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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...
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Compagno di Dio<br />manuale per l'anima Dadi Janki
Compagno di Dio
manuale per l'anima
Brahma Kumaris
 pag. 160 - formato: 13,5 x 21 cm. - anno: 1997 - ISBN. 978-88-7507-137-0

€. 9.00 €. 8.55 (-5%)

Ancora una volta uno dei libri più belli viene editato con una copertina poco appariscente, quasi a voler nascondere il tesoro che vi si trova dentro. Questa collezione di semplici ed eleganti gemme di saggezza viene da una donna che possiede una vastissima esperienza spirituale. La saggezza e le parole di Dadi Janki deliziano, stimolano ed educano, fornendo nel contempo un faro potente per dirigere la nostra crescita spirituale ad uno specchio grazie al quale valutare il nostro progesso.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Compagno di Dio<br />manuale per l anima approfondimento: Compagno di Dio<br />manuale per l anima
Yoga Spiegato<br />comprendere e praticare lo yoga in modo graduale Mira Mehta
Yoga Spiegato
comprendere e praticare lo yoga in modo graduale
Mediterranee
 pag. 224 - formato: 21 x 21 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-272-1852-5

€. 28.50 €. 27.07 (-5%)

Utilizzando moderni metodi d'insegnamento, Yoga spiegato rivela i segreti degli esercizi di allungamento e flessione, di allineamento motorio, di torsione spinale e del ruolo della respirazione nel processo di stabilizzazione e controllo della mente. Chiarisce anche l'importanza dell'uso di strumenti esterni, come un tavolinetto da caffè o una panca da cucina, per aiutare il praticante a ottenere il massimo dei benefici dalle posizioni, qualunque sia il suo livello di maestria. Ognuna delle dodici sequenze presenti in quest'opera, introduce sistematicamente diversi tipi di posizioni, da quelle in piedi a quelle supine, e descrive, con l'aiuto di bellissime foto a colori, le istruzioni da seguire per praticarle, offrendo anche utili consigli per progredire nella pratica. L'opera fornisce la conoscenza teorica necessaria per apprezzare sempre di più lo yoga e ottenere il massimo piacere dalla sua pratica. Tratta argomenti come le funzioni della mente, la natura dell'anima e la meditazione, in modo semplice ma approfondito, e i principali concetti filosofici esaminati vengono riassunti alla fine di ogni capitolo per una facile consultazione.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Spiegato<br />comprendere e praticare lo yoga in modo graduale approfondimento: Yoga Spiegato<br />comprendere e praticare lo yoga in modo graduale
Discorsi sulla Bhagavad Gita<br />I principi spirituali dell'azione nonviolenta Vinoba Bhave
Discorsi sulla Bhagavad Gita
I principi spirituali dell'azione nonviolenta
Gandhi Edizioni
 pag. 220 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2006-2013 - ISBN. 978-88-7500-020-2

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

La Bhagavadgita è il testo sacro dell'India più caro a Gandhi, la bibbia da cui trasse ispirazione e nutrimento spirituale per la sua visione dell'agire nonviolento. Ne offriamo la lettura di Vinoba, profondo conoscitore del sanscrito e delle sacre scritture, i cui commenti furono esaltati dallo stesso Gandhi.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Discorsi sulla Bhagavad Gita<br />I principi spirituali dell azione nonviolenta approfondimento: Discorsi sulla Bhagavad Gita<br />I principi spirituali dell azione nonviolenta
Yoga Vasishta Sara<br />La quintessenza dello Yoga Anthony Elenjimittam
Yoga Vasishta Sara
La quintessenza dello Yoga
Sat Cit Ananda
 pag. 53 - formato: 12 x 17 cm. - ISBN. 978-88-97149-06-4

€. 9.00 €. 8.55 (-5%)

Lo Yoga Vasishta costituisce la scuola più alta di insegnamento esoterico nel sistema educativo dell'India classica. Inoltre è uno dei classici dell'esposizione della dottrina dell' Advaita Vedanta, ossia di quel sistema monistico di filosofia indiana che riconduce la realtà suprema all'Unità, al To Agathon platonico, all'Uno di Plotino senza un qualsiasi dualismo che che separi il soggetto dall'oggetto...
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Iyengar la Vita e l'Opera<br /> B.K.S. Iyengar
Iyengar la Vita e l'Opera

Mediterranee
 pag. 414 - formato: 15,5 x 21,5 cm. - anno: 1992 - ISBN. 978-88-272-0124-4

€. 15.49 €. 14.72 (-5%)

Dopo una parte autobiografica, una raccolta di interviste, aforismi sullo Yoga e sulla vita spirituale ricordati dagli allievi e dai numerosi personaggi famosi che hanno conosciuto il più noto divulgatore dello Yoga contemporaneo.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Iyengar la Vita e l Opera<br /> approfondimento: Iyengar la Vita e l Opera<br />
Lo Yoga dei Grandi Maestri<br />Yoga armonia potenza saggezza Giorgio Furlan
Lo Yoga dei Grandi Maestri
Yoga armonia potenza saggezza
Mediterranee
 pag. 192 - formato: 21 x 21 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-272-1841-9

€. 21.50 €. 20.42 (-5%)

Con 200 foto. In questo libro, frutto di quarant’anni di esperienza nel mondo dello Yoga, il Maestro Giorgio Furlan, direttore dell’Accademia Yoga di Roma, una delle più importanti e conosciute scuole di Yoga in Italia, mostra in modo semplice e chiaro le varie fasi delle posizioni yoga. Procedendo per gradi, l’allievo riuscirà così a conseguire in modo più profondo i benefici che le diverse posizioni arrecano al corpo. L’Autore ha attinto il materiale presente in quest’opera dagli insegnamenti dei suoi Maestri e dalla sua esperienza personale, oltre che dai testi classici ai quali ha apportato i cambiamenti necessari per adattare le tecniche dello Yoga al fisico ed alla mentalità occidentali (fasi preparatorie delle posizioni, chiusura delle palpebre durante le tecniche, ecc.), senza tuttavia deformare l’essenziale insegnamento degli antichi Rishi indiani...
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Il nettare dell'immortalità Nisargadatta Maharaj
Il nettare dell'immortalità

Ubaldini
 pag. 156 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-340-1489-9

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

“Io sono ciò per cui so che Io sono”. In questa raccolta di dialoghi, gli ultimi, prima della sua morte, Nisargadatta risponde alle domande dei devoti con parole semplici e in maniera diretta. La via che indica è quella dell’atma-yoga, lo yoga essenziale della conoscenza di sé. Con forza egli chiede la completa rinuncia a tutti i desideri, anche a quelli relativi all’esperienza spirituale; in cambio offre la pura consapevolezza del sé, la condizione benedetta del superamento dei confini dell’io.
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Le Leggi del Karma<br /> Goswami Kriyananda
Le Leggi del Karma

Amrita
 pag. 176 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-89382-01-1

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Tutti parlano del karma ma pochi sanno bene cosa sia in realtà. Questo libro ce ne spiega le leggi in modo chiaro, accessibile e pervaso da un sottile umorismo. Molte sono le tecniche yogiche che insegna per uscire dalla sofferenza, tecniche la cui efficacia è comprovata da una tradizione antica: il Kriya Yoga, al quale attinge questo libro.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Le Leggi del Karma<br /> approfondimento: Le Leggi del Karma<br />
ANTAR MOUNA Silenzio Interiore I° e II° stadio Swami Anandanananda Saraswati
ANTAR MOUNA Silenzio Interiore I° e II° stadio

Satyananda
 pag. CD audio 60 minuti - formato: 14 x 12,5 cm.

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Antar Mouna è una tecnica di meditazione che può essere utilizzata da chiunque per imparare a sviluppare la capacità di osservare i pensieri, a rilassare la mente e affinare la consapevolezza, in modo che lo stato di pratyahara e la concentrazione sorgano spontaneamente.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: ANTAR MOUNA Silenzio Interiore I° e II° stadio approfondimento: ANTAR MOUNA Silenzio Interiore I° e II° stadio
Meditazione Passaggi Psichici Swami Shaktidhana Saraswati
Meditazione Passaggi Psichici

Satyananda
 pag. CD audio 60 minuti - formato: 14 x 12,5 cm.

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

1° Pratica: Rotazione Passaggio Frontale 1bManipura - Agya 2° Pratica: Rotazione Arohan Awarohan La pratica di Ajapa Dharana utilizzando il respiro, la visualizzazione, il movimento del prana e il mantra porta allo sviluppo della consapevolezza dei principali passaggi psichici, nadi o meridiani del corpo, e dei centri psichici, i Chakra. Questo permette un graduale ed armonioso risveglio dei Chakra e l’espansione della dimensione pranica.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Meditazione Passaggi Psichici approfondimento: Meditazione Passaggi Psichici
Ajapa Japa<br>Primo e secondo stadio Swami Anandanananda Saraswati
Ajapa Japa
Primo e secondo stadio
Satyananda
 pag. CD audio 60 minuti - formato: 14 x 12,5 cm.

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Ajapa Japa è una tecnica di yoga che può portare l'individuo dalla consapevolezza del livello più elementare del corpo agli stadi più elevati di meditazione utilizzando il movimento del respiro attraverso i passaggi psichici frontale e spinale.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ajapa Japa<br>Primo e secondo stadio approfondimento: Ajapa Japa<br>Primo e secondo stadio
Yoga Nidra Rilassamento profondo BREVE Swami Shaktidhana Saraswati
Yoga Nidra Rilassamento profondo BREVE

Satyananda
 pag. CD audio 40 minuti - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1976 - ISBN. 978-88-86468-12-1

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Il Cd contiene due pratiche di Yoga Nidra di 20 minuti ciascuna. Yoga nidra breve è indicato per i principianti, per chi ha difficoltà a mantenere il corpo fermo per un maggior periodo di tempo e per chi non dispone di molto tempo da dedicare alla pratica personale ma necessita una pausa rigenerante per il ristoro dell'energia fisica e mentale.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Nidra Rilassamento profondo BREVE approfondimento: Yoga Nidra Rilassamento profondo BREVE
Yoga Nidra I 5 Prana e i 5 Tattwa<br>CD audio Swami Shaktidhana Saraswati
Yoga Nidra I 5 Prana e i 5 Tattwa
CD audio
Satyananda
 pag. 60 minuti totali - formato: 14 x 12,5 cm.

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Due Yoga Nidra che contengono visualizzazioni che portano ad un'equilibrata distribuzione dei 5 prana (prana, apana, samana, udana, vyana) che sostengono le funzioni vitali del corpo e ad una profonda armonizzazione dei 5 tattwa (terra, acqua, fuoco, aria, etere) che permeano il corpo e la mente.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Nidra I 5 Prana e i 5 Tattwa<br>CD audio approfondimento: Yoga Nidra I 5 Prana e i 5 Tattwa<br>CD audio
Yoga Nidra rilassamento profondo<br>2 CD audio Corpo Pranico e Spazio del Cuore Swami Satyadharma Saraswati
Yoga Nidra rilassamento profondo
2 CD audio Corpo Pranico e Spazio del Cuore
Satyananda
 pag. 2 CD 80 minuti - formato: 13 x 19 cm.

€. 25.00 €. 23.75 (-5%)

La pratica di Yoga Nidra con la visualizzazione del corpo pranico, per rimuovere i blocchi pranici e per espandere il proprio campo energetico, e con la visualizzazione dello spazio del cuore per rilassare le tensioni emozionali ed entrare in contatto con la dimensione più raffinata della personalità.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Nidra rilassamento profondo<br>2 CD audio Corpo Pranico e Spazio del Cuore approfondimento: Yoga Nidra rilassamento profondo<br>2 CD audio Corpo Pranico e Spazio del Cuore
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Mappa dello Yoga<br /> A.a.V.v.
Mappa dello Yoga

Red Edizioni
 pag. 1 mappa - formato: 49 x 69 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-7447-409-7

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

In questa mappa le posizioni fondamentali dell'Hatha Yoga, primo gradino dell'immenso orizzonte delle pratiche yoga. Tra queste il saluto al Sole e alcune altre posizioni che possono alleviare alcuni semplici disturbi.
   approfondimento: Mappa dello Yoga<br />
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