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Yoga e Benessere
trovati 75 libri   Pagine totali: 5 [1 2 3 4 ... 5 ]   successiva >>
YogAlimentazione<br /> Yogi Pranidhana
YogAlimentazione

Om edizioni
pag. 230 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-9945-039-7

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Il libro è adatto non solo a chi già pratica lo Yoga, aumentandone i benefici, ma anche a chi vuole scoprire i meccanismi nascosti dietro alla richiesta di cibo. Si dice che “l’uomo è ciò che mangia” : attraverso questo libro scopriamo i rimedi per affrontare e ripristinare un buon rapporto con il cibo e con noi stessi. Scopriamo l’importanza di un’alimentazione che rispetti il mantenimento di un’equilibrata condizioni psico-fisica, valutando ciò che si mangia, come e dove si mangia e perché si mangia in eccesso o in carenza. Scopriamo come l’ansia, l’agitazione e cibi troppo ricchi rallentino la digestione, con il risultato di ritrovarsi con una mente e un intelletto incapaci di affrontare le attività di tutti i giorni.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: YogAlimentazione<br /> approfondimento: YogAlimentazione<br />
Ricette per la Gioia<br />200 deliziose ricette vegan Sharon Gannon
Ricette per la Gioia
200 deliziose ricette vegan
Eifis edizioni
pag. 336 - formato: 19,5 x 25 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-7517-110-0

€. 28.50 €. 27.07 (-5%)

Più di 200 ricette vegane, per uno stile di vita amorevole, pieno di gratudine e, soprattutto, mai banale. Tante fotografie vi introdurranno ad un mondo colorato e pieno di vita. Questo libro vi dimostrerà che mangiar in maniera sana e gustosa, senza ingredienti di origine animale, è la cosa più semplice del mondo! Sharon Gannon vi delizierà con i suoi piatti colorati e pieni di amore, adatti ad ogni tipo di palato. Che siate vegani o semplicemente alla ricerca di qualcosa di nuovo questo libro è il libro che fa per voi!Dal 1984, Jivamukti Yoga è stato sinonimo di un nuovo modo di vivere: in pace, salute e consapevolezza.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ricette per la Gioia<br />200 deliziose ricette vegan approfondimento: Ricette per la Gioia<br />200 deliziose ricette vegan
Videocorso di Yogaterapia<br />Manuale illustrato all'interno Marilena Capuzzimati
Videocorso di Yogaterapia
Manuale illustrato all'interno
Istituto di Scienze Umane
pag. 60:00 - formato: 14 x 19,5 cm. - anno: 2014 - ISBN. 978-88-8873-8265-4

€. 22.00 €. 20.90 (-5%)

Questo nuovo ed originale lavoro ci propone l’utilizzo della pratica yoga come veicolo di autocura e di riequilibro personale ed energetico. Vi sono descritte ed utilizzate numerose sequenze di esercizi yoga illustrati, atti al riequilibrio delle energie corporee e sottili che attraversano e nutrono il nostro organismo, e dalle quali dipende, in larga misura, il nostro benessere psicofisico. Particolare attenzione viene dedicata anche al riequilibrio dei tre dosha, in accordo con la tradizione ayurvedica. Il manuale all’interno è equamente diviso fra la parte teorica e filosofica, introduttiva, e quella tecnica e pratica.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Videocorso di Yogaterapia<br />Manuale illustrato all interno approfondimento: Videocorso di Yogaterapia<br />Manuale illustrato all interno
Respira Che Ti Passa! - Con CD Audio<br />Tecniche di respirazione per l'autoguarigione Jayadev Jaerschky
Respira Che Ti Passa! - Con CD Audio
Tecniche di respirazione per l'autoguarigione
Ananda
pag. 153 - formato: 14 x 17 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-975-8607-4

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Nel bel mezzo dello stress o delle difficoltà, un singolo respiro profondo crea un senso di tempo e spazio illimitato, di infinite possibilità. Il respiro può sembrare vuoto, ma contiene in realtà un grande potere che può portarti in ogni istante salute, equilibrio e serenità.Questo manuale pratico offre oltre 30 tecniche di respirazione specifiche da usare in qualsiasi momento della giornata per sentirti più calmo, coraggioso, vitale, armonioso... in poche parole, più felice!
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Respira Che Ti Passa! - Con CD Audio<br />Tecniche di respirazione per l autoguarigione approfondimento: Respira Che Ti Passa! - Con CD Audio<br />Tecniche di respirazione per l autoguarigione
Prana<br />I segreti dell'energia vitale - Tecniche yoga di guarigione Atreya
Prana
I segreti dell'energia vitale - Tecniche yoga di guarigione
Il Punto d'Incontro
pag. 160 - formato: 12 x 17 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-8093-255-0

€. 8.50 €. 8.07 (-5%)

L'energia pranica è la forza vitale che permea ogni cosa nell'universo. Nella medicina naturale è di fondamentale importanza comprendere il funzionamento di questa forza vitale, in modo da mantenerne l'equilibrio. A questo scopo, le medicine naturali come l'ayurveda si avvalgono di numerose tecniche per influenzare il prana (agopuntura, esercizi fisici, yoga, respiro ecc.), nonché di alimenti ed erbe classificati secondo tipo di energia. (...)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Prana<br />I segreti dell energia vitale - Tecniche yoga di guarigione approfondimento: Prana<br />I segreti dell energia vitale - Tecniche yoga di guarigione
Yoga Pratico e Potenza dei Simboli <br />Secondo il metodo yoga Ratna Campanini P. - Ciabotti P.
Yoga Pratico e Potenza dei Simboli
Secondo il metodo yoga Ratna
Magnanelli
pag. 174 - formato: 15 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-8156-159-9

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Questo libro parla di simboli, cercando di portare i lettori a riscoprire tutta la ricchezza del mondo simbolico che ognuno ha già all'interno del proprio essere, ma che va lasciato affiorare in superficie, affinché si possa vedere con chiarezza il suo splendore.

Non solo simboli comunque; il grande lavoro fatto dalle autrici è la ricerca di riferimento alla tradizione yoga, nulla è lasciato al puro caso, ogni forma, ogni respiro, ogni pensiero, è stato rivisto alla luce degli antichi, autentici, testi dello yoga classico e tantrico.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Pratico e Potenza dei Simboli <br />Secondo il metodo yoga Ratna approfondimento: Yoga Pratico e Potenza dei Simboli <br />Secondo il metodo yoga Ratna
Tra Terra e Cielo<br />Risvegliare la colonna vertebrale con la pratica yoga Vanda Scaravelli
Tra Terra e Cielo
Risvegliare la colonna vertebrale con la pratica yoga
Mediterranee
pag. 200 - formato: 21 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-2722-347-5

€. 29.50 €. 28.02 (-5%)

Per più di venticinque anni, fino alla sua morte a 91 anni, Vanda Scaravelli ha trasformato corpi e vite con il suo innovativo approccio allo yoga basato sull’allineamento della colonna vertebrale. Vanda riteneva che ascoltare il proprio corpo fosse essenziale: lavorare “con” il corpo e non “contro” di esso. Utilizzava la forza di gravità, la stabilità e il respiro per ottenere importanti miglioramenti in termini di salute e benessere. Vanda Scaravelli ci ricorda che “se saremo gentili con il nostro corpo, lui reagirà in modi incredibili”. Tra terra e cielo ci offre un modo dolce per ottenere e mantenere un buon stato di salute e una colonna vertebrale flessibile a qualsiasi età. Amorevolmente riveduta e corretta dalla figlia di Vanda, Paola Scaravelli Cohen, questa edizione contiene tutte le note fatte da Vanda sulla prima edizione (mai uscita in Italia). Con la prefazione di B. K.S. Iyengar, questo libro rappresenta un grande classico dello yoga.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Tra Terra e Cielo<br />Risvegliare la colonna vertebrale con la pratica yoga approfondimento: Tra Terra e Cielo<br />Risvegliare la colonna vertebrale con la pratica yoga
Ho Imparato a Ridere<br />Alla ricerca della felicità ho scoperto il potere della Risata Interiore Richard Romagnoli
Ho Imparato a Ridere
Alla ricerca della felicità ho scoperto il potere della Risata Interiore
Eifis edizioni
pag. 192 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-7517-0981

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

“Ho ricevuto molti più doni sorridendo che piangendo, anche se è stata la sofferenza ad insegnarmi il vero valore della risata interiore” In questo romanzo l’Autore ci racconta il suo percorso personale alla ricerca della felicità interiore, iniziato quando suo padrem poco prima di lasciare il corpo gli disse: “Sii sempre felice.” Dal quel momento è cominciata la sua ricerca. Sarà un viaggio avvincente, fatto di incontri straordinari con saggi, maestri e uomini illuminati tra cui quello con il Dr. Madan Kataria, il celebre fondatore dello Yoga della Risata, che gli farà scoprire che nella semplicità della Risata sta il segreto per cambiare noi stessi e il mondo che ci circonda. La lettura di questo libro accompagnerà il lettore alla scoperta della propria Risata Interiore. “In libreria con mio padre, a 17 anni, alla ricerca di un libro sui giochi di prestigio, trovai altro, e fu allora che, come dico sempre, tornammo a casa in tre: io, papà e Sai Baba.”
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ho Imparato a Ridere<br />Alla ricerca della felicità ho scoperto il potere della Risata Interiore approfondimento: Ho Imparato a Ridere<br />Alla ricerca della felicità ho scoperto il potere della Risata Interiore
Iniziazione Mudra e Asana della Tradizione Sufi<br />Ristabilire l'armonia del corpo e della mente A.a.V.v.
Iniziazione Mudra e Asana della Tradizione Sufi
Ristabilire l'armonia del corpo e della mente
Cerchio della Luna
pag. 150 - formato: 12,5 x 17 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-96682814

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

L’albero della vita è ovunque; talvolta viene chiamato sole, o anche lago, nuvola. Ma puoi denominarlo anche mare, sabbia o vento… oppure Eternità. Nel libro troverete esercizi per le mani e per il corpo per ristabilire armonia e benessere e per ottenere benefici sul piano energetico e spirituale. Questo è il principio dei Mudra e degli Asana praticati da oltre cinquemila anni. Ogni posizione stimola riflessi e canali energetici. Attraverso la pratica si crea un accordo con le varie parti del corpo verso una maggiore integrazione e consapevolezza.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Iniziazione Mudra e Asana della Tradizione Sufi<br />Ristabilire l armonia del corpo e della mente approfondimento: Iniziazione Mudra e Asana della Tradizione Sufi<br />Ristabilire l armonia del corpo e della mente
Yoga e Stress<br />Indicazioni terapeutiche dal più antico sistema spirituale Ananda Balayogi Bhavanani
Yoga e Stress
Indicazioni terapeutiche dal più antico sistema spirituale
Laksmi edizioni
pag. 128 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-96642-17-7

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Questa guida, corredata di immagini e di spiegazioni sull'esecuzione delle tecniche appartenenti alla tradizione del Gitananda Yoga, è un tentativo di far luce su un fenomeno antico quanto l'uomo: lo stress, quell'abilità naturale sviluppata nell'arco di millenni per fare fronte alla tensione e alle sfide dell'ambiente. Il concetto yoghico di salute e malattia ci permette di comprendere che molte cause dei disturbi fisici sono radicate nella mente e che lo yoga non solo è in grado di produrre i cambiamenti fisiologici e psichici necessari per affrontare il disagio alla radice, ma offre la possibilità di avviare un processo di trasformazione interiore per ritrovare benessere e serenità. Lo yoga offre quindi all'uomo moderno una sofisticata "tecnologia" per la gestione di un fenomeno sempre attuale, riconosciuto oggi come una delle cause maggiori di disagio, malessere e invecchiamento.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga e Stress<br />Indicazioni terapeutiche dal più antico sistema spirituale approfondimento: Yoga e Stress<br />Indicazioni terapeutiche dal più antico sistema spirituale
Yoga Terapeutico<br />Anatomia Completa delle Posizioni Ray Long
Yoga Terapeutico
Anatomia Completa delle Posizioni
Om edizioni
pag. 212 - formato: 28 x 20,5 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-9568-766-7

€. 39.00 €. 37.05 (-5%)

Il mio primo maestro spirituale, scrittore e mistico, Robert A. Johnson, mi insegnò a "guardare a che cosa è". Egli parlava della vita in generale ma il suo suggerimento si applica bene anche alla pratica del Hatha Yoga. Con il nostro primo libro di questa collana, Le posizioni chiave del Hatha Yoga, vogliamo illustrare la relazione tra la forma e la funzione delle ossa, dei legamenti e dei muscoli, mentre, allo stesso modo, guardando alla forma di ogni posizione dello yoga, essa rivela la sua funzione unica" "...Ogni singola posizione dello yoga ha specifici gruppi di muscoli che lavorano insieme per creare la forma ottimale, lo chiamo questi muscoli i sinergici della posizione, quelli con i quali potete approfondire e stabilizzare la posizione stessa. Illustrato da Chris Macivor.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Terapeutico<br />Anatomia Completa delle Posizioni approfondimento: Yoga Terapeutico<br />Anatomia Completa delle Posizioni
Il Grande Libro della Yoga Terapia <br />Manuale pratico illustrato con esercizi guidati e tecniche di meditazione Remo Rittiner
Il Grande Libro della Yoga Terapia
Manuale pratico illustrato con esercizi guidati e tecniche di meditazione
Bis
pag. 200 - formato: 19,5 x 23,5 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-6228201-7

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

La terapia Ayur-Yoga che viene presentata in questo libro si basa sui principi fondamentali della tradizione yoga di Krishnamacharya, sulla scienza dell’ayurveda e sulle più recenti acquisizioni dell’anatomia, e collega le scienze pratiche tradizionali dello yoga e dell’ayurveda con la moderna scienza dell’anatomia funzionale. Nella sua visione olistica dell’essere umano, la terapia Ayur-Yoga individua le interazioni e le dinamiche di corpo, respirazione, mente, alimentazione e modo di vivere e il loro effetto sulla nostra salute. Non si cercano tanto i sintomi e le malattie , quanto piuttosto di cause che hanno portato a determinati disturbi; solo cogliendo la persona nella sua interezza ci è possibile individuare le diverse cause del suo sintomo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Grande Libro della Yoga Terapia <br />Manuale pratico illustrato con esercizi guidati e tecniche di meditazione approfondimento: Il Grande Libro della Yoga Terapia <br />Manuale pratico illustrato con esercizi guidati e tecniche di meditazione
Yoga uguale Salute<br />Meditazioni ed esercizi per riequilibrare il corpo e rinvigorire le difese Kerstin Leppert
Yoga uguale Salute
Meditazioni ed esercizi per riequilibrare il corpo e rinvigorire le difese
Armenia
pag. 115 - formato: 12 x 18,5 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-344-2935-8

€. 12.50 €. 11.87 (-5%)

Lo yoga non è solo una disciplina che mira al riequilibrio psicofisico dell’uomo e al raggiungimento di un generale stato di benessere, ma anche una tecnica per il potenziamento e il rafforzamento del sistema immunitario. Un corpo sano, infatti, necessita in primo luogo di equilibrio, vigore ed energia positiva. Lo stress, la tensione e l’ansia non fanno che abbassare le difese immunitarie e favorire l’insorgenza di malattie più o meno gravi. Attraverso la meditazione ed esercizi specifici di yoga, questo piccolo volume spiega come riattivare il sistema di difesa dell’organismo per renderlo più resistente a processi infettivi come il raffreddore e l’influenza, consentendo di limitare, o addirittura eliminare, l'assunzione di farmaci.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga uguale Salute<br />Meditazioni ed esercizi per riequilibrare il corpo e rinvigorire le difese approfondimento: Yoga uguale Salute<br />Meditazioni ed esercizi per riequilibrare il corpo e rinvigorire le difese
Yoga per Te<br />Una guida pratica e illustrata per avvicinarsi allo Yoga anche a casa Tra Fraser
Yoga per Te
Una guida pratica e illustrata per avvicinarsi allo Yoga anche a casa
Bis
pag. 144 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-6228-243-7

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Se sei un principiante o hai una ridotta flessibilità per motivi di salute o di età, grazie ai riquadri speciali riceverai dei suggerimenti su come adattare le posizioni classiche per renderle più facili da eseguire. Se sei invece uno studente più esperto, Tara Fraser ti spiegherà come progredire gradualmente verso le posizioni più impegnative via via che la tua forma fisica migliorerà, grazie ai formidabili risultati che lo yoga ti consentirà di raggiungere. Più di 250 fotografie a colori e concetti illustrati con un linguaggio semplice e accessibile ti accompagneranno, passo dopo passo, attraverso tante asana (posizioni) e sequenze.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga per Te<br />Una guida pratica e illustrata per avvicinarsi allo Yoga anche a casa approfondimento: Yoga per Te<br />Una guida pratica e illustrata per avvicinarsi allo Yoga anche a casa
Kundalini Yoga. (con dvd) <br />L'incredibile potere curativo del cervello Ram Rattan Singh
Kundalini Yoga. (con dvd)
L'incredibile potere curativo del cervello
Macro Edizioni
pag. 286 minuti - formato: 13 x 19 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-6412-079-9

€. 19.50 €. 18.52 (-5%)

Grazie alla meravigliosa opera di Yogi Bhajan. E ora, grazie a Ram Rattan Singh, esperto insegnante e iniziatore del percorso "Yoga e Salute", potrete non solo imparare questa disciplina, ma anche comprenderne gli effetti benefici come complemento ai tradizionali metodi di cura medica. In questo primo seminario scoprirete quali siano le parti del vostro sistema nervoso che dovete stimolare per riportare in armonia gli automatismi corporei e trasformare completamente la vostra esperienza di vita umana. Con questo potente videocorso in DVD potrete seguire l’autore passo dopo passo negli esercizi proposti. Le antiche conoscenze sono al nostro servizio, ma metterle in pratica spetta ad ognuno di noi.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Kundalini Yoga. (con dvd) <br />L incredibile potere curativo del cervello approfondimento: Kundalini Yoga. (con dvd) <br />L incredibile potere curativo del cervello
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