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Ayurveda<br />L'antica scienza del vivere bene Loredana Maggialetti
Ayurveda
L'antica scienza del vivere bene
Tecniche Nuove
pag. 210 - formato: 16 x 16,5 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-481-4070-6

€. 15.90 €. 15.10 (-5%)

Eterna scienza della vita, arte per il perseguimento del benessere, dono prezioso dell'India al mondo e riconosciuta come miglior sistema preventivo. Il testo ripercorre e semplifica i principi fondamentali della medicina più antica elaborata dall’uomo offrendoti un approccio completo secondo concetti universali applicabili in ogni tempo. La ricchezza di una saggezza autentica, la poesia delle sue leggi, il fascino dei suoi messaggi primordiali, dall’analisi complessiva del sé e di ogni sfumatura che influisce sugli stati di salute e malattia, all’alimentazione, fino alla pratica del massaggio, conducono in un percorso di riequilibrio con i ritmi della natura, proponendo uno stile di vita lontano dallo stress e dalla frenesia dei tempi moderni.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ayurveda<br />L antica scienza del vivere bene approfondimento: Ayurveda<br />L antica scienza del vivere bene
Vivere la Terza Età in Salute<br />Sempre protagonisti nella prevenzione e nella cura Bruno Brigo
Vivere la Terza Età in Salute
Sempre protagonisti nella prevenzione e nella cura
Tecniche Nuove
pag. 240 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-481-3868-0

€. 17.90 €. 17.00 (-5%)

Il progressivo incremento dell’aspettativa di vita deve coniugarsi necessariamente con scelte personali che contribuiscano al mantenimento di una condizione di benessere e giovinezza con il trascorrere degli anni. Raggiungere tale traguardo è possibile solo se assicuriamo alimenti vitali alle nostre cellule, manteniamo il nostro corpo in movimento, alleniamo la mente e conserviamo l’equilibrio delle emozioni, viviamo in un ambiente sano, eliminiamo le scorie e sostituiamo i tessuti invecchiati, favorendo la nostra continua rinascita. Il testo comprende tre parti. La prima è dedicata alle conoscenze e alle acquisizioni più recenti in tema di Medicina anti-aging, la seconda considera i disturbi e le malattie più frequenti della terza età, mentre nella terza parte vengono descritte in maniera sintetica le proprietà e le indicazioni dei preparati naturali.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Vivere la Terza Età in Salute<br />Sempre protagonisti nella prevenzione e nella cura approfondimento: Vivere la Terza Età in Salute<br />Sempre protagonisti nella prevenzione e nella cura
L’limentazione Corretta nelle Diverse Patologie<br />Nutrizione eubiotica Sara Giannini, Martina Toschi
L’limentazione Corretta nelle Diverse Patologie
Nutrizione eubiotica
Tecniche Nuove
pag. 256 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-481-3967-0

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Nutrizione eubiotica: un approccio interessante che si fonda sulla considerazione dell’uomo come un ecosistema, fatto quindi di corpo, psiche, spirito e inserito nell’equilibrio ecologico dell’ambiente. Le norme dell’alimentazione eubiotica sottolineano il ruolo del cibo e della dieta quotidiana come fattore preventivo nei confronti delle “patologie da civilizzazione”. Il cibo svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento della buona salute, nella prevenzione e nel recupero di uno stato di benessere in determinate condizioni patologiche. Può essere a tutti gli effetti considerato un segnale in grado di determinare risposte metaboliche, ormonali, comportamentali, emotive e immunitarie agendo in modo diretto sul microbiota intestinale.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: L’limentazione Corretta nelle Diverse Patologie<br />Nutrizione eubiotica approfondimento: L’limentazione Corretta nelle Diverse Patologie<br />Nutrizione eubiotica
Menù per Due<br /> Chiara Selenati
Menù per Due

Tecniche Nuove
pag. 160 - formato: 19 x 23 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-481-4239-7

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

A chi si rivolge questo libro? A tutti coloro che vogliono provare a rendere indimenticabile un menù per due. Ricette semplici per tutti i giorni e ricercate per dei romantici tête à tête Non occorre essere cuoche o cuochi perfetti per preparare una cena romantica per due. Chiara Selenati ci aiuterà a rendere indimenticabili e gustosi i nostri tête à tête o a prendere per la gola la nostra dolce metà tutti i giorni. Tante preparazioni veloci, sfiziose e di sicura riuscita per la quotidianità, senza dimenticare delle proposte più elaborate per le occasioni speciali. Il libro è suddiviso in capitoli dedicati alle diverse portate: dagli aperitivi a due ai primi e secondi, dai piatti unici ai dessert.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Menù per Due<br /> approfondimento: Menù per Due<br />
Guarire con la Postura<br />Manuale narrato di benessere del corpo e della mente Eleonora Buratti, Pietro Picotti
Guarire con la Postura
Manuale narrato di benessere del corpo e della mente
Tecniche Nuove
pag. 176 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-481-4206-9

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

A chi si rivolge questo libro? A tutti, dai bambini agli anziani perché la postura riguarda tutti noi. Può il sistema posturale aiutare a ritrovare la strada del benessere? Quali sono gli effetti della sedentarietà? Qual è l’attività fisica minima giornaliera consigliata? A queste e molte altre domande risponde questo volume che può essere considerato un vademecum della prevenzione che attribuisce al paziente un ruolo da protagonista nel mantenimento dello stato di salute e aiuta a riconoscere tutte le malattie correlate alla sedentarietà e all’assenza di movimento come i problemi della vista, le lombalgie, le ernie del disco, i mal di testa, l’osteoporosi, le artriti e molto altro ancora. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guarire con la Postura<br />Manuale narrato di benessere del corpo e della mente approfondimento: Guarire con la Postura<br />Manuale narrato di benessere del corpo e della mente
L'Importanza della Vitamina B12<br />Una risorsa indispensabile per il nostro benessere. Simona Vignali
L'Importanza della Vitamina B12
Una risorsa indispensabile per il nostro benessere.
Il Punto d'Incontro
pag. 125 - formato: 12 x 17 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-6820-740-3

€. 6.90 €. 6.55 (-5%)

Lo sapevi che anche chi non è vegetariano o vegano può soffrire di una carenza di vitamina B12? La cattiva alimentazione, lo stress, le alterazioni del tratto digerente e di quello intestinale, più frequenti di quanto si creda, possono impedire o ridurre notevolmente l’assimilazione di questa vitamina, con gravi conseguenze. La carenza di vitamina B12 provoca una serie di sintomi che possono ripercuotersi sul sistema nervoso, il sistema motorio, la produzione di energia, il metabolismo, gli stati dell’umore, perfino il grado di fertilità. E può colpire a tutte le età, con danni irreversibili al feto, se presente durante la gravidanza. Depressione, ansia, fatica cronica, ritardo dello sviluppo, autismo, sindrome di Asperger, disturbo da deficit di attenzione, sterilità, neuropatia, gambe irrequiete, perdita di appetito. E se fosse carenza di vitamina B12? Niente paura. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: L Importanza della Vitamina B12<br />Una risorsa indispensabile per il nostro benessere. approfondimento: L Importanza della Vitamina B12<br />Una risorsa indispensabile per il nostro benessere.
Digiuno Intermittente<br />Un approccio olistico e spirituale. Manuale per la salute del corpo, della mente e dell’anima Peter Müller
Digiuno Intermittente
Un approccio olistico e spirituale. Manuale per la salute del corpo, della mente e dell’anima
Il Punto d'Incontro
pag. 158 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-6820-739-7

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Le conferme ci arrivano ormai da molte fonti: digiunare fa bene, mantiene in salute e allunga la vita. In tanti vorrebbero provare quest’esperienza, ma non osano farlo. Forse perché ne hanno paura oppure perché ci hanno provato in passato e il ricordo non è dei più felici. Il digiuno intermittente, invece, è un modo gentile e utile che apre nuove opportunità per integrare esperienze di digiuno positivo nella vita di tutti i giorni. Non vuol dire solo dimagrire e mangiare sano, ma è molto di più. Per avvicinarsi in maniera serena al digiuno intermittente e trarne quanti più benefici possibile, Peter Müller spiega come attingere alle fonti della tradizione spirituale cristiana, che abbraccia la persona nella sua totalità: corpo, mente e anima.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Digiuno Intermittente<br />Un approccio olistico e spirituale. Manuale per la salute del corpo, della mente e dell’anima approfondimento: Digiuno Intermittente<br />Un approccio olistico e spirituale. Manuale per la salute del corpo, della mente e dell’anima
Il Minimalista Felice<br />Serenità e libertà attraverso la semplicità. Judith Crillen
Il Minimalista Felice
Serenità e libertà attraverso la semplicità.
Il Punto d'Incontro
pag. 169 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-6820-741-2

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Troppi oggetti inutili, troppo cibo, troppi rifiuti, troppe sollecitazioni, troppe informazioni, troppi sprechi... Di fronte a tutti questi eccessi, sempre più persone sentono di aver perso il contatto con il loro sé interiore e sognano un ritorno alla semplicità, per ritrovare la serenità.  Judith Crillen racconta la propria esperienza e ti offre consigli per riprendere in mano il controllo della tua vita: riportare ordine in casa, mangiare meno ma meglio, ridurre i rifiuti che produci, alleggerire il tuo stile di vita, evitare acquisti d’impulso, praticare il detox digitale, meditare, vivere in armonia con la natura, provare gratitudine, prenderti il tempo di non fare nulla...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Minimalista Felice<br />Serenità e libertà attraverso la semplicità. approfondimento: Il Minimalista Felice<br />Serenità e libertà attraverso la semplicità.
Yoga Vasistha<br />Il supremo insegnamento Sergio Peterlini
Yoga Vasistha
Il supremo insegnamento
Il Punto d'Incontro
pag. 720 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-6820-723-6

€. 29.90 €. 28.40 (-5%)

Tra le scritture tramandate dall’immortale tradizione dell’India, ce n’è una che svetta su tutte le altre per la sua profondità e per la sua audacia: lo Yoga Vasistha. Questo testo, infatti, afferma che è possibile, anzi certo, che la liberazione spirituale venga conseguita da chi è qualificato, semplicemente immergendosi nel suo studio. La sintesi qui presentata è frutto di un lungo lavoro di ricerca e di adattamento degli antichi versi al linguaggio dei nostri giorni. La vera meta della vita e come realizzarla Chi siamo noi Che cos’è il mondo
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Vasistha<br />Il supremo insegnamento approfondimento: Yoga Vasistha<br />Il supremo insegnamento
Madame de Staël<br />La donna che cambiò la cultura europea Paola Giovetti
Madame de Staël
La donna che cambiò la cultura europea
Lindau
pag. 160 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-3353-532-6

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Nel dicembre 1803 lasciava la Francia Germaine de Staël, gran dama parigina, scrittrice di successo, donna intelligentissima e scomoda, da sempre ostile a Napoleone, che, temendone l’influenza, l’aveva esiliata. Per sottrarsi all’umiliazione e alla malinconia, aveva deciso di intraprendere un viaggio in Germania allo scopo di raccogliere materiale per un libro su questo paese. La tappa più ricca di promesse era Weimar, l’Atene tedesca, dove da trent’anni risiedeva Johann Wolfgang Goethe, il principe dei poeti. L’incontro fra i due non fu privo di sorprese, bizzarrie, entusiasmi, stanchezze. I frutti però furono straordinari: il libro che Madame de Staël scrisse, il celebre De l’Allemagne, ostacolato in Francia da Napoleone e pubblicato a Londra, fece conoscere il mondo tedesco a un’Europa che lo ignorava e contribuì a diffondere l’ideale romantico, cambiando radicalmente la cultura del continente. Intorno a questa vicenda, sullo sfondo di un’epoca di profonde trasformazioni, Paola Giovetti ricostruisce l’intera parabola di Madame de Staël, le sue tormentate vicende personali, i rapporti con gli intellettuali più illustri dell’epoca, il suo salotto aperto alle idee più avanzate, tanto in ambito letterario che politico.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Madame de Staël<br />La donna che cambiò la cultura europea approfondimento: Madame de Staël<br />La donna che cambiò la cultura europea
Discrezioni<br />Storia di un'educazione Mary de Rachewiltz
Discrezioni
Storia di un'educazione
Lindau
pag. 314 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-3353-528-9

€. 24.00 €. 22.80 (-5%)

Figlia di Ezra Pound e della violinista americana Olga Rudge, allevata da una famiglia di contadini sudtirolesi, rigorosa e fedele custode dell’opera poundiana, Mary de Rachewiltz affida a questo volume le memorie della sua giovinezza durante il fascismo e la guerra, svelando il complesso rapporto col padre, quel Babbo tanto venerato eppure al contempo sfuggente e misterioso, geniale poeta travolto dal fiume della storia. Ma il libro è anche molto di più, perché, come afferma lei stessa, l’intento era di «onorare il genio, il coraggio e l’eroismo dei miei genitori e l’abnegazione, il buon senso e l’amore di chi mi ha allevato. “Ciò che conta è la qualità dell’affetto”». Testimonianza unica e personalissima, Discrezioni ritorna dopo decenni nelle librerie italiane arricchito di una «Coda», finora inedita, essenziale per comprendere al meglio la complessità della figura di Pound e delle sue vicissitudini, dall’internamento al St. Elizabeths Hospital fino alla sua liberazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Discrezioni<br />Storia di un educazione approfondimento: Discrezioni<br />Storia di un educazione
Il Bene e il Male Esistono?<br />Inchiesta di due tipi curiosi (e poco attendibili) Andrea Degl Innocenti, Daniel Tarozzi
Il Bene e il Male Esistono?
Inchiesta di due tipi curiosi (e poco attendibili)
Amrita
pag. 161 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-6996-222-6

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Prendete due giornalisti che in una giornata assolata iniziano a parlare di valori e scoprono di avere visioni molto più distanti di quanto pensassero, forse persino antitetiche. Aggiungeteci che i due, oltre ad essere colleghi e amici, condividono un progetto lavorativo e di vita, Italia che Cambia, fortemente basato sui valori. I due si interrogano sul senso di questa parola, “valori”, e lo fanno chiamando in causa di volta in volta esperti e pensatori che già si sono interrogati su questi argomenti da vari punti di vista: psicologico, filosofico, sociologico, giuridico, antropologico, artistico, educativo, biologico e spirituale. Fra i tanti, Francesco Bernabei, Andrea Colamedici, Giuseppe Barbiero, Melania Bigi, Danilo Casertano, Ugo Mattei, Luigi Zoja, Massimo Canevacci, Michelangelo Pistoletto, Lama Palijin Tulku Rinpoche e Angelo Vaira.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Bene e il Male Esistono?<br />Inchiesta di due tipi curiosi (e poco attendibili) approfondimento: Il Bene e il Male Esistono?<br />Inchiesta di due tipi curiosi (e poco attendibili)
Spiritualità Saggezza e Miti dei Lakota<br /> Alessandro Martire
Spiritualità Saggezza e Miti dei Lakota

L'Età dell'Acquario
pag. 216 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-3336-248-9

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

La saggezza dei popoli nativi dell’Isola della Tartaruga (così i Lakota chiamano gli Stati Uniti d’America) si basa da sempre sulle sacre visioni e sulle antiche leggende tramandate dagli Anziani ai giovani per via orale. Dalle loro parole, piene di forza e allo stesso tempo di tragica premonizione del futuro, scaturiscono un invincibile senso identitario e la ragione profonda della lotta per la salvezza di un mondo spirituale e materiale che il conquistatore occidentale calpesta da secoli, con l’uso indiscriminato della forza bellica e della religione cristiana, senza però riuscire ad annientarlo. Alessandro Martire, uno dei massimi conoscitori europei di quella cultura, offre al lettore – oltre a uno spaccato storico – un quadro affascinante degli insegnamenti, dei riti, delle profezie e delle preghiere della nazione Lakota, tutti ispirati alla credenza fondamentale secondo la quale il creato, ogni essere vivente e tutti gli oggetti possiedono uno spirito interiore, ogni realtà naturale è sacra e «tutto è correlato, tutti siamo fratelli, tutti siamo parenti». Forte di un’esperienza compiuta in prima persona e durata ben 28 anni, Martire ritiene che la spiritualità e il senso di comunità dei Nativi Americani costituiscano un modello praticabile anche nella nostra società.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Spiritualità Saggezza e Miti dei Lakota<br /> approfondimento: Spiritualità Saggezza e Miti dei Lakota<br />
I Codici della  Saggezza<br />Parole antiche per riprogrammare il cervello e guarire il cuore Gregg Braden
I Codici della Saggezza
Parole antiche per riprogrammare il cervello e guarire il cuore
My Life edizioni
pag. 221 - formato: 15 x 23 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-6386-590-5

€. 16.50 €. 15.67 (-5%)

Le nuove scoperte nel campo della biologia e delle neuroscienze rivelano che le strutture del linguaggio possono effettivamente cambiare il modo in cui i neuroni si connettono nel cervello e nel cuore. La correlazione tra parola e vita ha implicazioni profonde. Sembra infatti che il linguaggio che usiamo - le parole che scegliamo per descrivere noi stessi e condividere pensieri, sensazioni, emozioni e convinzioni - formi l’ossatura del senso di unità o di separazione che viviamo quando pensiamo ai problemi della vita quotidiana e a come risolverli. Con lo stile semplice e diretto che lo contraddistingue, Braden raccoglie in questo volume gli esiti delle sue ricerche mettendoli a tua disposizione per fornirti un pratico strumento di conoscenza che ti supporti nei momenti più complicati della vita. Ancora oggi, queste parole rassicurano, proteggono e guariscono.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Codici della  Saggezza<br />Parole antiche per riprogrammare il cervello e guarire il cuore approfondimento: I Codici della  Saggezza<br />Parole antiche per riprogrammare il cervello e guarire il cuore
Che Cos'è lo Spiritismo?<br /> Allan Kardec
Che Cos'è lo Spiritismo?

Melchisedek
pag. 208 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-9340-130-2

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

Concepito in forma di dialogo, Che cos’è lo spiritismo? è un efficacissimo strumento per indagare il suo pensiero e avere una panoramica delle conoscenze acquisite in campo spiritico. Gli interrogativi o i dubbi di scettici e materialisti sono accuratamente smontati e anzi utilizzati per illustrare i vantaggi di questa disciplina, mentre non mancano critiche spietate verso quanti danneggiano in modo irreparabile l’immagine degli Spiriti e dei veri medium. Indovini, stregoni e cartomanti non sono altro che ciarlatani, perché chi è in grado di comunicare con le anime dei morti di questo e degli altri mondi dovrebbe, secondo l’autore, mettersi al servizio della comunità, facendo delle sue capacità un mezzo privo di secondi fini.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Che Cos è lo Spiritismo?<br /> approfondimento: Che Cos è lo Spiritismo?<br />

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