Insegnamenti sullo Yoga(Gheranda Samhita) autore: A cura di S. Fossati editore: Promolibri

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A cura di S. Fossati
Insegnamenti sullo Yoga

(Gheranda Samhita)

Promolibri

Pag. 119
Formato: 13 x 19 cm.
Anno: 1994
ISBN: 978-88-8156-035-6

€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

Fra i testi tradizionali dello hatha-yoga la Gheranda-samhitâ è indubbiamente il più ricco e articolato per quanto attiene alla descrizione delle diverse tecniche. Il percorso ascetico dello yogin è chiaramente suddiviso in sette momenti (corrispondenti ad altrettanti capitoli) in cui vengono esposte le norme igieniche e purificatorie, le posture, le mudrâ, il controllo del respiro, fino agli esercizi spirituali più elevati destinati al risveglio di Kundalinî.

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