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Le Stagioni dei Poeti<br />Agenda 2020 Autori Vari
Le Stagioni dei Poeti
Agenda 2020
Il Castello
pag. 12 - formato: 24 x 13 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-276-0055-9

€. 11.90 €. 10.11 (-15%)

Agenda settimanale 2020 simpatica e tascabile, con le poesie dei più famosi poeti.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Le Stagioni dei Poeti<br />Agenda 2020 approfondimento: Le Stagioni dei Poeti<br />Agenda 2020
Le Emozioni del Mio Bambino<br />Attività creative per imparare a vivere serenamente bisogni, emozioni, sentimenti Virginie Loth
Le Emozioni del Mio Bambino
Attività creative per imparare a vivere serenamente bisogni, emozioni, sentimenti
Red Edizioni
pag. 58 - formato: 25 x 31,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-573-0863-0

€. 12.50 €. 10.62 (-15%)

Il vostro bambino esprime con fatica i suoi stati d’animo o, al contrario, è sempre sopra le righe, trasportato da un ottovolante di emozioni sul quale trascina anche voi? E' più che normale! Il bambino piccolo non possiede ancora la maturità cerebrale necessaria a razionalizzare le emozioni che lo attraversano. Ha bisogno dell’adulto per riuscire a dare un nome a ciò che vive e prova dentro di sé. Le 25 attività creative raccolte in questo album lo aiuteranno a prendere confidenza con le 6 famiglie delle emozioni. Grazie al gioco e al vostro sostegno accogliente potrà imparare a riconoscere i suoi bisogni e a gestire meglio sensazioni e sentimenti.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Le Emozioni del Mio Bambino<br />Attività creative per imparare a vivere serenamente bisogni, emozioni, sentimenti approfondimento: Le Emozioni del Mio Bambino<br />Attività creative per imparare a vivere serenamente bisogni, emozioni, sentimenti
Anatomia e Tonificazione Senza Attrezzi<br />Una guida completa con tavole anatomiche e routine di allenamento per i diversi livelli Autori Vari
Anatomia e Tonificazione Senza Attrezzi
Una guida completa con tavole anatomiche e routine di allenamento per i diversi livelli
Red Edizioni
pag. 152 - formato: 21 x 27,5 - anno: 2019 - ISBN. 978-88-573-0893-7

€. 19.50 €. 16.57 (-15%)

Vi sono varie ragioni per accostarsi a una modalità di allenamento senza attrezzi, per esempio il desiderio di cambiare un po’ la routine abituale, la difficoltà a recarsi in una palestra, ecc. Il libro presenta 150 esercizi specifici per le varie zone del corpo: per il petto, per le spalle, per le braccia, per gli addominali, per i glutei, per le gambe. Per ciascun esercizio, il lettore troverà una breve descrizione, l’evidenziazione grafica dei muscoli utilizzati, dei consigli tecnici di esecuzione, un’alternativa più facile e un’alternativa più difficile. I supporti consigliati sono bottiglie di plastica, elastici, sgabelli, sedie, mattoncini. Chiude il libro uno schema di allenamento settimanale per un livello base, medio, avanzato.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Anatomia e Tonificazione Senza Attrezzi<br />Una guida completa con tavole anatomiche e routine di allenamento per i diversi livelli approfondimento: Anatomia e Tonificazione Senza Attrezzi<br />Una guida completa con tavole anatomiche e routine di allenamento per i diversi livelli
Anatomia e Yoga<br />Anatomia delle posizioni con tavole illustrate e video tutorial Autori Vari
Anatomia e Yoga
Anatomia delle posizioni con tavole illustrate e video tutorial
Red Edizioni
pag. 144 - formato: 21 x 27,5 - anno: 2018 - ISBN. 978-88-573-0834-0

€. 24.00 €. 20.40 (-15%)

Un’opera completa che presenta lo yoga da un punto di vista teorico e pratico. Una breve introduzione sulla storia dello yoga, a cui segue l’analisi del rapporto che lega lo yoga all’anatomia umana. Oltre alla descrizione fisiologica e anatomica del corpo, vi sono informazioni relative ai corpi sottili e ai chakra. Inoltre, 50 posizioni classiche accompagnate da numerose varianti. Per ogni asana sono indicati i benefici e un’immagine anatomica evidenzia i muscoli utilizzati. Segue un capitolo dedicato alla respirazione e alla crescita interiore. Chiude il volume una parte dedicata al rilassamento, alla meditazione e alle mudra. In più il lettore ha la possibilità di vedere dei bellissimi VIDEO dimostrativi in cui vengono illustrate le asana principali descritte nel libro. Un vero e proprio corso di yoga con un tutor personale!
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Anatomia e Yoga<br />Anatomia delle posizioni con tavole illustrate e video tutorial approfondimento: Anatomia e Yoga<br />Anatomia delle posizioni con tavole illustrate e video tutorial
Tutto è Relazione<br />La visione olistica del Counseling Fabrizio Rossi
Tutto è Relazione
La visione olistica del Counseling
Crisalide
pag. 224 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-7183-231-9

€. 16.00 €. 13.60 (-15%)

Questo libro è una guida completa per Counselor ed Operatori olistici, scritta per essere accessibile a tutti. Il Counseling si occupa di favorire lo sviluppo delle potenzialità dell’individuo, aiutandolo a superare i conflitti interiori che gli impediscono di esprimersi pienamente e liberamente nella sua vita. Esaminando le radici storiche di questa disciplina, l’autore ci accompagna in un viaggio che ci riporta alle origini dell’umanità e alla sorgente della vita. Il counseling, infatti, ha a che fare con la vita di ognuno di noi, con le relazioni che stabiliamo con noi stessi e con gli altri, con i nostri ‘problemi’ e le nostre aspirazioni, con ciò che ci emoziona ci dà speranza. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Tutto è Relazione<br />La visione olistica del Counseling approfondimento: Tutto è Relazione<br />La visione olistica del Counseling
Vinci le Tue Paure<br />Gli insegnamenti di un Navy Seal Brandon Webb, John D. Mann
Vinci le Tue Paure
Gli insegnamenti di un Navy Seal
MGMT Edizioni
pag. 166 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-85783-04-1

€. 14.50 €. 12.32 (-15%)

Una guida pratica in 5 tappe per superare le paure e raggiungere traguardi ritenuti impossibili! Ex Navy Seal, Brandon Webb propone una guida in cinque tappe, semplice ed efficace, per trasformare la nostra vita, facendo delle paure che ci assalgono una forza che lavora per noi e non contro di noi. Attingendo all'esperienza accumulata in combattimento e negli affari, attraverso aneddoti e un vasto parterre di amici di successo, da astronauti a miliardari, Webb dimostra come chiunque possa espandere e trascendere i propri confini e imparare a usare le paure come propellente per raggiungere traguardi ritenuti impossibili. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità clicca per inserire nel carrello il prodotto: Vinci le Tue Paure<br />Gli insegnamenti di un Navy Seal approfondimento: Vinci le Tue Paure<br />Gli insegnamenti di un Navy Seal
Ohashiatsu<br />Le tecniche corporee del Maestro Ohashi Wataru Ohashi
Ohashiatsu
Le tecniche corporee del Maestro Ohashi
Red Edizioni
pag. 192 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-573-0828-9

€. 29.00 €. 24.65 (-15%)

Questo libro, afferma il Meastro Ohashi, è scritto per gli operatori, perché la differenza tra il metodo Ohashiatsu e altri metodi di lavoro col corpo è che l’Ohashiatsu sostiene e migliora la postura e il benessere di chi lo pratica (dell’operatore) oltre che di colui che lo riceve. La prima parte del volume delinea i principi fondamentali del metodo: essere presente, non premere; usare entrambe le mani; essere continuo; essere naturale. La seconda parte presenta le tecniche che il Maestro Ohashi ha sviluppato in 25 anni di pratica. La terza parte mostra come spostare il ricevente da una posizione a un’altra e dà qualche esempio di sequenza per aiutare l’operatore a creare la propria. In fondo al volume è presente un inserto che illustra e spiega i 14 meridiani.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ohashiatsu<br />Le tecniche corporee del Maestro Ohashi approfondimento: Ohashiatsu<br />Le tecniche corporee del Maestro Ohashi
Quaderno di decompressione per persone sensibili<br />Esercizi pratici per gestire e valorizzare l’alta sensibilità ogni giorno - Con CD Nicoletta Travaini
Quaderno di decompressione per persone sensibili
Esercizi pratici per gestire e valorizzare l’alta sensibilità ogni giorno - Con CD
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-573-0808-1

€. 14.00 €. 11.90 (-15%)

Un libro pratico, un quaderno di esercizi, per gestire ogni giorno l’alta sensibilità; per imparare ad avere dei momenti di decompressione e ritrovare l’equilibrio interiore. Propone strategie, giochi, tecniche di rilassamento e pratiche guidate da fare ogni giorno, una volta a settimana e una volta al mese. Per chi è altamente sensibile è importante imparare a riconoscere i segnali che indicano se si sta per entrare nella nostra “zona di rischio” e superare i limiti della tolleranza ipersensibile, così da restare sempre più con continuità in uno stato di equilibrio ed evitare di cadere nella “zona di crollo”, esausti e sopraffatti.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Quaderno di decompressione per persone sensibili<br />Esercizi pratici per gestire e valorizzare l’alta sensibilità ogni giorno - Con CD approfondimento: Quaderno di decompressione per persone sensibili<br />Esercizi pratici per gestire e valorizzare l’alta sensibilità ogni giorno - Con CD
Curcuma Zenzero e Peperoncino<br /> Martina Tallon
Curcuma Zenzero e Peperoncino

Red Edizioni
pag. 124 - formato: 16 x 21,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-573-0842-5

€. 13.00 €. 11.05 (-15%)

Questo libro contiene una parte teorica che illustra curcuma, zenzero e peperoncino, indicandone caratteristiche e benefici per la salute; inoltre propone tante ricette facili e gustosissime. Il risultato? Una cucina prevalentemente vegetale, fatta di ingredienti semplici (tanta verdura, frutta, legumi e cereali), presenti nelle cucine di tutti. Ingredienti “poveri” che diventano piatti golosi e invitanti grazie alle spezie. Ricette saporite che “fanno bene” in tutti i sensi. Mix di piatti provenienti dalla cucina etnica e della tradizione o d’ispirazione italiana e mediterranea.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Curcuma Zenzero e Peperoncino<br /> approfondimento: Curcuma Zenzero e Peperoncino<br />
Cristalli Sacri <br />Guida alle proprietà di 50 Cristalli: come imbrigliarne il potere per la guarigione e il benessere Hazel Raven
Cristalli Sacri
Guida alle proprietà di 50 Cristalli: come imbrigliarne il potere per la guarigione e il benessere
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 14 x 20 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-3175-7

€. 12.00 €. 10.20 (-15%)

Sia che indossiate un cristallo o dormiate con una pietra accanto al cuscino; sia che vi esponiate al potere delle pietre, avvertendone la presenza benevola o seguiate l’antica pratica legata ai chakra, ponendo i cristalli direttamente sul vostro corpo, insomma quale che sia il vostro modo di utilizzare i cristalli, questo libro vi rivela tutti i loro segreti e vi consente di comprenderne gli incredibili poteri.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Cristalli Sacri <br />Guida alle proprietà di 50 Cristalli: come imbrigliarne il potere per la guarigione e il benessere approfondimento: Cristalli Sacri <br />Guida alle proprietà di 50 Cristalli: come imbrigliarne il potere per la guarigione e il benessere
Ayurveda per Vivere Sani e Felici<br />Più energia vitale, forma fisica e gioia con il tuo biotipo ayurvedico Simona Vignali
Ayurveda per Vivere Sani e Felici
Più energia vitale, forma fisica e gioia con il tuo biotipo ayurvedico
Red Edizioni
pag. 191 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-573-0876-0

€. 18.00 €. 15.30 (-15%)

Questo libro, scritto da un'autrice italiana per il lettore italiano, mostra come questa scienza antica possa offrire risposte e soluzioni alle problematiche della vita moderna. Ricco di fotografie a colori, schemi e consigli utili, presenta un completo programma di riequilibrio energetico che comprende pratiche salutistiche, indicazioni alimentari, trattamenti di bellezza, esercizi di respirazione e di meditazione. Lo stile è semplice e divulgativo, per favorire l'immediata comprensione dei concetti più profondi e originali dell'Ayurveda e della cultura indiana.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ayurveda per Vivere Sani e Felici<br />Più energia vitale, forma fisica e gioia con il tuo biotipo ayurvedico approfondimento: Ayurveda per Vivere Sani e Felici<br />Più energia vitale, forma fisica e gioia con il tuo biotipo ayurvedico
350 Rimedi Naturali<br />Per ringiovanire viso e corpo Joanna Hakimova
350 Rimedi Naturali
Per ringiovanire viso e corpo
Red Edizioni
pag. 142 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-573-0895-1

€. 12.00 €. 10.20 (-15%)

Una guida per affrontare problemi e imperfezioni di viso e corpo, una vera miniera di consigli e ricette efficaci e a costo irrisorio. Un volume che propone rimedi e ricette che hanno confermato la loro efficacia attraverso la pluriennale pratica professionale di Joanna Hakimova, un’esperta di bellezza naturale di fama internazionale, che vanta tra i suoi clienti personaggi famosi e che ha partecipato a molte trasmissioni televisive di grande seguito. Troverete tecniche di automassaggio ed esercizi di ginnastica facciale, ricette di maschere e peeling, impacchi a base di erbe e molti altri trattamenti facilmente realizzabili a casa propria con ingredienti rigorosamente naturali.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: 350 Rimedi Naturali<br />Per ringiovanire viso e corpo approfondimento: 350 Rimedi Naturali<br />Per ringiovanire viso e corpo
Minù - Agenda del Gatto 2020<br /> Autori Vari
Minù - Agenda del Gatto 2020

Armenia
pag. 384 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-344-3335-5

€. 17.90

L’agenda Minù, destinata a un pubblico di «gattofili», che ogni anno ne attendono l’uscita con impazienza, si ripresenta al suo pubblico. Torna in libreria agile, maneggevole e riccamente illustrata come sempre. Curata con attenzione, offre una vera messe di curiosità e citazioni estrapolate dalla cultura popolare nonché dalle opere di letterati di tutte le epoche, che in tal modo hanno voluto magnificare i vezzi e le virtù del felino domestico. Creatura misteriosa, pigra e sfuggente, elettrica e carezzevole, il gatto è onnipresente nella letteratura. Fonte inesauribile di ispirazione per poeti e scrittori, il gatto è stato è protagonista di tante favole e storie di ogni tempo...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Minù - Agenda del Gatto 2020<br /> approfondimento: Minù - Agenda del Gatto 2020<br />
La Guida Completa ai Chakra<br />Manuale di base per bilanciare, guarire e sbloccare i chakra, per il benessere e l’energia positiva Athena Perrakis
La Guida Completa ai Chakra
Manuale di base per bilanciare, guarire e sbloccare i chakra, per il benessere e l’energia positiva
Armenia
pag. 207 - formato: 20,5 x 25,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-344-3309-6

€. 19.50 €. 16.57 (-15%)

I chakra sono i centri di potere che fungono da collegamento tra il mondo visibile del corpo fisico e il mondo invisibile dell’energia. Trattati, in un primo tempo, negli antichi testi indù e studiati per migliaia di anni in numerose tradizioni spirituali (tra cui l’agopuntura, la meditazione e lo yoga), i chakra sono la chiave del benessere. Attingendo al potere dei chakra, si può vivere una vita più sana, equilibrata ed esuberante.
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Erbe Sacre per la Pulizia Energetica<br />Oltre 30 combinazioni di erbe aromatiche per purificare, consacrare e trovare ispirazione Kiera Fogg
Erbe Sacre per la Pulizia Energetica
Oltre 30 combinazioni di erbe aromatiche per purificare, consacrare e trovare ispirazione
Armenia
pag. 128 - formato: 20,5 x 23 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-344-3334-8

€. 16.00 €. 13.60 (-15%)

Le erbe sono una componente essenziale di molte tradizioni magiche e dei riti religiosi. I fasci di erbe vengono utilizzati da sempre per purificare e consacrare – attraverso il fumo prodotto dalla loro combustione – gli strumenti, gli oggetti, le pietre, i cristalli oppure lo spazio sacro, prima di un rituale; si usano, inoltre, per gli ambienti in cui viviamo nella periodica «pulizia», per noi stessi e le altre persone. prima di un rituale o quando ne sentiamo la necessità. Questa pratica va ormai al di là della magia, interessando ormai anche attrici come Gwyneth Paltrow e Cameron Diaz.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Erbe Sacre per la Pulizia Energetica<br />Oltre 30 combinazioni di erbe aromatiche per purificare, consacrare e trovare ispirazione approfondimento: Erbe Sacre per la Pulizia Energetica<br />Oltre 30 combinazioni di erbe aromatiche per purificare, consacrare e trovare ispirazione

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Guida alle proprietà di 50 Cristalli: come imbrigliarne il potere per la guarigione e il benessere
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Il Sentiero delle
Lacrime di Gioia

Il Sentiero delle <br>Lacrime di Gioia
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Il Cammino
è la Meta

Il Cammino<br>è la Meta
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quindi
Io Sono

Tu Sei <br>quindi<br> Io Sono
una dichiarazione di dipendenza
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