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Trapani G.
Il mio bambino è allergico
gli alimenti e le ricette più sicure
Red Edizioni
pag: 124
€. 12.00
Un libro pensato e scritto per i genitori dei bambini che soffrono di intolleranze e allergie alimentari, disturbi oggi sempre più diffusi, soprattutto tra i piccolini. Il 'filo rosso' che attraversa tutto il volume sembra voler prendere per mano mamme e papà per condurli attraverso un percorso di conoscenza scientifica e al contempo pratica, così da affrontare e risolvere con sapienza e leggerezza i disagi dei propri bambini. Ecco dunque che l'autore inizia distinguendo con chiarezza le allergie e le intolleranze alimentari, patologie molto differenti tra loro per origine, sintomi, diagnosi, prospettive e terapie. Non manca un capitolo dedicato alle false allergie alimentari e alcune pagine che descrivono le affezioni più frequenti come l'intolleranza al lattosio e il morbo celiaco. L'autore passa in rassegna gli alimenti che più comunemente causano l'una o l'altra malattia, approfondendo il tema della prevenzione che transita inevitabilmente da un'alimentazione sana a partire già dallo svezzamento. Infine, in un'ampia sezione raccoglie le ricette, divise in ricette base, primi piatti, secondi piatti, dolci e merende, sperimentate personalmente, per affermare che è possibile combattere allergie e intolleranze senza penalizzare il gusto.
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Motta Sayonara
Ball Function Training - (DVD)
La ginnastica con il pallone che annulla il peso corporeo
Red Edizioni
pag: DVD 72 min
€. 14.90
Ball Function Training è un programma di allenamento attuato con l'aiuto del fitball, un pallone di PVC con il diamento di 45-75 cm. Sul fitball ci si può sedere, distendere, contrarre, rilassare e praticare numerosi esercizi senza il sovraccarico del peso corporeo; le articolazioni in questo modo si 'sciolgono' e la loro mobilità viene recuperata o ampliata senza rischi di traumi o lesioni. Inoltre, lavorare sul fìtball aiuta a rafforzare la muscolatura di sostegno e l'apparato cardiovascolare.
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Consolo Marisa
Yoga Con la Sfera Elastica – (DVD)
Più semplice, preciso ed efficace
Red Edizioni
pag: DVD 52 min
€. 14.90
L'utilizzo della sfera elastica nella pratica yoga è una novità che mostra immediatamente numerosi aspetti positivi. La sfera elastica (una palla di schiuma di lattice di circa 20 cm di diametro) è, con la sua essenzialità, il più perfetto e duttile fra gli attrezzi per il benessere. Impiegata negli esercizi, si rivela un utile supporto per renderli più facili e accessibili, per migliorare l'equilibrio, per aumentare la percezione del movimento e la consapevolezza della respirazione. Questo DVD propone numerose sequenze di esercizi yoga con la sfera facilmente accessibili a tutti.
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Vignali Simona
Manuale Moderno di Estetica Olistica
Stile di vita, strategie e prodotti per la cura globale di viso e corpo
Red Edizioni
pag: 190
€. 24.90
L'Estetica olistica può essere definita anche 'neobellezza' perché racchiude in sé i più importanti trend sul benessere, la bellezza e la forma psicofisica in senso completo e moderno. È un nuovo modo di vivere, proporre e ottenere la bellezza in modo olistico, lontano dal culto passivo dell'apparenza che sta trasformando il corpo delle donne, e sempre più anche degli uomini, in un 'terreno da lottizzare'. Ogni centimetro può essere sfruttato, perché può sicuramente, e irrazionalmente, essere corretto, migliorato, trasformato. Una delle funzioni di questo manuale è ottimizzare il tempo, raccogliendo le informazioni più attuali, utili ed efficaci e offrendo una serie di consigli, trucchi, scorciatoie e ricette per raggiungere la bellezza totale, olistica...
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Settimo Giulia
Voglio un Amico a 4 Zampe!
Quando i bambini chiedono un animale da compagnia
Red Edizioni
pag: 110
€. 12.50
Corrono, saltano, annusano, leccano, a volte combinano disastri, ma sono così teneri e adorabili che non vediamo l'ora di avere un animale in casa. Voglia di tenerezza? Un capriccio? Desiderio di emulare qualche star del cinema o della televisione? Nobile idea di cambiare il mondo e dare il nostro contributo alla civiltà sottraendo qualche esemplare alla vivisezione, ai combattimenti, ai canili lager e ai maltrattamenti? Qualunque motivo ci induca a condividere il nostro percorso di vita con un animale è necessario comprendere la grandezza di questo atto. Ogni animale è un essere senziente, con proprie esigenze fisiche, ma anche emoziona li, spesso paragonabili agli stati di stress, tristezza, depressione degli umani...
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Bianconi Paola
Prima o Poi Cresceranno
Come sopravvivere ai figli adolescenti
Red Edizioni
pag: 100
€. 12.00
Perché scrivere un 'manuale di sopravvivenza' per genitori di figli adolescenti? Beh, per cominciare questo non è un vero e proprio manuale, con una successione logica di argomentazioni, e una conclusione alla fine di tanti bei ragionamenti: si presenta piuttosto come una serie di appunti, più o meno disordinati, presi da una mamma che si trova a fronteggiare, giorno dopo giorno, la relazione con i propri figli adolescenti; se è vero, come sanno tutti, che il mestiere più difficile del mondo è quello del genitore, posso affermare (senza tema di smentite) che vivere con figli adolescenti è, di questo 'mestiere', il momento più arduo! E poi, ammettiamolo, anche se è ovvio: il mondo è bello perché è vario...
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Cusani Maurizio
Conosco mio Figlio con l'Enneagramma
Red Edizioni
pag: 120
€. 12.00
Una tecnica psicologica antica e facile da usare per un'educazione più consapevole. Sono diventata mamma, sono diventato papà. E adesso? Insieme alla grande felicità è facile che i neogenitori vengano presi da un pizzico di ansia: riuscirà a essere un buon genitore? Otterrà risultati migliori un'educazione severa o una permissiva? Purtroppo non esistono regole fisse da seguire: ogni bambino che nasce è unico, non c'è mai stato un individuo uguale a lui né mai ci sarà. Come fare allora? Non c'è una risposta univoca, e per questo è molto importante capire subito che tipo di carattere possiede il 'nuovo' bambino...
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Morelli Maurizio
Yoga per Bambini - (Opuscolo+DVD)
Una scelta di esercizi semplici e divertenti per una serena crecita psicofisica
Red Edizioni
pag: DVD 50 min
€. 14.90
I dialoghi contenuti nel DVD sono semplici, realizzati per suscitare l'interesse dei bambini e al tempo stesso essere una traccia e una guida per genitori ed educatori. Lo Yoga è un'attività che si può praticare a ogni età, sin dai primi anni dell'infanzia. L'approccio ai movimenti e alla loro coordinazione è morbido, elastico e tollerante: ciò fa sì che i bambini ne siano attratti in modo spontaneo e naturale, traendone grande divertimento. Vengono qui proposti alcuni esercizi eseguiti in gruppo in un ambiente festoso e colorato, che possono essere facilmente praticati anche a casa propria.
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Mescola F.
Il Metodo Biospirali
I principi e la pratica del Tai Chi e del Chi Kung delle spirali
Red Edizioni
pag: 139
€. 36.00
€. 30.60 (-15%)
Il modo migliore per studiare in profondità un soggetto scientifico passa attraverso la teoria e la sperimentazione. La teoria deve essere il fondamento dell'intero studio: dalla teoria prenderanno forma i principi e le regole. A loro volta queste porteranno alla creazione di un prototipo che sarà il modello su cui fare sperimentazioni per dimostrare o meno che la teoria e i principi sono accurati e precisi come dichiarato nella formulazione iniziale. Dopo molti esperimenti e molte esperienze si potrà finalmente affermare l'accuratezza della teoria e, se necessario, ritornare al modello iniziale e modificarne teoria e principi. Si produrranno così altri esperimenti basati sulla nuova teoria e sui nuovi principi...
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Brenisi Neda
Paramahansa Yogananda
Il maestro del Kriya Yoga
Red Edizioni
pag: 90
€. 8.00
Nato nel 1893 in una regione nel Nordest dell’India, fin dalla più tenera età Paramahansa mostrò un profondo interesse per la spiritualità, sostenuto anche dal clima di grande religiosità che si respirava nella sua famiglia. Terminati gli studi prese i voti e ricevette il titolo di Swami oltre che un nuovo nome, Yogananda (beatitudine dello yoga). Ebbe un successo straordinario, iniziò più di 100.000 adepti e si impegnò in ogni modo per favorire l’integrazione tra Induismo e Cristianesimo. Nei suoi discorsi e nei suoi numerosissimi scritti egli parla spesso di Gesù e sostiene la tesi di una identità profonda tra le due religioni, diverse nei riti e nelle pratiche esteriori ma identiche nell’essenza. Il libro più celebre di Yogananda è: Autobiografia di uno Yogi.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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SEMI DI LUCE
una scelta dei più bei titoli di libri illustrati per bambini nella collana Semi di Luce
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