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Psicosoma
Se non ci arrestiamo di fronte all’immagine quotidiana che abbiamo della nostra realtà fisica, se ci diamo la pena di conoscere questo nostro corpo come noi stessi e non come uno strumento più o meno valido da utilizzare al servizio della mente o degli impulsi, possiamo allora vedere che l’aspetto fisico spesso non è altro che lo specchio perfetto della storia della nostra vita, delle nostre attitudini e ahitudini mentali, del nostro attuale stato di esistenza e delle nostre potenzialità di continuare a crescere e svilupparci. Pertanto, un’approfondita conoscenza dell’interazione tra corpo e mente offre la possibilità di influire sull’uno e sull’altra con varie tecniche, al fine di costruire una personalità funzionante e ben integrata in cui realmente l’uomo sia se stesso e non una creatura eternamente divisa nel conflitto reale o immaginato tra spirito e carne.
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Il Grande Libro del Linguaggio Segreto del Corpo<br />Scopri la comunicazione non verbale di vip, politici e leader Anna Guglielmi
Il Grande Libro del Linguaggio Segreto del Corpo
Scopri la comunicazione non verbale di vip, politici e leader
Piemme
pag. 608 - formato: 15 x 23 cm - anno: 2019 - ISBN. 978-88-566-6924-4

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Il corpo ha il suo linguaggio, che la ragione non conosce. In effetti il nostro corpo, il nostro viso - persino il linguaggio stesso - parlano una lingua a parte, fatta di gesti involontari, di automatismi inconsapevoli, di sfumature di voce o di parole ripetute, tutti aspetti che sfuggono al nostro controllo. Spesso la nostra verità si nasconde in questi dettagli, in contraddizione con quel che dichiariamo. Come quando, banalmente, rispondiamo «Niente» a chi ci chiede se abbiamo qualcosa che non va, mentre con qualche gesto del corpo diciamo il contrario. Decifrare questi segnali è fondamentale per comprendere meglio gli altri, sia nella vita privata che sul lavoro.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Grande Libro del Linguaggio Segreto del Corpo<br />Scopri la comunicazione non verbale di vip, politici e leader approfondimento: Il Grande Libro del Linguaggio Segreto del Corpo<br />Scopri la comunicazione non verbale di vip, politici e leader
Filosofia del Corpo e Psicologia del Benessere<br />Psicosomatica, salute, spiritualità Giovanni Chimirri
Filosofia del Corpo e Psicologia del Benessere
Psicosomatica, salute, spiritualità
Om edizioni
pag. 238 - formato: 15 x 21 cm - anno: 2020 - ISBN. 978-88-32299-50-2

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Una “filosofia del corpo” non può limitarsi alla fisicità ma deve superarla coinvolgendo anche gli aspetti mentali, morali e spirituali. Solo così abbiamo l’Uomo intero, che vive nella carne ma la finalizza per migliorare se stesso, preoccupandosi della salute, del benessere e del senso complessivo della vita. Il disagio mentale (noia, ansia, pessimismo, depressione, dipendenze, disturbi di personalità) è in aumento, ma sbaglia strada chi pensa di guarirlo coi piaceri effimeri del mondo e non invece rientrando nelle profondità della propria anima per formarsi una corretta visione dell’esistenza e cercare pace, valori, serenità. Un volume agile e chiaro, che illustra come siamo fatti, che suggerisce stili di vita, che mette in guardia dagli abusi della medicina e che attraverso le citazioni di grandi filosofi e psicologi, offre momenti imperdibili di meditazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Filosofia del Corpo e Psicologia del Benessere<br />Psicosomatica, salute, spiritualità approfondimento: Filosofia del Corpo e Psicologia del Benessere<br />Psicosomatica, salute, spiritualità
E' Tutto nella Tua Testa<br />Il misterioso mondo delle malattie psicosomatiche Suzanne O'Sullivan
E' Tutto nella Tua Testa
Il misterioso mondo delle malattie psicosomatiche
Mondadori
pag. 272 - formato: 14,5 x 22,5 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-04-68722-1

€. 20.00 €. 19.00 (-5%)

Isteria, nevrastenia, pazzia, persino stregoneria. Quante sono le etichette che nel corso dei secoli sono state apposte ai malati che soffrivano di disturbi fisici inspiegabili? Quali sono state le diagnosi, quali le cure? E rispetto al passato, rispetto cioè a definizioni e trattamenti terapeutici talvolta fantasiosi, quali passi avanti sono stati fatti? Suzanne O'Sullivan, primario di neurologia e responsabile di un centro per la cura dell'epilessia a Londra, a questa domanda risponde con assoluta certezza: nessuno. Intorno alle disabilità provocate da fattori psicologici permane un'aura di mistero e diffidenza che mina alla base qualunque tentativo di fornire aiuto concreto ai pazienti che ne soffrono. E tutto nella tua testa è il contributo della dottoressa O'Sullivan, che con critica lucidità ripercorre la propria esperienza professionale a contatto con i pazienti affetti da disturbi psicosomatici, raccontandone le storie, le vite, la disperata ricerca di una risposta che spieghi l'origine dei loro sintomi invalidanti. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: E  Tutto nella Tua Testa<br />Il misterioso mondo delle malattie psicosomatiche approfondimento: E  Tutto nella Tua Testa<br />Il misterioso mondo delle malattie psicosomatiche
Malattia Come Scelta<br />Comprensione psicosomatica e autoguarigione Rudiger Dahlke
Malattia Come Scelta
Comprensione psicosomatica e autoguarigione
Mediterranee
pag. 112 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-2722-787-9

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

L’autore di bestseller Rüdiger Dahlke decifra il simbolismo delle patologie più frequenti e mostra come le persone possono da sole contribuire alla propria guarigione. In questo libro i lettori impareranno a: • Comprendere i rapporti tra corpo e anima • Interpretare i sintomi del corpo • Riconoscere i compiti che si celano dietro i quadri morbosi per elaborarli • Andare a fondo nei propri disturbi • Comprendere meglio il linguaggio simbolico del corpo • Influenzare da soli, in maniera positiva, i processi di guarigione, sostenendoli integralmente • Ricorrere a misure olistiche, come l’alimentazione vegana, la meditazione o l’omeopatia, con le quali sostenere i processi di guarigione
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The Allergy Solution<br />Scopri la sorprendente verità sul perchè ci ammaliamo e come stare meglio Leo Galland
The Allergy Solution
Scopri la sorprendente verità sul perchè ci ammaliamo e come stare meglio
My Life edizioni
pag. 292 - formato: 15 x 22,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6386-426-7

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

50 anni fa, 1 persona su 30 soffriva d’allergia. Oggi siamo passati a 1 persona su 3. Oggi 1 miliardo di persone ha l’asma, l’eczema, ricorrenti riniti allergiche, febbre da fieno, sinusiti e allergie alimentari. Questa è solo la punta dell’iceberg. C’è un’altra epidemia nascosta di natura allergica che può farti ammalare: Sei ingrassato o continui inspiegabilmente a mettere su peso? Sei sempre stanco? Sei depresso o soffri d’ansia? Ti fanno male i muscoli o le articolazioni? Soffri di mal di testa? Soffri d’insonnia? Soffri di costipazione o diarrea? Scopri se hai un’allergia nascosta e ritrova la salute in modo armonioso e naturale Sappi che il vero colpevole di tutti questi disturbi potrebbe essere un’allergia. Leo Galland, in anni di pratica medica con i suoi pazienti, ha scoperto infatti che sintomi inspiegabili o trascurati, come l’aumento di peso, spesso sono direttamente legati a un’allergia nascosta.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: The Allergy Solution<br />Scopri la sorprendente verità sul perchè ci ammaliamo e come stare meglio approfondimento: The Allergy Solution<br />Scopri la sorprendente verità sul perchè ci ammaliamo e come stare meglio
I Segreti della Longevità<br />Il primo programma psicofisico per ridurre la tua età biologica Margherita Enrico
I Segreti della Longevità
Il primo programma psicofisico per ridurre la tua età biologica
Sperling & Kupfer
pag. 252 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-200-6170-6

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

Restare giovani e in forma non dipende solo dalla scelta di un sano stile di vita. Il segreto è contrastare l'invecchiamento alleandosi con la propria mente per dare continuità, convinzione ed emozioni positive al nostro desiderio di cambiare. In questo libro Margherita Enrico affronta per la prima volta la psicologia della longevità, cioè le strategie che ci aiutano a trovare la motivazione per nutrirci meglio, a fare le scelte migliori per la nostra salute, a evitare errori e abitudini negative. Con il giusto approccio mentale, capace di attivare a livello fisico ed emotivo un potente programma di ringiovanimento, sbloccheremo il metabolismo, gestiremo lo stress, combatteremo rughe e insonnia.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Segreti della Longevità<br />Il primo programma psicofisico per ridurre la tua età biologica approfondimento: I Segreti della Longevità<br />Il primo programma psicofisico per ridurre la tua età biologica
Solo la Mente può Bruciare i Grassi<br />Come attivare l'energia dimagrante che è dentro di noi Raffaele Morelli
Solo la Mente può Bruciare i Grassi
Come attivare l'energia dimagrante che è dentro di noi
Mondadori
pag. 155 - formato: 14 21,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-04-67670-6

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

"Questo libro è dedicato al 'principio dimagrante' che dimora in ciascuno di noi. Si tratta di un'energia nascosta nel cervello che, se non la ostacoliamo, ci porta inesorabilmente al dimagrimento: un nutrizionista personale celato nel profondo. Siamo 'abitati' da un processo dimagrante e non lo sappiamo: anzi, facciamo di tutto per allontanarlo da noi, per combatterlo, per indebolirlo. Questo principio è una vera e propria 'dea della magrezza', che ha bisogno soltanto di poter agire e usare la sua energia. Il nostro atteggiamento mentale è un fattore decisivo: al di là di quello che si dice, è il cervello che dirige la danza del dimagrimento. Bisogna tenere presenti alcune semplici 'anti-regole' che mettono la nostra psiche nelle condizioni di aiutare nel modo migliore il nostro principio dimagrante. Le persone che ce l'hanno fatta hanno percorso questa strada." Raffaele Morelli
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Solo la Mente può Bruciare i Grassi<br />Come attivare l energia dimagrante che è dentro di noi approfondimento: Solo la Mente può Bruciare i Grassi<br />Come attivare l energia dimagrante che è dentro di noi
Breve Corso di Felicità<br />Le antiregole che ti danno la gioia di vivere Raffaele Morelli
Breve Corso di Felicità
Le antiregole che ti danno la gioia di vivere
Mondadori
pag. 151 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-04-67954-7

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Qualunque cosa sia la felicità, è accanto a te o, per essere ancora più precisi, dentro di te. Tu però non lo sai: non la riconosci e per di più la immagini distante e difficile da raggiungere. E così rinunci, lasci perdere, ti adagi, ti adegui e poco alla volta la vita perde colore, sapore e odore. La strada per la felicità è in realtà molto più breve e semplice di quello che comunemente crediamo. A farcela sembrare lunga e difficile sono i pregiudizi e i luoghi comuni su noi stessi e sulla vita, pregiudizi che assorbiamo dall'esterno e che accettiamo passivamente. Fin da quando eravamo piccoli ce ne hanno propinati di tutti i tipi. Questo libro raccoglie i più diffusi - che sono nel contempo i più pericolosi e i più difficili da estirpare - e li analizza brevemente affinché ciascuno possa capire quanto certe presunte verità granitiche siano in realtà inconsistenti, e come terribili spauracchi che ci hanno tenuto in scacco per anni si rivelino, a un veloce esame, mostri di fumo, da spazzare via con un semplice soffio. E fornisce consigli pratici per aiutare ciascuno a muoversi in autonomia verso il benessere. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Breve Corso di Felicità<br />Le antiregole che ti danno la gioia di vivere approfondimento: Breve Corso di Felicità<br />Le antiregole che ti danno la gioia di vivere
L'Intelligenza Segreta del Corpo<br />Scopri il linguaggio dei sintomi e il tuo potere di autogurarigione Rachel Carlton Abrams
L'Intelligenza Segreta del Corpo
Scopri il linguaggio dei sintomi e il tuo potere di autogurarigione
Sperling & Kupfer
pag. 279 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-200-6193-7

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

Ti capita di essere spesso stanca o ansiosa? Di avere mal di testa? Hai allergie o eruzioni cutanee? Se hai anche uno solo di questi sintomi è probabile che anche tu, come molte donne, soffra di esaurimento fisico cronico, una condizione che è legata anche al sovrappeso, alla pressione alta e alla mancanza di energia. La dottoressa Rachel Carlton Abrams, tra i massimi esperti della medicina integrata, ha messo a punto in anni di studi e attività sul campo un metodo per insegnare alle donne a interpretare questi messaggi del corpo. Soprattutto la parte femminile dell'umanità, infatti, possiede una particolare sensibilità e una profonda saggezza fisica che, se allenate con l'aiuto di test e suggerimenti, risvegliano la straordinaria capacità innata di ascoltare e risolvere disagi e disturbi. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: L Intelligenza Segreta del Corpo<br />Scopri il linguaggio dei sintomi e il tuo potere di autogurarigione approfondimento: L Intelligenza Segreta del Corpo<br />Scopri il linguaggio dei sintomi e il tuo potere di autogurarigione
Il Cibo Che Cura<br />Alimentarsi secondo la psicosomatica e per contrastare le patologie Carla Massidda
Il Cibo Che Cura
Alimentarsi secondo la psicosomatica e per contrastare le patologie
L'Età dell'Acquario
pag. 200 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-7136-864-1

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

La parola «dieta» è generalmente associata a un regime alimentare dimagrante, ma ha in realtà un'accezione più ampia, che riguarda la consapevolezza rispetto a ciò che si mangia (proprietà nutritive, indice glicemico, acidità/alcalinità, interazioni fra cibi ecc.), al fine di raggiungere il benessere fisico e psichico. Quest'ultimo aspetto è di notevole importanza, in quanto molte malattie hanno un'origine psicosomatica e sarà quindi necessario non solo evitare alimenti dannosi per non affaticare l'organismo, ma anche ascoltare e comprendere i messaggi che il corpo ci invia prima di sviluppare una patologia vera e propria, in modo da scongiurarla.
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Equilibrare la Postura<br />Avere un corpo elastco in un mondo flessibile Mary Bond
Equilibrare la Postura
Avere un corpo elastco in un mondo flessibile
Feltrinelli
pag. 219 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-07-88927-1

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Molti comprendono che sofferenze alla schiena e al resto del corpo sono spesso dovute a una cattiva postura, ma trovano difficile modificare abitudini di vecchia data. In questo libro, Mary Bond spiega perché una sana postura derivi non soltanto dall'allenare i nostri muscoli a disporsi nel modo ideale: i fattori emotivi infatti contribuiscono a una postura scorretta almeno tanto quanto le cattive abitudini di movimento, ed entrambi svolgono un'influenza reciproca gli uni sulle altre. "Il nostro modo di camminare," afferma Mary Bond, "è la firma del nostro corpo." Alcune caratteristiche strutturali, a maggior ragione quando si conduce uno stile di vita sedentario, sono particolarmente importanti per l'allineamento del corpo; per questo l'Autrice individua sei zone attraverso le quali passa ogni trasformazione posturale: il pavimento pelvico, i muscoli della respirazione, l'addome, le mani, i piedi e la testa. Per ciascuna di queste zone vengono proposti gli esercizi fai-da-te necessari per ristabilire una corretta funzionalità, il tutto accompagnato da elementi di ergonomia e casi clinici volti a ispirarci e a farci riflettere sui nostri movimenti più abituali.
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R-Esistere<br />Comprendere le contrapposizioni per superare gli ostacoli Rudiger Dahlke
R-Esistere
Comprendere le contrapposizioni per superare gli ostacoli
Mediterranee
pag. 269 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-2722-721-3

€. 24.00 €. 22.80 (-5%)

Secondo Rüdiger Dahlke, gli ostacoli, le malattie e tante altre cose che ci rendono la vita difficile, sono indicatori delle nostre personali zone d’ombra. Se con il best seller Malattia come simbolo ci ha insegnato a vedere le patologie come eventi densi di significati, ora con R-ESISTERE! ci offre un aiuto per orientarci nella vita che ci resta. Questo libro è un vademecum per risolvere le difficoltà e i fastidi della vita quotidiana. Dahlke ci propone di vederli come segni esterni che ci aiutano a prendere coscienza dei nostri conflitti spirituali irrisolti. 
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Essere Corpo<br />Come ripensare lavoro, educazione, sport, architettura, design, moda, salute e spiritualità da una prospettiva corporea Jader Tolja, Tere Puig
Essere Corpo
Come ripensare lavoro, educazione, sport, architettura, design, moda, salute e spiritualità da una prospettiva corporea
Tea
pag. 313 - formato: 14 x 20 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-502-4412-6

€. 12.50 €. 11.87 (-5%)

Essere corpo nasce dalla necessità di avere un testo complementare a Pensare col corpo. Questo testo è rivolto, infatti, a chi desidera comprendere da un punto di vista pratico come i diversi aspetti della propria vita potrebbero essere ripensati «da una prospettiva corporea», cioè da una prospettiva che sostenga, anziché penalizzare, ciò che siamo. Gran parte delle difficoltà che incontriamo nel vivere nascono dal fatto che è il nostro essere ad adattarsi alla vita che facciamo, e non il contrario. Il motivo di ciò è che a progettare la nostra esistenza non è stato il nostro corpo, ma la nostra mente che, essendo cosciente soltanto di una frazione infinitesimale delle informazioni di cui dispone il sistema nervoso che l’ha generata, si basa su rassicuranti astrazioni mentali: semplici, plausibili ed errate. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Essere Corpo<br />Come ripensare lavoro, educazione, sport, architettura, design, moda, salute e spiritualità da una prospettiva corporea approfondimento: Essere Corpo<br />Come ripensare lavoro, educazione, sport, architettura, design, moda, salute e spiritualità da una prospettiva corporea
La Risposta è nel Corpo<br />Risolvere i problemi, cambiare ed essere creativi con il felt sense David I. Rome
La Risposta è nel Corpo
Risolvere i problemi, cambiare ed essere creativi con il felt sense
Astrolabio
pag. 184 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-340-1716-6

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

In una zona di confine tra conscio e inconscio si trova un livello dell'esperienza interiore carico di significati: quasi una forma embrionale di consapevolezza in cui corpo e mente non sono separati. Negli anni cinquanta Eugene Gendlin lo ha chiamato 'felt sense' e ne ha fatto lo strumento di lavoro della tecnica del 'focusing'. Facendo incontrare due tecniche lontane nel tempo e nello spazio (il focusing e l'antica pratica buddhista della presenza mentale, o 'mindfulness') David I. Rome ha sviluppato il suo 'mindful focusing'. In questo testo, oltre a esporre le basi teoriche del metodo, fornisce una serie di esercizi con cui accedere al 'felt sense' e utilizzarlo per risolvere problemi complessi e ampliare le proprie capacità di cambiamento e creatività.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Risposta è nel Corpo<br />Risolvere i problemi, cambiare ed essere creativi con il felt sense approfondimento: La Risposta è nel Corpo<br />Risolvere i problemi, cambiare ed essere creativi con il felt sense
La Saggezza dell'Anima - Quello Che Ci Rende Unici<br />La via per guarire le ferite interiori Raffaele Morelli
La Saggezza dell'Anima - Quello Che Ci Rende Unici
La via per guarire le ferite interiori
Mondadori
pag. 136 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-04-66182-5

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

"Ogni nostro disagio non è altro che la voce inascoltata dell'anima che vuole farci ritrovare la nostra unicità, il nostro destino. Allora quando arrivano l'attacco di panico, la depressione, i disturbi psicosomatici dobbiamo soltanto chiederci: quale strato profondo di me vogliono portare alla luce? Per guarire dobbiamo cambiare il nostro modo di vedere il mondo: diventare più misteriosi, più incerti, imparare ad amare gli imprevisti, ascoltare sempre meno il parere degli altri, affidarci sempre più al lato oscuro e quindi alla vita. Diventare più saggi, di quella saggezza che non viene dal sapere razionale, ma semplicemente dallo stare nelle cose, così come sono. Fidarci di quel luogo oscuro che chiamiamo anima."
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Nuova Edizione    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Saggezza dell Anima - Quello Che Ci Rende Unici<br />La via per guarire le ferite interiori approfondimento: La Saggezza dell Anima - Quello Che Ci Rende Unici<br />La via per guarire le ferite interiori
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