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Alimentazione naturale
In questa sezione tutti i migliori testi e manuali su alimentazione naturale e biologica. Un alimento naturale è un alimento integrale e biologico, coltivato vicino al luogo di residenza, non conservato o sterilizzato, crudo o senza eccessiva cottura. Ne sono esempio la frutta e la verdura fresca di stagione e i legumi, i cereali integrali, il sale marino integrale, l'uovo, la frutta oleosa. niente zuccheri raffinati ma dolci preparati con il miele o altri dolcificanti naturali, niente caffè, fumo e superalcolici. Consumare pochissima carne e formaggi di ottima qualità: anche i prodotti animali, carne, latte e derivati, uova, miele, si possono ottenere con metodi biologici, escludendo l'uso di ormoni per forzare la crescita e l'eccessivo utilizzo di farmaci sugli animali. Continua... |
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Michel Odent
Acidi grassi essenziali
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 1993 - ISBN. 978-88-7031-388-8
€. 12.39
€. 11.77 (-5%)
I costituenti fondamentali del nostro organismo: cosa sono, dove si trovano, come integrarli in una sana alimentazione.
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Bussolati-Morandi
Il gene nel piatto
Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 14,5 × 21 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-481-0995-6
€. 7.23
€. 6.87 (-5%)
Inutile nasconderselo, l'argomento OGM (organismi geneticamente modificati) è complesso e molte questioni sono ben lontane dall'aver trovato una risposta inequivocabile...
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Michael T. Murray
Il Potere Curativo dei Cibi
Guida pratica e completa agli alimenti che aiutano a prevenire disturbi e malattie
Red Edizioni
pag. 408 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 1996-2017 - ISBN. 978-88-7573-0736-7
€. 16.00
€. 15.20 (-5%)
Una guida pratica e completa, agli alimenti che aiutano a prevenire e a curare numerosi disturbi. Per mantenere la salute partendo dalla tavola nel modo più naturale possibile. Se alcuni alimenti possono provocare una malattia, sono numerosi quelli in grado di prevenire, e in m olti casi di curare, una grande quantità di disturbi.
Questo pratico manuale aiuta a scoprire le qualità nascoste di ogni singolo alimento e suggerisce come impiegarle nel modo più opprtuno.
Per ritrovare la salute e mantenerla partendo dalla tavola.
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DISPONIBILE
Ristampa
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H.K. Cooper
Il potere curativo degli integratori alimentari
Red Edizioni
pag. 272 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-7031-883-8
€. 25.31
€. 24.04 (-5%)
Se alcuni alimenti possono provocare una malattia, sono numerosi quelli in grado di prevenire, e in m olti casi di curare, una grande quantità di disturbi.
Questo pratico manuale aiuta a scoprire le qualità nascoste di ogni singolo alimento e suggerisce come impiegarle nel modo più opprtuno.
Per ritrovare la salute e mantenerla partendo dalla tavola.
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K. Cooper
Il potere curativo degli antiossidanti
Red Edizioni
pag. 176 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-7031-286-7
€. 17.56
€. 16.68 (-5%)
Cooper , medico preventivo da trenta anni propone la rivoluzione antiossidante, basata sul consumo di particolari sostanze antiossidanti(assunte sia come cibo che come integratori alimentari) e su un preciso piano di moderata attività fisica. Per rinforzare il sistema immunitario e contrastare i radicali liberi, per diminuire il rischio di malattie croniche e ritardare l'invecchiamento cellulare.
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A.a.V.v.
Il Potere Curativo degli Alimenti
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 9,5 x 16 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-7031-238-6
€. 4.65
€. 4.42 (-5%)
Cibo e salute: un rapporto strettissimo, convalidato dalla scienza. Ci sono alimenti per rinforzare il sistema immunitario, per conciliare il sonno, per combattere lo stress, alimenti che aiutano in gravidanza, durante l'allattamento, in menopausa, nella crescita, nella terza età. Questo libro fornisce molte indicazioni utili, affinché chiunque possa curarsi, tutti i giorni, mangiando.
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A.a.V.v.
Colesterolo e Grassi
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 9,5 x 16 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-7031-233-1
€. 4.65
€. 4.42 (-5%)
Grassi saturi, insaturi, polinsaturi. monoinsaturi. grassi vegetali e animali. Come combattere il colesterolo.
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A.a.V.v.
Antiossidanti e radicali liberi
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 9,5 x 16 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-7031-235-5
€. 4.65
€. 4.42 (-5%)
Un manualetto tascabile per rinforzare le difese immunitarie ed ostacolare i radicali liberi.
Dove sono, come si mantengono gli elementi antiossidanti presenti nei cibi.
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Monika Gerlinghoff, Herbert Backmund
Riconoscere e curare anoressia e bulimia
Red Edizioni
pag. 160 - formato: 15 x 22 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-7031-686-5
€. 12.39
€. 11.77 (-5%)
Come riconoscere e prevenire le disfunzioni del ciclo alimentare: troppo o troppo poco. Anoressia, bulimia e altri gravi disturbi alimentari sono assai diffuse malattie psicosomatiche, rese più complesse dal fatto che chi ne soffre rifiuta spesso di prendere atto del suo stato di salute. Attraverso la descrizione di numerose esperienze, questo libro illustra - le cause che portano al disturbo - i tratti psicologici di chi ne soffre o ne è predisposto - il contesto familiare che lo favorisce. E suggerisce le terapie psicologiche più efficaci, accanto a suggerimenti sull'alimentazione, sullo stile di vita da adottare, sui comportamenti che amici e parenti devono tenere per favorire la guarigione.
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Merien D.
Le chiavi della rivitalizzazione
Manca
pag. 114
€. 8.00
€. 7.60 (-5%)
Una guida per condurre da soli un’efficace cura rivitalizzante (fisica e psicologica), basata sui principi igienisti (di cui il Dr. Shelton è il promotore). Come recuperare la forza vitale e conservare una salute eccellente.
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Ass. Igienista italiana
Diventare vegetariani come e perché
Manca
pag. 112
€. 8.00
€. 7.60 (-5%)
Perchè e come, guida pratica. Questo libro, scritto da esperti delle Associazioni Vegetariana ed Igienista, è una sintesi della cultura “vegetariana”. L’alimentazione vegetariana favorisce la buona salute del corpo e l’acutezza della mente, giovando all’elevazione dello spirito.
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Angela Cattro
Natura nutrice universale
Macro Edizioni
pag. 0 - ISBN. 978-88-7507-035-9
€. 24.79
€. 23.55 (-5%)
Uno dei primi libri italiani sulla alimentazione naturale. Il confronto e l'integrazione tra macrobiotica e naturismo, le proprietà nutritive e curative degli alimenti. Tabelle, consigli, molto buon senso e saggezza in un testo scritto con competenza e con il cuore, quando il mangiar sano non era così diffuso.
Un testo amato dai lettori più attenti.
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Marco Columbro
Mangiamoci Su
Amrita
pag. 146 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-85385-93-1
€. 12.50
€. 11.87 (-5%)
Columbro da anni infatti coltiva un vivo interesse per quanto riguarda l"uomo nella sua globalità; studia da tempo l"astrologia, la spiritualità (è regista e realizzatore di splendidi documentari), e –naturalmente– l"alimentazione, nella convinzione che mangiare in modo corretto ci aiuti a vivere meglio e a ritrovare, dopo averlo tanto a lungo dimenticato, un equilibrato rapporto con la natura.
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P. Bacall
La Risposta Non è nel Frigo
Amrita
pag. 118 - formato: 14 x 20,5 cm. - ISBN. 978-88-87622-04-1
€. 7.75
€. 7.36 (-5%)
Corpo ideale senza diete, con Vivation ® . Perché le diete spesso non funzionano? Perché quasi sempre, dopo una dieta, riprendiamo facilmente (e rapidamente) i chili perduti? Questo ci fa sentire frustrati, a volte addirittura ci vergogniamo del nostro corpo, che vorremmo diverso, e ne conseguono disagi nel rapporto con gli altri, con la nostra sessualità, con l"immagine che vorremmo avere di noi. Il problema è che crediamo di mangiare il cibo, mentre in realtà lo usiamo come una barriera contro la solitudine, la rabbia, la frustrazione e altri problemi la cui risposta “non è nel frigo”.
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TerHeun S.
La Ciccia Non ha Niente a Che Fare Con il Cibo
Amrita
pag. 72 - formato: 14 x 20,5 cm. - ISBN. 978-88-85385-71-9
€. 4.13
€. 3.92 (-5%)
Un manuale per gli adepti della dieta yo-yo. Un approccio nuovo, accurato, umoristico ed estremamente efficace al problema del sovrappeso, dedicato agli adepti della dieta yo-yo, che con tutto il cuore e con la mente continuano a chiedersi “Perché diavolo sono ingrassato di nuovo?”. “Ho scritto questo libro perché fra i seguaci della dieta yo-yo nessuno ha avuto più successo di me. Ogni dieta che ho provato ha funzionato. E le ho provate tutte! E ogni volta sono dimagrita. E, ogni volta, ho vissuto l’entusiasmo di sentirmi bella, di rifarmi il guardaroba, di vedere gli amici che non mi riconoscevano. E tutte le volte ho ripreso peso. Perché il mio corpo non stava fermo? Perché continuava ad espandersi o contrarsi? Non riuscivo a capire...”.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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