Seguendo la rotta indicata da autorevoli autori del passato come Ippocrate, Galeno, Alfano di Salerno e Ildegarda di Bingen, nasce un manuale dedicato all’analisi delle differenti tipologie. Analisi del polso, del piede, dell’iride, della lingua e dell’urina sono cinque metodologie di valutazione accreditate da secoli di sperimentazione, oltre che ad Oriente, nel territorio europeo e mediterraneo. Le valutazioni olistiche analogiche sono validi strumenti per contestualizzare il sintomo nel quadro di insieme che l’ha generato e per tracciare una linea di rieducazione alla salute su tutti i livelli dell’uomo (fisico, emotivo, mentale e spirituale).

La donna moderna, o donna emancipata si riconosce soprattutto nei modelli proposti di una pubblicità che ne ha costruito la sessualità, la bellezza, il comportamento, sfruttando proprio l’immagine femminile per fini economici. Introduzione alla Ginecologia naturale promuove una nuova consapevolezza di sé e del proprio corpo; insegna il rispetto dei flussi ormonali e delle età di vita; invita all’ascolto dei messaggi fisici ed emotivi che si manifestano attraverso i disturbi e le malattie; promuove una sessualità autentica vissuta con accettazione e stima di sé. Questo manuale è un invito a tutte le donne per diventare “le esperte” della propria salute sessuale, della cura del proprio corpo, attraverso i rimedi naturali derivanti da antiche tradizioni femminili. L’autrice Pabla San Martìn non si limita solo a raccogliere le soluzioni alle malattie o ai disturbi femminili, nella sua opera include un percorso di consapevolezza ancestrale come sostegno alla comprensione di sé e al processo di guarigione fisico e spirituale.

Si definisce adattogena qualsiasi sostanza, farmaco rimedio erboristico in grado di aumentare la resistenza dell'organismo a stress di varia natura, sia fisica che psichica. Di conseguenza, le piante adattogene vengono tradizionalmente consigliate per affrontare e superare al meglio periodi di intenso stress psicofisico, come la preparazione a un esame, disturbi collegati alla senescenza o ai cambi di stagione, o semplicemente per risollevare il fisico aumentando le difese immunitarie. Il libro, illustrato, è diviso in tre parti: excursus sulla storia e i principi scientifici che sono alla base dell'efficacia delle erbe adattogene; schede relative ai settanta adattogeni più comuni, caratteristiche, benefici, impieghi e dosaggi (babobab, himematsutake, bardana, astragalo, bacopa, polvere di perla, fagiolo di velluto, shatavari, albizia julibrissin ecc.); ricette.

La scienza ayurvedica della bellezza naturale è un manuale che aiuta a riscoprire i segreti ayurvedici antichi e moderni per la cura e l'estetica del corpo. Melanie Sachs ci introduce alla filosofia ayurvedica della bellezza, offrendo numerosi suggerimenti per la cura naturale della pelle, dei capelli, del viso, delle mani, ecc., oltre a esercizi pratici per il benessere fisico e mentale. Una guida che insegna come bilanciare la costituzione individuale attraverso l’uso di diete adeguate, rimedi erboristici, tecniche di massaggio, olii, aromi e numerosi altri suggerimenti. Uno strumento indispensabile per valorizzare la propria vera bellezza esteriore e interiore. Un valido testo di consultazione anche per gli operatori del settore (estetisti, visagisti, tricologi, fisioterapisti, dietologi, parrucchieri, ecc.).

A tutti coloro che esercitano professioni d’aiuto (medici, psicologi, counselor, farmacisti, naturopati, ecc.), ma anche a tutti gli studenti e cultori del metodo. Scritto da uno psichiatra, considerato uno dei massimi esponenti internazionali sull’argomento, il Manuale di Floriterapia Clinica colma un’importante lacuna editoriale, rendendo disponibile in forma chiara e organica tutte le abilità necessarie per essere un bravo floriterapeuta. Ci illustra i meccanismi d’azione della floriterapia, le pubblicazioni scientifiche che la supportano, le modalità di prescrizione dei rimedi, il follow-up dei clienti, il trattamento locale, tutte le indicazioni cliniche dettagliate dei 39 rimedi di Bach. Due importanti capitoli del manuale ci spiegano come impostare correttamente un colloquio clinico in floriterapia e come svolgere la professione di floriterapeuta nel pieno rispetto della Legge. Strumento indispensabile per la formazione, il testo è consigliato a tutti coloro che esercitano professioni d’aiuto (medici, psicologi, counselor, farmacisti, naturopati, ecc.), ma anche a tutti gli studenti e cultori del metodo.

Questo libro, che nasce dall’esperienza personale dell’autore, beneficia della sua competenza in campo medico e di anni di studi e ricerche, e comunica una semplice quanto inascoltata verità: un sistema immunitario sano e (re)attivo non si ottiene tramite il solo impiego di farmaci o trattamenti, bensì grazie a un insieme di fattori e conoscenze. Il metodo dell’autore, raccontato in questo libro, ci indirizza verso uno stile di vita sano, verso l’ascolto del nostro corpo e il rispetto dell’ambiente in cui abitiamo. Alimentazione, attività fisica, comprensione e gestione del “nostro” tipo di stress, utilizzo di farmaci vegetali e di medicina tradizionale sono la via, sicura e indolore, per mantenere le nostre difese sempre pronte e “in forma”. Una via da percorrere con passo allo stesso tempo leggero e costante, che ci permetterà di prenderci cura di noi stessi e dei nostri cari fin da bambini.

Questo piccolo manuale, di comoda consultazione, fornisce indicazioni, suggerimenti e rimedi per affrontare molti dei principali disturbi, dal mal di testa alla candida, attraverso pratiche e prodotti del tutto naturali e facili da reperire. Prima introduce le diverse forme dei rimedi naturopatici (fitoterapici, fiori di Bach, oli essenziali, alimentazione e igienistica, ecc). Poi, con schede specifiche per ciascun disturbo, illustra i protocolli di intervento secondo la naturopatia. Infine, suggerisce il kit essenziale di pronto soccorso naturopatico, in modo da poter avere sempre a disposizione, a seconda delle circostanze, i prodotti che possono dare immediato sollievo.

Se c'è una cosa che so, è che non so nulla. Se credevo di aver raggiunto delle certezze non ne ho più. Se pensavo che la salute fosse l'assenza di sintomi non lo credo più e se pensavo che un principio attivo potesse "guarire" non lo credo più, perché la parola guarire è molto più ampia della semplice sospensione dei sintomi e perché la nostra comprensione è un dettaglio in un sistema macroscopico. Abbiamo sempre più strumenti, più molecole da sperimentare, più tecnologie, eppure la guarigione non sembra essersi resa più fruibile, anzi. La cura è il più delle volte un tappabuchi". Dopo 20 anni trascorsi a fare esperienza come naturopata, l'autore sceglie di consegnarci un manuale di gemmoterapia, un testamento di prevenzione e cura naturale per questo millennio "ammalato", che si sta rassegnando a soffrire in modo cronico e degenerativo. Tutto il libro è un invito a fare delle scelte, ad agire con consapevolezza riprendendoci in mano la responsabilità della nostra salute, per andare "oltre la cura" verso una filosofia del benessere e della guarigione. "Per salute non intendo la sospensione di sintomi, ma un'applicazione olistica di saperi che ci rendano immuni il più possibile alla malattia, giocando d'anticipo". Ma cosa significa malattia? Qual è il valore giusto da dare ai sintomi? Cosa si intende per cura e guarigione? Le gemme sembrano avere delle risposte.

Quando compare un dolore, si cerca subito un rimedio per porvi fine. Il sintomo però non è altro che una zona d’ombra da indagare, come un aspetto di sé che non si riesce a vivere, quella parte di sé che ancora non è emersa alla coscienza. Istruzioni per curarsi con gli oli essenziali e le piante ci permette di capire che la malattia risponde a un imprescindibile principio di autoregolazione, ha una sua logica e una funzionalità intelligente, anche se su piani che sfuggono l’evidenza. Dagli oli essenziali può trarre beneficio chi si chiede il perché delle cose cercando il filo che unisce le emozioni che prova a ciò che vive, chi non vuole rientrare in un protocollo di cura perché sa di essere una persona unica ed è consapevole che i limiti della guarigione sono solo quelli che la mente impone e che la malattia può essere intesa come una chance per compiere un salto di coscienza, chi crede fortemente che sia la psiche a produrre la guarigione, ma che lo strumento per guarire sia dato dal cambiamento e riguardi sempre ciò che noi pensiamo di noi stessi.

I consigli alimentari del dottor Mozzi in caso di malattia, di epidemie influenzali o di pandemie. L'alimentazione viene poco considerata come strumento di prevenzione, tanto meno come rimedio per qualsiasi malattia, comprese le patologie invernali. È mia profonda convinzione che l'alimentazione costituisca lo strumento ottimale e principale per conservarsi in buona salute e prevenire le malattie. Per mantenere le nostre difese in condizioni ottimali e non debilitarle, è essenziale introdurre alimenti in sintonia con il nostro gruppo del sangue e con le nostre caratteristiche genetiche. Se ci ammaliamo, e in particolare se accade d'inverno, la dieta è fondamentale per guarire. In questo nuovo libro il dottor Mozzi riporta suggerimenti e istruzioni da tenere presenti in caso di malattia, di epidemie influenzali o di pandemie, soprattutto durante la stagione fredda. In queste situazioni è fondamentale seguire strettamente un'alimentazione secondo le proprie caratteristiche immunitarie così da fronteggiare eventuali attacchi virali.

Questo libro sul popolo himalaiano degli Hunza offre un grosso contributo ad una ridefinizione dell'idea di progresso. Troppo a lungo si é alimentato il mito che tutti i primitivi facevano una vita disperata, morivano come mosche e la loro età media superava di poco i trenta anni, in realtà queste erano idee preconcette che presupponevano che tutte le società preindustriali soffrissero dello stesso grado di arretratezza. Qui si dimostra quanto sia infondata questa assunzione e poichè la salute, che comprende non solo il corpo ma anche la felicità della gente, é un potente indicatore qualitativo del livello di progresso, si suggerisce il dubbio che via siano molti popoli più progrediti della nostra società industriale, pur nella apparente povertà tecnologica. Questo libro ci racconta come gli Hunza vivano bene, con poco e mangiando poco, armonizzandosi all'ambiente ed al corso dell'anno e sopratutto di quanto sia smagliante il loro sorriso.

Il volto è una mappa sulla quale sono tracciati i segni dell'anima. La fisiognomica è l'arte che ci insegna a individuarli e ad interpretarli. A cavallo tra scienza e antropologia, la fisiognomica è una disciplina antichissima, che ha trovato nel corso dei secoli varie applicazioni nella medicina, nella psicologia e nella criminologia. Grazie alle numerose illustrazioni, questo libro svela le potenzialità di un metodo di analisi che ha trovato, in tempi a noi vicini, inaspettati utilizzi perfino nell'omeopatia.

Tante sono le malattie provocate da virus: l'influenza e il raffreddore, l'herpes, le infezioni gastrointestinali e la mononucleosi, solo per citarne alcune. Nella lotta ai virus, la natura ci mette a disposizione degli strumenti formidabili e privi degli effetti collaterali tipici della terapia farmacologica classica. Questo libro, opera di un naturopata tedesco, illustra con chiarezza: cosa sono i virus, come penetrano nell'organismo e come reagisce il nostro sistema immunitario; perché i virus possono diventare pericolosi, causando disturbi e malattie; quali sono le terapie di prevenzione, di supporto e di cura offerte dalla naturopatia, con spiegazioni dettagliate dei meccanismi d'azione e degli effetti delle sostanze naturali.

Ecco la nuova edizione aggiornata e ampliata e probabilmente definitiva di questa importante e impegnativa opera. La Metamedicina è nata nel 1987. La Metamedicina vuole essere una medicina compassionevole, che va al di là di ciò che è cosciente e si propone l'obiettivo di risvegliare le coscienze. La Metamedicina rivolge le sue attenzioni alla parte sommersa dell'iceberg, cura ciò che non si vede, e che spesso è assolutamente sconosciuto, poiché inconsapevole e racchiuso nella memoria emotiva. La Metamedicina vuole scoprire le origini della malattia, del dolore e del disagio che manifestiamo nella nostra vita.Contrariamente agli approcci che si propongono soltanto di spiegare le cause dei diversi disturbi e malattie, la Metamedicina si propone piuttosto di comprenderli.oltre 1500 differenti disturbi e malattie, frutto di trenta anni di ricerche. Scoprite le chiavi dell'autoguarigione utilizzate nell'ambito della metamedicina. Ognuno di voi può diventare medico di se stesso. Aiutate i nostri pazienti a risvegliarsi e trasformare la loro vita. Partecipate attivamente alla creazione di una nuova coscienza.Questo dizionario si propone di aiutare medici, infermieri e terapeuti a meglio comprendere le patologie di cui soffrono i loro pazienti, guidandoli alla guarigione e può essere considerato un riferimento assoluto per quanto riguarda la medicina allopatica, olistica, dolce o alternativa.

Ti senti stanco? Fai fatica a portare a termine i compiti della quotidianità? Sei stressato? Ti ammali facilmente? La causa potrebbe essere uno squilibrio ormonale. Un sistema ormonale in equilibrio è essenziale per stare bene. Responsabile di una ridotta produzione ormonale non è solo l’età, ma anche lo stress, vero e proprio killer dei nostri ormoni. La soluzione però non è fare affidamento sugli ormoni di sintesi, che possono essere dannosi per la salute e causare il cancro, bensì ricorrere a sostanze vegetali con le quali stimolare in modo specifico la produzione di ormoni endogeni, compensando le carenze attraverso rimedi naturali e la giusta alimentazione. Come lo stress fa invecchiare e ammalare L’equilibrio ormonale ti mantiene giovane I problemi della terapia ormonale di sintesi Gli ormoni naturali: un alleato per il benessere e la giovinezza Serotonina, progesterone, testosterone, DHEA, tiroxina, melatonina: alimenti e integratori per assumere gli ormoni che ci servono Semplici test per l’autodiagnosi e consigli pratici per il trattamento ti aiuteranno a riattivare la produzione di ormoni importanti per la tua salute. In questo modo potrai curare disturbi, rimanere sano e goderti la vita in modo attivo e pieno di gioia, senza effetti collaterali.