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Gertrud Hirschi
I Nuovi Mudra
Gesti Sacri di Energia
Mediterranee
Pag. 192 - 72 illustrazioni e foto
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2003
ISBN: 9788827215104
€. 17.50 €. 16.62 (-5%)
Il concetto di mudra trae origine dal sanscrito e significa «sigillo». Sillabando, mud sta per «gioia» e ra per «suscitare». In parole povere, un mudra è un sigillo che apporta gioia. In pratica è un gesto delle mani e delle dita, la cui potenzialità è conosciuta in tutto il mondo sin dalle più lontane origini. Tutto ciò che gli uomini pensano e percepiscono lo manifestano in gesti corrispondenti: nella vita di tutti i giorni, come pure durante la meditazione o la preghiera (nello Yoga esistono anche posture del corpo e posizioni della lingua e degli occhi indicate come mudra). Nell’ambito delle culture orientali i mudra sono principalmente adoperati, da un numero incalcolabile di anni, per scopi terapeutici, tramandati all’interno delle famiglie di generazione in generazione.
Riflettono il nostro sentire e il nostro modo di ragionare, ma anche, per converso, con essi possiamo influenzare positivamente pensieri e sentimenti. Ogni mudra agisce sul corpo, sullo spirito e sull’anima. Poiché ogni funzione del corpo ha anche un effetto su ciò che sperimentiamo, su come ci sentiamo e su ciò che pensiamo, ne consegue che tutti e tre i livelli ne traggono vantaggio. L’azione dei mudra si manifesta nel corpo principalmente a livello energetico e precisamente sulle strade lungo le quali fluisce l’energia, chiamate in India Nadi, e nella medicina cinese e giapponese Meridiani. Poiché i più importanti meridiani passano attraverso le mani e le dita, e qui hanno inizio e fine, ogni organo può essere concretamente trattato attraverso il massaggio e la pressione delle dita o delle corrispondenti aree della mano.
Diversamente dai molti libri in commercio sull’argomento, il testo di Gertrud Hirschi, valente esperta e autrice di un precedente libro di successo sempre su questo tema, propone 64 particolari nuovi mudra per risolvere problemi spirituali e le cosiddette “malattie della civiltà”, rivelando ai lettori, con l’aiuto di un linguaggio accessibile e di chiare illustrazioni, i segreti dello “yoga delle dita” che apporta successo, salute e gioia di vivere.
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Scheda dell'autore: Gertrud Hirschi
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informazioni sull'Autore: Gertrud Hirschi
Gertrud Hirschi è una delle maggiori esperte di lingua tedescanell’ambito dello yoga e della spiritualità asiatica. Dal 1982 dirige una scuola di yoga a Zurigo e organizza seminari a vari livelli. Le sue numerose pubblicazioni l’hanno resa un’autrice di successo, in particolare il tema dei mudra (lo yoga delle mani) deve in gran parte a lei la suanotorietà in Europa. Tra i suoi libri ricordiamo il best seller Mudra, lo yoga delle mani, Edizioni Il Punto d’Incontro, 2002.
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