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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...
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Rilassamento Yoga - Libro+2CD<br />Combattere lo stress e ritrovare la serenità Gabriella Cella Al-Chamali
Rilassamento Yoga - Libro+2CD
Combattere lo stress e ritrovare la serenità
Rizzoli
 pag. 112 + 2 CD - formato: 13 x 20 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-17-04735-7

€. 18.90 €. 17.95 (-5%)

La vita di ogni giorno, con i suoi ritmi frenetici, le mille incombenze e le tensioni del lavoro, porta a un accumulo di stress che talvolta, da soli, non siamo in grado di sciogliere. Quale migliore soluzione allora che immergerci in quel prezioso stato di confi ne tra la veglia e il sonno che è il rilassamento yoga, guidati dalla voce di una grande insegnante? Affi darci allo Yoga Nidra, ovvero alle tecniche del rilassamento profondo, può essere di grande aiuto per ristabilire il benessere mentale e fi sico. Non è diffi cile, ci rassicura Gabriella Cella al-Chamali: basta ritagliarsi quindici minuti al giorno e lasciarsi guidare dalla sua voce calda e rasserenante. Per prepararsi alla pratica, il libro propone una piccola sequenza di esercizi fi sici e respiratori che aiutano il corpo e lo spirito a sciogliere le tensioni e predispongono al rilassamento.
   approfondimento: Rilassamento Yoga - Libro+2CD<br />Combattere lo stress e ritrovare la serenità
Il Canto dell'Om - (Opuscolo+CD)<br />La vibrazione divina Capitanata
Il Canto dell'Om - (Opuscolo+CD)
La vibrazione divina
Anima Edizioni
 pag. 20 + CD 60 min - formato: 13 x 19 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-89137-63-5

€. 17.50 €. 16.62 (-5%)

OM è una vibrazione sonora spirituale che ha il potere di liberare l'essere purificando la mente dalle sue contaminazioni, donando equilibrio ed enegia. Secondo gli antichi Testi Sacri quando non c'era ancora un suono vero e proprio, ma solo una vibrazione sottile, nata dal fremito della volontà creativa di Dio, il silenzio cosmico fu spezzato nel momento della creazione, che si trasforma in parola e dalla bocca di Dio esce l'Om, sillaba primordiale manifesta e antenata di tutti i linguaggi conosciuti. Il mantra Om è un suono dotato di una energia straordinariamente efficace ai fini della trasformazione spirituale. Il valore quasi magico del mantra Om riposa sulla concezione induista (e non solo) che il suono è all'origine dell'intero Cosmo. ...continua...
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Canto dell Om - (Opuscolo+CD)<br />La vibrazione divina approfondimento: Il Canto dell Om - (Opuscolo+CD)<br />La vibrazione divina
Yoga in Acqua - (DVD)<br />Il potere curativo e spirituale dello yoga praticato in acqua Gianni De Stefani
Yoga in Acqua - (DVD)
Il potere curativo e spirituale dello yoga praticato in acqua
Red Edizioni
 pag. DVD 60 min - formato: 12 x 24 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-573-0287-4

€. 14.90 €. 10.43 (-30%)

Lo yoga in acqua, concepito sin dagli anni Ottanta, è stato rielaborato da Gianni De Stefani in un programma suddiviso essenzialmente in quattro fasi: stretching con asana dell'Hatha yoga e altre posizioni da esso derivate; esercizi di consapevolezza del respiro derivati dall'antico Pranayama; lavoro di armonizzazione muscolare derivato dall'eufonia; meditazione e lavoro sulla simbologia del corpo. Questo DVD propone una parte del programma, e cioè alcune asana dell'Hatha yoga svolte in piedi, in galleggiamento alla parete e sott'acqua. Praticare yoga in acqua apporta grandi benefici: i movimenti sono facilitati; i muscoli si sciolgono e le articolazioni si sbloccano; la concentrazione è migliore. ...continua...
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga in Acqua - (DVD)<br />Il potere curativo e spirituale dello yoga praticato in acqua approfondimento: Yoga in Acqua - (DVD)<br />Il potere curativo e spirituale dello yoga praticato in acqua
Il Tong-Zi-Gong<br />Lo yoga buddhista dei monaci shaolin Shi-Heng-Chan, Shi-Heng-Ding
Il Tong-Zi-Gong
Lo yoga buddhista dei monaci shaolin
Xenia
 pag. 128 - formato: 13 x 19,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-7273-666-1

€. 7.50 €. 7.12 (-5%)

La disciplina più stupefacente dei monaci shaolin è il Tong-zi-gong, "l'arte della flessibilità", "lo yoga buddhista del guerriero", chiamato anche "kung-fu del fanciullo". Il Tong-zi-gong consente di raggiungere l'armonizzazione di corpo, mente e spirito che è alla base delle arti marziali di Shaolin. Gli autori ne approfondiscono accuratamente tutti gli aspetti, dalla storia alla pratica: i requisiti per poterlo praticare e superare i limiti della natura materiale, le tecniche per ottenere flessibilità, forza, resistenza e longevità, tutti gli esercizi di respirazione e meditazione. L'opera è completa di numerose immagini che aiutano il lettore nella comprensione delle posture.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Tong-Zi-Gong<br />Lo yoga buddhista dei monaci shaolin approfondimento: Il Tong-Zi-Gong<br />Lo yoga buddhista dei monaci shaolin
Lo Yoga Devozionale Indiano<br />Il Vaishnavismo Valentino Bellucci
Lo Yoga Devozionale Indiano
Il Vaishnavismo
Xenia
 pag. 128 - formato: 13 x 19,5 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-7273-720-0

€. 7.50 €. 7.12 (-5%)

La storia, la filosofia e la pratica dello yoga dell’amore mistico, che parte dalla descrizione dell’aspetto e delle attività più intime del divino personificato, Sri Krishna, e dall’essenza della cultura vedica, per poi addentrarsi nelle tecniche del bhakti-yoga, lo yoga più accessibile attualmente. Una tradizione millenaria che ha molto da offrire a qualunque essere umano contemporaneo, a prescindere dall’appartenenza sociale, religiosa o culturale; una pratica assai semplice, nonostante l’immensa conoscenza filosofica che ha alle spalle, che fa ritrovare al praticante la sua vera identità e gli fa provare in breve tempo serenità e gioia mai sperimentate prima.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo Yoga Devozionale Indiano<br />Il Vaishnavismo approfondimento: Lo Yoga Devozionale Indiano<br />Il Vaishnavismo
Il Mio Maestro<br /> Vivekananda - Ramakrishna
Il Mio Maestro

Babaji
 pag. 130 - formato: 15 x 20,5 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

Questo libro riporta le parole ed il pensiero di uno dei più grandi Yogi contemporanei, che è considerato da molto un Avatar o incarnazione divina, Sri Rama-Krishna. Le parole dell?Avatar sono precedute da una profonda descrizione sul pensiero di questo Guru, di un suo famoso allievo, Swami Vivekananda, validissimo scrittore che ebbe il merito di essere tra i primi a diffondere lo Yoga in Occidente.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Mio Maestro<br /> approfondimento: Il Mio Maestro<br />
Elementi di Grammatica Hindi<br /> Riccardo Garbini
Elementi di Grammatica Hindi

Babaji
 pag. 180 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-88077-04-9

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Questa grammatica è uno strumento indispensabile per approfondire lo studio delle discipline logiche. L’utilizzo dell’alfabeto Devanagri su cui la lingua Hindi si basa, aiuta il risveglio dei vari centri energetici (chakra) e dei canali supersottili (nadi) dell’essere umano. Il testo si avvale anche di un utile ed efficace metodo didattico, improntato sulla memoria visiva.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Elementi di Grammatica Hindi<br /> approfondimento: Elementi di Grammatica Hindi<br />
Lo Yoga della Conoscenza<br /> Giorgio Furlan
Lo Yoga della Conoscenza

Babaji
 pag. 140 - ISBN. 978-88-

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Con la qualità della conoscenza è possibile accedere alle alte mete realizzate interiori. E’ quello che sostiene in questo testo l’autore che espone con incisività e profondità importanti argomenti tra cui: la legge dell’equilibrio e dell’armonia, il perché del dolore, la vita oltre la vita, l’illusione della morte, la religione universale ed altri. E’ un testo importante per l’accostamento alla nostra scienza occidentale.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo Yoga della Conoscenza<br /> approfondimento: Lo Yoga della Conoscenza<br />
Lo Yoga della Relatività<br /> Paolo Guido
Lo Yoga della Relatività

Babaji
 pag. 245 - formato: 15 x 20,5 cm. - anno: 1991 - ISBN. 978-88-88077-26-0

€. 10.50 €. 9.97 (-5%)

L’antica saggezza dello yoga è apparentemente molto lontana dalla civiltà consumistica dell’uomo occidentale. Eppure, quando la creatività trova la sua massima espressione, d’incanto ogni differenza tra modi di pensare e di essere sembra dissolversi. A tal proposito, questo libro propone un accostamento tra la Teoria della relatività ristretta di Einstein ed alcune idee fondamentali delle dottrine yoga.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo Yoga della Relatività<br /> approfondimento: Lo Yoga della Relatività<br />
Immortalità Cosmica<br /> Swami Sivananda
Immortalità Cosmica

Babaji
 pag. 275 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-88077-00-0

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

In quest’opera il Maestro Sivananda spiega in modo esauriente ed approfondito la vita dell’aldilà. Quante dimensioni esistono oltre quella terrena? Sopravviviamo alla morte e in che modo? Come ci si prepara alla morte? Chi abita nelle altre dimensioni? Questi ed altri sono gli interrogativi ai quali il maestro Sivananda ha dato una risposta in questo testo. Swami Sivananda, grande Maestro realizzato, uscì coscientemente dal corpo per entrare in Maha Samadhi (stato finale di supercoscienza trascendentale) e per unirsi al Divino nel 1954. Egli ci spiega come si possa superare una morte serena, atei o credenti, e ci insegna che la nostra vita umana è una preparazione alla vita cosmica.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Immortalità Cosmica<br /> approfondimento: Immortalità Cosmica<br />
Esperienze Yoga<br /> Giorgio Furlan
Esperienze Yoga

Babaji
 pag. 125 - formato: 12 x 17 cm. - anno: 1972 - ISBN. 978-88-

€. 5.00 €. 4.75 (-5%)

L’autore in queste pagine narra in termini semplici e poetici, chiari ed appropriati i viaggi da lui stesso effettuati in terra indiana. Non è un racconto di freddo ed esibizionistico turismo, né una lunga e noiosa rassegna di casi mistici, ma una esposizione profonda delle particolari esperienze esoteriche e spirituali, intensamente vissute. In questo libro egli ci narra con vivi e veri particolari, degni di profonda meditazione, il significato ed interessante incontro con i Maestri, la piacevole compagnia dei realizzati, i sinceri sorrisi dei Guru con i loro spirituali consigli, la semplice vita degli Yogi nelle caverne. ...continua...
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Esperienze Yoga<br /> approfondimento: Esperienze Yoga<br />
Yoga e Salute<br />Come curarsi con la tecnica orientale Maria Grazia Cella
Yoga e Salute
Come curarsi con la tecnica orientale
Rizzoli
 pag. 173 - formato: 15,5 x 23 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-17-05045

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

La pratica Yoga ci offre lo strumento per combattere gli squilibri causati dagli attuali ritmi di vita, regolarizzando tutto il sistema neurovegetativo e ripristinando l'equilibrio psicofisico perduto. In questo manuale l'autrice consiglia un programma terapeutico giornaliero per ogni disturbo trattato e suggerisce un orario di esecuzione, seguendo l'orologio dell'energia elaborato dagli agopuntori cinesi. La novità del libro è che, per ogni esercizio, oltre ai benefici, sono indicati i centri vitali stimolati e le controindicazioni, in modo che ciascuno possa impostare un programma individuale. Il libro è corredato da oltre 180 disegni e 88 fotografie che illustrano le fasi di esecuzione di ogni posizione.
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Nuova Edizione    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga e Salute<br />Come curarsi con la tecnica orientale approfondimento: Yoga e Salute<br />Come curarsi con la tecnica orientale
Gli Aforismi Yoga di Patanjali<br />Un'interpretazione di William Quan Judge Judge Q. W.
Gli Aforismi Yoga di Patanjali
Un'interpretazione di William Quan Judge
Libreria Editrice Psiche
 pag. 86 - formato: 12 x 17 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-85142-55-8

€. 8.27 €. 7.86 (-5%)

Riguardo alla vita di Patanjali poco, se non nulla, può essere detto. Esiste una vasta letteratura che si occupa di tutti gli aspetti e di tutti i tipi di yoga. Entro questa letteratura di base, gli Aforismi Yoga di Patanjali spiccano come l'opera più autorevole e feconda. Vi presentiamo un estratto dal primo capitolo: ...Continua...
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Gli Aforismi Yoga di Patanjali<br />Un interpretazione di William Quan Judge approfondimento: Gli Aforismi Yoga di Patanjali<br />Un interpretazione di William Quan Judge
La salute con lo Yoga<br> Maurizio Morelli
La salute con lo Yoga

Red Edizioni
 pag. 219 - formato: 19,5 x 24 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-573-0314-7

€. 30.00 €. 28.50 (-5%)

La salute è il bene più prezioso e mantenerla o recuperarla è desiderio comune a tutti noi. La pratica dello yoga offre la possibilità di raggiungere entrambi questi obiettivi e al tempo stesso di sviluppare le potenzialità interiori, accrescere l'energia vitale e divenire coscienti della propria natura spirituale. Il libro analizza, in primo luogo, il concetto di salute e di malattia, esaminando le cause dei più comuni disturbi, sia dal punto di vista della medicina occidentale sia da una "prospettiva yogica", per poi fornire alcune indispensabili relative all'anatomia e alla struttura energetica del nostro corpo. Infine, si entra nel vivo con una lunga e rigorosa trattazione degli esercizi e dei disturbi che si possono prevenire o superare con l'aiuto delle pratiche yoga. Tutti gli esercizi sono spiegati con chiarezza e illustrati passo dopo passo da numerose fotografie a colori.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: La salute con lo Yoga<br> approfondimento: La salute con lo Yoga<br>
MULA BANDHA - La Chiave Maestra Swami Buddhananda Saraswati
MULA BANDHA - La Chiave Maestra

Satyananda
 pag. 130 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1978 - ISBN. 978-88-86468-24-4

€. 23.00 €. 21.85 (-5%)

Mula Bandha – la Chiave Maestra è rivolto a quei praticanti dediti allo yoga che cercano la chiave maestra per aprire la dimora di maha kundalini. È stato scritto ben poco sull’antica pratica dei bandha, che è considerata un importante aspetto sia dell’hatha yoga sia del kundalini yoga. Mula bandha è una pratica semplice eppure dinamica, con pro-fondi benefici fisici, mentali e spirituali per il praticante. Questo testo è focalizzato sulla teoria e sulla pratica di mula bandha e ne esplora gli effetti fisici, pranici e psicoterapeutici, includendo la re-lazione fra mula bandha e l’agopuntura. Una concisa sezione pratica comprende sia le pratiche preliminari sia le tecniche avanzate per mettere il praticante in grado di seguire il suo sadhana nel modo migliore, risvegliando così l’energia interiore primaria.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: MULA BANDHA - La Chiave Maestra approfondimento: MULA BANDHA - La Chiave Maestra
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