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Segui il Tuo Destino<br />Come riconoscere se sei sulla strada giusta Raffaele Morelli
Segui il Tuo Destino
Come riconoscere se sei sulla strada giusta
Mondadori
pag. 151 - formato: 15 x 22,5 cm - anno: 2019 - ISBN. 978-88-04-70879-7

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Dentro ognuno di noi è tracciato il percorso che ci conduce alla nostra meta. Un cammino che si compie attraverso una continua metamorfosi. E una trasformazione che si svolge giorno dopo giorno dentro di noi, e di cui neppure ci accorgiamo. Svuotare la mente, accogliere i frutti della nostra immaginazione, che siano sogni o fantasie, non ascoltare nessuno, non farsi distrarre dai pensieri altrui ma semplicemente e pazientemente aspettare che i nostri fiori nascano dentro di noi: in poche parole, affidarsi alla vita (che "ne sa più di noi") e seguire il proprio destino. E questo il modo per invertire la rotta, questa la strada dell'autoguarigione. "Più restiamo sulla nostra via, più rapidamente i disagi guariscono. Più ci avviciniamo alla nostra meta, più arrivano, improvvisi, veri e propri attacchi di felicità". Quando smetterai di giudicarti, di confrontarti con gli altri, di cercare in te o nel tuo passato le cause dei tuoi problemi, allora - e solo allora - sarai pronto per la felicità. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Segui il Tuo Destino<br />Come riconoscere se sei sulla strada giusta approfondimento: Segui il Tuo Destino<br />Come riconoscere se sei sulla strada giusta
Libertà<br /> Paolo Crepet
Libertà

Mondadori
pag. 279 - formato: 15 x 21 cm - anno: 2019 - ISBN. 978-88-04-71872-7

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

«Da quando ho iniziato a scrivere questo libro ho cercato un'immagine che potesse rappresentare, almeno per me, un'idea "fisica" di libertà. Così una sera, improvvisamente, mi è tornata alla memoria una sensazione lontana, ma ancora vivissima: quella che accompagnava i miei passi di bambino dal bagnasciuga verso il mare nelle estati trascorse a Milano Marittima con la mia famiglia. Una strana percezione di "transizione" che avvertivo quando la sabbia sotto i miei piedi cominciava a perdere consistenza e sostegno, mentre io non ero ancora in grado di galleggiare sull'acqua.» E in questa immagine della soglia da attraversare, con uno stato d'animo in cui convivono timore e coraggio, paura di abbandonare la realtà conosciuta e attrazione irresistibile verso l'ignoto, che Paolo Crepet condensa la sua personale idea della libertà. Ed è da qui che parte il suo viaggio attorno a un concetto che non rimanda a qualcosa che si può toccare o vedere, bensì a un impulso - a volte appena percettibile, a volte prorompente - presente in ognuno di noi e capace di aprire porte e dischiudere casseforti, sollevare tappeti impolverati, agitare venti imprevisti, sfidare rassicuranti quotidianità.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Libertà<br /> approfondimento: Libertà<br />
Vinci le Tue Paure<br />Gli insegnamenti di un Navy Seal Brandon Webb, John D. Mann
Vinci le Tue Paure
Gli insegnamenti di un Navy Seal
MGMT Edizioni
pag. 166 - formato: 14 x 21,5 cm - anno: 2019 - ISBN. 978-88-85783-04-1

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

Una guida pratica in 5 tappe per superare le paure e raggiungere traguardi ritenuti impossibili! Ex Navy Seal, Brandon Webb propone una guida in cinque tappe, semplice ed efficace, per trasformare la nostra vita, facendo delle paure che ci assalgono una forza che lavora per noi e non contro di noi. Attingendo all'esperienza accumulata in combattimento e negli affari, attraverso aneddoti e un vasto parterre di amici di successo, da astronauti a miliardari, Webb dimostra come chiunque possa espandere e trascendere i propri confini e imparare a usare le paure come propellente per raggiungere traguardi ritenuti impossibili. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Vinci le Tue Paure<br />Gli insegnamenti di un Navy Seal approfondimento: Vinci le Tue Paure<br />Gli insegnamenti di un Navy Seal
Non è Colpa Tua!<br />Supera i traumi familiari ereditati che ti rovinano la vita Mark Wolynn
Non è Colpa Tua!
Supera i traumi familiari ereditati che ti rovinano la vita
Macro Edizioni
pag. 315 - formato: 13,5 x 20,5 cm - anno: 2018-2020 - ISBN. 978-88-2850-546-4

€. 23.50 €. 22.32 (-5%)

Le prove ormai sono confermate: le radici di tali difficoltà potrebbero non risiedere nella nostra esperienza di vita presente o nei nostri squilibri chimici cerebrali, bensì nelle vite dei nostri genitori, nonni e perfino bisnonni. Le più recenti ricerche scientifiche, oggi salite alla ribalta nei media, sostengono ciò che molti avevano già intuito da tempo: l’esperienza traumatica può essere tramandata da una generazione all’altra. Anche se la persona che ha subito il trauma originario è deceduta, o se la storia è stata dimenticata o messa a tacere, i ricordi e le emozioni connesse possono sopravvivere. Queste eredità emotive possono essere nascoste e codificate in: espressione genetica, linguaggio quotidiano o altri aspetti, e rivestono un ruolo molto più rilevante nella nostra salute emotiva e fisica di quanto non sia mai stato compreso finora.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Non è Colpa Tua!<br />Supera i traumi familiari ereditati che ti rovinano la vita approfondimento: Non è Colpa Tua!<br />Supera i traumi familiari ereditati che ti rovinano la vita
Io e le Mie Ossessioni<br />Manuale per superare ansie, fissazioni e disturbi ossessivo compulsivi Mark Freeman
Io e le Mie Ossessioni
Manuale per superare ansie, fissazioni e disturbi ossessivo compulsivi
Macro Edizioni
pag. 288 - formato: 14,5 x 17,5 cm - anno: 2020 - ISBN. 978-88-2850-511-2

€. 19.50 €. 18.52 (-5%)

Sei proprio sicuro di essere sano di mente? Ansia, depressione, fissazioni, stress, manie, angoscia, dipendenze: moltissime persone soffrono di questo tipo di disturbi senza nemmeno rendersene conto. Dopo un’ampia illustrazione di quelle che sono le più comuni ossessioni di cui soffre gran parte della popolazione, Mark Freeman guida il lettore a riconoscerle e spiega quali sono i percorsi per liberarsene. Un libro pratico e originale che, attraverso utili esercizi che concludono ogni capitolo, fornisce istruzioni precise su come prendere in mano la propria salute mentale.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Io e le Mie Ossessioni<br />Manuale per superare ansie, fissazioni e disturbi ossessivo compulsivi approfondimento: Io e le Mie Ossessioni<br />Manuale per superare ansie, fissazioni e disturbi ossessivo compulsivi
Vivere e Amare<br />Guarire dal passato, abbracciare il presente, creare il futuro ideale Philip Zimbardo, Rosemary Sword
Vivere e Amare
Guarire dal passato, abbracciare il presente, creare il futuro ideale
Giunti editore
pag. 256 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-09-98665-7

€. 20.00 €. 19.00 (-5%)

Con Vivere e amare (titolo originale: Living & Loving Better with Time Perspective Therapy) Philip Zimbardo e Rosemary Sword offrono alcuni strumenti per cogliere un’immagine migliore della nostra vita, consentendoci di lasciarsi andare, di “guarire” dal passato, di apprezzare e abbracciare il presente e di creare un futuro migliore per noi e per le persone che amiamo. Basandosi sulla terapia della prospettiva temporale gli autori ci fanno capire come spostare il focus mentale dal passato negativo al presente e dagli eventi negativi a quelli positivi per avere una visione più equilibrata della nostra vita.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Vivere e Amare<br />Guarire dal passato, abbracciare il presente, creare il futuro ideale approfondimento: Vivere e Amare<br />Guarire dal passato, abbracciare il presente, creare il futuro ideale
Ce la Faccio da Sola<br />Curare la depressione senza farmaci Kelly Brogan
Ce la Faccio da Sola
Curare la depressione senza farmaci
Sonzogno
pag. 384 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-454-2638-4

€. 17.50 €. 16.62 (-5%)

Ansia, agitazione, ridotta libido, insonnia, memoria scadente, mancanza di motivazione, pensieri negativi (e si potrebbe proseguire a lungo...) sono disturbi sempre più frequenti che guastano la nostra vita e compongono quella costellazione di malesseri che siamo abituati a conoscere come “depressione”. Per combattere questo male, generalmente ci viene raccomandata una soluzione chimica, i cosiddetti antidepressivi, facendo sì che cresca a dismisura il numero di donne (ma anche di uomini) che inizia la giornata con una pillola.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ce la Faccio da Sola<br />Curare la depressione senza farmaci approfondimento: Ce la Faccio da Sola<br />Curare la depressione senza farmaci
Crescere con la Testa e con il Cuore<br />Ispirato agli insegnamenti di tre grandi maestri Nicola Tomba
Crescere con la Testa e con il Cuore
Ispirato agli insegnamenti di tre grandi maestri
Gribaudo
pag. 284 - formato: 14 x 23 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-580-2461-4

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

Fare il genitore è il mestiere più bello e nello stesso tempo più difficile del mondo, un mestiere che si impara quotidianamente, giorno dopo giorno, con il cuore e con la testa. "Questo libro è nato per farti scoprire i principi chiave che possono aiutarti davvero a far maturare un sano equilibrio psicologico nel tuo bambino, e a fargli acquisire competenze di altissimo livello, che lo accompagneranno per tutta la vita". In questa affascinante e impegnativa avventura abbiamo chiesto "aiuto" a tre grandi maestri della pedagogia e della psicologia come John Bowlby, Maria Montessori e Glenn Doman. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Crescere con la Testa e con il Cuore<br />Ispirato agli insegnamenti di tre grandi maestri approfondimento: Crescere con la Testa e con il Cuore<br />Ispirato agli insegnamenti di tre grandi maestri
Guarire con Una Fiaba<br />Usare l'immaginario per curarsi Paola Santagostino
Guarire con Una Fiaba
Usare l'immaginario per curarsi
Feltrinelli
pag. 170 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2006-2017 - ISBN. 978-88-88268-5

€. 8.50 €. 8.07 (-5%)

La fiaba è un po’ come il sogno e può aiutare nella terapia psicologica. Dagli studi classici sulla fiaba la proposta di una pratica di “fiabazione” per curarsi e vivere meglio. La fiaba racchiude degli archetipi e svolge una funzione anche psicologica, è uno strumento conoscitivo e creativo che rappresenta di per sé un momento terapeutico e, in quanto tale, può intervenire su disturbi fisici e psichici. Partendo da questi presupposti Paola Santagostino chiede ai suoi pazienti di inventare delle favole. In questo modo riesce a scoprire quali simbologie agiscano nei loro processi interiori e a utilizzarli a scopo terapeutico. In questo libro l’autrice, dopo aver presentato i significati simbolici principali delle figure ricorrenti (i personaggi, gli animali, i paesaggi) e gli elementi basilari della struttura delle fiabe, illustra le relazioni esistenti tra immaginario e corpo, tra salute, malattia e terapia. ...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guarire con Una Fiaba<br />Usare l immaginario per curarsi approfondimento: Guarire con Una Fiaba<br />Usare l immaginario per curarsi
Mappa per l'Enneagramma<br />Uno strumento affascinante per conoscere se stessi Orlando Volpe
Mappa per l'Enneagramma
Uno strumento affascinante per conoscere se stessi
Red Edizioni
pag. Poster - formato: 76 x 48 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0166-2

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

L'Enneagramma, dal greco "nove segni", è uno strumento affascinante che ci aiuta a scoprire i nove tipi di personalità che ci caratterizzano e a riconoscere i comportamenti che fin dalla fanciullezza abbiamo adottato per vivere nell'ambiente circostante. Ci aiuta inoltre a scoprire chi siamo realmente, a toglierci la "maschera" della personalità (il termine "persona" in latino si traduce con maschera") e a conoscere i nostri meccanismi di difesa. Questa mappa riassume le principali caratteristiche di ognuno dei nove tipi di personalità, dal comportamento base sino ai livelli evolutivi. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mappa per l Enneagramma<br />Uno strumento affascinante per conoscere se stessi approfondimento: Mappa per l Enneagramma<br />Uno strumento affascinante per conoscere se stessi
Mai Più Attacchi di Panico e di Ansia<br />121 modi per recuperare velocemente il proprio equilibro Linda Manassee Buell
Mai Più Attacchi di Panico e di Ansia
121 modi per recuperare velocemente il proprio equilibro
Red Edizioni
pag. 094 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-573-0909-5

€. 8.00 €. 7.60 (-5%)

Attacchi di panico e disturbi d'ansia sono i problemi psicologici più diffusi dei nostri tempi. Le crisi di panico interferiscono drammaticamente con la vita della persona che ne è colpita, tanto da diventare, in alcuni casi, fortemente invalidanti nel funzionamento sociale e lavorativo: all'improvviso possono impedire di fare cose semplici come uscire di casa, prendere l'ascensore, guidare la macchina... Grazie a questo utile manualetto saprai come farvi fronte e ritrovare velocemente il tuo equilibrio!
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mai Più Attacchi di Panico e di Ansia<br />121 modi per recuperare velocemente il proprio equilibro approfondimento: Mai Più Attacchi di Panico e di Ansia<br />121 modi per recuperare velocemente il proprio equilibro
24H nel Cervello di tuo Figlio<br />Capire come ragiona per aiutarlo a crescere Erwan Deveze
24H nel Cervello di tuo Figlio
Capire come ragiona per aiutarlo a crescere
Red Edizioni
pag. 203 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-573-0910-1

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Che cosa succede nella mente dei nostri figli? Quali sono le tappe del loro sviluppo cerebrale? E come possono i genitori e gli altri adulti di riferimento aiutarli a esprimere al meglio il loro potenziale di apprendimento e le loro abilità sociali? Calandoci in una giornata di Pierre, Samantha e dei loro tre figli di 17, 8 e 2 anni, questo libro descrive, alla luce delle scoperte più recenti delle neuroscienze, che cosa accade concretamente nel cervello dei bambini e degli adolescenti (ma anche nel nostro), nei diversi contesti del quotidiano così come in alcune importanti sfide della vita. Famiglia, scuola, relazioni, sonno, dipendenze, sessualità, alimentazione... sono alcuni temi affrontati dall’autore, che suggerisce un innovativo percorso per accompagnare la crescita dei nostri figli con una consapevolezza e una sensibilità nuove.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: 24H nel Cervello di tuo Figlio<br />Capire come ragiona per aiutarlo a crescere approfondimento: 24H nel Cervello di tuo Figlio<br />Capire come ragiona per aiutarlo a crescere
Segni Zodiacali Cabalistici e Strutture di Personalità<br /> Giuliana Ghiandelli
Segni Zodiacali Cabalistici e Strutture di Personalità

Om edizioni
pag. 198 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-32299-23-6

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Le costellazioni, le stelle e i loro segni, anche zodiacali cabalistici, ci trascendono sufficientemente per poter lasciarci ispirare dalla loro infinita distanza. Sotto questa volta di stelle, possiamo cogliere nel tono, nel colore e nella luce di ogni segno zodiacale, la struttura di personalità correlata, la nostra e quella dei nostri più cari, quale contributo alla serenità e alla persuasione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Segni Zodiacali Cabalistici e Strutture di Personalità<br /> approfondimento: Segni Zodiacali Cabalistici e Strutture di Personalità<br />
I Miti della Leadership<br />Liberateci dai pregiudizi per diventare grandi leader Jo Owen
I Miti della Leadership
Liberateci dai pregiudizi per diventare grandi leader
Giunti editore
pag. 298 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-09-98651-0

€. 20.00 €. 19.00 (-5%)

Leader si nasce, non si diventa. I leader migliori hanno sempre tutto sotto controllo. I leader migliori sono coloro che hanno il QI più elevato. Ma è davvero così? Le considerazioni su cosa significhi essere un leader di successo oggi pullulano di stereotipi, promesse da ambulante e pseudoscienze. I leader migliori si affidano ai fatti, non alle mode del momento. "I miti della leadership" fa un po’ di pulito, per confrontarsi a testa alta con le false leggende del settore. Jo Owen usa gli studi più attendibili per esaminare ogni mito e rivelarci la verità, attraverso casi-studio di aziende internazionali, teorie di leadership e interviste di approfondimento. Finalmente un’analisi pragmatica e convincente dei luoghi comuni più dilaganti riguardo alla leadership.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Miti della Leadership<br />Liberateci dai pregiudizi per diventare grandi leader approfondimento: I Miti della Leadership<br />Liberateci dai pregiudizi per diventare grandi leader
Disperdere il Suggeritore<br />Come affrontare i voladores Marco Baston
Disperdere il Suggeritore
Come affrontare i voladores
L'Età dell'Acquario
pag. 78 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-3336-131-4

€. 9.50 €. 9.02 (-5%)

Questo libro parla del controllo e del fatto che, se non siamo noi a esercitarlo, qualcun altro lo eserciterà su di noi. Il mondo non è inerte, né innocuo. È un luogo vivo, agisce e reagisce. La nostra convinzione di trovarci, come esseri umani, al vertice dell’universo è del tutto errata ed è all’origine dei nostri maggiori problemi, sia come specie sia come individui.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Disperdere il Suggeritore<br />Come affrontare i voladores approfondimento: Disperdere il Suggeritore<br />Come affrontare i voladores
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