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Psicologie
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Vinci le Tue Paure<br />Gli insegnamenti di un Navy Seal Brandon Webb, John D. Mann
Vinci le Tue Paure
Gli insegnamenti di un Navy Seal
MGMT Edizioni
pag. 166 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-85783-04-1

€. 14.50 €. 12.32 (-15%)

Una guida pratica in 5 tappe per superare le paure e raggiungere traguardi ritenuti impossibili! Ex Navy Seal, Brandon Webb propone una guida in cinque tappe, semplice ed efficace, per trasformare la nostra vita, facendo delle paure che ci assalgono una forza che lavora per noi e non contro di noi. Attingendo all'esperienza accumulata in combattimento e negli affari, attraverso aneddoti e un vasto parterre di amici di successo, da astronauti a miliardari, Webb dimostra come chiunque possa espandere e trascendere i propri confini e imparare a usare le paure come propellente per raggiungere traguardi ritenuti impossibili. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità clicca per inserire nel carrello il prodotto: Vinci le Tue Paure<br />Gli insegnamenti di un Navy Seal approfondimento: Vinci le Tue Paure<br />Gli insegnamenti di un Navy Seal
Quaderno di decompressione per persone sensibili<br />Esercizi pratici per gestire e valorizzare l’alta sensibilità ogni giorno - Con CD Nicoletta Travaini
Quaderno di decompressione per persone sensibili
Esercizi pratici per gestire e valorizzare l’alta sensibilità ogni giorno - Con CD
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-573-0808-1

€. 14.00 €. 11.90 (-15%)

Un libro pratico, un quaderno di esercizi, per gestire ogni giorno l’alta sensibilità; per imparare ad avere dei momenti di decompressione e ritrovare l’equilibrio interiore. Propone strategie, giochi, tecniche di rilassamento e pratiche guidate da fare ogni giorno, una volta a settimana e una volta al mese. Per chi è altamente sensibile è importante imparare a riconoscere i segnali che indicano se si sta per entrare nella nostra “zona di rischio” e superare i limiti della tolleranza ipersensibile, così da restare sempre più con continuità in uno stato di equilibrio ed evitare di cadere nella “zona di crollo”, esausti e sopraffatti.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Quaderno di decompressione per persone sensibili<br />Esercizi pratici per gestire e valorizzare l’alta sensibilità ogni giorno - Con CD approfondimento: Quaderno di decompressione per persone sensibili<br />Esercizi pratici per gestire e valorizzare l’alta sensibilità ogni giorno - Con CD
Guarire dal Mal di Testa<br />Un programma di prevenzione e sollievo da emicranie e mal di testa Jan Mundo
Guarire dal Mal di Testa
Un programma di prevenzione e sollievo da emicranie e mal di testa
My Life edizioni
pag. 384 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-6386-528-8

€. 18.00 €. 15.30 (-15%)

Il mal di testa e l'emicrania possono essere condizioni invalidanti, soprattutto quando sono cronici: scopri con il libro “Guarire dal Mal di Testa” di Jan Mundo un programma per alleviare e prevenire i sintomi in modo naturale, senza farmaci ed effetti collaterali. In questo libro, l'autrice condivide per la prima volta il suo potente programma completo e personalizzato. Il metodo Mundo è la terapia manuale unica, basata sul potere di guarigione del tocco, che Jan ha sviluppato per curare in primis il proprio mal di testa, e che si è inaspettatamente rivelata utile nell'aiutare molte altre persone, fino a fare di Jan una vera e propria terapeuta.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guarire dal Mal di Testa<br />Un programma di prevenzione e sollievo da emicranie e mal di testa approfondimento: Guarire dal Mal di Testa<br />Un programma di prevenzione e sollievo da emicranie e mal di testa
Disconnessi e Felici<br />Riconoscere la dipendenza da Internet e cellulare per fare un uso adeguato delle nuove tecnologie Marc Masip
Disconnessi e Felici
Riconoscere la dipendenza da Internet e cellulare per fare un uso adeguato delle nuove tecnologie
Il Punto d'Incontro
pag. 208 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-6820-636-9

€. 11.90

Lo sapevi che oggi una grossa fetta della popolazione soffre di nomofobia, cioè la “sindrome da disconnessione”, la paura di rimanere disconnessi o comunque di non avere a disposizione il cellulare? La dipendenza da smartphone sta diventando un fenomeno preoccupante, soprattutto (ma non solo) tra gli adolescenti. Quante volte vediamo ragazzi mangiare in gruppo, ognuno concentrato sul proprio smartphone, o persone che camminano per strada come automi, con lo sguardo fisso sullo schermo? Per non parlare poi di chi dorme con il telefono acceso accanto al letto e magari di notte si sveglia per controllare se ci sono messaggi...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Disconnessi e Felici<br />Riconoscere la dipendenza da Internet e cellulare per fare un uso adeguato delle nuove tecnologie approfondimento: Disconnessi e Felici<br />Riconoscere la dipendenza da Internet e cellulare per fare un uso adeguato delle nuove tecnologie
Psicoaromaterapia<br />Viaggio alla scoperta di sé con gli oli essenziali Sandra Perini
Psicoaromaterapia
Viaggio alla scoperta di sé con gli oli essenziali
Il Punto d'Incontro
pag. 224 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-6820-607-9

€. 12.90 €. 10.96 (-15%)

Usare gli oli essenziali in psicoterapia rappresenta un metodo innovativo. Attraverso il sistema olfattivo si accede direttamente alla propria biblioteca mentale ed emozionale e affiorano immagini, sensazioni, ricordi. Ansia, angoscia, panico, depressione, dolore, stress sono situazioni di disagio psichico che possono trovare sollievo grazie all’uso degli oli essenziali e alle loro funzioni benefiche, che alimentano rilassamento, attenzione, concentrazione e memoria. Basandosi su numerose ricerche scientifiche e grazie alla sua esperienza di psicoterapeuta, Sandra Perini porta alla luce il potere dell’aromaterapia sulla psiche umana, sulla salute e sul benessere mentale ed emotivo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Psicoaromaterapia<br />Viaggio alla scoperta di sé con gli oli essenziali approfondimento: Psicoaromaterapia<br />Viaggio alla scoperta di sé con gli oli essenziali
Il Potere di Trasformazione delle Emozioni Negative<br /> Anselm Grun
Il Potere di Trasformazione delle Emozioni Negative

Il Punto d'Incontro
pag. 192 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-6820-537-9

€. 11.90 €. 10.11 (-15%)

Superbia, gola, invidia, ira, avarizia, lussuria e accidia sono i sette peccati capitali della tradizione cristiana. Per secoli la teologia cristiana li ha discussi, considerandoli un grave peccato contro Dio. Oggi noi li colleghiamo a regole rigide, sermoni morali e una visione del mondo superata. Ma se diamo un’occhiata più da vicino, notiamo che sono ancora molto attuali. Come emozioni e forze negative, dominano la nostra vita e ci rendono infelici. Padre Anselm Grün, monaco benedettino autore di bestseller, e lo psicanalista Bernd Deininger descrivono i sette peccati capitali come passioni che dominano l’uomo. Nello stesso tempo, ci mostrano che possiamo trasformare queste forze negative in energia vitale positiva. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Potere di Trasformazione delle Emozioni Negative<br /> approfondimento: Il Potere di Trasformazione delle Emozioni Negative<br />
Cosa ci Spinge a Mangiare anche Senza Fame<br /> Lise Borbeau
Cosa ci Spinge a Mangiare anche Senza Fame

Amrita
pag. 164 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-6996-164-9

€. 14.00 €. 11.90 (-15%)

Da anni, ormai, l’alimentazione alimenta a sua volta una florida industria in cui un’infinità di opere propongono ricette o diete miracolo, e ricerche sui cibi. Bene, questo libro non ha niente a che fare con questo filone... preferendo invece farci scoprire: • le 6 ragioni (diverse dalla fame) che ci spingono a mangiare; • in che modo esercitiamo il controllo sulla nostra alimenta zione e quanto questo possa rivelarsi nefasto per noi; • come amare e accettare il nostro corpo e, soprattutto, ciò che siamo istante per istante.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Cosa ci Spinge a Mangiare anche Senza Fame<br /> approfondimento: Cosa ci Spinge a Mangiare anche Senza Fame<br />
Campioni Si Diventa<br />Psicologia dello sport Stefano Testi
Campioni Si Diventa
Psicologia dello sport
Amrita
pag. 104 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-6996-127-4

€. 11.00 €. 9.35 (-15%)

Lo sport è tante cose: sfida, innanzitutto contro se stessi, nel costante tentativo di automigliorarsi, ma anche cooperazione (non è un caso che in tutti i campi del lavoro si sia importata l’espressione “fare gioco di squadra”) e capacità di accettare la sconfitta (non si dice forse anche “saper perdere sportivamente”?). Può diventare però anche un mondo di grande competitività, e in cui un fallimento, magari causato dall’emozione, può compromettere un’intera carriera, con quel che ne consegue in termini di stress emotivo. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Campioni Si Diventa<br />Psicologia dello sport approfondimento: Campioni Si Diventa<br />Psicologia dello sport
Di  Cosa Parliamo?<br />I livelli dinamici di comunicazione Matteo Rizzato
Di Cosa Parliamo?
I livelli dinamici di comunicazione
Amrita
pag. 132 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-6996-166-3

€. 12.50 €. 10.62 (-15%)

Di cosa parliamo generalmente con le persone intorno a noi? A che livello possiamo collocare la nostra comunicazione? Possiamo parlare di cose, di persone, di noi stessi, di idee... Originando effetti, azioni e comportamenti differenti. Il modello dei livelli dinamici di comunicazione è la mappa dell’insieme delle informazioni che transita da noi verso gli altri, in un continuo sovrapporsi di argomentazioni, segnali caratteriali ed emotivi. Questo incessante viaggio di informazioni è dinamico, perché mutevole, e origina spesso cambiamenti comportamentali: saper riconoscere questi cambi di livello ci consente di focalizzare con precisione il piano comunicativo sul quale scegliere di collocarci, con effetti sulla qualità delle nostre relazioni, in ogni contesto, anche professionale e politico.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Di  Cosa Parliamo?<br />I livelli dinamici di comunicazione approfondimento: Di  Cosa Parliamo?<br />I livelli dinamici di comunicazione
L'Inconscio per Amico<br />Ciò in cui credi può accadere Antonio Origgi
L'Inconscio per Amico
Ciò in cui credi può accadere
Amrita
pag. 250 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-6996-113-7

€. 17.00 €. 14.45 (-15%)

Che cos'è la Legge di Attrazione di cui si sente tanto spesso parlare? Come funziona? è vero che per ottenere qualcosa basta credere fortemente che si realizzerà? Ma come si fa per rendere vera e operativa quella che, detta così, sembra una sorta di magia? È una questione di programmazione dell'inconscio, ed ecco un manuale che si preoccupa di far capire bene, con spiegazioni chiare e scorrevoli, nonché con un sostanzioso apparato dimostrativo, cosa significhi saper addomesticare e farsi amica questa nostra mente inconscia che già domina il 90% della nostra vita.
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La Vita è Troppo Corta per Rimandare<br />Scegli solo ciò che conta per vivere davvero Alexandra Reinwarth
La Vita è Troppo Corta per Rimandare
Scegli solo ciò che conta per vivere davvero
Feltrinelli
pag. 142 - formato: 13,5 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-07-09124-7

€. 13.00 €. 11.05 (-15%)

Il giorno dopo la sua morte, Alexandra Reinwarth si sveglia la mattina ed è più felice che mai. Niente è più come prima. Cominciamo dall’inizio: ci sono momenti della vita nei quali ci si rende conto di non potere più andare avanti così, in cui si pensa sia davvero arrivata l’ora di cambiare rotta. Proprio in uno di questi momenti Alexandra Reinwarth decide di intraprendere un avvincente esperimento su se stessa: vivrà immaginando di avere ancora solo un anno a disposizione. E questo esperimento cambierà tutto. Nel suo stile inimitabilmente spiritoso, Reinwarth racconta in questo libro come un’esistenza piena di ansie, stress e preoccupazioni si sia trasformata in una vita senza se e senza ma, con priorità del tutto nuove e sorprendenti obiettivi. Passo passo, anche noi, con lei, impareremo l’arte di vivere senza rimpianti. Ecco cosa accade vivendo davvero nel qui e ora!
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Vita è Troppo Corta per Rimandare<br />Scegli solo ciò che conta per vivere davvero approfondimento: La Vita è Troppo Corta per Rimandare<br />Scegli solo ciò che conta per vivere davvero
Le Emozioni che Curano<br />Stare bene con la nuova medicina delle emozioni Erica Francesca Poli
Le Emozioni che Curano
Stare bene con la nuova medicina delle emozioni
Mondadori
pag. 200 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-04-71535-1

€. 20.00 €. 17.00 (-15%)

Partendo dalle ricerche più aggiornate nell'ambito della neurofisiologia e delle scienze della psiche, Erica Poli, psichiatra e psicoterapeuta, indaga la potente interazione tra mente e corpo nei processi di guarigione, elaborando una "medicina delle emozioni" in grado di curarci. Un campo pieno di fascino, che ha mutato il paradigma medico e psicoterapico ponendo al centro della comprensione della salute e della malattia una intelligenza corporea integrata a più livelli, tra mente, cuore e corpo. Così come lutti, traumi violenti, abbandoni, possono distruggere individui e segnare intere famiglie, allo stesso modo - ci spiega Erica Poli - esistono esperienze emotive di riparazione in grado di catalizzare un processo che possiamo davvero definire di "guarigione", capace di ripristinare l'armonia di psiche e corpo. 
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Il Risveglio della Coscienza<br />Un nuovo paradigma della psicoterapia Roberto Varrasi
Il Risveglio della Coscienza
Un nuovo paradigma della psicoterapia
Libreria Editrice Psiche
pag. 378 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-96093-78-8

€. 38.00 €. 32.30 (-15%)

"Il risveglio della coscienza" descrive un paradigma diagnostico e terapeutico la cui espressione più significativa è la metodologia dell’ipnosi olodinamica: non una tecnica, bensì un viaggio catartico verso la Conoscenza, alla scoperta di sé, che si immerge nell’Olocoscienza e va oltre la frammentazione dei saperi in nome dell’autentica “guarigione”, che non è riduttivamente il superamento della malattia, bensì l’incontro con la Verità che libera. Il libro di Roberto Varrasi rappresenta un viaggio che conduce alla riscoperta dell’individuo nella sua unità e unicità, integrità e complessità di essere bio-psico-eco-socio-spirituale.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Risveglio della Coscienza<br />Un nuovo paradigma della psicoterapia approfondimento: Il Risveglio della Coscienza<br />Un nuovo paradigma della psicoterapia
Sono Arrabbiato!<br />Basta poco! Pillole di psicologia Francoise Dolto
Sono Arrabbiato!
Basta poco! Pillole di psicologia
Red Edizioni
pag. 32 - formato: 18 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-573-0878-4

€. 8.00

Quando ci si arrabbia si sta davvero tanto male. Gli adulti dicono che noi bambini facciamo semplicemente i capricci, ma in realtà ci arrabbiamo perché succedono cose che per noi sono proprio sbagliate…” Un libro per imparare a capire e a gestire la collera. Dai 6 anni in su
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Sono Arrabbiato!<br />Basta poco! Pillole di psicologia approfondimento: Sono Arrabbiato!<br />Basta poco! Pillole di psicologia
Comunicazione non Verbale<br />Gesti e linguaggio del corpo Giuliana Ghiandelli
Comunicazione non Verbale
Gesti e linguaggio del corpo
Om edizioni
pag. 138 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-94975-91-8

€. 18.00 €. 15.30 (-15%)

“La Comunicazione Non Verbale” di Giuliana Ghiandelli è un libro che, con un’assoluta semplicità, svela principi complessi del comportamento degli uomini: l’obiettivo è di capire al meglio se stessi e gli altri. Per facilitare la lettura è stato suddiviso per aree che man mano accompagnano il lettore alla scoperta dei segreti del linguaggio del corpo. Il linguaggio del corpo difficilmente è controllabile perciò permette di interpretare la disponibilità altrui nei nostri confronti ed altrettanto la nostra. Da tutto ciò si determina la sincerità o falsità nostra e altrui. C’è un mondo in ogni aspetto descritto in questo testo, l’insieme permette di vedere il prossimo come una miniera di gesti che normalmente non riusciremmo a notare e ad ampliare la comprensione dei messaggi che gli altri inviano, pur senza esserne coscienti. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Comunicazione non Verbale<br />Gesti e linguaggio del corpo approfondimento: Comunicazione non Verbale<br />Gesti e linguaggio del corpo
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