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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...
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Progredire nello yoga Alberto Stipo
Progredire nello yoga

Magnanelli
 pag. 122 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-8156-148-3

€. 11.50

Questo libro approfondisce i temi che conducono l'allievo provvisto già di una certa esperienza di base a una maggiore autonomia nella pratica e introduce ai problemi didattici, considerando il trasmettere lo Yoga ad altri come il punto d'arrivo del cammino di perfezionamento in questa disciplina. Dall'approfondimento degli aspetti tecnici, il volume perviene a trattare l'organizzazione di un corso, le caratteristiche dell'insegnante, il suo rapporto con l'allievo, e a discutere l'attualità dei testi tradizionali nel mondo moderno.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Progredire nello yoga approfondimento: Progredire nello yoga
Raja Yoga la Concentrazione<br>(Dharana) F.N.E.Y.
Raja Yoga la Concentrazione
(Dharana)
Magnanelli
 pag. 207 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-8156-076-9

€. 13.00

La concentrazione è una tappa fondamentale dello Yoga, così come in tutte le vie di evoluzione spirituale. Il testo, riunendo in un'opera collettiva i punti di vista di eminenti orientalisti e di noti maestri di meditazione, approfondisce i diversi aspetti (pratica, neurofisiologia, psicologia, analisi dei testi tradizionali) non solo nella tradizione dello Yoga e del Tantrismo, ma anche nelle altre principali tradizioni religiose e spirituali.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Raja Yoga la Concentrazione<br>(Dharana) approfondimento: Raja Yoga la Concentrazione<br>(Dharana)
Anatomia e fisiologia delle tecniche yoga<br /> M. M. Gore
Anatomia e fisiologia delle tecniche yoga

Magnanelli
 pag. 137 - formato: 15 x 21cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-8156-006-2

€. 11.50

La prima parte del libro espone le nozioni fondamentali di anatomia e di fisiologia ed esamina il concetto di "posizione corporea".La seconda parte tratta la fisiologia degli âsana, del prânâyâma e delle tecniche che ad esso si collegano. Corredato da numerosi disegni, il testo consentirà a istruttori e allievi non solo un approccio teorico più corretto, ma anche un migliore risultato sul piano operativo.
DISPONIBILE Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Anatomia e fisiologia delle tecniche yoga<br /> approfondimento: Anatomia e fisiologia delle tecniche yoga<br />
Hatha-Yoga posizioni capovolte F.N.E.Y.
Hatha-Yoga posizioni capovolte

Promolibri
 pag. 192 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-8156-034-9

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Le posizioni capovolte costituiscono una sfida, lanciata alle leggi dell'equilibrio, alle abitudini, ai condizionamenti sociali e culturali. Frutto del lavoro di équipe di alcuni tra i più noti insegnanti europei, il testo approfondisce i diversi aspetti di questo genere di esercizio. La pluralità dei punti di vista degli autori, l'approfondita analisi dei testi della tradizione e un completo glossario corredato da dettagliati disegni, lo rendono uno strumento indispensabile per praticanti e insegnanti.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Hatha-Yoga posizioni capovolte approfondimento: Hatha-Yoga posizioni capovolte
Hatha-Yoga posizioni di rotazione F.N.E.Y.
Hatha-Yoga posizioni di rotazione

Magnanelli
 pag. 223 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-8156-121-6

€. 14.50

Una prima parte pratico-pedagogica analizza le posizioni di rotazione dal punto di vista anatomico-fisiologico, biomeccanico e didattico. Una seconda parte prende in esame la simbologia della spirale, esaminando i testi fondamentali dello Yoga e delle diverse tradizioni spirituali. Correda l'opera un glossario di tutte le posizioni di rotazione, con disegni chiari ed esaurienti.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Hatha-Yoga posizioni di rotazione approfondimento: Hatha-Yoga posizioni di rotazione
Hatha-Yoga l'Equilibrio in Piedi<br /> F.N.E.Y.
Hatha-Yoga l'Equilibrio in Piedi

Magnanelli
 pag. 192 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-8156-047-9

€. 15.00

Seguendo la traccia del testo sulle posizioni capovolte anche questo volume si struttura su alcuni grandi temi: i testi tradizionali dello Yoga (in particolare la simbologia delle polarità negli Yoga-sûtra di Patanjali); l'analisi sistematica degli aspetti fondamentali dell'equilibrio dal punto di vista anatomico, fisiologico, respiratorio e neurologico; la pratica delle posizioni di equilibrio in piedi; la nozione stessa di equilibrio in diverse tradizioni.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Hatha-Yoga l Equilibrio in Piedi<br /> approfondimento: Hatha-Yoga l Equilibrio in Piedi<br />
Energia e Armonia nello Yoga Integrale Selene Calloni Williams
Energia e Armonia nello Yoga Integrale

Promolibri
 pag. 131 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1993 - ISBN. 978-88-8156-029-5

€. 11.00 €. 10.45 (-5%)

L'autrice ci conduce in un affascinante viaggio interiore in cui all'esposizione delle tecniche dello Yoga si accompagna una costante indagine del loro significato più profondo.Dapprima vengono esposti i metodi di respirazione, di rilassamento e di interiorizzazione per apportare al corpo maggiore vitalità. Successivamente viene illustrata la pratica della meditazione, grazie alla quale le energie vitali vengono liberate dalle tensioni e dalle disarmonie create dal nostro "abito mentale". Viene sviluppata così la capacità di accettare se stessi con un'apertura totale alla gioia di esistere.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Energia e Armonia nello Yoga Integrale approfondimento: Energia e Armonia nello Yoga Integrale
Il Rilassamento<br>serenità e vigilanza S. Cervellati
Il Rilassamento
serenità e vigilanza
Magnanelli
 pag. 77 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-8156-146-9

€. 9.00

Realizzare le condizioni favorevoli alla riuscita dell'abbandono delle tensioni e delle rigidità permette di verificare concretamente, anche nella vita di tutti i giorni, gli effetti positivi offerti dall'utilizzo della scienza millenaria dello yoga. Questo libro nasce dal desiderio dell'autrice di dare veste organica alla propria esperienza di insegnamento e di condividerne gli esiti. Ha inoltre lo scopo di indicare le condizioni affinché il rilassamento possa essere goduto appieno nell'esperienza quotidiana, creando le premesse per sperimentare opportunità nuove e creative nella conoscenza di sé.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Rilassamento<br>serenità e vigilanza approfondimento: Il Rilassamento<br>serenità e vigilanza
Yoga respirazione capacità vitale sessualità O. Bedini
Yoga respirazione capacità vitale sessualità

Promolibri
 pag. 106 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1990 - ISBN. 978-88-8156-015-8

€. 9.00 €. 8.55 (-5%)

L'uomo d'oggi ha perduto la capacità naturale di respirare in armonia con il più vasto respiro dell'universo. L'autore di questo libro, esperto insegnante di Yoga, ci insegna a riappropriarci del nostro respiro (e quindi del nostro corpo e della nostra psiche) mediante tecniche di antica tradizione, ma soprattutto attraverso una presa di coscienza dell'energia vitale insita in noi e che ciascuno può risvegliare e utilizzare per una migliore realizzazione di sé e delle proprie potenzialità.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga respirazione capacità vitale sessualità approfondimento: Yoga respirazione capacità vitale sessualità
Parole di guarigione<br>yoga per chi soffre Carla Perotti
Parole di guarigione
yoga per chi soffre
Magnanelli
 pag. 95 - formato: 11,5 x 16,5 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-8156-074-5

€. 5.50

È quasi certo che ci siamo ammalati perché siamo andati oltre i limiti delle nostre energie, ma lo yoga può aiutarci a capire perché le nostre difese si sono attenuate, e nel contempo può risvegliare in noi delle forze invisibili che ignoravamo di possedere. Possiamo donare questo libro a una persona costretta a letto per una malattia, per aiutarla ad entrare in contatto con il proprio corpo e le forze positive dentro di sé.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Parole di guarigione<br>yoga per chi soffre approfondimento: Parole di guarigione<br>yoga per chi soffre
Lo Yoga del Suono<br />Chakra e Armonici Giovanna Lombardi
Lo Yoga del Suono
Chakra e Armonici
Magnanelli
 pag. 63 - formato: 11 x 17 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-8156-052-6

€. 7.00

"Se si conosce la corretta frequenza di risonanza di un organo sano e la si proietta nella parte malata, l'organo può tornare alla sua frequenza normale: è il primo passo verso la guarigione". Il canto degli armonici (tecnica universale usata per il benessere psicofisico, l'arte, la meditazione e la preghiera) associato allo yoga. Si migliora così la coscienza e l'azione sui diversi centri energetici (cakra) attraverso il suono della voce.
DISPONIBILE Nuova Edizione    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo Yoga del Suono<br />Chakra e Armonici approfondimento: Lo Yoga del Suono<br />Chakra e Armonici
Il Respiro Spontaneità e Controllo<br /> Alberto Stipo
Il Respiro Spontaneità e Controllo

Magnanelli
 pag. 63 - formato: 11,5 x 17 cm. - anno: 1999-2012 - ISBN. 978-88-8156-061-5

€. 7.00

La straordinaria importanza che lo Yoga attribuisce al controllo del respiro non deve far dimenticare che prima di parlare di tecniche di controllo è necessario rivolgere l'attenzione al respiro spontaneo. Viene qui proposto un metodo per avvicinarsi in modo creativo al prânâyâma classico, mediante il riconoscimento e la rimozione degli ostacoli che si oppongono al raggiungimento del risultato, seguendo una giusta gradualità che elimini ogni sforzo e ogni tensione.
DISPONIBILE Nuova Edizione    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Respiro Spontaneità e Controllo<br /> approfondimento: Il Respiro Spontaneità e Controllo<br />
La Posizione di Matsyendra<br />Matsyendra Asana Lucchini S.
La Posizione di Matsyendra
Matsyendra Asana
Magnanelli
 pag. 63 - formato: 11,5 x 17 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-8156-077-6

€. 5.50

Matsyendra è il protagonista dell'antica leggenda sulla nascita dello Yoga: in forma di pesce ascolta il dio Shiva che racconta a Pârvatî le misteriose pratiche della disciplina, e diventa così il primo yogin. La torsione seduta che a Matsyendra deve il suo nome è uno dei più importanti âsana "classici", fondamentale strumento di trasformazione interiore, che riesce a schiudere la porta del risveglio energetico e spirituale.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Posizione di Matsyendra<br />Matsyendra Asana approfondimento: La Posizione di Matsyendra<br />Matsyendra Asana
La colonna vertebrale<br>scioltezza e benessere Alberto Stipo
La colonna vertebrale
scioltezza e benessere
Magnanelli
 pag. 63 - formato: 11,5 x 17 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-8156-078-3

€. 5.50

Le facili tecniche illustrate nel testo sono destinate, in primo luogo, a prevenire e attenuare i disturbi più comuni della colonna vertebrale, riducendo così al minimo la necessità di intervento specialistico; questi esercizi costituiscono inoltre una valida preparazione di base per il praticante che desidera eseguire con facilità e senza alcun disagio gli impegnativi piegamenti degli âsana classici dello Yoga.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: La colonna vertebrale<br>scioltezza e benessere approfondimento: La colonna vertebrale<br>scioltezza e benessere
La posizione dell'aratro<br>Hala-Asana Giovanna Lombardi
La posizione dell'aratro
Hala-Asana
Magnanelli
 pag. 63 - formato: 11,5 x 17 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-8156-113-1

€. 5.50

Nello Yoga la posizione dell'aratro, hala-âsana, è tra le più conosciute anche dai non praticanti. Elegante e spettacolare, è sì impegnativa, ma meno difficile di quanto possa sembrare. Soprattutto seguendo la gradualità e i consigli indicati in questo volume. Il lettore esperto o principiante potrà conoscere le caratteristiche e apprezzare gli effetti biologici e terapeutici dell'âsana, ma anche trovare le eventuali controindicazioni delle numerose varianti che vengono suggerite.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: La posizione dell aratro<br>Hala-Asana approfondimento: La posizione dell aratro<br>Hala-Asana
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