L'incidenza delle malattie neurodegenerative e del sistema autoimmunitario è in forte aumento. Quali sono le motivazioni? Perché ci sono sempre più casi di malati di Alzheimer, Parkinson, sclerosi multipla, sclerosi laterale amiotrofica, miastenia gravis, fibromialgia, sindrome della stanchezza cronica? In questa nuova edizione aggiornata, l'autore illustra le principali cause delle principali malattie celebrali: dall'impatto con i profondi cambiamenti ambientali e climatici al peso dell'inquinamento sul nostro sistema immunitario, dalle modificazioni dell'alimentazione dovute all'industria alimentare al nuovo stile di vita consumistico con abitudini negative per il nostro benessere, dai metalli pesanti agli additivi alimentari, dai farmaci alla candida. Inoltre, dopo aver descritto le caratteristiche delle malattie neurodegenerative e del sistema autoimmunitario, spiega perché le terapie convenzionali sono sostanzialmente inefficaci.

In questo libro vengono descritte le piante officinali e i fitocomplementi ai quali si affida la naturopatia per favorire l’equilibrio della persona e preservarne la salute. Nella prima parte del libro si trovano alcune informazioni di base, essenziali per una corretta comprensione e un buon impiego di questi preziosi rimedi nella pratica naturopatica. La seconda parte è strutturata come un manuale di uso pratico suddiviso in schede dove sono indicate le attività e i suggerimenti di utilizzo di ogni pianta. La terza parte, infine, è dedicata agli schemi di applicazione suddivisi nei diversi sistemi e apparati. Per primi vengono trattati i tre grandi sistemi di relazione: quello immunitario, quello endocrino e quello nervoso, e a seguire tutti gli apparati in ordine alfabetico. Conclude il libro un breve glossario dei termini botanici.

È la scelta di viaggiare in più direzioni, attraversando dei luoghi inaccessibili alla sola mente, per ascoltare ed essere con chi vorrà muoversi all’interno di un paradigma più olistico ed esplorare il proprio mondo interiore, a guidare l’autore in questa sua condivisione. Le discipline del benessere diventano degli strumenti nelle mani del counselor, mentre la creatività, le risorse e il ciclo delle esperienze del cliente sembrano affrettarsi come se fossero su una Ruota di Medicina. È il pensiero degli antichi sciamani a fare eco tra le pareti dello studio del terapeuta che, adesso, può costruire il proprio spazio ad opera d’arte. E ancora una volta, saranno le qualità degli oli essenziali, nel loro aspetto più evocativo, ma non soltanto, a formare le scie sulle quali volare.

Le malattie autoimmuni costituiscono oggi un vero e proprio problema di salute pubblica, per la grande diffusione che stanno registrando. L’alimentazione e i giusti integratori possono fare moltissimo per la prevenzione e anche per affrontare la malattia quando si manifesta. Ce lo spiega in questo libro il dottor Paolo Giordo, che in modo chiaro e puntuale fornisce informazioni preziose sui regimi alimentari da seguire, sull’impatto che gli alimenti hanno sulle differenti patologie autoimmuni e sul funzionamento del nostro sistema immunitario. Giordo prende anche in esame le singole patologie, una per una, dedicando poi un’ampia trattazione anche all’importanza degli integratori vitaminici, dei minerali e dei funghi medicinali.

Che abbiate una serie di patologie serie o siate relativamente sani, giusto con un paio di piccoli acciacchi, non si tratta di sconfiggere i vostri sintomi: sono il modo con cui il corpo vi sta dicendo che qualcosa non è in equilibrio. Questi sintomi sono i vostri guardiani, cioè i sistemi di allarme dell’organismo e gli indizi di uno squilibrio sottostante. Questo libro vi insegnerà ad ascoltare il vostro corpo, il che potrà richiedere un lavoro investigativo e un approccio sfaccettato alla guarigione, ma ne vale la pena. Prima riconoscerete i segnali di disagio del vostro corpo, più sarà facile guarire naturalmente la malattia. Ma qualunque sia la vostra condizione di salute, potete fare miglioramenti con le erbe e le terapie olistiche. Esamineremo le cause profonde della malattia, degli schemi di squilibrio e come investigare alla ricerca di indicazioni per trovare le erbe e terapie più appropriate per ognuno.

A chi si rivolge questo libro? A medici, farmacisti e gestori di erboristerie. Gli integratori alimentari, come definiti dalla legge (Direttiva 2002/46/CE), possono giocare un ruolo di primaria importanza nel mantenimento della salute e del benessere. È un dato di fatto che la vita media dell’uomo si sia allungata, e c’è oggi un chiaro interesse delle persone a impegnarsi per mirare a una vita lunga, sana, piena di energia e autonoma fino a tarda età. Gli integratori possono inserirsi in questo “percorso di salute”, perché, pur non sostituendo un’alimentazione varia ed equilibrata e un sano stile di vita e anche l’uso di farmaci, possono fornirci principi attivi importanti e anche spingerci a cambiare alcune abitudini per conservare la salute. 

Ogni voce è un dono unico, un'irripetibile impronta digitale che ci rende straordinariamente riconoscibili e, proprio per questo motivo, è essenziale preservarla nel tempo, custodendola come un tesoro prezioso. Considerato che la vita media è destinata ad allungarsi, è anche vero che il nostro organismo avanza implacabile e la laringe e la voce subiscono i segni del tempo. Ma cosa succederebbe se potessimo prenderci cura del prezioso strumento vocale contrastandone l'invecchiamento e mantenendo la voce cristallina e vibrante? La medicina preventiva, l'alimentazione e uno stile di vita sano possono diventare le nostre armi segrete contro le malattie che logorano la voce. L'intento del libro è quello di far conoscere il complesso sistema pneumo-fono-articolatorio, scoprire i segreti della produzione vocale e imparare a nutrire il corpo con sostanze antiossidanti, contrastando l'usura e l'invecchiamento dell'organo vocale.

Questo libro ci mostra esercizi delicati ma molto efficaci con cui rafforzare e rendere toniche le fasce muscolari per favorire la crescita muscolare, accorciare i tempi di rigenerazione, aumentare la capacità di prestazione, diventare più agili e meno soggetti a infortuni, ridurre i dolori e migliorare la coordinazione e la postura. Al posto del rullo, vengono utilizzate palline per massaggio miofasciale che agiscono in maniera selettiva e possono essere usate anche per lavorare su punti dolenti particolarmente ostinati. Grazie alle numerose immagini, sarà molto facile esercitarsi a casa. Ogni organo e ogni fibra muscolare sono avvolti da un involucro formato da tessuto connettivo: le fasce muscolari. Come una rete, queste fasce percorrono il nostro corpo dalla testa ai piedi, stabilizzandolo, dandogli forma e migliorando la consapevolezza e la coordinazione. Tuttavia, a causa della mancanza di esercizio fisico o di un affaticamento muscolare unilaterale, le fasce possono aderire e diventare rigide. Possibili conseguenze sono date da dolori alla schiena, al collo, alle spalle e alle articolazioni. In questo libro, scopri diversi modi per trattare in autonomia il corpo e le fasce, proseguendo sulla via verso un fisico sano e libero dal dolore. In questo modo, ti accorgerai che, prendendo consapevolezza di questo misterioso tessuto, riuscirai a intervenire alla prima comparsa del dolore. Anche se si accentuerà, avrai in mano un efficace strumento per combatterlo prima che si stabilizzi e si cronicizzi.

le chiavi per costruire un'immunità forte e su misura. Alimentazione, micronutrizione e stile di vita: ecco le armi per riprendere il controllo della nostra salute! Grazie alle moderne analisi biologiche per quantificare i punti di forza e di debolezza del nostro sistema immunitario, questo libro ci fornisce i mezzi per personalizzare il modo di rafforzare le nostre difese e diventare autonomi. Fra queste pagine, troverai: Gli integratori alimentari adatti al sistema immunitario; Come associare i vari integratori nel modo corretto; Il microbiota intestinale: i batteri come alleati; Covid-19 e terreno infiammatorio: è possibile non ammalarsi? Con la pandemia globale, il tema dell'immunità viene improvvisamente alla ribalta. Oggi stiamo prendendo consapevolezza del ruolo chiave di un forte sistema immunitario nella risposta alle infezioni. Perché sì, dalle infezioni possiamo difenderci. Negli ultimi vent'anni, la comprensione del corpo umano ha fatto enormi progressi, con una visione sempre più integrata e olistica del nostro corpo. L'immunità totale non è più un'ipotesi: alla lotta contro le infezioni partecipa tutto il nostro essere. In "Difenditi da Virus e Batteri", una buona parte dell'approccio trattato è dedicata all'intestino e a come prendersene cura quotidianamente. Infatti, senza un buon intestino, niente vittoria dell'immunità.

Gli argomenti di questo libro: il fungo chaga; il medico che per primo ne indagò l’effetto antitumorale; la storia della ricerca scientifica che fiorì 60 anni fa in URSS e produsse la prima monografia al mondo sulla micoterapia; lo stato attuale degli studi; la diffusione del prodotto nelle sue forme farmaceutiche. Sullo sfondo ci sono i dati oggettivi evidenziati dagli scienziati che da sette decenni hanno reso il chaga oggetto del loro studio, candidandolo a svolgere il ruolo di importante presidio di prevenzione e trattamento di malattie croniche e oncologiche. Tra le iniziative governative intraprese dall’Unione Sovietica all’indomani della Seconda Guerra Mondiale incuriosisce una ricerca medico-scientifica singolare, affrontata da un’equipe multispecialistica e finalizzata a indagare le proprietà di un fungo lignicolo considerato miracoloso dalla medicina popolare, il chaga.

È assai significativo che negli anni del dopoguerra lo stato sovietico abbia deciso di mobilitare cospicue risorse materiali e umane anche sul fronte di questo tipo di indagine: ciò lascia supporre che, evidentemente, il fine era di primaria importanza per il futuro del paese. Fatto è che i risultati della sperimentazione preclinica multilaterale in vitro e in vivo su modelli animali e della successiva ricerca clinica su malati di cancro al IV stadio, avviata per ordine del Ministero della Salute dell’URSS, portarono all’autorizzazione, nel 1955, della produzione del primo farmaco oncologico a base di chaga, l’estratto BIN-chaga, poi denominato BEFUNGIN, nome con cui è ancora oggi largamente venduto nelle farmacie della Federazione Russa.

uesto libro può aiutarti a nutrire un rapporto più armonico e sereno con le tue emozioni e a sviluppare benessere psicofisico, resilienza e migliori relazioni interpersonali. A volte le emozioni sembrano sfuggire del tutto al nostro controllo e noi ci riscopriamo bloccati in una profonda sofferenza emotiva che appare senza vie d'uscita. In quei momenti non ci rendiamo conto che è del tutto possibile vivere le emozioni negative come risorse e non come ostacoli alla crescita personale. Pur essendo molto efficiente di fronte a potenziali minacce, il nostro cervello fatica a far emergere stati di benessere e a farli durare nel tempo. Il cuore può aiutarlo in questo: è una parte profonda e intelligente di noi che conosce lo stato di coerenza, sinonimo di funzionamento armonioso, sinergia e sincronizzazione con altri organi o apparati del corpo. Questo libro ti aiuta a: *Favorire l’armonia cuore-cervello; *idurre depressione, insonnia, stress, malattie cardiache e ipertensione; *imparare la differenza tra coerenza cardiaca fisiologica e coerenza cardiaca emotiva; *apprendere la pratica della coerenza cardiaca, attraverso la conoscenza dei rapporti che legano cuore e cervello; *comprendere il ruolo essenziale del cuore nei processi emotivi; *uscire dalla spirale negativa dell’ansia e superare le fobie; *praticare la coerenza cardiaca per scopi rigenerativi.

Non può esserci salute senza libertà. Qualsiasi tentativo di promuovere in maniera coatta la salute o quella che si ritiene tale, anche se animato dalle migliori intenzioni, si trasforma nel suo contrario. Nessuna terapia è priva di effetti indesiderati, tanto più quando gli interventi sanitari sono manovrati anche da interessi economici. L’industria della salute è innanzitutto al servizio di se stessa. Gerd Reuther, medico e autore di best seller, in questo libro ripercorre criticamente 2500 anni di storia medica europea. Non importa se nella Grecia antica o nella crisi da Coronavirus: sotto il pretesto di una presunta scientificità - l’autore evidenzia con un’attenta e scrupolosa narrazione - la salute e il bene dei pazienti sono sempre stati messi in secondo piano. Fintanto che l’ideologia cristiana ha dominato la medicina, le guarigioni operate dagli uomini rappresentavano una sgradita concorrenza per il privilegio della Chiesa di dispensare la salute. Dall’inizio del XX secolo il complesso medico-industriale ammette le guarigioni solo in casi eccezionali, perché la salute è un business meno redditizio della malattia. Oggi a dominare la medicina al posto delle eresie clericali sono i dogmi farmaceutici, consolidati dai premi Nobel e idealizzati come cambiamenti di paradigma. L’obiettivo è un esercito di malati cronici: troppo sani per morire, ma troppo malati per vivere indisturbati senza ricorrere alla medicina.

 Un nuovo modo di concepire la salute, la malattia e la guarigione grazie ai principi della Nuova Medicina del Dottor Hamer. La guida ha come obiettivo quello di descrivere i principi di un nuovo umanesimo e un altro modo di concepire gli esseri umani, le creature viventi e il loro mondo. Grazie ad essa, il tuo punto di vista verrà completamente ampliato e rivoluzionato. Infatti, la conoscenza riguardo le leggi biologiche ricavate dal sistema della Nuova Medicina cambierà: il tuo modo di comprendere e vivere i processi della malattia; la tua concezione della vita, dei processi vitali e delle fasi evolutive; - la tua visione della guarigione e come sia interconnessa tanto al corpo quanto alla mente. Questo manuale ti consentirà quindi di vedere la vita come un insieme di processi, a loro volta parti di processi via via più estesi, generatori di significato e di strumenti di evoluzione. Infatti, la Nuova Medicina non è un metodo o un protocollo di cura in antitesi con altri protocolli. La teoria di Hamer è una medicina sistemica e un sistema d'interconnessioni, che spiega le malattie come fatti umani complessi, collegandole a tutti gli altri eventi della vita e inserendole in un processo funzionale, dinamico e creativo.

Molto tempo prima dell'avvento delle industrie farmaceutiche, i medici curavano le persone, non i sintomi. Oggi, per quanto abituati ad assumere pillole di ogni genere, siamo preoccupati per i loro effetti tossici per la dipendenza che possono provocare, per la facilità con cui vengono prescritte.  E siamo alla disperata ricerca di un'alternativa. Fortunatamente, questa alternativa esiste ed è sempre stata sotto i nostri occhi, nella forma di rimedi e trattamenti usati per secoli dalla medicina tradizionale cinese, ayurvedica e dell'antica Grecia. Il libro riunisce il meglio di questi sistemi terapeutici collaudati dal tempo, esplorandone i concetti fondamentali: prevenire e correggere gli squilibri del corpo e della mente, identificare la "causa radice" della malattia e intervenire con efficacia e in sicurezza sfruttando il potere di erbe medicinali, funghi, oli essenziali e pratiche derivate da discipline psico-corporee come lo yoga, la meditazione, il tai chi. Completano il volume una sezione dedicata alla cura di oltre 70 disturbi e patologie e una raccolta di ricette ispirate ai prinicipi dell'antica nutrizione. Scopri questa guida completa che insegna a conoscere le proprietà degli alimenti curativi e come combinarli in modo corretto per trasformare il tuo stato di salute e benessere.