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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...
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Gayatri<br />La madre dei Veda I. K. Taimni
Gayatri
La madre dei Veda
Mediterranee
pag. 152 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-2722-782-4

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

La parola Gāyatrī è usata nelle scritture induiste con tre diversi significati. In primo luogo, viene usata per il ben noto mantra, che viene recitato e sul quale si medita durante il saṃdhyā; in secondo luogo, per il chandas, o metro, nel quale è composto il suddetto mantra, e infine, per quella Devī (Dea) che incarna il potere di questo mantra. Il professor Tainmi tratta in maniera chiara e sintetica della natura, del significato del Gāyatrī Mantra e del suo metro, prendendo in esame innanzitutto la natura essenziale di Gāyatrī Devī, ossia del Potere che viene invocato tramite questa straordinaria affermazione meditativa di ventiquattro sillabe che non ha bisogno di particolari riti di accompagnamento e che chiunque può recitare.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Gayatri<br />La madre dei Veda approfondimento: Gayatri<br />La madre dei Veda
La Gioia è alla Portata di Tutti<br />La via dello yoga Sadhguru
La Gioia è alla Portata di Tutti
La via dello yoga
Corbaccio
pag. 238 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6700-321-1

€. 17.60 €. 16.72 (-5%)

Visionario, mistico e yogi, Sadhguru presenta la scienza classica dello yoga ai lettori occidentali. La pratica dello Hatha Yoga è solo una delle otto branche del corpus di conoscenze dello yoga. Lo yoga, infatti, è un sofisticato sistema di sviluppo personale che ti permette di attivare e modulare le energie interiori affinché il corpo e la mente funzionino al meglio delle loro capacità. È uno strumento che ti consente di strutturare a piacimento la tua situazione interiore, trasformandoti nell’artefice della tua gioia. In questo libro Sadhguru racconta la storia del suo risveglio: da ragazzo particolarmente sensibile al mondo naturale a giovane irruento che attraversa tutta l'India in moto, fino al momento dell'illuminazione. Oggi, come fondatore di Isha, organizzazione dedicata a diverse cause umanitarie, illumina il sentiero di milioni di persone
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Gioia è alla Portata di Tutti<br />La via dello yoga approfondimento: La Gioia è alla Portata di Tutti<br />La via dello yoga
Yoga per la Fertilità<br />Come rimanere incinta in modo naturale e vivere una gravidanza consapevole Kerstin Leppert
Yoga per la Fertilità
Come rimanere incinta in modo naturale e vivere una gravidanza consapevole
Macro Edizioni
pag. 191 - formato: 15,5 x 21,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6228-341-0

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

Dal punto di vista fisico migliora l’irrorazione sanguigna negli organi e nelle ghiandole preposte alla procreazione. L’esercizio regolare fortifica inoltre la percezione e la sensazione del proprio corpo. Dal punto di vista mentale lo yoga prepara ad affrontare meglio le sfide che comporta il periodo in cui desiderate avere un figlio, con tutte le sue speranze, preoccupazioni e paure. Yoga per la fertilità contiene preziosi esercizi e meditazioni suddivisi in tre sezioni: per l'uomo, per la donna e per la coppia. Oltre 50 foto arricchiscono la descrizione di ogni posizione o meditazione, spiegate passaggio per passaggio, e completate con l'indicazione dei benefici che se ne possono trarre praticandole. 
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga per la Fertilità<br />Come rimanere incinta in modo naturale e vivere una gravidanza consapevole approfondimento: Yoga per la Fertilità<br />Come rimanere incinta in modo naturale e vivere una gravidanza consapevole
Il Risveglio della Shakti<br />Il potere trasformativo delle dee dello yoga Sally Kempton
Il Risveglio della Shakti
Il potere trasformativo delle dee dello yoga
Verdechiaro
pag. 443 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6623-317-6

€. 20.50 €. 19.47 (-5%)

Come si fa a vivere una vita di risveglio spirituale, abbondanza esterna, libertà interiore e profonda intimità? Come si fa a servire il mondo disinteressatamente, ma celebrare la vita con passione? I sapienti tantrici sanno da secoli che quando si segue il percorso di Shakti – il sacro principio femminile personificato dalle dee dello yoga – questi doni possono manifestarsi spontaneamente. Quando conosciamo questi poteri per quello che sono, essi aumentano la nostra capacità di aprirci spiritualmente, di amare più profondamente e senza paura, di creare con maggiore padronanza, e muoverci nel mondo con abilità e gioia. Ricco di meditazioni, visualizzazioni, mantra, insegnamenti e storie ben raccontate, Il Risveglio della Shakti fornisce una guida pratica per attivare le correnti del divino femminile in ogni aspetto della vita.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Risveglio della Shakti<br />Il potere trasformativo delle dee dello yoga approfondimento: Il Risveglio della Shakti<br />Il potere trasformativo delle dee dello yoga
Yin Yoga<br />La via gentile verso il proprio centro interiore - Con 46 esercizi dolci rilassanti Stefanie Arend
Yin Yoga
La via gentile verso il proprio centro interiore - Con 46 esercizi dolci rilassanti
Il Punto d'Incontro
pag. 174 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6820-423-5

€. 13.90 €. 13.20 (-5%)

Lo Yin Yoga è la chiave per aumentare l’agilità e completare la pratica dello yoga. I tipi di yoga popolari e tradizionali, come l’Ashtanga Yoga, hanno un orientamento perlopiù yang e si concentrano prevalentemente sulla muscolatura. Al contrario, lo Yin Yoga agisce sui tessuti connettivi profondi, mantenendo più a lungo le singole posizioni (asana) e rilassando la muscolatura (ossia riducendo la forza). Unendo le conoscenze anatomiche agli insegnamenti del Dao Yoga e ai meridiani della Medicina Tradizionale Cinese, Yin Yoga insegna ad armonizzare il flusso dell’energia qi, stimolando le fasce connettivali e la rigenerazione delle articolazioni, per un profondo benessere fisico alla portata di tutti. Inoltre gli esercizi, dolci e rilassanti, favoriscono la meditazione. Grazie al suo approccio pratico, alle immagini esemplificative a colori e alle chiare descrizioni, Yin Yoga permette di rigenerarsi in tutta dolcezza e consente di armonizzare le asana con la struttura del proprio corpo!
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I Mondi Invisibili<br />Secondo l'insegnamento dell'Agni Yoga Società Italiana Agni Yoga
I Mondi Invisibili
Secondo l'insegnamento dell'Agni Yoga
Nuova Era
pag. 319 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-9594-429-6

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Il tema dei Mondi invisibili offre l’opportunità di mettere in evidenza il percorso che, secondo l’Agni Yoga, l’essere umano effettua nella sua infinita esistenza, passando dallo stato incarnato a quello disincarnato. Scopo ulteriore è di dare, a chi vuole compiere questo viaggio con crescente consapevolezza e preparazione, le linee guida relative sparse nei 18 libri di questo insegnamento.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Mondi Invisibili<br />Secondo l insegnamento dell Agni Yoga approfondimento: I Mondi Invisibili<br />Secondo l insegnamento dell Agni Yoga
Yoga e Sport<br />Il metodo Iyengar nell'allenamento sportivo Bellur Krishnamachar Sundaraja Iyengar
Yoga e Sport
Il metodo Iyengar nell'allenamento sportivo
Mediterranee
pag. 350 - formato: 21 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-2722-762-6

€. 39.00 €. 37.05 (-5%)

Yoga e sport sono due termini apparentemente antitetici: l'uno indica un'attività competitiva e l'altro si riferisce a una filosofia millenaria che mira alla pace interiore. In questo manuale postumo del grande maestro yoga B.K.S. Iyengar viene esplorato il terreno comune tra questi due mondi e si dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare le capacità di un atleta. In questo volume si analizza come lo yoga insegni a prevenire e curare gli infortuni sul campo, come affrontare le emozioni generate dalla competizione, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, intellettuali degli atleti. In 356 pagine corredate da 1100 foto a colori troviamo āsana per l'agilità, la flessibilità, āsana per la forza, la resistenza fisica e nel tempo, per la coordinazione tra occhi e arti, tra occhi e colonna vertebrale, per migliorare l'attivazione dei riflessi, āsana per la stabilità delle gambe e per la velocità.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga e Sport<br />Il metodo Iyengar nell allenamento sportivo approfondimento: Yoga e Sport<br />Il metodo Iyengar nell allenamento sportivo
Ai Piedi del Maestro<br />Dialoghi di Atmananda con Rishi Satyananda Atmananda
Ai Piedi del Maestro
Dialoghi di Atmananda con Rishi Satyananda
Om edizioni
pag. 107 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-9945-062-5

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Questo piccolo grande libro che contiene i dialoghi che Atmananda immagina di avere con Rishi Satyananda, vuole rendere onore al Sad Guru che ad Atmanandasi è rivelato nella forma di Satyanandaji. Sono domande che il discepolo pone al suo Guru il quale risponde con amore e saggezza illuminante, toccando le più alte vette della filosofia “Advaita”. Le risposte di Rishi Satyananda sono di una semplicità e chiarezza disarmante ed hanno lo scopo di spingere Atmananda, o quanti avranno l’opportunità di leggerle, a contatto con il proprio Sé, l’Atman. Il piccolo chicco di riso (come dicono le Upanisad) che è nel cuore di ogni essere. Il titolo del libro “Ai piedi del Maestro” significa fisso nell’Atman.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ai Piedi del Maestro<br />Dialoghi di Atmananda con Rishi Satyananda approfondimento: Ai Piedi del Maestro<br />Dialoghi di Atmananda con Rishi Satyananda
La Saggezza di Gesù e degli Yoga Siddha<br /> Marshall Govindan
La Saggezza di Gesù e degli Yoga Siddha

Om edizioni
pag. 228 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-9945-048-9

€. 20.00 €. 19.00 (-5%)

Questo libro è indirizzato ai sinceri studenti della Bibbia, ai Cristiani interessati a comparare gli insegnamenti spirituali Orientali con quelli del Cristianesimo, agli studenti dello Yoga spirituale, conosciuto altrimenti come Yoga e Tantra Classico, così come gli studenti praticanti la meditazione ed altre discipline spirituali. La scoperta di antichi manoscritti, e la loro analisi, da parte di studiosi indipendenti, con l’utilizzo di metodologie scientifiche portano tanta illuminazione sugli insegnamenti originali di Gesù. I “detti” di Gesù, circolati verbalmente durante i primi decenni successivi alla sua crocifissione sono probabilmente la più antica sorgente dei suoi insegnamenti, di cui noi oggi disponiamo. Questi “detti” si limitano a poche dozzine di parabole, aforismi e risposte taglienti, che vennero ripetute nella tradizione orale per due o tre decenni prima che fossero poi registrate dagli anonimi scrittori dei Vangeli. Sorprendentemente, quanto insegnato da Gesù attraverso le sue parabole e detti risulta essere esattamente parallelo agli insegnamenti yoga degli Yoga Siddha. Per coloro che cercano di applicare nella loro vita la saggezza di questi detti, le implicazioni sono evidenti. 
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Saggezza di Gesù e degli Yoga Siddha<br /> approfondimento: La Saggezza di Gesù e degli Yoga Siddha<br />
Yoga Nidra<br />La tecnica del rilassamento profondo per combattere lo stress, chiarire l'inconscio e risvegliare la creatività Julie Lusk
Yoga Nidra
La tecnica del rilassamento profondo per combattere lo stress, chiarire l'inconscio e risvegliare la creatività
Red Edizioni
pag. 208 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-573-0760-2

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Lo Yoga Nidra, potente tecnica per il rilassamento profondo, può essere un efficace antidoto al nostro stile di vita perenne-mente in affanno, e aiutarci a guadagnare lucidità, benessere e consapevolezza. In questo libro, Julie Lusk presenta un programma personalizzabile di esercizi di rilassamento, meditazioni e visualizzazioni in grado di alleviare rapidamente le manifestazioni dello stress a livello fisico e mentale, una pratica rigenerante che consente di trovare, in qualsiasi momento, un luogo di pace anche in mezzo al caos. Per vivere una vita più equilibrata e densa di significato.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Nidra<br />La tecnica del rilassamento profondo per combattere lo stress, chiarire l inconscio e risvegliare la creatività approfondimento: Yoga Nidra<br />La tecnica del rilassamento profondo per combattere lo stress, chiarire l inconscio e risvegliare la creatività
Tra Freud e Patanjali<br />La conoscenza segreta dello yoga e della psicoanalisi T.K.V. Desikachar, Hellfried Krusche
Tra Freud e Patanjali
La conoscenza segreta dello yoga e della psicoanalisi
Mimesis
pag. 205 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-5753-962-1

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Yoga e psicoanalisi, due scuole nate in periodi e in contesti profondamente differenti, eppure tutt’altro che prive di connessioni. Desikachar, figlio del grande maestro yogi Krishnamacharya, fondò nel 1976 la Krishnamacharya Yoga Mandiram di Madras, ed è riconosciuto a livello mondiale come uno dei principali ambasciatori del viniyoga, lo yoga che si adatta ai bisogni dell’individuo. Hellfried Krusche è un rinomato psicoterapeuta che pratica yoga da oltre trent’anni. A partire dall’interpretazione degli Yogasūtra di Patañjali, uno dei classici più importanti dello yoga, Desikachar e Krusche dialogano in queste pagine sui temi al centro dell’interesse della tradizione psicoanalitica e yoga – dai percorsi di guarigione al ruolo della relazione, dal modo di affrontare il dolore ai presupposti per il cambiamento e la trasformazione – con la precisa finalità di rintracciare le verità eterne e universali dell’esistenza che trascendono da epoca e ambito culturale. In quale territorio possono incontrarsi yoga e psicoanalisi?
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Tra Freud e Patanjali<br />La conoscenza segreta dello yoga e della psicoanalisi approfondimento: Tra Freud e Patanjali<br />La conoscenza segreta dello yoga e della psicoanalisi
Pensa Solo a Respirare<br />Per aumentare l’energia, sconfiggere lo stress e migliorare la salute Rebecca Dennis
Pensa Solo a Respirare
Per aumentare l’energia, sconfiggere lo stress e migliorare la salute
Armenia
pag. 190 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-344-3155-9

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Un nuovo libro su un tema su cui sta tornando un grandissimo interesse, quello della respirazione consapevole. Una guida pratica per tutti, non solo per chi pratica yoga e meditazione corredato da testimonianze di persone che hanno superato alcuni dei loro problemi di stress e depressione più importanti attraverso le tecniche dell’autrice. L’autrice è fondatrice del sito www.breathingtree.co.uk e breath coach professionista.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Pensa Solo a Respirare<br />Per aumentare l’energia, sconfiggere lo stress e migliorare la salute approfondimento: Pensa Solo a Respirare<br />Per aumentare l’energia, sconfiggere lo stress e migliorare la salute
Prana Prani Pranayama<br />Le tecniche di respirazione nel Kundalini Yoga.100 meditazioni Yogi Bhajan
Prana Prani Pranayama
Le tecniche di respirazione nel Kundalini Yoga.100 meditazioni
Macro Edizioni
pag. 239 - formato: 19,5 x 23,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-9319-293-4

€. 18.60 €. 17.67 (-5%)

Yogi Bhajan, il più conosciuto e famoso Maestro di Kundalini Yoga, ha portato in Occidente alcune delle più importanti conoscenze sulle caratteristiche e il funzionamento dell'essere umano, sviluppate dalla Scienza dello Yoga per migliaia di anni. In questa raccolta, completamente dedicata al respiro e al Pranayama, Harijot Kaur, allieva diretta di Yogi Bhajan, ha selezionato, commentato e illustrato con grande talento 100 sequenze tra le più potenti, imprevedibili e persino "improbabili" della tecnologia del Kundalini Yoga.Troverai cento diversi tipi di meditazioni che utilizzano varie tecniche di Pranayama come “il respiro segmentato”, “il respiro con fischio”, “il respiro sorseggiato”, “il respiro da un minuto” e tante altre ancora, descritte e illustrate in maniera pratica e semplice. Di particolare importanza e interesse sono le istruzioni pratiche e chiare dedicate ai Bandha, le contrazioni muscolari chiamate "chiusure" che aiutano il respiro e rinforzano i movimenti collegati.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Prana Prani Pranayama<br />Le tecniche di respirazione nel Kundalini Yoga.100 meditazioni approfondimento: Prana Prani Pranayama<br />Le tecniche di respirazione nel Kundalini Yoga.100 meditazioni
Anatomia della Posizioni <br />Apertura delle Anche e dei Piegamenti in Avanti Ray Long
Anatomia della Posizioni
Apertura delle Anche e dei Piegamenti in Avanti
Om edizioni
pag. 230 - formato: 21,5 x 27,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-9945-047-2

€. 39.00 €. 37.05 (-5%)

Guidando come nei volumi precedenti il lettore attraverso una straordinaria narrazione visiva e spiegando nei dettagli l'anatomia, la biomeccanica e la fisiologia di questa antica arte orientale della salute decodificando di volta in volta le posizioni. La serie di libri “LA SCIENZA DELLO YOGA” è progettata per aiutarvi nella comprensione dell’anatomia funzionale dello yoga. Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene bellissime illustrazioni che spiegano i concetti chiave di ogni posizione, una descrizione dei principi biomeccanici e fisiologici con le applicazioni alle specifiche posizioni dello Yoga. La caratteristica di questa collana è l’insieme di bellissime e numerosissime illustrazioni e chiare istruzioni scientifiche su come usare, al meglio, le posizioni per ottenere il massimo beneficio dalla Vostra pratica.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Anatomia della Posizioni <br />Apertura delle Anche e dei Piegamenti in Avanti approfondimento: Anatomia della Posizioni <br />Apertura delle Anche e dei Piegamenti in Avanti
Lo Yoga dei 7 Riti Tibetani<br />Il segreto della vitalità e giovinezza Silvia Salvarani
Lo Yoga dei 7 Riti Tibetani
Il segreto della vitalità e giovinezza
Om edizioni
pag. 108 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-9945-001-4

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Quanti segreti nascondono questi riti? Perché funzionano così tanto? Qual è la simbologia contenuta in questa pratica? Questo libro oltre a rispondere a queste domande spiega perché questi riti vengono dallo yoga. Per la prima volta viene presentata una sequenza di yoga integrata ai riti per potenziare ulteriormente la loro efficacia. Un’occasione unica per poter mettere in atto un percorso fisico-conoscitivo in grado di avvicinare il mondo dello yoga a tutta la storia del sapere umano.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo Yoga dei 7 Riti Tibetani<br />Il segreto della vitalità e giovinezza approfondimento: Lo Yoga dei 7 Riti Tibetani<br />Il segreto della vitalità e giovinezza
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