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Bioenergetica
La bioenergetica è una forma terapeutica che associa il lavoro sul corpo con quello sulla mente al fine di risolvere i problemi emotivi e realizzare la capacità di provare piacere. La bioenergetica è nata dal lavoro di Wilhelm Reich che aveva individuato come l'energia, in special modo quella orgastica, se inibita veniva bloccata a livello muscolare, creando una vera e propria corazza (o armatura) muscolare. Per sbloccarla il mezzo più adeguato è una particolare tecnica respiratoria, abbinata a movimenti del corpo, che sciolgono i meccanismi di difesa. Lowen, uno dei più brillanti allievi di Reich, portò avanti il suo lavoro intervenendo sul paziente in posizione eretta anziché supina, studiando con particolare attenzione la natura e la qualità del contatto che questi ha con il terreno (grounding). Il suo lavoro mira alla liberazione dalle costrizioni e dalle distorsioni di natura nevrotica per arrivare a un'attività affettiva non alienata.
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Davide Viola
7 Giorni di Bioenergetica per Riconquistare un Corpo Sano e una Mente Sana
Il mio corpo è la mia casa
Il Punto d'Incontro
pag. 207 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-6820-786-1
€. 10.90
€. 10.35 (-5%)
7 giorni di bioenergetica per riconquistare un corpo sano e una mente sana è un programma in sette giorni che integra la bioenergetica con altre tecniche per stimolare il naturale benessere e la salute del corpo e della mente. Il nostro corpo non è infatti solo un insieme di apparati, organi e tessuti, ma è anche l’espressione del nostro modo di affrontare la vita. La bioenergetica rappresenta la possibilità di entrare in contatto con le tensioni e di scaricarle attraverso il movimento. Il programma è scandito da tre momenti: la mattina, con gli esercizi bioenergetici di riscaldamento e della specifica parte del corpo; il pomeriggio con l’esercizio di creazione dello spazio di energia; la sera con la meditazione del corpo, l’esercizio delle quattro stanze (fisica, mentale, emotiva e spirituale) e il diario della gratitudine.
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Bradley Nelson
Emozioni Congelate
Sciogli i tuoi nodi emotivi per ritrovare salute, amore e felicità
Mondadori
pag. 355 - formato: 15 x 22,5 cm - anno: 2020 - ISBN. 978-88-04-71623-5
€. 22.00
€. 20.90 (-5%)
Alcuni eventi del nostro passato particolarmente intensi dal punto di vista emotivo possono ancora perseguitarci sotto forma di "emozioni congelate", delle vere e proprie cariche di energia emotiva che letteralmente abitano il nostro corpo. Queste emozioni intrappolate possono avere un impatto negativo sulla nostra salute fisica e spesso sono infatti responsabili di malattie e di dolori cronici. Ma le emozioni congelate possono anche rivelarsi un pesante fardello a livello mentale ed emotivo, influenzando il modo in cui pensiamo e le scelte che facciamo. La minaccia peggiore è forse rappresentata dal blocco che queste emozioni congelate creano a livello del cuore, inficiando la nostra capacità di dare e di ricevere amore. Questo libro presenta un metodo semplice ma potente per liberarci da questo pesante bagaglio emotivo. Ci dà gli strumenti per identificare e rilasciare le emozioni intrappolate, così da aprire il nostro corpo e il nostro cuore a ciò che la vita ha di bello da offrire.
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Andrea Fredi
Tecniche di Alchimia Interiore
I codici per il riequilibrio cosciente delle energie
My Life edizioni
pag. 171 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-6386-543-1
€. 13.00
€. 12.35 (-5%)
Non permettere alle paure del passato di bloccare la tua vita. Risveglia la tua energia e ritrova il benessere attraverso il TAI. Se senti il bisogno di riequilibrare la tua vita, questo è il libro che fa al caso tuo. Unendo il potere dell’intenzione ai benefici della meditazione, questo libro agisce sulla mente per aiutarti a focalizzare l’attenzione sui centri vitali dell’essere umano.
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Vigilio Maule
Bioenergetica - Consapevolezze - Vol. 3
Allineamento e sincronizzazione delle Energie
Psiche 2
pag. 358 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-99864-63-7
€. 28.00
€. 26.60 (-5%)
In questo volume l'autore vuole evidenziare la creazione di una Palestra per poter integrare sé stesso alla conoscenza emergente dalla propria esperienza di vita. Nei volumi precedenti è stata approcciata un'indagine a 360° di quella che è la struttura dell'Essere umano nella sua totalità di corpo-mente-anima-spirito. Ora, in questo nuovo testo si inizia a sperimentare dentro di sé ciò che sono le basi energetiche presenti nell'Essenza umana. Una massima antica asserisce che "la conoscenza rende liberi”, allora possiamo sicuramente affermare che la consapevolezza rende ogni individuo libero di espandere il proprio conoscere, il proprio divenire, il proprio futuro.
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Vigilio Maule
Bioenergetica - La Via dell'Equilibrio - Vol. 2
Conquistare la maestria del corpo
Psiche 2
pag. 291 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-99864-43-9
€. 28.00
€. 26.60 (-5%)
La bioenergetica è la scienza che studia i campi energetici dei sistemi biologici e ne configura il funzionamento in base a leggi universali cosmotelluriche, le quali costituiscono le colonne portanti della vita. La struttura umana è infatti costituita da una rete di canali, che la mantengonocollegata e allineata al suo centro spinale, punto centrale di un sistema simmetrico-armonico che la unisce contemporaneamente alla Terra, nella gestione del corpo fisico, e al Cosmo, nel percorso evolutivo della sua Essenza.
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Vigilio Maule
Bioenergetica - La Via dell'Equilibrio - Vol. 1
Dalla medicina tradizionale cinese alla medicina evolutiva
Psiche 2
pag. 321 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-99864-24-8
€. 28.00
€. 26.60 (-5%)
La Bioenergetica è la scienza che studia i Campi energetici dei sistemi biologici e ne configura il funzionamento in base a leggi universali cosmotelluriche, le quali costituiscono le colonne portanti della vita. Uno dei più complessi e affascinanti sistemi bioenergetici è l'uomo. La struttura umana è infatti costituita da una rete di canali, che la mantengono collegata e allineata al suo centro spinale, punto centrale di un sistema simmetrico-armonico che la unisce contemporaneamente alla Terra, nella gestione del corpo fisico, e al Cosmo, nel percorso evolutivo della sua Essenza. Studiare e comprendere i flussi energetici significa acquisire la capacità di rendere funzionante al meglio l'intero arco della vita dell'uomo: la sua salute fisio-psichica e il suo benessere globale dipendono infatti dall'equilibrio e dalla libera circolazione dell'energia nel corpo.
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Roberto Zucchelli
Enérgeia
Esplorazione delle fondamenta eteriche dell’universo: energia, coscienza e vita
Spazio Interiore
pag. 267 - formato: 16 x 24 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-94906-05-9
€. 23.00
€. 21.85 (-5%)
Cos’è l’energia? Quali principi la regolano? Quale fine persegue? E, soprattutto, qual è il rapporto tra energia, coscienza e vita? Sono tutti quesiti che affascinano, appassionano e incuriosiscono e di cui, in questo libro, si traccia un utile principio di risposta. Enérgeia è infatti un testo/manuale, figlio della passione e degli studi del suo Autore e di tutto il team di ricercatori Aetere’s, che – in una forma accessibile a chiunque – offre informazioni fondamentali per l’evoluzione di una nuova coscienza di quelle che sono le reali dinamiche energetiche che governano l’universo e la vita.
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Luciano Marchino
Risvegliare l'Energia
Psicoterapia corporea e buddismo
Mimesis
pag. 152 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-5753-140-3
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
La ricerca spirituale non coincide con la religiosità e lo sviluppo personale non coincide con la psicoterapia. Religiosità e psicoterapia si sono spesso trovate in contrasto a causa delle loro opposte pretese di rappresentare l’una l’accesso diretto alla parola o all’esperienza del divino, l’altra la quintessenza di un pensiero scientifico razionalmente dimostrato. Ricerca spirituale e sviluppo personale tornano però a coincidere quando, abbandonata l’illusione di poter prescindere dal corpo, l’Entronauta, il ricercatore soggettivo, si addentra nell’esplorazione della propria ricchezza interiore, della propria complessità.
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Marco Montanari
Lavoro Corporeo di Integrazione Fasciale
Carattere, postura, emozioni
Tecniche Nuove
pag. 224 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-481-3109-4
€. 29.90
€. 28.40 (-5%)
Un complemento alla clinica sanitaria, psicoterapia, discipline del movimento e benessere L'arte della manipolazione connettivale è un potente strumento di cambiamento che ha effetti sulle cellule, sulla postura, sulle specifiche problematiche fisiche, e sulla trasformazione delle attitudini e della vitalità della persona. Come una grande trama pastosa il connettivo avvolge i muscoli, ma è anche la matrice all’interno della quale sono sospesi gli organi e quasi tutte le parti del corpo umano. Il lavoro di Integrazione Fasciale genera un cambiamento dei tessuti e della forma del corpo, favorisce l’apertura e l’elasticità delle fibre muscolari, e agisce sul flusso dei fluidi e sul funzionamento metabolico delle cellule. Contribuisce così al generale equilibrio dell’organismo a livello biologico, nervoso e psichico.
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Massimo Caliendo, Maria Teresa Lucheroni, Francesco Padrini
Alimentazione Bioenergetica
Xenia
pag. 330 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-7273-763-7
€. 20.00
€. 19.00 (-5%)
Per alimentazione bioenergetica intendiamo un'alimentazione al servizio della vita, che apporti un cibo in grado di trasformarsi, dentro di noi, in cellule sane e capaci di mantenersi tali, un cibo che possa fornire energia disponibile per la vita e il movimento, che è strettamente legato alla vita stessa. Per poter soddisfare questi requisiti, il cibo deve essere ricco di tutte quelle sostanze nutrienti di cui abbiamo bisogno e che possiamo trarre solo da esso. Dobbiamo pensare al cibo in senso più ecologico, non come una cosa, ma come una relazione tra noi, il cibo e l'ambiente." Così gli autori ci presentano l'argomento al centro del libro, che affronta in una prospettiva chiara e rigorosa il rapporto della persona con il cibo e le molteplici particolarità in cui si articola questo rapporto. Non vi è quindi una semplice trattazione dietologica ma un'approfondita ricerca sulle implicazioni fisiche e psichiche legate all'alimentazione.
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Vita Heinrich-Clauer
Manuale di Analisi Bioenergetica
Franco Angeli
pag. 512 - formato: 15,5 x 23 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-56848946
€. 45.00
A più di 50 anni dall’uscita del volume che segna la nascita dell’analisi bioenergetica, Il linguaggio del corpo (Lowen 1958), quali prospettive assume la clinica bioenergetica, basata sull’identità funzionale mente-corpo? Quali intuizioni di Lowen sono confermate dalla ricerca? Com’è cambiata l’analisi bioenergetica e quali sono gli elementi di novità e continuità con il passato, nel nostro panorama internazionale? Queste sembrano alcune delle domande che si è posto l'International Institute for Bioenergetic Analysis (Iiba) a cui cerca di rispondere questa raccolta di saggi e articoli che per la prima volta vengono presentati al pubblico italiano.
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DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi
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Antonio Luce, Daniele Bondi
Il Linguaggio del Corpo Svela Tutto
Risultati di nuove ricerche sulla comunicazione per capire gli altri
Edizioni Sì
pag. 139 - formato: 13 x 20,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-95577-56-2
€. 10.00
€. 9.50 (-5%)
Un testo importante per imparare a 'leggere' le persone attraverso il loro comportamento, le loro posture, la loro gestualità. Uno studio semplice ma esauriente del 'linguaggio non verbale', un piccolo manuale che può aiutarci a muoverci con più sicurezza, e che è il risultato di oltre 10 anni di studi, ricerche, osservazioni. Spesso ci troviamo in difficoltà nell'interpretare i nostri interlocutori: sono sinceri? Sono convinti di ciò che dicono? Sono bendisposti nei nostri confronti? Antonio Luce e Daniele Bondi, attraverso centinaia di immagini (fotografìe e disegni) ci propongono una fondamentale chiave di lettura e comprensione di chi ci sta intorno.
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Angelo Musso, Ornella Gadoni, Giusy Musso
Il Linguaggio Segreto del Corpo
Il significato dei gesti e dei comportamenti umani nella relazione con gli altri
Gruppo Futura
pag. 117 - formato: 11x 17 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-256-1680-5
€. 5.16
€. 4.90 (-5%)
Gli autori si sono posti l'obiettivo da un lato di incuriosire chi di comunicazione gestuale e linguaggio del corpo sa poco, e dall’altro lato di fornire a chi ne fosse già esperto, ulteriori dettagli e nuove modalità tecniche di osservazione e interpretazione del sottile e complesso dialogo di comunicazione tra la mente e il corpo di uno stesso individuo e della sua relazione con gli altri. Riguardo al possibile utilizzo di queste tecniche di lettura e interpretazione dei comportamenti umani, la realtà sulla quale si basa l’interno sistema interpretativo poggia sull’assioma che “il corpo non mente”: questo significa che si considera ogni gesto, svolto durante una comunicazione interpersonale del reale significato dell’emozione che viene vissuta dalla persona e che esula dal significato della comunicazione verbale durante il colloquio.
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Alexander Lowen
L'Arte di Vivere
10 scritti inediti del grande Alexander Lowen
Xenia
pag. 188 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-7273-748-4
€. 15.00
€. 14.25 (-5%)
L’arte di vivere raccoglie dieci scritti inediti di Alexander Lowen, il grande psicoterapeuta americano scomparso nel 2008. Una panoramica ricca e profonda dei pensieri di questo grande innovatore della psicoterapia, che costituisce un invito a mantenere viva la discussione sulla sua opera. Padre della Bioenergetica e uomo eclettico, Alexander Lowen era interessato a tutti i campi di espressione dell’essere umano ed era anche un eccellente divulgatore del proprio pensiero e della propria esperienza professionale. I testi contenuti in quest’opera sono stati scritti in momenti diversi della sua vita e rispecchiano la sua straordinaria vivacità intellettuale. Si tratta di riflessioni che spaziano nel campo della sessualità, dell’arte e della malattia.
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Marie Lise Labontè
Liberarsi dalle Corazze
Amrita
pag. 150 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-96865-19-4
€. 16.00
€. 15.20 (-5%)
Una corazza è un sistema di difesa che innalziamo, perlopiù inconsciamente, per difenderci da un’aggressione, sia essa fisica o psicologica, reale o solo percepita. La corazza si presenta sia sul piano fisico (tensioni, contrazioni muscolari e chiusura delle articolazioni) che sul piano emotivo e psichico: un meccanismo naturale e necessario per la nostra sopravvivenza. Col passare del tempo, però, le corazze possono consolidarsi, “indurirsi” e diventare parte integrante della nostra personalità come del nostro corpo, intralciandoci come una pesante armatura portata in tempo di pace.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza guaritrice della natura alimentazione fitoterapia aromaterapia
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