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In questa sezione trovate migliaia di CD e DVD musicali selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti. Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra. Gli ultimi dischi inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i primi di ogni lista sono gli ultimi inseriti (Continua...)
Musica e suoni della natura
sempre più raffinati e sempre ottimamente arrangiati, sono arrivati i nuovi titoli della Solitude's, la collana ispirata ai suoni della natura
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una raccolta di musiche ideate o arrangiate per l'ascolto dei più piccoli, motivi classici e leggeri, anche dalla new age, ecco un elenco di titoli consigliati ...
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ecco l'elenco da noi consigliato dei più bei dischi di nuovo flamenco
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Video Manuali
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Trova l'Anima Gemella - (Libro+DVD)<br>Tecniche e strategie per incontrare la tua metà mancante Fanelli V.
Trova l'Anima Gemella - (Libro+DVD)
Tecniche e strategie per incontrare la tua metà mancante

Tecniche Nuove

€. 24.90

Vincenzo Fanelli raccoglie in questo libro numerosi anni di studi e ricerche con la Pnl, olte alla Comunicazione Non Verbale e all’Enneagramma dei Tipi Psicologici. Il lavoro che propone in questo video-manuale è basato soprattutto sul principio win-win: “vinco io e vince l’altro”. Non si tratta di un metodo che propone il “rimorchio facile”, ma di un percorso che insegna a trovare la persona giusta con la quale condividere la propria vita, a creare empatia e ad avviare una relazione duratura. La parte iniziale è dedicata a un lavoro interiore: scoprire cosa davvero vuoi, se davvero lo vuoi, di quali risorse avresti bisogno per trovare l’anima gemella, scoprire il modello fisico (se per te è importante) e la tua scala di valori, cambiare le convinzioni limitanti, esercizi di programmazione futura...
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Circuit Training - (Opuscolo+DVD)<br>Un divertente allenamento aerobico per migliorare la forza Boschini Fabrizia
Circuit Training - (Opuscolo+DVD)
Un divertente allenamento aerobico per migliorare la forza

Red edizioni

€. 14.90

Il Circuit Training è una forma di allenamento in cui la parte cardiovascolare è integrata con un efficace e divertente lavoro muscolare di gambe, braccia, addominali e glutei intensificato dall'uso di piccoli attrezzi come pesini ed elastici (ma anche di semplici oggetti casalinghi quali bottiglie d'acqua, sedie ecc.), in modo da coinvolgere tutti i distretti muscolari del corpo. Questo Dvd propone sequenze di esercizi 'a circuito' (cioè senza pausa tra l'uno e l'altro), messe a punto da professionisti noti a livello internazionale e accuratamente spiegate. I benefici sono tanti: incremento della forza fisica e della tonicità; perdita di peso; aumento della massa ossea (utile alle donne per la prevenzione dell'osteoporosi)...
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Saluto Alla Luna - (Opuscolo+DVD)<br>La forma e la sequenza dinamica Morelli Maurizio
Saluto Alla Luna - (Opuscolo+DVD)
La forma e la sequenza dinamica

Red edizioni

€. 14.90

Il Saluto alla Luna è un bellissimo esercizio dinamico composto da 18 movimenti, da eseguirsi seguendo il ritmo del respiro, che allena sia il corpo, sia la concentrazione mentale. Oltre ad avere un deciso effetto dimagrante, potenzia tanto la muscolatura quanto le strutture dei legamenti e non comporta stress per l'organismo, proprio perché lo sforzo è distribuito uniformemente. Allo stesso tempo mantiene tutte le caratteristiche di un esercizio yoga: cura della respirazione, incremento del livello di attenzione, valore terapeutico e preventivo per la salute. In questo DVD viene proposta sia la forma di base del Saluto alla Luna, sia la sequenza dinamica, con l'aggiunta di un'ulteriore asana a ogni circuito di 18 movimenti...
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Massaggio Ayurvedico - (Opuscolo+DVD)<br>Il trattamento che agisce subito su corpo, mente, emozioni Vignali Simona
Massaggio Ayurvedico - (Opuscolo+DVD)
Il trattamento che agisce subito su corpo, mente, emozioni

Red edizioni

€. 14.90

Il massaggio ayurvedico è un trattamento molto dolce, rilassante e riequilibrante, che agisce a favore del benessere profondo e della bellezza. La manualità, leggera e carezzevole, che si avvale dell'uso di oli dalle proprietà benefiche, si basa sul ritmo regolare, l'armonia e la precisione dei movimenti, ognuno dei quali percorre zone e punti riflesso-logici apportando energia e alleviando dolori, disturbi muscolari e articolari, stanchezza e stress. Questo massaggio di origini antichissime può essere praticato, senza rischi o controindicazioni, anche a bambini e anziani, e sempre favorisce l'armonia e la comunicazione tra chi lo pratica e chi lo riceve.
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Stretching Pilates - (Opuscolo+DVD)<br>Per un corpo tornico, agile, elegante Albini Ester
Stretching Pilates - (Opuscolo+DVD)
Per un corpo tornico, agile, elegante

Red edizioni

€. 14.90

Stretching Pilates è un nuovo programma che alterna esercizi del metodo Pilates ed esercizi di allungamento per migliorare la tonicità e la flessibilità dei muscoli. E' una tecnica innovativa, adatta a tutti, semplice ma efficace; in questo Dvd viene spiegata in modo facilmente comprensibile anche a chi non ha dimestichezza con terminologie tecniche. Gli esercizi proposti aiutano ad acquisire maggiore consapevolezza di sé e del proprio corpo, e questo permetterà, anche svolgendo le normali attività quotidiane, di prevenire gli squilibri posturali, di avere maggior forza, resistenza e capacità di coordinazione e di raggiungere o mantenere la salute psicofisica...
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Flex Zone - (Opuscolo+DVD)<br>Equilibrio posturale, rilassamento muscolare, elasticità Motta Sayonara
Flex Zone - (Opuscolo+DVD)
Equilibrio posturale, rilassamento muscolare, elasticità

Red edizioni

€. 14.90

Le nuove tendenze del fitness propongono una pratica dell'attività sportiva mirata a ottenere benefici psicofisici, ascoltando i messaggi e le esigenze del proprio corpo e rispettando i propri limiti. Flex Zone è un metodo che nasce dalla fusione di discipline come lo yoga, il metodo Pilates, l'allungamento muscolare cosciente, e cura in particolar modo la respirazione, la concentrazione, l'autocontrollo, la consapevolezza corporea, l'armonizzazione dei flussi energetici. Gli esercizi, dolci ma efficaci, sono adatti a tutti; aiutano a conoscere meglio se stessi e contemporaneamente rendono il corpo più flessibile, tonico e armonioso...
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EFT e PNL Insieme per Dimagrire<br>(Opuscolo+DVD) Fredi A. - Conti D.
EFT e PNL Insieme per Dimagrire
(Opuscolo+DVD)

Mylife

€. 26.00

Registrazione live del seminario di Milano in cui Andrea Fredi, trainer di EFT (Emotional Freedom Techniques), e Debora Conti, trainer di PNL (Programmazione Neurolinguistica), spiegano al pubblico come perdere peso in modo naturale, aiutando il corpo anziché indebolirlo con diete e privazioni. Il dvd rappresenta una testimonianza unica del connubio tra le due tecniche: la pratica del risveglio energetico del corpo, EFT, e la disciplina per l’allenamento della mente, PNL. Potrete quindi apprendere le 7 mosse di giusto peso per sempre, rese famose da Debora Conti, insieme a tecniche di EFT applicato, per raggiungere la forma fisica che avete sempre desiderato. In un'unica soluzione, avete quindi a disposizione tecniche mirate di eft e pnl finalizzate al dimagrimento in modo naturale...
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Risveglia la Nuova Vita che è in Te - (Opuscolo+DVD)<br>Il corso per ripulire la mente<br>da convinzioni, schemi e guarire la tua vita Hay L. Louise
Risveglia la Nuova Vita che è in Te - (Opuscolo+DVD)
Il corso per ripulire la mente
da convinzioni, schemi e guarire la tua vita

Mylife

€. 26.00

Questo dvd è un vero e proprio laboratorio dove creare e affinare gli strumenti per migliorare la propria vita. Con poche, semplici mosse sperimentate e perfezionate da Louise Hay, eserciterete un effetto benefico sulla vostra quotidianità ripulendo la mente da convinzioni limitanti, schemi che imbrigliano l’istinto e pensieri negativi. Mettere in pratica questi principi significa vivere ogni istante con un approccio positivo che guarisce da malesseri e insicurezze, risvegliando la nuova vita che è in voi e che aspetta solo di manifestarsi. Louise L. Hay, vi insegna come aumentare l’autostima e come stimolare l’amore e la gioia nella vostra vita. Facendo gli esercizi proposti durante la visione, ripetendo le frasi e adattando a voi stessi il nuovo modo di pensare suggerito dal corso, imparate ad amarvi veramente e completamente...
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Pilates in Gravidanza - (Opuscolo+DVD)<br>Mamme in forma per un parto sereno Galletto Cinzia
Pilates in Gravidanza - (Opuscolo+DVD)
Mamme in forma per un parto sereno

Mylife

€. 19.70

Nel dvd viene illustrata la spiegazione per l'esecuzione corretta degli esercizi Pilates che possono essere eseguiti in gravidanza, ma è importante che tu chieda al tuo medico il permesso di eseguirli. Potrai creare la tua sequenza di lavoro eseguendo gli esercizi in base a come ti senti e a seconda del tempo che hai a disposizione, quindi potrai allenarti 5 minuti come 20, ma mai più di 30 minuti in totale. Ascolta sempre il tuo corpo, stai attenta ad ogni segnale e ricordati che vale la regola QUALITÀ E NON QUANTITÀ. Esegui ogni giorno gli esercizi per la presa di coscienza delle parti del corpo e della muscolatura, che potranno tornare utili anche nel post-parto, e ricordati dei piccoli accorgimenti per curare la postura nella tua quotidianità.
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Angeli - (Opuscolo+DVD)<br>Conoscerli e farsi aiutare Newcomb J. - Crichton S.
Angeli - (Opuscolo+DVD)
Conoscerli e farsi aiutare

Macro

€. 14.50

Un DVD unico nel suo genere, presentato da due esperte che ti farà esplorare il meraviglioso mondo degli angeli. Potrai vedere le testimonianza di chi ha sperimentato il loro aiuto in momenti difficili. Da sempre nella storia la presenza degli angeli è testimoniata in celebri opere artistiche, in racconti e nelle storie, sia religiose che non. Questi esseri speciali sono attorno a noi e partecipano agli eventi della nostra vita quotidiana: sono vicini per portare conforto, per eliminare la sofferenza fisica ed emotiva, per farci conoscere una dimensione spirituale accessibile a tutti. Scrittori e artisti discutono le loro esperienze con gli angeli e il modo in cui sono stati ispirati nelle loro creazioni da questi esseri celestiali...
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