Le fiabe hanno il potere di arrivare in modo diretto e semplice al cuore dei bambini e consentono loro, grazie al linguaggio simbolico, di entrare in contatto con i propri vissuti interiori e di diventarne più consapevoli. Allo stesso modo, le fiabe permettono anche ai genitori – spesso troppo coinvolti emotivamente quando i figli vivono dei momenti di difficoltà – di comprendere meglio le emozioni dei loro bambini. Le fiabe presentate nel libro affrontano temi come la separazione dei genitori, la malattia, le difficoltà scolastiche, la gelosia tra fratelli… 

Le alternative al latte vaccino sono molte, gustose e sane. Ma c’è di più: il latte vegetale apre la strada a squisite sperimentazioni in cucina. Questo libro rivela come sia facile preparare bevande e dolci a base di latte vegetale reinterpretando i grandi classici, come il tiramisù e la cioccolata calda, ed esplorando ricette più insolite, come il chia pudding e il frappè al tè macha. Il tutto con ingredienti totalmente vegetali.

Vostro figlio non è bravo in matematica? Non ha orecchio per la musica? Non è dotato di abilità manuale? Non è portato per le lingue straniere? Niente paura! Gli studi più recenti dimostrano che l’intelligenza è una realtà multiforme, con molteplici sfaccettature che sono alla base della personalità di ciascuno di noi. Sono state individuate ben otto forme di intelligenza, da quella logico-matematica a quella corporeo-cinestetica. Le possediamo tutte, in diversa misura, e possiamo svilupparle nel corso dell’intera nostra esistenza.

I progressi scientifici e tecnologici hanno messo a disposizione della medicina estetica strumenti in grado di intervenire in maniera naturale e poco invasiva sulla persona per valorizzarne i tratti senza alterarne l’aspetto. Ma i trattamenti estetici mirati non bastano. È necessario un approccio globale. Bisogna curare maggiormente l’alimentazione, assumendo determinati cibi ed evitandone altri; fare attività fisica, il cui primo risultato è anche un viso che appare progressivamente più disteso e rilassato; praticare la ginnastica facciale, utile per dare tono. Importante, inoltre, per rallentare l’invecchiamento è anche l’attitudine mentale, l’approccio positivo alle difficoltà della vita e, da non trascurare, alcuni momenti di rilassamento psico-fisico uniti a un buon riposo notturno

Sempre più genitori si interrogano su come sia possibile applicare il metodo Montessori a casa propria per creare un ambiente e un clima che favorisca lo sviluppo dell’autonomia del proprio bambino, già a partire dai primi mesi dopo la nascita. Secondo Maria Montessori il periodo 0-3 anni è di fondamentale importanza, infatti il bimbo ha in sé, in questa fase, tutte le potenzialità che determinano il suo sviluppo futuro. La mente del bambino, che viene chiamata “mente assorbente”, comincia infatti ad assorbire proprio dai primissimi mesi tutto ciò che lo circonda. Questo libro, dopo una breve biografia di Maria Montessori, spiega come applicare il metodo Montessori con i bambini dalla nascita ai tre anni.

Sempre più spesso si cercano forme di educazione alternative alla scuola tradizionale, più vicine al sentito dei genitori: che sia il metodo stenieriano o quello montessori, gli asili nel bosco o l'Homeschooling, le scuole alternative riscuotono sempre più successo. Un'esplorazione delle esperienze educative alternative alla scuola tradizionale, sia nell'ambito delle realtà prescolari e di scuola primaria sia in quelle, più rare ma non meno significative, della scuola secondaria. Un fermo immagine di una realtà in continuo mutamento che, lontano dal voler proporre nuove verità assolute, intende soprattutto accendere lo sguardo critico del lettore. Oltre cinquantamila bambini frequentano in Italia scuole con metodi di insegnamento “alternativi”, dove spesso i programmi ministeriali restano fuori dalle aule, o comunque vengono proposti con approcci diversi.

Una tecnica facile da usare, utile per trovare la linea educativa più adatta al proprio figlio. Riuscirò a essere un buon genitore? Produrrà risultati migliori un’educazione severa o una permissiva? Dipende... dipende dal carattere del bambino. Questa è la risposta più corretta. Ed ecco che viene in aiuto questo libro che propone l’enneagramma, o sistema delle 9 personalità, come tecnica per conoscere il temperamento del proprio figlio, le motivazioni dei suoi comportamenti e per individuare le risposte educative migliori per farlo crescere sereno e realizzato. Ma non solo... l’enneagramma è anche utile ai genitori per conoscersi meglio e per trovare il giusto equilibrio tra le proprie aspettative e il necessario rispetto per la personalità dei figli, rendendo mamma e papà più flessibili e adeguati al loro difficile compito.

Il concetto giapponese di Ikigai si può sintetizzare con le nostre più familiari frasi “ragione per vivere” o “senso della propria esistenza”. I giapponesi ritengono che ogni persona abbia il suo scopo nella vita e arriva il momento in cui è necessario farci i conti andando a ricercarlo attivamente. Sull’isola di Okinawa, la regione più meridionale del Giappone nota perché lì risiede una delle popolazioni più longeve al mondo, il termine ikigai viene tradotto come “un motivo per alzarsi la mattina”. Scoprire il proprio scopo nella vita è importante, ma per molti può richiedere tempo e fatica. 

La guida più aggiornata sui benefici nutrizionali degli alimenti, scritta da Micheal Murray, il pioniere delle medicine dolci e dell’alimentazione naturale. Uno dei principali concetti espressi in questo libro è l’importanza di associare correttamente gli alimenti. Non basta infatti assumere determinati cibi, ma, per sfruttarne al meglio le proprietà curative, bisogna combinarli in un certo modo. Ciò permette di migliorare la biodisponibilità e l’assorbimento dei nutrienti.