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Tecniche Nuove
Tutti i libri delle Edizioni Tecniche Nuove
Tecniche Nuove
è una delle più importanti case editrici italiane specializzate in manualistica. Pubblica da oltre 20 anni molti dei più importanti testi di medicina naturale, alimentazione bio, omopatia, riflessoterapie e testi e manuali sul benessere. Da pochi anni ha allargato le sue pubblicazioni a tutta la cultura olistica con svariati e importanti testi di terapie olistiche, crescita interiore e ricerca spirituale. Pubblica un catalogo su questi argomenti di quasi 600 titoli.
trovati 1025 libri   Pagine totali: 103 [1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 ... 103 ]   successiva >>
Vivere Senza Cellulite si Può<br /> Barbara Ostan, Giovanna Perrone
Vivere Senza Cellulite si Può

Tecniche Nuove
pag. 264 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-481-3606-8

€. 17.90 €. 15.21 (-15%)

La nemica da combattere per l’80% delle donne in età post-adolescenziale si chiama Cellulite, meglio definita PEFS (Panniculopatia edemato fibro sclerotica). Per vincere la battaglia il primo passo è conoscere questo nemico che non è solo un inestetismo, ma una vera e propria patologia collegata a un’alterazione della circolazione venosa e linfatica, dovuta solo in parte al sovrappeso. Le cause sono diverse e vedono entrare in gioco predisposizione genetica, squilibri ormonali, scorretta alimentazione e vita sedentaria. Da qui l’obiettivo e il filo conduttore di questo libro: approfondire in modo medico scientifico la conoscenza di questa patologia e fornire le armi più efficaci per liberarsene. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Vivere Senza Cellulite si Può<br /> approfondimento: Vivere Senza Cellulite si Può<br />
Guarire i Traumi <br />Comprendere e risolvere le ferite interiori Marco Massignan
Guarire i Traumi
Comprendere e risolvere le ferite interiori
Tecniche Nuove
pag. 238 - formato: 13 x 20 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-481-3706-5

€. 0.00

In un solo volume, avvincente e comprensibile per tutti, l’autore delinea le basi scientifiche ed energetiche del moderno lavoro di risoluzione globale dei traumi, unendo le nuove scoperte della neurofisiologia sull’imprinting e l’istinto di sopravvivenza allo sciamanismo e alle leggi sistemiche delle Costellazioni rituali®. Incidenti e abusi, catastrofi naturali, operazioni chirurgiche, crisi economiche, traumi intergenerazionali, il parto, ma anche stress, paura diffusa e ferite emozionali fanno parte della vita di tutti noi. Quasi sempre però non ci rendiamo conto del loro impatto sulla salute fisica, sul benessere mentale e sulla connessione spirituale. I traumi ci tolgono la possibilità di vivere appieno la vita e le relazioni, privandoci della vera felicità e del sentirci vivi nel nostro corpo. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guarire i Traumi <br />Comprendere e risolvere le ferite interiori approfondimento: Guarire i Traumi <br />Comprendere e risolvere le ferite interiori
La Nuova Biologia della Salute<br />Riconquista il controllo della tua salute e della tua vita! Matt Traverso
La Nuova Biologia della Salute
Riconquista il controllo della tua salute e della tua vita!
Tecniche Nuove
pag. 200 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-481-3673-0

€. 16.90 €. 14.37 (-15%)

La consapevolezza e la conoscenza di ciò che sta alla base della salute e della malattia, di cosa succede quando ci alimentiamo in un certo modo o prendiamo un farmaco, è la condizione necessaria per un cambiamento radicale della nostra vita verso la salute e la longevità. In questo modo l’autore ci riconduce a quelle conoscenze in positivo dei meccanismi per i quali il nostro organismo funziona o si ammala, invecchia precocemente o naturalmente. La Nuova biologia della salute è una guida illuminante che ti aiuterà a cambiare le tue abitudini di vita in modo facile e naturale.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Nuova Biologia della Salute<br />Riconquista il controllo della tua salute e della tua vita! approfondimento: La Nuova Biologia della Salute<br />Riconquista il controllo della tua salute e della tua vita!
Belli Dentro, Belli Fuori<br />La nuova guida pratica alla Dieta GIFT, perché la bellezza è lo specchio di una sana alimentazione Lyda Bottino
Belli Dentro, Belli Fuori
La nuova guida pratica alla Dieta GIFT, perché la bellezza è lo specchio di una sana alimentazione
Tecniche Nuove
pag. 138 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-481-3748-5

€. 9.90 €. 8.41 (-15%)

Non è vero che “se bella vuoi apparire un poco devi soffrire”. Questo luogo comune è del tutto privo di fondamento, anzi la sofferenza offusca la vera bellezza, la quale è, invece, frutto di un equilibrio psicofisico che si costruisce nel tempo e non con la fretta in poche settimane all’anno. Questo libro esprime un concetto nuovo di estetica: donne stressate, che stanno in piedi grazie a farmaci e che mantengono il peso con digiuni o diete squilibranti non potranno mai essere davvero belle. La bellezza è specchio della salute, e nasce da dentro: perché se non si è belli dentro, non sarà mai possibile essere belli fuori. La buona notizia è che diventare sane e belle con la Dieta GIFT non richiede nessuna sofferenza: con la giusta costanza, e seguendo poche e sane regole ce la si può fare. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Belli Dentro, Belli Fuori<br />La nuova guida pratica alla Dieta GIFT, perché la bellezza è lo specchio di una sana alimentazione approfondimento: Belli Dentro, Belli Fuori<br />La nuova guida pratica alla Dieta GIFT, perché la bellezza è lo specchio di una sana alimentazione
Primo Soccorso Omeopatico<br />Dieci anni di rubriche de Elio Rossi
Primo Soccorso Omeopatico
Dieci anni di rubriche de "L'altra medicina" dell'inserto Salute del quotidiano "La Repubblica"
Tecniche Nuove
pag. 231 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-481-3471-2

€. 17.90 €. 15.21 (-15%)

Frutto dell’esperienza clinica pluridecennale dell’autore, il volume offre una panoramica completa dei principali rimedi omeopatici con cui affrontare i più comuni problemi di salute. Gli argomenti trattati, esposti in ordine alfabetico e dunque di facile consultazione, vanno dai disturbi a carico dei principali apparati, gastro-intestinale, respiratorio, alle allergie del bambino e dell’adulto, ai disturbi del sonno o ai lievi stati ansiosi, per citarne solo alcuni. Non soltanto sintomi e problemi, ma anche consigli generali su come affrontare alcune fasi della vita, come ad esempio la gravidanza o il puerperio, schede sintetiche su alcuni rimedi omeopatici e ancora notizie di attualità riferite al mondo dell’omeopatia o più in generale delle medicine naturali e complementari, aggiornamenti della ricerca e informazioni sui temi legislativi.
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Pasticceria Buona e Sana<br />Realizzare prodotti da forno naturali in piena autonomia Aldo Bongiovanni
Pasticceria Buona e Sana
Realizzare prodotti da forno naturali in piena autonomia
Tecniche Nuove
pag. 319 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-481-3516-0

€. 27.90 €. 23.72 (-15%)

La pasticceria è passione che però in questo libro l’autore ha affiancato alla salute e al benessere e, per questo motivo, per la realizzazione di queste ricette si è orientato verso la scelta di ingredienti sani e naturali come zuccheri integrali, farine con cereali alternativi e antichi, grassi vegetali e ingredienti compatibili alle più diffuse intolleranze alimentari. Nasce così un libro di pasticceria alternativa strutturato in diversi capitoli. Nel primo si affrontano brevemente le origini della pasticceria, si seguono gli aspetti nutrizionali, si passa all’analisi degli ingredienti, dei processi di lavorazione e infine si consigliano alcune ricette. La particolare attenzione dedicata all’analisi approfondita dei processi di produzione, degli ingredienti e dell’aspetto salutistico permetteranno al lettore più attento di creare dolci perfettamente bilanciati e realizzabili in piena autonomia.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Pasticceria Buona e Sana<br />Realizzare prodotti da forno naturali in piena autonomia approfondimento: Pasticceria Buona e Sana<br />Realizzare prodotti da forno naturali in piena autonomia
Donne di Corsa<br /> Maria Grazia Albanesi
Donne di Corsa

Tecniche Nuove
pag. 176 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-481-3650-1

€. 18.90 €. 16.06 (-15%)

Pensato specificatamente per le donne che vogliono iniziare a correre oppure per quelle che, già praticando questo sport, vogliono scoprire come meglio conciliarlo con la propria femminilità, il libro affronta tutti i principali aspetti della fisiologia femminile e il loro impatto sulla corsa (il ciclo, la gravidanza, la menopausa). Ampio spazio viene dato all’analisi delle principali motivazioni che spingono le donne a correre: per dimagrire, per migliorare lo stato psico-fisico, per socializzare, per mantenersi giovani, per divertirsi. Per ognuno di questi temi sono spiegate le strategie migliori per passare dai buoni propositi alla pratica e per non fermarsi davanti alle prime difficoltà. Consigli pratici spiegano come trovare il tempo e conciliare la corsa con il lavoro e la cura della casa, del partner e dei figli. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Donne di Corsa<br /> approfondimento: Donne di Corsa<br />
La Dieta dei Mestieri<br />Dimmi che lavoro fai e ti dirò cosa devi mangiare Eleonora Buratti
La Dieta dei Mestieri
Dimmi che lavoro fai e ti dirò cosa devi mangiare
Tecniche Nuove
pag. 160 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-481-3679-2

€. 15.90 €. 13.52 (-15%)

Esiste una giusta alimentazione per ogni mestiere? Quali sono i cibi che favoriscono lo stress? Cosa possiamo mangiare per lavorare meglio? Come possiamo aiutare il nostro organismo a fronteggiare i rischi specifici per la salute legati alla nostra professione? Come possiamo mantenerci in forma fi no al raggiungimento dell’età pensionistica? Il lavoro può fare ingrassare? Sono solo alcune delle domande alle quali il libro prova a dare una risposta. Un percorso guidato nel marasma della letteratura che tratta di nutrizione per scoprire la giusta dieta per ogni mestiere o professione (dall’operaio all’impiegato, dall’autista all’agricoltore, dal poliziotto all’insegnante solo per citarne alcune), molte delle quali vengono anche particolarmente approfondite con un capitolo intero dedicato a ciascuna di queste. Nel libro sono presenti anche tabelle informative degli alimenti utili e i cibi da evitare per definire il miglior regime alimentare per sé stessi.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Dieta dei Mestieri<br />Dimmi che lavoro fai e ti dirò cosa devi mangiare approfondimento: La Dieta dei Mestieri<br />Dimmi che lavoro fai e ti dirò cosa devi mangiare
La Cucina a Basso Indice Glicemico<br />Come tenere sotto controllo l'IG nell'alimentazione quotidiana con ricette per ogni occasione Barbara Asprea, Giuseppe Capano
La Cucina a Basso Indice Glicemico
Come tenere sotto controllo l'IG nell'alimentazione quotidiana con ricette per ogni occasione
Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-481-3700-3

€. 9.90 €. 8.41 (-15%)

Tener conto dell’indice glicemico (IG) nei pasti quotidiani è utile non solo per chi è sovrappeso, soffre di glicemia alta o è diabetico; è infatti un ottimo modo per mantenere un peso corretto, stare in salute e dimagrire più facilmente. Come si fa? Basta scegliere i cibi con un IG basso o medio, tra i quali figurano gli ortaggi, i semi oleosi, i cereali integrali, i legumi, ma anche quasi tutti i frutti compresi quelli essiccati; combinandoli tra loro, con grassi buoni, l’olio extravergine in primo luogo, e alimenti proteici magri, si riduce l’impatto dei pasti sulla glicemia. Nel testo, oltre alle spiegazioni sui meccanismi glicemici e alle tabelle con gli IG dei principali alimenti, sono presenti numerose ricette che aiutano a tradurre in cucina e in tavola il principio del basso IG.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Cucina a Basso Indice Glicemico<br />Come tenere sotto controllo l IG nell alimentazione quotidiana con ricette per ogni occasione approfondimento: La Cucina a Basso Indice Glicemico<br />Come tenere sotto controllo l IG nell alimentazione quotidiana con ricette per ogni occasione
Le 10 Porzioni della Salute<br />100 ricette semplici e gustose per aumentare il consumo di frutta e verdura Paola Galloni
Le 10 Porzioni della Salute
100 ricette semplici e gustose per aumentare il consumo di frutta e verdura
Tecniche Nuove
pag. 158 - formato: 19 x 23 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-481-3644-0

€. 21.90 €. 18.61 (-15%)

Secondo recenti studi chi vuole una vita sana dovrebbe raddoppiare gli apporti vegetali, la dose giornaliera passa quindi da 5 a 10 porzioni suddivise tra frutta e verdura. Spesso però non è semplice trovare ricette gustose che sappiano ingolosire anche coloro che non amano una dieta prevalentemente vegetariana. Scopo di questo libro è quello di rendere più salutari i nostri pasti con ricette e suggerimenti che ci consentano di aumentare l’apporto di verdura e frutta fino (idealmente) a raggiungere le 10 porzioni al giorno indicate dai ricercatori. Utilizzando quotidianamente queste ricette, insieme ad altri stratagemmi, si possono facilmente ottenere i quantitativi indicati. 
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