolare, sono oggi confermate da rigorosi studi scientifici. Con l’aiuto di esperti di medicina e alimentazione, questo volume ci conduce alla scoperta delle virtù nutrizionali e terapeutiche di trenta spezie “paladine della salute”, facilmente reperibili e assolutamente straordinarie.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Le Spezie della Salute in Cucina<br /> approfondimento: Le Spezie della Salute in Cucina<br />
La Danza degli Elementi + CD <br />Danzaterapia tra oriente e occidente Elena Cerruto
La Danza degli Elementi + CD
Danzaterapia tra oriente e occidente
Red Edizioni
pag. 80 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-573-0777-0

€. 14.00

Un percorso attraverso i Cinque Elementi (Terra, Acqua, Fuoco, Aria e Vuoto) che ci porta a esprimere le qualità degli Elementi che stanno dentro ognuno di noi. Oltre al Cd con brani musicali creati appositamente, il libro contiene racconti, immagini, frasi guida, indicazioni di movimento, ma anche di non-movimento, di ascolto e presa di contatto di sé. Non fornisce però alcuna sequenza preordinata di cose da fare, nessuna lista. Nessuna emozione è indotta o evocata: non ci sono emozioni buone o cattive, come non ci sono movimenti giusti o sbagliati. L'interesse è volto a riconoscere le emozioni e i movimenti, ma anche sogni, pensieri, tensioni, silenzi, e a sentire le possibilità infinite di esprimersi. Testo, illustrazioni e musica sono stimoli che offrono a tutti un momento di contatto con la propria creatività. Tutti, perché nessuno è escluso da una danza che è molto più semplice della sua spiegazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Danza degli Elementi + CD <br />Danzaterapia tra oriente e occidente approfondimento: La Danza degli Elementi + CD <br />Danzaterapia tra oriente e occidente
Insalate Ricche Colorate Sane e Appetitose<br />80 ricette prevalentemente vegetariane per farsi del bene Béatrice Vigot Lagandre
Insalate Ricche Colorate Sane e Appetitose
80 ricette prevalentemente vegetariane per farsi del bene
Red Edizioni
pag. 127 - formato: 16,5 x 24 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-573-0756-5

€. 12.50

Una base di insalata, pasta o quinoa, qualche verdura di stagione cosparsa di erbe fresche o spezie profumate... Scoprite come mettere insieme sapori diversi per ottenere delle insalate perfettamente equilibrate e godere dei loro benefici nutrizionali. Insalata di primavera con asparagi e ravanelli, insalata di finocchio crudo e cotto, mela e nocciole, tabule di quinoa rossa e bianca... 80 ricette deliziose - anche di sola frutta - per fare il pieno di energia e gusto in ogni stagione! Con dettagliate informazioni nutrizionali per ciascuna ricetta.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Insalate Ricche Colorate Sane e Appetitose<br />80 ricette prevalentemente vegetariane per farsi del bene approfondimento: Insalate Ricche Colorate Sane e Appetitose<br />80 ricette prevalentemente vegetariane per farsi del bene
Spadellate Vegetariane Sane e Gustose<br />80 ricette per farsi del bene Géraldine Olivo
Spadellate Vegetariane Sane e Gustose
80 ricette per farsi del bene
Red Edizioni
pag. 127 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-573-0757-2

€. 12.50

Verdure di stagione, cereali, legumi, germogli, erbe, spezie... Scopri come combinare questi sapori per realizzare delle sfiziose spadellate vegetariane e godere degli straordinari benefici nutrizionali di questi ingredienti. Orzo periato con asparagi e parmigiano, zucchine e tofu al cocco e basilico, patate dolci e cavolo nero alle mandorle, curry di soia nera all'indiana... 80 ricette sane e gustose da preparare facilmente in un'unica padella per deliziare il vostro palato stagione dopo stagione! Con dettagliate informazioni nutrizionali per ciascuna ricetta.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Spadellate Vegetariane Sane e Gustose<br />80 ricette per farsi del bene approfondimento: Spadellate Vegetariane Sane e Gustose<br />80 ricette per farsi del bene
Come Avere una Pelle Sana e Giovane<br />Un programma alimentare per agire dall'interno in 28 giorni Karen Fischer
Come Avere una Pelle Sana e Giovane
Un programma alimentare per agire dall'interno in 28 giorni
Red Edizioni
pag. 272 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-573-0768-8

€. 14.00

Rughe, pelle secca, danni del sole, acne, cellulite, pelle ruvida e segnata da irregolarità, macchie d'età e iperpigmentazione: sono tanti i problemi della pelle a cui non bisogna rassegnarsi. Perché una bella pelle non è solo il frutto di un fortunato patrimonio genetico, ma anche di tante piccole attenzioni e di un comportamento consapevole. L'autrice ci svela come i fondamenti di questo comportamento stiano soprattutto nella corretta alimentazione. Attraverso un scelta attenta degli alimenti e un programma depurativo di 28 giorni, propone una corsia preferenziale per raggiungere risultati rapidi e di sicuro effetto. E potrete cominciare a sentirvi veramente più giovani, perché questo programma nutrizionale bilanciato non aiuta solo la pelle ma stimola anche l'energia e la concentrazione, favorisce la perdita di peso, abbassa il colesterolo, previene il gonfiore e molto altro. Non mancano le indicazioni per scegliere i migliori prodotti per la cura della pelle e gli integratori necessari, in modo che chiunque possa godere di quella sicurezza di sé che deriva dal sentirsi al proprio meglio, a qualunque età.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Come Avere una Pelle Sana e Giovane<br />Un programma alimentare per agire dall interno in 28 giorni approfondimento: Come Avere una Pelle Sana e Giovane<br />Un programma alimentare per agire dall interno in 28 giorni
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