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Tecniche Nuove
Tutti i libri delle Edizioni Tecniche Nuove
Tecniche Nuove
Ŕ una delle pi¨ importanti case editrici italiane specializzate in manualistica. Pubblica da oltre 20 anni molti dei pi¨ importanti testi di medicina naturale, alimentazione bio, omopatia, riflessoterapie e testi e manuali sul benessere. Da pochi anni ha allargato le sue pubblicazioni a tutta la cultura olistica con svariati e importanti testi di terapie olistiche, crescita interiore e ricerca spirituale. Pubblica un catalogo su questi argomenti di quasi 600 titoli.
trovati 994 libri   Pagine totali: 100 [1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 ... 100 ]   successiva >>
200 Men¨ per Dimagrire<br />Con altrettante ricette di piatti unici intorno alle 500 calorie per perdere peso e restare in forma Barbara Asprea
200 Men¨ per Dimagrire
Con altrettante ricette di piatti unici intorno alle 500 calorie per perdere peso e restare in forma
Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-481-3555-9

€. 9.90 €. 8.41 (-15%)

Mancanza di tempo, esigenze familiari, poca voglia di cucinare, tendenza alla ripetitività… Lasciando da parte le eventuali difficoltà psicologiche, sono queste le ragioni principali che remano contro quando si decide di nutrirsi in modo sano, oppure di dimagrire. Il libro presenta così duecento esempi di pranzi o cene che rispettano le linee guida di una sana alimentazione, conciliandoli con i ritmi della vita di tutti i giorni e che possono essere tutti preparati in circa mezz’ora. Si tratta per lo più di monopiatti a base di cereali integrali e di ortaggi (con legumi e latticini leggeri, oppure con carne bianca o pesce, a seconda delle proprie preferenze), con un apporto calorico intorno alle 500 calorie. Si possono adottare le ricette del libro per entrambi i pasti oppure per il solo pranzo o la sola cena, a seconda degli impegni familiari e sociali di ciascuno, costruendo così una “dieta” in base alle proprie necessità.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: 200 Men¨ per Dimagrire<br />Con altrettante ricette di piatti unici intorno alle 500 calorie per perdere peso e restare in forma approfondimento: 200 Men¨ per Dimagrire<br />Con altrettante ricette di piatti unici intorno alle 500 calorie per perdere peso e restare in forma
Vivere Senza Problemi alla Tiroide<br />Come affrontare ipo e ipertiroidismo attraverso alimentazione, movimento, integrazione Luca Speciani
Vivere Senza Problemi alla Tiroide
Come affrontare ipo e ipertiroidismo attraverso alimentazione, movimento, integrazione
Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-481-3510-8

€. 13.90 €. 11.81 (-15%)

Di fronte a una inspiegabile epidemia di ipotiroidismo sembra ormai impossibile non trovare qualcuno sotto terapia... Ma si tratta di un dato reale o siamo davanti ad un grave fenomeno di sovradiagnosi? Il problema è che spesso si viene trattati farmacologicamente per il solo innalzamento del valore del TSH, che non rappresenta ipotiroidismo, ma solo un tentativo di aggiustamento da parte dell’ipofisi della quantità di ormone prodotto. L’autore, che da anni segue pazienti ipotiroidei sotto cura farmacologica seguendo le regole della “Medicina di segnale”, utilizza dieta, integrazione e movimento fisico per riequilibrare gradualmente l’attività della ghiandola, riducendo così nel giro di qualche mese i dosaggi ormonali fino alla completa eliminazione della terapia farmacologica.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Vivere Senza Problemi alla Tiroide<br />Come affrontare ipo e ipertiroidismo attraverso alimentazione, movimento, integrazione approfondimento: Vivere Senza Problemi alla Tiroide<br />Come affrontare ipo e ipertiroidismo attraverso alimentazione, movimento, integrazione
Il Benessere Emotivo<br />Conquistarlo in nove passi con la mindfulness Gaetan Cousin, Dominique Page
Il Benessere Emotivo
Conquistarlo in nove passi con la mindfulness
Tecniche Nuove
pag. 144 - formato: 13 x 20 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-481-3501-6

€. 13.90 €. 11.81 (-15%)

Come conquistare e mantenere il benessere emotivo? La mindfulness è un particolare atteggiamento mentale di benessere che si raggiunge attraverso un lavoro consapevole di ricerca interiore e con alcuni esercizi mirati. Ci permette di agire sui nostri stati d’animo e conquistare la serenità necessaria per affrontare ostacoli, contrarietà e paure, senza che questi sconvolgano il nostro equilibrio. Lo stress lavorativo, i problemi irrisolti, i conflitti famigliari sono alcune delle situazioni che questo prezioso libro ci aiuta a fronteggiare con spirito diverso, senza lasciarcene dominare. Il testo chiaro e illuminante illustra i nove passi con cui possiamo migliorare il nostro benessere interiore e coltivare nel quotidiano emozioni piacevoli e socializzanti. Il libro, solido e benevolo come un amico, ci aiuta a vivere meglio ogni istante della vita, felice o doloroso che sia, a coltivare la forza interiore, la capacità di giudizio e la serenità.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Benessere Emotivo<br />Conquistarlo in nove passi con la mindfulness approfondimento: Il Benessere Emotivo<br />Conquistarlo in nove passi con la mindfulness
Oli Essenziali - Istruzioni per l'Uso<br />I consigli per valutare, acquistare e usare in sicurezza gli oli essenziali Marco Valussi
Oli Essenziali - Istruzioni per l'Uso
I consigli per valutare, acquistare e usare in sicurezza gli oli essenziali
Tecniche Nuove
pag. 138 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-481-3552-8

€. 9.90

Sapete di cosa si parla quando si parla di oli essenziali? In un mercato che è in forte ascesa, ma è anche poco regolamentato, è necessario fare chiarezza. L'autore li definisce non solo in linea teorica, ma anche in pratica per essere sicuri di non acquistare prodotti diversi; spiega inoltre come si ottengono e cosa contengono, qual è la loro funzione nelle piante da cui sono estratti, perché e da quanto tempo l'uomo li utilizza. Il testo dà indicazioni su come riconoscere se si sta acquistando un prodotto di qualità e quali siano le domande da porsi e porre ai fornitori prima dell'acquisto. Il cuore del libro è sull'attività degli oli essenziali e sulle loro possibili applicazioni per via locale, per inalazione o per bocca.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Oli Essenziali - Istruzioni per l Uso<br />I consigli per valutare, acquistare e usare in sicurezza gli oli essenziali approfondimento: Oli Essenziali - Istruzioni per l Uso<br />I consigli per valutare, acquistare e usare in sicurezza gli oli essenziali
Vivere Senza Mal di Testa<br />Le nuove frontiere di cura e prevenzione Cesare Peccarisi
Vivere Senza Mal di Testa
Le nuove frontiere di cura e prevenzione
Tecniche Nuove
pag. 400 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-481-3209-1

€. 24.90 €. 21.16 (-15%)

Il mal di testa non è un’unica malattia, ma un ventaglio variegato di forme diverse, oltre 150. Gli specialisti le chiamano tutte cefalee, ma non sono ancora riusciti a dar loro una sistematizzazione definitiva, né a trovare una causa comune valida per tutte. Ogni cefalea fa storia a sé e ogni paziente è diverso dall’altro, anche se il ruolo di varie concause come lo stress, alcuni cibi e bevande, variazioni metereologiche, ecc. sembra avere un valore costante. Una piaga ancora aperta è certamente l’abuso e il cattivo uso dei farmaci che si lega a doppio filo alla cronicizzazione di questa malattia che diventa così insensibile alle consuete terapie. Stanno però arrivando nuove forme di trattamento che costituiranno i rimedi del domani e che, come leggerete in questo libro, hanno già iniziato a cambiare la vita dei pazienti
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Vivere Senza Mal di Testa<br />Le nuove frontiere di cura e prevenzione approfondimento: Vivere Senza Mal di Testa<br />Le nuove frontiere di cura e prevenzione
Il Linguaggio non Verbale del Corpo <br />Impara a leggere i segnali degli altri e a comunicare in sicurezza con i tuoi Elizabeth Kuhnke
Il Linguaggio non Verbale del Corpo
Impara a leggere i segnali degli altri e a comunicare in sicurezza con i tuoi
Tecniche Nuove
pag. 174 - formato: 13 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-481-3504-7

€. 16.90 €. 14.37 (-15%)

Anche se non stiamo parlando, la nostra postura, i nostri gesti o le nostre espressioni facciali trasmettono pensieri, sentimenti e intenzioni. Cosa sta dicendo il linguaggio del corpo su di noi? Elizabeth Kuhnke, esperta in comunicazione, rivela come leggere i segnali corporei delle persone e come adattare i nostri comportamenti non verbali per diventare comunicatori d’eccellenza. Il linguaggio non verbale del corpo mostra anche come: • sfruttare la potenza della comunicazione non verbale; • rafforzare il vostro messaggio con segnali fisici sottili; • persuadere, negoziare, condurre e costruire un rapporto con chiunque; • affrontare colloqui, primi incontri, conversazioni difficili e rapporti interculturali. La parola parlata è solo una parte del messaggio. Il comportamento non verbale delle persone racconta qualcosa di più ampio e vero. Questo testo chiarisce il significato di segni e segnali non detti e vi permetterà di leggere gli altri e comunicare con sicurezza in ogni situazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Linguaggio non Verbale del Corpo <br />Impara a leggere i segnali degli altri e a comunicare in sicurezza con i tuoi approfondimento: Il Linguaggio non Verbale del Corpo <br />Impara a leggere i segnali degli altri e a comunicare in sicurezza con i tuoi
Vivere Senza Problemi Odontoiatrici<br />Prevenzione e cura per una bocca sana Piero Nobili, Federico Ronchi
Vivere Senza Problemi Odontoiatrici
Prevenzione e cura per una bocca sana
Tecniche Nuove
pag. 200 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-481-3273-2

€. 16.90 €. 14.37 (-15%)

Al giorno d’oggi fare prevenzione non significa solo fare profilassi ma avere uno stile di vita volto al benessere del nostro cavo orale. Non si tratta solo di curare eventuali problemi al momento giusto ma anche di attuare una serie di accorgimenti per evitare danni e mantenere le condizioni ideali della propria bocca. Questo libro fornisce utili ed efficaci consigli destinati alla prevenzione quotidiana e illustra, qualora fosse necessario, cosa il paziente può fare per preservare i propri denti recandosi nello studio odontoiatrico per piccoli interventi mirati alla conservazione degli elementi dentali. Vengono altresì illustrati argomenti particolarmente innovativi come ad esempio: le terapie che utilizzano batteri “buoni” per colonizzare il cavo orale e distruggere quelli dannosi oppure le tecniche di posizionamento, fin dai primi anni di età, di morbidi apparecchietti in gomma biocompatibile per stimolare lo sviluppo dei mascellari e permettere una crescita più armonica dei denti.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Vivere Senza Problemi Odontoiatrici<br />Prevenzione e cura per una bocca sana approfondimento: Vivere Senza Problemi Odontoiatrici<br />Prevenzione e cura per una bocca sana
Capire gli Scacchi<br /> Roberto Albanesi
Capire gli Scacchi

Tecniche Nuove
pag. 360 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-481-3434-7

€. 26.90 €. 22.86 (-15%)

Capire gli scacchi è un testo innovativo che raccoglie le principali novità degli ultimi anni. La più importante è la rivoluzione che i motori scacchistici hanno portato nel gioco; ormai nessun umano può competere con loro. Questa semplice constatazione ha portato ad altre importanti novità, prima fra tutte il grande ridimensionamento della strategia classica, cioè di quei principi che dovevano condurre il giocatore alla migliore gestione della partita. Per riassumere tutti i cambiamenti, a fianco del classico dualismo strategia-tattica, Capire gli scacchi propone quello fra statica e dinamismo, raccogliendo le osservazioni di Grandi Maestri come Dorfman e Suba, arrivando a un originale metodo di scelta della mossa. Inoltre illustra in dettaglio metodi e mezzi per lo studio degli scacchi, permettendo al lettore di orientarsi nella miriade di offerte di strumenti per l’allenamento, il gioco, l’informazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Capire gli Scacchi<br /> approfondimento: Capire gli Scacchi<br />
Crescere con le Fiabe<br />27 fiabe classiche per parlare ai bambini Barbara Gulminelli
Crescere con le Fiabe
27 fiabe classiche per parlare ai bambini
Tecniche Nuove
pag. 192 - formato: 13,5 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-481-3450-7

€. 14.90 €. 12.66 (-15%)

Dalla notte dei tempi, le fiabe sono uno dei migliori strumenti per parlare ai bambini, infondendo loro fiducia, coraggio, serenità, senso della realtà, creatività e ottimismo. Vere e proprie “istruzioni per l’uso” per una vita di piena gioia e realizzazione delle proprie potenzialità, esse sono oggi più che mai attuali. Il libro si struttura in nove tappe, legate a diverse situazioni vissute dal bambino: il primo distacco dai genitori e la scoperta del mondo esterno, l’accettazione delle proprie paure e delle diverse parti di sé, l’acquisizione dell’autostima e della fiducia nella vita e altro ancora. Ogni tappa comprende tre fiabe; seguono un testo che aiuta l’adulto a meglio comprenderne i significati e una proposta concreta, un gioco o un’attività creativa, da vivere con il bambino per mettere in pratica le fiabe. Un aiuto prezioso per genitori, nonni, zii, insegnanti, educatori, psicologi e tutti coloro che accompagnano i bambini nella loro crescita.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Crescere con le Fiabe<br />27 fiabe classiche per parlare ai bambini approfondimento: Crescere con le Fiabe<br />27 fiabe classiche per parlare ai bambini
Frutta da Scoprire<br />Stagione per stagione, non solo in cucina ma anche per la salute e la bellezza da scoprire Claudia Renzi
Frutta da Scoprire
Stagione per stagione, non solo in cucina ma anche per la salute e la bellezza da scoprire
Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-481-3495-8

€. 9.90 €. 8.41 (-15%)

Quante cose si possono fare con la frutta, oltre a mangiarla così com’è! Lo scoprirete in questo libro che prende in esame alcuni dei frutti più comuni, raccontandone la storia, le proprietà nutrizionali e proponendo ricette di cucina, di conserve e di prodotti per l’igiene e la bellezza, freschi e pronti all’uso, ricchi delle loro vitamine, sali ed enzimi. In primavera potrete contare su fragole, limoni e ciliegie, mentre in estate sono protagonisti la pesca, l’albicocca, il melone, il lampone e le mandorle. L’autunno è la stagione più ricca con mele, fichi, uva, cachi, melograni e noci. D’inverno trionfano le arance e i kiwi, ma anche l’avocado e la rosa canina. Imparerete a fare le maschere per il viso con i frutti morbidi; gli scrub con le mandorle, il melograno o i kiwi; i detersivi e i detergenti con il limone o le arance. Avrete anche modo di cimentarvi con le operazioni per essiccare la frutta, trasformarla in succhi, infusi, marmellate e liquori…
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Frutta da Scoprire<br />Stagione per stagione, non solo in cucina ma anche per la salute e la bellezza da scoprire approfondimento: Frutta da Scoprire<br />Stagione per stagione, non solo in cucina ma anche per la salute e la bellezza da scoprire
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