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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...
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Yoga La Scienza Sacra<br />Samadhi. Il più alto stadio di saggezza Swami Rama
Yoga La Scienza Sacra
Samadhi. Il più alto stadio di saggezza
Laris Editrice
pag. 256 - formato: 15 × 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-88718-51-4

€. 21.00 €. 19.95 (-5%)

"Il termine darshana deriva dalla radice drishyate anena, che in sanscrito significa: "attraverso il quale si può vedere". Il particolare metodo attraverso il quale si può vedere la Realtà è chiamata darshana ed è uno degli yoga più antichi. Proprio come possiamo vedere noi stessi riflessi in uno specchio, così, attraverso lo yoga darshana, ossia gli Yoga-Sutra, siamo in grado di percepire il Sé." Swami Rama evidenzia il valore terapeutico di alcuni aforismi di uno dei testi yogici più antichi, spiegando il metodo per applicarli al fine di migliorare la qualità della nostra vita: metodi pratici dotati di valore terapeutico – esercizi di respirazione, asana, concentrazione e meditazione...
   approfondimento: Yoga La Scienza Sacra<br />Samadhi. Il più alto stadio di saggezza
Curarsi Con lo Yoga<br>I metodi più efficaci per la cura dei disturbi più comuni Venkateswaran P.S.
Curarsi Con lo Yoga
I metodi più efficaci per la cura dei disturbi più comuni
Armenia
pag. 160 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-344-2439-1

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

La salute è un presupposto fondamentale della vita spirituale e materiale. E l’esercizio fisico è fondamentale per mantenersi in buona salute. Tra tutte le metodologie dedicate alla cultura del fisico, quella dello yoga è la più perfetta in assoluto, quella che ancora oggi rimane ineguagliata. Se i normali esercizi di ginnastica sviluppano la muscolatura esterna del corpo, la pratica dello yoga è invece designata a tenere in completo esercizio gli organi interni che giocano un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute, nel funzionamento del metabolismo e nella crescita e alimentazione dei diversi tipi di cellule e tessuti del corpo. Gli asana e i kriya dello yoga contribuiscono a costruire un sistema nervoso forte...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Curarsi Con lo Yoga<br>I metodi più efficaci per la cura dei disturbi più comuni approfondimento: Curarsi Con lo Yoga<br>I metodi più efficaci per la cura dei disturbi più comuni
Saluto Alla Luna - (Opuscolo+DVD)<br />La forma e la sequenza dinamica Maurizio Morelli
Saluto Alla Luna - (Opuscolo+DVD)
La forma e la sequenza dinamica
Red Edizioni
pag. DVD 70 min - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0140-2

€. 14.90 €. 10.43 (-30%)

Il Saluto alla Luna è un bellissimo esercizio dinamico composto da 18 movimenti, da eseguirsi seguendo il ritmo del respiro, che allena sia il corpo, sia la concentrazione mentale. Oltre ad avere un deciso effetto dimagrante, potenzia tanto la muscolatura quanto le strutture dei legamenti e non comporta stress per l'organismo, proprio perché lo sforzo è distribuito uniformemente. Allo stesso tempo mantiene tutte le caratteristiche di un esercizio yoga: cura della respirazione, incremento del livello di attenzione, valore terapeutico e preventivo per la salute. In questo DVD viene proposta sia la forma di base del Saluto alla Luna, sia la sequenza dinamica, con l'aggiunta di un'ulteriore asana a ogni circuito di 18 movimenti.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Saluto Alla Luna - (Opuscolo+DVD)<br />La forma e la sequenza dinamica approfondimento: Saluto Alla Luna - (Opuscolo+DVD)<br />La forma e la sequenza dinamica
Il Linguaggio Nascosto dell'Hatha Yoga<br>Il significato simbolico e spirituale delle asana Swami Sivananda Radha
Il Linguaggio Nascosto dell'Hatha Yoga
Il significato simbolico e spirituale delle asana
Red Edizioni
pag. 169 - formato: 17 x 23,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0145-7

€. 39.00 €. 37.05 (-5%)

Il simbolismo delle asana (posizioni yoga), il messaggio sottile e potente contenuto in ognuna di esse, è il tema di questo efficacissimo testo. L'autrice sviluppa un percorso di consapevolezza capace di trasportarci in una dimensione di integrazione con le forme della natura e le molteplici caratterizzazioni dell'essenza vitale. Per ogni asana vengono presi in esame, al di là dei benefici fisici che la loro esecuzione comporta, gli esercizi più adatti di meditazione, visualizzazione e introspezione. Inoltre sono sempre approfonditi gli aspetti filosofici, con citazioni e riferimenti a miti, leggende, simboli, personaggi epici del mondo orientale e occidentale, costruendo un vero ponte tra le due culture.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Linguaggio Nascosto dell Hatha Yoga<br>Il significato simbolico e spirituale delle asana approfondimento: Il Linguaggio Nascosto dell Hatha Yoga<br>Il significato simbolico e spirituale delle asana
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Yoga Facile - (Libro+2 CD)<br />Dodici forme tra Terra e Cielo Gabriella Cella Al-Chamali
Yoga Facile - (Libro+2 CD)
Dodici forme tra Terra e Cielo
Rizzoli
pag. 112 + 2 CD - formato: 13 x 20 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-17-03773-0

€. 18.90 €. 17.95 (-5%)

Un libro e due cd audio con due lezioni di yoga da eseguire comodamente a casa Le posizioni base da imparare leggendo il libro e da mettere in pratica sul tappetino di casa, guidati dalla voce calda e rassicurante di Gabriella Cella Al-Chamali 24 asana di facile e agevole esecuzione, per chi è già esperto e anche per i neofiti Due lezioni di yoga rivolte a tutti, sia a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica sia a chi già la conosce e vuole ritagliarsi un momento di benessere tra le pareti della propria casa, per ricaricarsi con l’energia positiva e riequilibrante di quest’antica disciplina. Nel libro troverete ogni posizione spiegata e illustrata dettagliatamente, mentre nei cd audio la voce di Gabriella Cella Al-Chamali vi guiderà passo dopo passo nell’esecuzione delle varie posture...
   approfondimento: Yoga Facile - (Libro+2 CD)<br />Dodici forme tra Terra e Cielo
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Mirabai<br />La regina della Bhakti, lo yoga della devozione e dell'adorazione Sangalli Maria Luisa
Mirabai
La regina della Bhakti, lo yoga della devozione e dell'adorazione
Red Edizioni
pag. 104 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-573-0078-8

€. 8.50 €. 8.07 (-5%)

Questo libro ripercorre la vita di Mirabai, poetessa e mistica indiana, avvolta nella leggenda e nel mistero. Nata nel 1504 da una nobile famiglia, manifestò sin dalla più tenera infanzia un interesse intenso ed esclusivo per la spiritualità. Dotata di grande bellezza, a 12 anni venne data in sposa a un Raja, ma il suo amore fu sempre per il dio Krishna, al quale dedicò l'intera vita, circondandosi di asceti e mistici e scrivendo più di 1000 poemi musicali. Secondo la tradizione, questa devozione al dio le attribuì dei poteri magici con i quali sventò alcuni tentativi di assassinarla. Raccolse attorno a sé un numero crescente di adepte fino a fondare un proprio ordine e alla fine della vita si dissolse integrandosi nella statua di Krishna, l'unico e assoluto suo amore.
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Gli Aforismi Sullo Yoga di Patanjali<br />Traduzione, note introduttive e note al testo di Dario Chioli Swami Vivekananda
Gli Aforismi Sullo Yoga di Patanjali
Traduzione, note introduttive e note al testo di Dario Chioli
Libreria Editrice Psiche
pag. 208 - formato: 15 x 21cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-96093-06-1

€. 20.00 €. 19.00 (-5%)

Il senso di questo libro è quello di unire diverse caratteristiche che, messe tutte insieme, dovrebbero aiutare nella comprensione dello Yoga, della sua natura e dei suoi fini. La prima caratteristica è che il libro è scritto da Swâmî Vivekânanda (1863-1902), il più noto discepolo di Shrî Râmakrishna Paramahamsa (1836-1886), che fu un grandissimo santo bengalese, venerato come incarnazione divina e caratterizzato dalla sua fede nell’unità della conoscenza divina attraverso le varie forme tradizionali e religiose. Vivekânanda, uomo di enorme energia, eccellente oratore ed organizzatore, lo rese noto, in quanto proprio maestro, in occidente, e ne trasmise, in forma talvolta semplificata per gli occidentali, gli insegnamenti...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Gli Aforismi Sullo Yoga di Patanjali<br />Traduzione, note introduttive e note al testo di Dario Chioli approfondimento: Gli Aforismi Sullo Yoga di Patanjali<br />Traduzione, note introduttive e note al testo di Dario Chioli
Fitness Supramentale - Yoga di Sri Aurobindo<br />manuale per principianti - teoria e pratica Ranajit K. Banerjee
Fitness Supramentale - Yoga di Sri Aurobindo
manuale per principianti - teoria e pratica
Il Libraio delle Stelle
pag. 216 - formato: 19,5 x 28 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-6119-021-4

€. 24.00 €. 22.80 (-5%)

Il concetto di Fitness Supramentale si fonda sulla Conoscenza e Coscienza Supramentali.  L'idea comune comune è che vita, mente e corpo siano esistenze vincolate a ritmi fissi della Natura e che le loro costituzioni non possano essere modificate. Questa idea non è valida. Non vi è ragione alcuna di credere che con l'uomo, la lenta marcia della Natura sia giunta a un termine. Sri Aurobindo spiegò che la materia, la vita e la mente sono manifestazioni successive della Coscienza.  La realizzazione della Coscienza Supramentale risulterà un arricchimento straordinario della nostra vita ed anche di ciò che intendiamo come benessere. Il Tocco della SuperCoscienza può illuminare il corpo e abolire la miopia della vita e della mente. Questo testo ha preso forma dopo 30 anni di esperienza. insegnamento, letture, pratica di antichi rituali.Tutti gli esseri umani hanno la stessa potenzialità cosmica di entrare in contatto con la grandezza dello Spirito. La nostra mente cosciente e la nostra libertà servono a Quello.Oltre all'oceano della coscienza subliminale è possibile e urgente la conquista della SuperCoscienza (Satyam Ritam Bruhat)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Fitness Supramentale - Yoga di Sri Aurobindo<br />manuale per principianti - teoria e pratica approfondimento: Fitness Supramentale - Yoga di Sri Aurobindo<br />manuale per principianti - teoria e pratica
I Chakra Che Guariscono<br>Il Segreto per sanare mente, corpo e anima attraverso l'energia ki Ilchi Lee
I Chakra Che Guariscono
Il Segreto per sanare mente, corpo e anima attraverso l'energia ki
Armenia
pag. 158 - formato: 18,5 x 24 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-344-2408-7

€. 21.50 €. 20.42 (-5%)

I chakra sono centri simbolici del corpo umano, a volte associati a gangli od organi fisici nei quali si muove un’energia variamente definita e la cui conoscenza ci è stata trasmessa con mappature differenti da molti sistemi di yoga, nelle diverse tradizioni induiste, buddhiste e jainiste. Quando tutti e sette i chakra sono attivi e funzionanti a livello ottimale ecco che l’uomo gode di uno stato ideale di salute fisica, mentale e spirituale. Questo libro, i cui principi derivano dal Codice celeste, un antico testo coreano, e che costituisce la versione moderna della disciplina nota come Shin Sun Do (la Via del Divino), propone una terapia basata su una serie di esercizi specifici per attivare, sensibilizzare, purificare ed equilibrare i singoli chakra.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Chakra Che Guariscono<br>Il Segreto per sanare mente, corpo e anima attraverso l energia ki approfondimento: I Chakra Che Guariscono<br>Il Segreto per sanare mente, corpo e anima attraverso l energia ki
Yoga Per Chi Usa il Computer<br>Consigli utili ed esercizi pratici per problemi di schiena Sandy Blaine
Yoga Per Chi Usa il Computer
Consigli utili ed esercizi pratici per problemi di schiena
Armenia
pag. 156 - formato: 19 x 24 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-344-2385-1

€. 19.50 €. 18.52 (-5%)

Un manuale semplice e fluido di stretching e di yoga da abbinare all’uso del PC per prevenire problemi articolari e circolatori. Oggigiorno un numero crescente di persone usa il computer per lavoro o per divertimento, il che significa passare molte ore seduti e quindi soffrire di inevitabili mal di schiena, problemi alle spalle, al collo o alle mani. Nel libro viene presentato un efficace programma di autoprevenzione per questi disagi che prevede 24 pose illustrate, esercizi pratici e tecniche di respirazione e rilassamento atte a migliorare la circolazione e la postura. Tali procedure possono essere praticate a qualsiasi età e anche da chi non ha mai sperimentato lo yoga e richiedono dai 5 ai 30 minuti ciascuna.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Per Chi Usa il Computer<br>Consigli utili ed esercizi pratici per problemi di schiena approfondimento: Yoga Per Chi Usa il Computer<br>Consigli utili ed esercizi pratici per problemi di schiena
Il Mio Yoga Quotidiano – (2 DVD)<br />7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana Maurizio Morelli
Il Mio Yoga Quotidiano – (2 DVD)
7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana
Red Edizioni
pag. 2 DVD 120 min - anno: 2009 - ISBN. 978-88-573-0115-0

€. 19.90 €. 13.93 (-30%)

Da quando l’autore di questi DVD insegna yoga – e sono passati più di tre decenni – si sente ripetere una precisa richiesta: “Vorrei che mi insegnasse una serie di esercizi da praticare la mattina al risveglio, non troppo impegnativa e di breve durata”. Ecco la risposta a questa esigenza: 2 DVD contenenti 7 lezioni di yoga delle durata di circa 20 minuti ciascuna. Gli esercizi sono di facile esecuzione, accessibili a chiunque, e spiegati chiaramente. Le lezioni variano secondo i giorni: più stimolanti ed energetiche dal lunedì al giovedì, orientate al rilassamento dal venerdì alla domenica.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Mio Yoga Quotidiano – (2 DVD)<br />7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana approfondimento: Il Mio Yoga Quotidiano – (2 DVD)<br />7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana
Benessere Con lo Yoga<br>(Libro+CD+Schede di esercizi) A.a.V.v.
Benessere Con lo Yoga
(Libro+CD+Schede di esercizi)
Giunti editore
pag. 24+CD+40 Schede di esercizi - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-09-06028-9

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Un vero e proprio corso base completo alla scoperta del mondo dello Yoga costituito da un libro e quaranta schede di esercizi. In allegato anche un CD con musica da meditazione per creare l’atmosfera giusta e rilassante. Il volume introduce all'arte dello yoga con grande chiarezza espositiva e ricchezza di suggestioni. Una breve storia di questa disciplina così rappresentativa della cultura orientale e della sua diffusione in Occidente si accompagna alla spiegazione dei vari aspetti, che fondono meditazione ed esercizio fisico secondo la più pura visione induista dell'universo: lo scopo dello yoga, come praticarlo, le indicazioni sulla respirazione, il rilassamento e le posture e tutti i benefici che lo yoga riserva sia per il corpo che per la mente...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Benessere Con lo Yoga<br>(Libro+CD+Schede di esercizi) approfondimento: Benessere Con lo Yoga<br>(Libro+CD+Schede di esercizi)
Yoga Il Sentiero Infinito<br>La consapevolezza attraverso la pratica dello Yoga P. Foassa
Yoga Il Sentiero Infinito
La consapevolezza attraverso la pratica dello Yoga
Libreria Editrice Psiche
pag. 160 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-96093-05-4

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Un testamento di vita. È questa la definizione che l’autore dà di questo suo secondo libro. Una confessione vera, intensa, appassionata e a tratti commovente. Con garbo e amabilità l’autore si lascia trasportare dai ricordi e ripercorre gli eventi più significativi che lo hanno portato a varcare i confini di una quotidianità che per 25 anni lo ha visto relegato in un ufficio tecnico di una grande struttura pubblico-amministrativa. Poi, nel 1968, in un giorno qualunque – “per caso” – l’incontro con lo yoga. L’incontro con la vita. Quella vera. Dopo, nulla sarà più come prima. Lo yoga trasformerà la sua vita in maniera totale e definitiva. Una splendida avventura che dura ancora da oltre 40 anni...
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La Rivoluzione Prossima Ventura<br>Come le tecniche di meditazione possono cambiare la nostra vita Fabrizio Coppola
La Rivoluzione Prossima Ventura
Come le tecniche di meditazione possono cambiare la nostra vita
L'Età dell'Acquario
pag. 136 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7136-315-8

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Negli ultimi anni abbiamo assistito a una diffusione sempre maggiore delle tecniche di rilassamento e meditazione, in particolare di quelle derivate dalla tradizione orientale, dallo yoga e dallo zen. La loro efficacia nel migliorare il nostro stato psicofisico è oggi documentata anche dalla medicina e sembrano lontani i tempi – non molti anni fa – in cui prevaleva lo scetticismo e l’opinione pubblica si rivolgeva con più fiducia a pratiche di origine occidentale quali il training autogeno di Schultz e il rilassamento progressivo di Jacobson...
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Filosofia Yoga<br /> Georg Feuerstein
Filosofia Yoga

Marsilio
pag. 224 - formato: 14 x 22 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-317-9534-0

€. 20.00 €. 19.00 (-5%)

Lo Yoga comincioÌ a diffondersi in Europa e negli Stati Uniti circa un secolo fa, con l’arrivo di grandi maestri indiani che portarono nel mondo occidentale, travagliato da guerre e inquietudini, questa antica e preziosa scienza dello spirito. Al giorno d’oggi sono milioni coloro che si avvicinano allo Yoga, ma la mentalitaÌ pragmatica degli occidentali, che lo utilizzano per combattere lo stress o per curarsi «in modo naturale», ha preso il sopravvento sui principi, sui contenuti filosofici e sui valori ideali dello Yoga tradizionale. Pertanto, nella maggior parte dei casi, cioÌ che si riconosce come tale non ha che una vaga somiglianza con quell’insieme unitario di prescrizioni etiche e morali, di attivitaÌ fisiche e respiratorie, di esercizi meditativi che esigevano non solo di praticare assiduamente, ma soprattutto di vivere lo Yoga nell’interezza della vita stessa...
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