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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...
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L'arte di Morire Vivendo<br /> Vimala Thakar
L'arte di Morire Vivendo

Ubaldini
 pag. 192 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-340-1355-7

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

La parola di Vimala è semplice, immediata e trasparente: va diritta al cuore delle cose. È come un’acqua cristallina che dolcemente ma inesorabilmente ci trasporta in un viaggio interiore alla scoperta di noi stessi, dall’osservazione dei contenuti della mente allo stato di profondo silenzio, sia nella solitudine raccolta della propria stanza sia nelle situazioni pratiche della vita quotidiana.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: L arte di Morire Vivendo<br /> approfondimento: L arte di Morire Vivendo<br />
La Pratica dei Mantra<br />Le parole della forza per la salute,la pace interiore e la crescita spirituale Gertrud Hirschi
La Pratica dei Mantra
Le parole della forza per la salute,la pace interiore e la crescita spirituale
Armenia
 pag. 247 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-344-3086-6

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Il mantra può essere definito come un suono in grado di liberare la mente dai pensieri. La pratica del mantra consiste in una formula (una o più sillabe, o parole o frasi), che viene ripetuta per un certo numero di volte (Namasmarana) al fine di ottenere un determinato effetto, principalmente a livello mentale, ma anche, seppur in maniera ridotta, a livello fisico ed energetico. Esistono moltissimi mantra per gli scopi più diversi; la maggior parte sono in sanscrito, ma ne esistono anche in altre lingue. Il mantra più conosciuto è il mantra Om (AUM). In questo libro l’autrice spiega il significato dei diversi mantra e ci offre una guida pratica per il loro utilizzo.
DISPONIBILE Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Pratica dei Mantra<br />Le parole della forza per la salute,la pace interiore e la crescita spirituale approfondimento: La Pratica dei Mantra<br />Le parole della forza per la salute,la pace interiore e la crescita spirituale
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Yoga l'Armonia delle Sequenze<br />L'armonia delle sequenze Gabriella Cella Al-Chamali
Yoga l'Armonia delle Sequenze
L'armonia delle sequenze
Fabbri
 pag. 191 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-451-1957-6

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Saluto al sole, saluto alla luna, al cielo, all'acqua, dodici gesti di purificazione, dodici gesti della pace, dodici posizioni della forza: queste e altre le sequenze yoga illustrate nel libro. Lo yoga: una pratica e una filosofia che guidano il corpo alla concentrazione, al rilassamento e al mantenimento della salute, che permettono allo spirito di prendere coscienza di sé e rapportarsi al meglio con il mondo esterno.
   approfondimento: Yoga l Armonia delle Sequenze<br />L armonia delle sequenze
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Yoga delle Dee<br />Non seguire le orme dei saggi, cerca ciò che essi cercavano Gabriella Cella Al-Chamali
Yoga delle Dee
Non seguire le orme dei saggi, cerca ciò che essi cercavano
Fabbri
 pag. 128 - formato: 16 x 22,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-451-4233-8

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Questo volume vuole essere una sorta di percorso "iniziatico" che parte dal primo elemento solido, la Terra, per proseguire nella fluidità del secondo elemento, l'Acqua, incontrare la prima trasformazione alchemica attraverso la luce e il calore, il Fuoco, e così via. Un volume pensato per le donne alla ricerca di un equilibrio interiore.
   approfondimento: Yoga delle Dee<br />Non seguire le orme dei saggi, cerca ciò che essi cercavano
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I Segreti dello Yoga<br />Manuale pratico di Yoga Ratna Gabriella Cella Al-Chamali
I Segreti dello Yoga
Manuale pratico di Yoga Ratna
Fabbri
 pag. 160 - formato: 16,5 x 22,5 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-451-2651-2

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Questo libro vuole essere uno strumento utile per avvicinarsi alla pratica dello yoga, l'autodisciplna che insegna a conoscere se stessi, con tutte le possibilità e i limiti propri di ogni individuo: una via che ognuno può percorrere, una via che si apprende sempre e comunque attraverso la pratica costante e quotidiana.
   approfondimento: I Segreti dello Yoga<br />Manuale pratico di Yoga Ratna
Il Dharma dell'induismo<br />Una spiritualità che parla al cuore dell'Occidente Raimon Panikkar
Il Dharma dell'induismo
Una spiritualità che parla al cuore dell'Occidente
Bur
 pag. 420 - formato: 13 x 20 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-17-01237-9

€. 11.00 €. 10.45 (-5%)

Raimon Panikkar, monaco teologo che da anni persegue un confronto serrato e profondo tra spiritualità orientali e Cristianesimo, illustra in questo compendio la totalità della via metafisica che, con impropria generalizzazione, va comunemente sotto il nome di induismo. Un crogiolo di prospettive che presenta caratteri comuni, tutti individuati e illustrati da Panikkar in modalità chiare e facilmente penetrabili dal lettore occidentale. In un frangente storico in cui incombe uno scontro tra civiltà fondato sulla differenza tra i "credo", Panikkar offre la chiave per entrare nell'universo induista e coglierne gli aspetti che la disciplina yoga, traslata in Occidente, non è stata in grado di esprimere.
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Dharma dell induismo<br />Una spiritualità che parla al cuore dell Occidente approfondimento: Il Dharma dell induismo<br />Una spiritualità che parla al cuore dell Occidente
Lo Yoga<br />Immortalità e Libertà Mircea Eliade
Lo Yoga
Immortalità e Libertà
Bur
 pag. 424 - formato: 13 x 20 cm. - anno: 1999-2017 - ISBN. 978-88-17-11295-6

€. 11.00 €. 10.45 (-5%)

Insieme panindiano di tecniche spirituali, simbolo e summa di una cultura radicalmente diversa da quella occidentale, lo Yoga è diventato uno dei miti della nostra epoca, punto di fuga verso una riacquisizione di valori spirituali che paiono dimenticati da una civiltà, come la nostra, pragmatica, accelerata e tecnologica. Mircea Eliade, insigne storico delle religioni ha affrontato concretamente, di persona, l'itinerario yoga verso la liberazione. Quest'opera, frutto di un lungo soggiorno di studio in India, si propone di offrire una sintesi ricca, ma accessibile anche ai non specialisti, dello Yoga classico e delle dottrine, dei metodi, e del simbolismo yoga espressi nel buddhismo, nel tantrismo, nell'alchimia, nel folklore e nella devozione popolare
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo Yoga<br />Immortalità e Libertà approfondimento: Lo Yoga<br />Immortalità e Libertà
Dizionario dell'Induismo<br /> Margaret e James Stutley
Dizionario dell'Induismo

Ubaldini
 pag. 548 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1980 - ISBN. 978-88-340-0643-6

€. 40.00 €. 38.00 (-5%)

Un’opera enciclopedica che rivela l’origine e la natura di quel complesso amalgama di credenze noto come Induismo lungo un periodo di più di venticinque secoli. In quasi 2.500 voci sanscrite (con il loro equivalente italiano, ampie spiegazioni ed etimologie) apre alla vista l’immenso panorama del mondo induista, con la sua rete di rituali, mitologie, credenze magiche e folklore, nonché con le sue concezioni religiose e filosofiche. Si tratta in sostanza di uno strumento indispensabile per gli studiosi di Induismo, gli indologi, gli studiosi delle religioni e per chiunque, infine, sia interessato all’affascinante mondo dell’India.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dizionario dell Induismo<br /> approfondimento: Dizionario dell Induismo<br />
Il Grande Libro Illustrato dello Yoga<br /> Swami Vishnudevananda
Il Grande Libro Illustrato dello Yoga

Mediterranee
 pag. 336 pag. + 116 fotografie - formato: 21 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-272-2017-7

€. 24.50 €. 23.27 (-5%)

Il grande libro illustrato dello yoga di Swami Vishnudevananda ha portato generazioni di occidentali a sperimentare gli straordinari benefici che l’antichissima scienza dello yoga procura al corpo, alla mente e allo spirito. Capace di spiegare con chiarezza anche i concetti più esoterici, con questo libro Swami Vishnu ha creato un programma completo per indirizzare la forza dello yoga al conseguimento di questi obiettivi...
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Grande Libro Illustrato dello Yoga<br /> approfondimento: Il Grande Libro Illustrato dello Yoga<br />
La Saggezza dello Yoga<br />Una guida alla ricerca di una vita straordinaria Stephen Cope
La Saggezza dello Yoga
Una guida alla ricerca di una vita straordinaria
Feltrinelli
 pag. 325 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2014 - ISBN. 978-88-07-88485-6

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

Lo yoga, una tradizione di saggezza antica di tremila anni, ha svelato le enormi potenzialità della mente e del corpo, con scoperte che tuttora sbalordiscono le neuroscienze. Il trattato di riferimento fondamentale per lo yoga e la meditazione, noto come Yoga Sutra e attribuito a Patanjali, è uno dei più brillanti testi di psicologia mai scritti. La saggezza dello yoga parte da questi precedenti per verificare come lo yoga risponda ancora oggi, e con forza, ai nostri bisogni. Stephen Cope si è accostato a questa disciplina più di vent'anni fa e col tempo ha potuto apprezzare prima gli immensi benefici di posizioni ed esercizi di respirazione, che con una pratica regolare accrescono energia, resistenza, concentrazione, capacità di recupero e gioia di vivere; poi ha imparato il senso della ricerca di una vita straordinaria - dal punto di vista fisico, mentale e spirituale - implicito in questa tradizione di saggezza. I primi yogi infatti si chiesero in cosa consistesse la vita ottimale, come essere felici anche nei momenti difficili, quali fossero le radici profonde della sofferenza, scoprendo che essa si può estinguere...

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Bhishma<br>Vivere e morire secondo il Mahabharata Swami Veda Bharati
Bhishma
Vivere e morire secondo il Mahabharata
Mimesis
 pag. 100 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-8483-494-2

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Nel più vasto poema epico dell’umanità, il Mahabharata, la figura del condottiero Bhishma occupa un posto centrale. I suoi insegnamenti descrivono una filosofia in azione applicabile, anche e soprattutto oggi, ai diversi casi della vita. Coraggioso, leale, memore dell’aspetto spirituale di ogni azione, Bhishma combatte con equanimità e distacco, consapevole che il più grande campo di battaglia è nascosto nella propria mente. In questo libro dallo stile agile, ricco di aneddoti e dialoghi, Swami Veda Bharati apre al lettore lo scrigno del Mahabharata e rende possibile ammirare il tesoro di una saggezza senza tempo in cui lo straordinario Bhishma risplende, nella vita come nella morte. In appendice compare la traduzione dal sanscrito del Re degli Inni, una composizione poetica inclusa nel sesto libro del Mahabharata, che raccoglie gli insegnamenti di Bhishma morente...
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La Respirazione che Cura (Qi Yi)<br />Gli esercizi per rilassarsi e per vincere il dolore Zi Nancy
La Respirazione che Cura (Qi Yi)
Gli esercizi per rilassarsi e per vincere il dolore
Red Edizioni
 pag. 142 - formato: 14 x 21 cm - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-278-9

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Molti sono i disturbi a cui la respirazione cosciente può dare una soluzione efficace e duratura. Questa tecnica ci permette infatti di trasformare l'aria inspirata in energia, migliorando sensibilmente ogni nostra prestazione, sviluppando la coordinazione tra corpo e mente, donandoci forza, equilibrio e vitalità. Il metodo della respirazione profonda è centrale in tutte le antiche pratiche mentali e corporee, dallo yoga alle arti marziali e alla meditazione. Rifacendosi a questa tradizione millenaria, l'autrice ci offre un programma completo di rieducazione al respiro con esercizi e tecniche di visualizzazione. Potremo così arrivare gradualmente a un controllo consapevole della nostra respirazione per migliorare la salute e per ritrovare una serena armonia psicofisica. Già edito con il titolo "L'Arte della Respirazione" Red Edizioni 1989
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Respirazione che Cura (Qi Yi)<br />Gli esercizi per rilassarsi e per vincere il dolore approfondimento: La Respirazione che Cura (Qi Yi)<br />Gli esercizi per rilassarsi e per vincere il dolore
Dimagrire con lo yoga - DVD<br>Ritornare in forma dolcemente e per sempre Maurizio Morelli
Dimagrire con lo yoga - DVD
Ritornare in forma dolcemente e per sempre
Red Edizioni
 pag. 60 min. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-275-8

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Il sovrappeso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell'organismo. Per questo le diete e i turni forzati in palestra spesso non funzionano o non reggono la prova del tempo. Lo yoga risulta invece molto efficace perché va direttamente al cuore del problema: regolare i centri vitali e tramite questi il sistema nervoso ed endocrino per ritrovare e mantenere nel tempo la forma desiderata. Questo DVD raccoglie gli esercizi più efficaci e facili da eseguire per recuperare peso ideale e benessere psicofisico...
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dimagrire con lo yoga - DVD<br>Ritornare in forma dolcemente e per sempre approfondimento: Dimagrire con lo yoga - DVD<br>Ritornare in forma dolcemente e per sempre
Respirazione Yoga Contro l'Ansia e lo Stress - DVD<br>Dallo yoga l'aiuto più efficace e naturale Maurizio Morelli
Respirazione Yoga Contro l'Ansia e lo Stress - DVD
Dallo yoga l'aiuto più efficace e naturale
Red Edizioni
 pag. 50 min - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-276-5

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Nei periodi in cui viviamo un prolungato stato di ansia e di stress, un profondo disagio pervade ogni ambito della nostra vita e, facilmente, ci sentiamo senza via d'uscita. Fortunatamente non è così. La respirazione yoga, che agisce contemporaneamente sul corpo e sulla mente, ci offre l'opportunità di operare in noi profonde trasformazioni. Tutti gli esercizi presentati in questo DVD, semplici ed eseguibili anche da chi non ha familiarità con lo yoga, ci aiutano sia a rilassarci sia a potenziare e a utilizzare al meglio l'energia vitale, creando le condizioni indispensabili per rinnovare la nostra esistenza...
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Respirazione Yoga Contro l Ansia e lo Stress - DVD<br>Dallo yoga l aiuto più efficace e naturale approfondimento: Respirazione Yoga Contro l Ansia e lo Stress - DVD<br>Dallo yoga l aiuto più efficace e naturale
Yoga per lo sport<br>I sorprendenti contributi di un'arte antica agli sport oggi più diffusi Maurizio Morelli
Yoga per lo sport
I sorprendenti contributi di un'arte antica agli sport oggi più diffusi
Red Edizioni
 pag. 125 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-7447-116-4

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Questo libro offre agli sportivi la visione yoga del rapporto con il proprio corpo e li introduce alla pratica di alcune tecniche basilari. Yoga e sport sono infatti vantaggiosamente complementari. La pratica yoga aiuta a migliorare la percezione del corpo, a utilizzare al meglio la respirazione, ad accettare i propri limiti, a essere più elastici. Questo volume evidenzia i punti di contatto e vicendevole vantaggio tra yoga e sport e propone esercizi idonei alla pratica di tutte le attività sportive: una sorta di preparazione fisica, respiratoria e psicologica ad ampio raggio. Suggerisce inoltre esercizi specifici per la prevenzione dei problemi e il miglioramento delle prestazioni nella pratica degli sport più diffusi (per esempio, corsa, ciclismo, nuoto, sci, calcio, tennis)...
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga per lo sport<br>I sorprendenti contributi di un arte antica agli sport oggi più diffusi approfondimento: Yoga per lo sport<br>I sorprendenti contributi di un arte antica agli sport oggi più diffusi
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