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La Verità sulla Felicità<br /> Will Jelbert
La Verità sulla Felicità

Armenia
pag. 250 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-3443-321-8

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Il libro è un’efficace guida pratica all'esercizio della felicità. Avvalendosi di ricerche condotte da medici e psicologi specializzati, Will Jelbert smonta le numerose false convinzioni sulla felicità per insegnarti a essere felice… sul serio! Sapevi che, secondo gli studi, i vincitori della lotteria, un anno dopo la vincita, non sono più felici delle persone che non hanno vinto? O che uno dei metodi più rapidi per determinare un cambiamento è smettere di provare a cambiare qualcosa? E lo sapevi che le statistiche dimostrano che più soldi abbiamo, meno siamo felici? Questo libro ti fa capire perché ciò che pensi ti renderà felice in realtà non è ciò che ti renderà felice.
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La Terapia degli Attacchi di Panico<br />Liberi per sempre dalla paura patologica Giorgio Nardone
La Terapia degli Attacchi di Panico
Liberi per sempre dalla paura patologica
Ponte alle Grazie
pag. 236 - formato: 14 x 20,5 cm - anno: 2022 - ISBN. 978-88-3331-835-6

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Può capitare di sentirsi terrorizzati in mezzo alla gente, in spazi chiusi o aperti: si tratta di agorafobia e claustrofobia. Succede di non riuscire a prendere un volo o salire sulle scale mobili, o di non poter vedere un gatto senza rabbrividire. Sono fobie che possono dar luogo al disturbo da attacchi di panico: il battito cardiaco accelera, il respiro si fa affannoso, si ha la sensazione di perdere il controllo, si cerca rifugio nell'evitamento dei supposti rischi. La paura è però un'emozione fondamentale e ragionevole, dal momento che innesca i meccanismi di attacco o di fuga quando ci troviamo in pericolo. Può dunque salvarci la vita, mentre ciò che può rovinarcela è la paura della paura, il timore preventivo delle reazioni psicofisiologiche che il nostro organismo può avere di fronte a ciò che percepiamo come una minaccia. Occorre allora rimettere nella giusta prospettiva questa emozione per tornarne padroni. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Terapia degli Attacchi di Panico<br />Liberi per sempre dalla paura patologica approfondimento: La Terapia degli Attacchi di Panico<br />Liberi per sempre dalla paura patologica
101 Segreti per Acrobati Esistenziali<br /> Erica Fierro
101 Segreti per Acrobati Esistenziali

AAMTerranuova
pag. 316 - formato: 14 x 19 cm. - anno: 2022 - ISBN. 978-88-6681-692-8

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Chi è un’acrobata esistenziale? Non solo chi fa salti carpiati, evoluzio- ni pazzesche e atterraggi perfetti, ma anche chi crede che si possa attraver- sare le varie fasi della vita con un po’ di audacia. Insomma, chi invece di «ti-rare la corda», sulla corda ci si arrampica. È a tutti gli acrobati esistenziali che sono dedicati questi 101 segreti, nati dalle esperienze e dalla ventennale carriera artistica dell’autrice. Erica Fierro si rivolge ad aspiranti acrobati aerei e ad acrobati aerei già affer- mati che amano continuare la ricerca e scoprire nuovi trucchi del mestiere, ma anche a chi nella vita si dedica a tutt’altro e vuole coltivare la creatività nel proprio lavoro e nella propria esistenza.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: 101 Segreti per Acrobati Esistenziali<br /> approfondimento: 101 Segreti per Acrobati Esistenziali<br />
Fuga dalla Bilancia<br />10 minuti al giorno per vincere la fame nervosa Emanuel Mian
Fuga dalla Bilancia
10 minuti al giorno per vincere la fame nervosa
Feltrinelli
pag. 192 - formato: 13,5 x 21 cm. - anno: 2022 - ISBN. 978-88-0709-163-6

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Un libro da leggere prima di affrontare qualsiasi dieta, perché nessuna funzionerà mai se prima non tieni a bada la fame nervosa. Non riesci a sostenere a lungo un tipo di alimentazione adatta a te? Sei improvvisamente assalito dall’istinto di lasciar perdere tutto e mangiare a dismisura? Perdi peso, ma lo recuperi con facilità e con gli interessi? Vorresti sfuggire alla prova della bilancia? Uno dei maggiori esperti in Italia sui disturbi del comportamento alimentare e dell’immagine corporea, ideatore del programma di coaching online MindFoodNess® Academy, ti guiderà in un percorso che farà finalmente la differenza! Sulla bilancia, e non solo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Fuga dalla Bilancia<br />10 minuti al giorno per vincere la fame nervosa approfondimento: Fuga dalla Bilancia<br />10 minuti al giorno per vincere la fame nervosa
Educa Positivo!<br />La psicologia positiva per far fiorire le potenzialità dei bambini Agnès Dutheil
Educa Positivo!
La psicologia positiva per far fiorire le potenzialità dei bambini
Red Edizioni
pag. 153 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2022 - ISBN. 978-88-5731-002-2

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Portare l’attenzione ai momenti felici e alle emozioni positive, promuovere relazioni profonde, accompagnare nella definizione dei valori, incentivare attività ricche di senso. Ecco le principali linee guida della psicologia positiva, che possono orientare il nostro approccio educativo, portando a un armonico sviluppo della personalità dei bambini e al pieno dispiegarsi del loro potenziale. Nel libro "Educa Positivo!" Agnès Dutheil cala tali principi nella vita quotidiana dei genitori, proponendo coinvolgenti attività pratiche, strategie e suggerimenti concreti, messi a punto in anni di esperienza nel sostegno all’educazione, culminati nei suoi “Laboratori della Positività”. 
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Come Sviluppare l'Intelligenza Emotiva e l'Autostima del Bambino<br />Per crescere figli empatici e sicuri di sé Geneviève Pelletier
Come Sviluppare l'Intelligenza Emotiva e l'Autostima del Bambino
Per crescere figli empatici e sicuri di sé
Red Edizioni
pag. 125 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2022 - ISBN. 978-88-5731-003-9

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Favorire lo sviluppo dell’autostima e dell’intelligenza emotiva di un bambino significa guidarlo alla scoperta delle sue qualità e dei suoi limiti, del suo potenziale, delle sue emozioni e di quelle degli altri. Significa fargli un regalo che gli consentirà di trarre il meglio di sé in tutti gli ambiti della vita. Attraverso questo libro Geneviève Pelletier propone tante attività divertenti e stimolanti da fare insieme a vostro figlio
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Come Sviluppare l Intelligenza Emotiva e l Autostima del Bambino<br />Per crescere figli empatici e sicuri di sé approfondimento: Come Sviluppare l Intelligenza Emotiva e l Autostima del Bambino<br />Per crescere figli empatici e sicuri di sé
La Rana Bollita<br />Il libro che prende per mano chi soffre di ansia e attacchi di panico Marina Innorta
La Rana Bollita
Il libro che prende per mano chi soffre di ansia e attacchi di panico
Sonzogno
pag. 254 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2022 - ISBN. 978-88-454-0568-6

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Una sera, all’improvviso, Marina sviene. Si riprende e sviene ancora. E poi di nuovo. Il malessere le stringe la gola, le spezza il respiro e sembra coglierla alla sprovvista, ma in realtà sono almeno due anni che soffre di vertigini, tachicardia, nausea e insonnia. Sa di cosa si tratta: è l’ansia, sua compagna di vita dai tempi dell’università. Ha imparato a riconoscerla, eppure ha cercato di ignorarla, convinta di poter stringere i denti e tirare avanti imponendosi di essere forte. È quello che, secondo una famosa metafora, succede alla rana: se viene messa nell’acqua tiepida con la fiamma bassa, non avverte il calore, si adatta e finisce bollita, senza trovare la forza di reagire. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Rana Bollita<br />Il libro che prende per mano chi soffre di ansia e attacchi di panico approfondimento: La Rana Bollita<br />Il libro che prende per mano chi soffre di ansia e attacchi di panico
L'Enneagramma della Ferita Originaria<br /> Antonio Barbato
L'Enneagramma della Ferita Originaria

L'Età dell'Acquario
pag. 544 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2022 - ISBN. 978-88-3336-338-7

€. 32.00 €. 30.40 (-5%)

L’Enneagramma, raffigurato come un cerchio che include un triangolo intersecante una figura a sei lati, è oggi il sistema interculturale più efficace per lo sviluppo personale e la crescita professionale. Utilizzato come una sorta di mappa, presenta ai suoi vertici i nove tipi di carattere, gli enneatipi, caratterizzati da specifici modelli mentali, emotivi e sensoriali. Conoscere i tipi di carattere può essere di grande utilità a chiunque, poiché permette di comprendere meglio le dinamiche che ci guidano nelle scelte fondamentali dell’esistenza e perfino nei singoli momenti della vita quotidiana. Questo saggio promuove l’idea che il carattere individuale sia frutto di una scelta creativa di tipo adattativo che ogni essere umano ha posto in essere per interagire al meglio con l’ambiente in cui è cresciuto.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: L Enneagramma della Ferita Originaria<br /> approfondimento: L Enneagramma della Ferita Originaria<br />
Silva Mind Control<br />La magia della dimensione alfa Marisa Paschero
Silva Mind Control
La magia della dimensione alfa
Mediterranee
pag. 160 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2022 - ISBN. 978-88-2723-169-2

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

La magia della Dimensione Alfa Il più semplice e geniale fra i metodi che permettono di accedere alla ricchezza immaginativa della mente, valorizzando in particolar modo l’intelligenza intuitiva e creativa. Un “allenamento del pensiero” da cui prendono le mosse le scuole che oggi insegnano a visualizzare e a raggiungere, in uno stato di rilassamento profondo, quello spazio di benessere e di quiete mentale dove verranno spontaneamente ritrovate le radici dei nostri talenti dormienti. A Silva fanno riferimento i corsi motivazionali di auto-aiuto che promettono lo sviluppo dell’autostima, il miglioramento personale, il potenziamento dell’espressività, dell’intuizione, della creatività, delle capacità cognitive, dell’apprendimento, della memoria… e non solo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Silva Mind Control<br />La magia della dimensione alfa approfondimento: Silva Mind Control<br />La magia della dimensione alfa
L'Era della Dopamina<br />Come mantenere l'equilibrio nella società del «tutto e subito» Anna Lembke
L'Era della Dopamina
Come mantenere l'equilibrio nella società del «tutto e subito»
Roiedizioni
pag. 286 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2022 - ISBN. 978-88-3620-094-8

€. 24.90 €. 23.65 (-5%)

Oggi tutto è a portata di clic: nella storia dell’umanità non è mai stato così facile avere accesso alla soddisfazione dei nostri desideri, che si parli di sesso, intrattenimento, shopping, news o cibo spazzatura, attività accomunate da un facile e ingente rilascio di dopamina, il neurotrasmettitore che veicola il piacere. L’altra faccia di questa medaglia è la dipendenza, che alla lunga sostituisce le sensazioni di piacere con dolore e insoddisfazione, senza però rompere il circolo vizioso della ricerca di ricompense. In questo libro Anna Lembke, psichiatra esperta nel trattamento delle dipendenze, con uno stile che rende accessibili e affascinanti i frutti dei più recenti studi scientifici sull’argomento e grazie a una vasta raccolta di casi reali raccolti durante la sua attività di terapeuta, esplora le insidie della moderna società digitalizzata e spiega come ritrovare l'equilibrio.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: L Era della Dopamina<br />Come mantenere l equilibrio nella società del «tutto e subito» approfondimento: L Era della Dopamina<br />Come mantenere l equilibrio nella società del «tutto e subito»
Rinascere dopo il Lutto<br />Un manuale per aiutarti a superare la perdita di chi ami Amanda Castello
Rinascere dopo il Lutto
Un manuale per aiutarti a superare la perdita di chi ami
Macro Edizioni
pag. 0310 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2022 - ISBN. 978-88-2853-738-0

€. 24.90 €. 23.65 (-5%)

Questo è un valido manuale pratico destinato alla gestione del lutto per­sonale, ma anche a chi desidera aiutare una persona in lutto e a tutti gli inte­ressati al tema: personale curante, volontari, insegnanti, psicologi, studenti, addetti alle scienze sociali, operatori delle discipline spirituali e umanistiche. Propone esercizi semplici, esempi, riferimenti scientifici e culturali, informazioni sui metodi che possono essere utili. Contiene anche una parte sul lutto traumatico vissuto durante l’epide­mia di Covid­19 e un’importante riflessione sul lutto per la perdita del proprio animale. Con la prefazione del dottor Jean­Jacques Charbonier, tra i maggiori esperti internazionali nel campo delle NDE (Near Death Experience) e della ricerca sulla coscienza.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Rinascere dopo il Lutto<br />Un manuale per aiutarti a superare la perdita di chi ami approfondimento: Rinascere dopo il Lutto<br />Un manuale per aiutarti a superare la perdita di chi ami
La Trappola della Reincarnazione<br />Indagine sul principio vitale del karma Giancarlo Rosati, Luciana Rosati
La Trappola della Reincarnazione
Indagine sul principio vitale del karma
Armenia
pag. 285 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-344-4025-4

€. 22.00 €. 20.90 (-5%)

Gli autori tracciano l'interpretazione della reincarnazione alla luce delle scritture, della psicologia e della fisica quantistica; inoltre pongono l'accento sul fenomeno più importante della vita e dell'universo intero. Il mondo che percepiamo è costruito sul karma cioè sulle inclinazioni che affollano la mente nel momento in cui moriamo. Sono queste che intrecciano la corda del karma che si trasmette nel tempo. Il karma non è una legge di merito come afferma la credenza popolare, ma un principio vitale che garantisce la sopravvivenza dell'universo con una potenza che nessuno può arrestare se non l'illuminazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Trappola della Reincarnazione<br />Indagine sul principio vitale del karma approfondimento: La Trappola della Reincarnazione<br />Indagine sul principio vitale del karma
Il Metodo Integra<br />Il modo più facile per cambiare la tua programmazione subconscia Ricardo Eiriz
Il Metodo Integra
Il modo più facile per cambiare la tua programmazione subconscia
Il Punto d'Incontro
pag. 0218 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2022 - ISBN. 978-88-6820-810-3

€. 13.90 €. 13.20 (-5%)

Il Metodo INTEGRA permette una trasformazione a livello subconscio che provocherà la risoluzione di conflitti o il raggiungimento di obiettivi. Grazie a questa trasformazione, potrai cambiare radicalmente il tuo modo di interpretare ciò che avviene attorno a te e generare schemi di comportamento coerenti con questa nuova interpretazione della realtà. Gli elementi chiave alla base del metodo sono la liberazione dei blocchi emotivi, l’attivazione cerebrale e l’assimilazione delle credenze corrette che portano direttamente a centrare l’obiettivo. Liberandoci dai blocchi emotivi, attivando il cervello per fissare una nuova credenza nel subconscio e facendo sì che le nostre credenze siano allineate con ciò che vogliamo ottenere potremo raggiungere efficacemente i nostri traguardi.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Metodo Integra<br />Il modo più facile per cambiare la tua programmazione subconscia approfondimento: Il Metodo Integra<br />Il modo più facile per cambiare la tua programmazione subconscia
Ansia Anticipatoria o Preveggenza?<br />I segreti del tuo istinto Astrid Sciuto
Ansia Anticipatoria o Preveggenza?
I segreti del tuo istinto
Amrita
pag. 118 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2022 - ISBN. 978-88-6996-242-4

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Il confine è sottile, il dubbio persistente: quella sensazione che ho così spesso nei confronti di ciò che sta per accadere è ansia, come mi dicono tutti... o qualcosa di più? Come chiamarla, se ci azzecco sempre? C'è chi usa il termine intuito, chi si spinge fino a preveggenza. Quel che è certo è che avere consapevolezza delle nostre percezioni può rivelarsi estremamente utile, per non sottovalutarle e saper attribuire loro il giusto peso nella nostra vita. L'autrice si avvale di strumenti e concetti delle discipline olistiche e della psicologia per accompagnarci nell'esplorazione del nostro istinto e del nostro cosiddetto sesto senso, sin dall'infanzia, con grande attenzione a ciò che la scienza dice in materia e interessanti scorci sulle possibilità di sviluppo di questa parte di noi ancora tutta da scoprire.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ansia Anticipatoria o Preveggenza?<br />I segreti del tuo istinto approfondimento: Ansia Anticipatoria o Preveggenza?<br />I segreti del tuo istinto
Ma dal Cancro si Guarisce?<br />La vita attraversando la malattia Davide Petruzzelli, Silvia Della Torre
Ma dal Cancro si Guarisce?
La vita attraversando la malattia
Tecniche Nuove
pag. 121 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2022 - ISBN. 978-88-481-4361-5

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

Che cosa vuol dire guarire dal cancro? Sul reale significato del termine “guarigione” non siamo tutti d’accordo, o meglio ognuno la vede dal suo punto di vista. Nella vita reale delle persone, le loro aspettative, i loro bisogni, ci impongono, quando analizzati, scorci e temi inediti, che ci parlano di altri tipi di guarigione, lontani da come la si intende convenzionalmente in medicina (risoluzione della malattia). Riusciamo a guarire il cancro che una persona porta con sé, ma abbiamo guarito anche la persona? E cosa significa guarire una persona? Il libro vuole ospitare vari punti di analisi sul significato sotteso al termine “guarigione” entrato a far parte della comunicazione in oncologia, raccogliendo le parole e le testimonianze di coloro che esercitano un ruolo attivo nel percorso di cura, dal clinico all’infermiere, dal paziente al caregiver…
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ma dal Cancro si Guarisce?<br />La vita attraversando la malattia approfondimento: Ma dal Cancro si Guarisce?<br />La vita attraversando la malattia
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