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La Felicità Interiore<br /> Vera Peiffer
La Felicità Interiore

Armenia
 pag. 190

€. 13.90 €. 13.20 (-5%)

Il raggiungimento della salute in tutte le sue possibili accezioni è l’obiettivo principale di Questo questo libro, già pubblicato nel 2003 con il titolo La tua vita nelle tue mani, che si rivolge soprattutto a chi non riesce a trovare un po’ di tranquillità nella propria vita, a chi si sente perennemente giù di morale e a chi è afflitto da insoddisfazione cronica. L’autrice ci esorta ad afferrare saldamente le redini della nostra vita e a liberarci delle insicurezze, della sfiducia in noi stessi, degli atteggiamenti autolesionistici, nonché a «riconsiderare» la nostra esistenza alla luce dei nostri sogni e dei nostri desideri. Vera Peiffer in particolare analizza: • le cause della depressione; • i metodi per sviluppare l’autostima; • le tecniche per coltivare il benessere psicofisico; • i trattamenti alternativi più adeguati.
   approfondimento: La Felicità Interiore<br />
Curarsi con l'Aceto<br>un elisir di lunga vita Muller Marie France
Curarsi con l'Aceto
un elisir di lunga vita
L'Età dell'Acquario
 pag. 90 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-7136-127-7

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

Usare l'aceto per fini terapeutici è facile e i risultati sono spesso rapidi ed evidenti. L'aceto esiste dall'antichità, può avere molte diverse origini (il vino, il sidro, il riso, il miele, le fragole, ma anche l'ortica, il rosmarino, le rose ecc.) e altrettante applicazioni non alimentari: può essere usato ad esempio per curare le allergie, l'artrite, l'asma, la bronchite, i calcoli, il colesterolo, l'ipertensione, la psoriasi, lo stress ecc. E' molto utile per la salute dei nostri denti e dei nostri capelli. Ma ci sono molti altri impieghi terapeutici e sono tutti facili e privi di controindicazioni. Insomma, l'aceto, in particolare quello di sidro, apprezzato sin dai tempi più antichi come panacea per la salute, è degno di avere un posto di primo piano nel nostro armadietto dei medicinali naturali.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Curarsi con l Aceto<br>un elisir di lunga vita approfondimento: Curarsi con l Aceto<br>un elisir di lunga vita
Molti cattivi consigli per rimanere grassi<br>esempi e abitudini da evitare<br>per conquistare il peso forma Muller - Vieten
Molti cattivi consigli per rimanere grassi
esempi e abitudini da evitare
per conquistare il peso forma
Red Edizioni
 pag. 158 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-7447-398-4

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Un libro di dieta dal tono spiritoso e estremamente utile: suggerendo i modi migliori per ingrassare, indirettamente consiglia ciò che bisogna fare per conquistare o mantenere il peso forma. Questi consigli sono utili a chiunque e facili da applicare senza ricorrere a medici e dietologi. Gli autori mettono in guardia dai rimedi miracolosi, dalle diete lampo e dai rischi di inopportuni interventi chirurgici.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Molti cattivi consigli per rimanere grassi<br>esempi e abitudini da evitare<br>per conquistare il peso forma approfondimento: Molti cattivi consigli per rimanere grassi<br>esempi e abitudini da evitare<br>per conquistare il peso forma
Il Programma God Coast<br>dimagrire e combattere i disturbi<br>migliorare lo stato generale della propria salute Larson A. e I.
Il Programma God Coast
dimagrire e combattere i disturbi
migliorare lo stato generale della propria salute
Red Edizioni
 pag. 142 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-7447-399-1

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Il programma Gold Coast propone uno stile di vita che consente non solo di perdere peso, ma anche di conquistare la salute e di risolvere definitivamente diverse patologie. Il programma propone un regime alimentare semplice, vario e piacevole da seguire: gli unici divieti riguardano i cibi ipercalorici e i carboidrati raffinati. Inoltre propone molti esercizi fisici. Questo programma contrasta efficacemente le infiammazioni e la malnutrizione, che spesso causano o aggravano malattie quali l'artrite, l'asma, le cardiopatie, le allergie, il diabete e l'obesità
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Programma God Coast<br>dimagrire e combattere i disturbi<br>migliorare lo stato generale della propria salute approfondimento: Il Programma God Coast<br>dimagrire e combattere i disturbi<br>migliorare lo stato generale della propria salute
Come vincere l'anoressia<br>e ritrovare il piacere di vivere Simon - Nef
Come vincere l'anoressia
e ritrovare il piacere di vivere
L'Età dell'Acquario
 pag. 234 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-7136-234-2

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

La società contemporanea, con i suoi modelli legati al mondo dello spettacolo e dello sport, spinge giovani e adulti verso un ideale di perfezione fisica che spesso è all’origine di gravi disturbi nell’alimentazione, con pesanti ricadute sulla psicologia e sulla capacità di relazionarsi del singolo. L’anoressia non è in senso proprio una malattia sociale, ma è senza dubbio in stretto raporto con le idee in voga nelle nostre società del benessere e dell’apparenza. In questo agile volume lo psichiatra Yves Simon e lo psicologo François Nef illustrano uno sperimentato metodo di cura incentrato sulla capacità della persona anoressica di guarire da sola. Facendo leva sulla crescita dell’autostima e sul miglioramento del rapporto con gli altri, diventa possibile vincere l’ossessione per la dieta (alla base delle crisi di bulimia così frequenti e dannose) e normalizzare il proprio peso corporeo. Per i due studiosi le vittime dell’anoressia non sono persone passive né tantomeno ribelli, ma devono re-imparare ad accettarsi e a rispettarsi, per ritrovare la gioia di vivere in mezzo agli altri.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Come vincere l anoressia<br>e ritrovare il piacere di vivere approfondimento: Come vincere l anoressia<br>e ritrovare il piacere di vivere
L'arte di comunicare<br />saper parlare saper tacere Heinz Zimmermann
L'arte di comunicare
saper parlare saper tacere
Aedel edizioni
 pag. 40 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-

€. 7.50 €. 7.12 (-5%)

Che cosa c'è di più splendente dell'oro?" - domanda il re. "La luce" risponde il serpente e poi alla domanda: "Che cosa c'è di più confortante della luce?" risponde: "La parola condivisa". Se questo dialogo tratto da una fiaba di Goethe vi ha mosso qualcosa dentro, il Quaderno fa per voi; vi aiuterà a cominciare a coltivare coscientemente l'arte del dialogo, per fare l'esperienza di autentici incontri umani. Lo sapete che ogni parola pronunciata produce in chi ascolta un'imitazione a livello di laringe? Possiamo ben capire come la parola agisce direttamente sul benessere di chi ascolta. Questo quaderno insegna l'essenza del dialogo e i quattro elementi della conversazione.
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La menopausa non è una malattia Biancamaria Brun, Luisa Pavan
La menopausa non è una malattia

Il Punto d'Incontro
 pag. 104 - formato: 12 x 17 cm - anno: 2006 - ISBN. 978-88-8093-507-0

€. 5.90 €. 5.60 (-5%)

La vita della donna è un percorso lungo e scostante, segnato da grandi cambiamenti fisici e psicologici. Fra questi periodi, quello più “problematico” è certamente la menopausa. La cosiddetta medicina ufficiale la riconosce come una malattia, trattandola con farmaci che spesso portano a conseguenze disastrose. Attraverso un’analisi lucida e approfondita, con un linguaggio semplice e comprensibile, questa guida pratica ci permette di comprendere come la menopausa sia un “viaggio” che ogni donna vive in maniera diversa; avremo così la possibilità di trovare rimedi e mezzi personali per viverla con serenità e, soprattutto, per affrontarla con la consapevolezza che non si è di fronte al declino della femminilità, ma a una porta aperta verso un nuovo, entusiasmante essere donna.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: La menopausa non è una malattia approfondimento: La menopausa non è una malattia
Potenziare la memoria Kathleen Gose, Gloria Levi
Potenziare la memoria

Red Edizioni
 pag. 126 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-7447-390-8

€. 8.00 €. 7.60 (-5%)

Che cosa fare per mantenere la memoria vivace a tutte le età. Un libro che spiega cosa è la memoria, cosa la indebolisce e come la si può mantenere e rafforzare nonostante l'avanzare dell'età. Un libro pratico e semplice che contiene una miniera di buoni consigli e tante altre utili indicazioni.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Potenziare la memoria approfondimento: Potenziare la memoria
Manuale per Allergici<br />come riconoscere e curare orticarie allergie asma e tanti altri disturbi Muller Burzler Henning
Manuale per Allergici
come riconoscere e curare orticarie allergie asma e tanti altri disturbi
Macro Edizioni
 pag. 230 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-6229-105-1

€. 9.80 €. 9.31 (-5%)

Questo manuale completo fornisce molti consigli pratici, grazie ai quali è possibile guarire in maniera definitiva le allergie e le malattie a esse collegate. La causa principale di questi disturbi è l'inquinamento ambientale, dunque l'unico modo sicuro per guarire è liberare l'organismo dalle sostanze inquinanti e rafforzare il sistema immunitario. Oltre a un programma di alimentazione per allergici in dieci punti e a molti consigli relativi alle terapie naturali, in questo libro viene presentata per la prima volta la disintossicazione vitaminica elaborata da Henning Müller-Burzler, naturopata specializzato in allergie. Si tratta di una combinazione di cinque vitamine naturali in grado di disintossicare l'organismo da ogni genere di sostanze inquinanti, medicinali chimici, metalli pesanti e scorie metaboliche. Questo metodo può guarire neurodermatite, orticaria, allergie da contatto, asma, raffreddore da fieno, congiuntiviti allergiche, tosse e raffreddori allergici, mal di gola, eccessiva presenza di muco nella faringe, irritabilità, mancanza di concentrazione, depressioni, nervosismo, insonnia, esaurimento, stanchezza cronica e tanti altri disturbi.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Nuova Edizione    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Manuale per Allergici<br />come riconoscere e curare orticarie allergie asma e tanti altri disturbi approfondimento: Manuale per Allergici<br />come riconoscere e curare orticarie allergie asma e tanti altri disturbi
Meditazione<br />La riscoperta dell'armonia P. Bertoldi
Meditazione
La riscoperta dell'armonia
Giunti Demetra
 pag. 126 - formato: 13,5 x 19 cm. - anno: 2006 - 2013 - ISBN. 978-88-440-4390-2

€. 7.50 €. 7.12 (-5%)

la meditazione è il grande contributo che l'Oriente ha dato all'umanità. Stress, alienazione, depressione e solitudine spingono l'uomo sempre più lontano dal suo centro, dalla sua autentica natura divina e unica. Ecc che le pratiche di meditazione lo riportano all'interno, lì dove la mente non arriva. meditare non significa concentrarsi su una cosa. Anzi la concentrazione impedisce alla meditazione di fiorire. Meditare significa tornare a casa, trovare la gioia e la quiete del bambino che vive tutti gli attimi dell'esistenza come se non avessero mai fine. E' la gioia di essere, qui e ora. Perchè solo il presente esiste: il passato è gia passato, il futuro deve ancora arrivare.. Solo dove la mente è assente si diventa consapevoli per la prima volta di noi stessi e della gioia di essere.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Meditazione<br />La riscoperta dell armonia approfondimento: Meditazione<br />La riscoperta dell armonia
Le Pere di Pinocchio<br />50 piccole cose per una sana alimentazione Magni - Carnazzi
Le Pere di Pinocchio
50 piccole cose per una sana alimentazione
Apogeo
 pag. 154 - formato: 13,5 x 21 cm. - anno: 2006 - ISBN. 9788850324187

€. 9.50 €. 9.02 (-5%)

Un libro che insegna quanto sia facile mangiare bene e sentirsi in forma, suggerisce come gustare il cibo conservandone intatti i principi nutritivi, esalta la gioia culturale dello stare a tavola, offre spunti di riflessione e consigli pratici, non sponsorizza diete, ma consiglia come ottenere dai cibi benefici per la salute e la bellezza, promuove un rapporto più autentico con l’alimentazione L’abc della nutrizione fornisce approfondimenti e spunti su nozioni basilari, completate però dai primi suggerimenti per ogni elemento nutriente. Fare la spesa riassume in pochi tratti le nozioni più importanti per un consumatore critico e attento alla salute. Oggi mi curo con, illustrando le virtù terapeutiche di diversi alimenti, prescrive i gesti da seguire per preservarle ed esaltarne l’efficacia. Questo mese a tavola indica le migliori qualità di tutti i cibi che è bene scegliere, in funzione dei mesi dell’anno. Diete per non propone calendari settimanali da seguire come bigini, bensì, in modo assai più morbido e suadente, piatti e alimenti da preferire per guadagnare, nei molteplici aspetti della propria salute, in energia e benessere.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Le Pere di Pinocchio<br />50 piccole cose per una sana alimentazione approfondimento: Le Pere di Pinocchio<br />50 piccole cose per una sana alimentazione
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Polvere di Spezie<br />Ricette di cucina salute e bellezza Pagano R.
Polvere di Spezie
Ricette di cucina salute e bellezza
Xenia
 pag. 216 - formato: 12,9 x 20 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-7273-687-6

€. 8.90 €. 8.45 (-5%)

Le spezie, intere, pestate o in polvere, non solo rendono più digeribili le più diverse pietanze, ma possono anche aiutare a prevenire e combattere tanti piccoli disturbi. L'importante è impratichirsi con i loro aromi, dalla tavola alla tisaneria, alla vasca da bagno. nel libro ciascuna spezia è corredata da una scheda che ne riassume le caratteristiche botaniche, astrologiche e terapeutiche. Anice, cannella, chiodi di garofano, coriandolo, cumino, fnocchio, ginepro, pepe, peperoncino, rosmarino, salvia, sesamo, zafferano e zenzero. Un libro sapiente, una guida all'uso delle spezie dall'antichità ai nostri giorni in cucina ed a uso curativo e magico.
   approfondimento: Polvere di Spezie<br />Ricette di cucina salute e bellezza
Depressione<br>sintomi test diagnosi trattamenti Mc Kenzie K.
Depressione
sintomi test diagnosi trattamenti
Tecniche Nuove
 pag. 96 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-481-1121-8

€. 9.81 €. 9.32 (-5%)

Questa guida illustrata, pratica e concisa, fornisce i consigli degli esperti per imparare a combattere la depressione. Nel volume: le cause e i sintomi della depressione; terapie e farmaci per le forme depressive; risorse personali e gruppi di auto aiuto; consigli pratici per amici e parenti; consigli per superare cordoglio e lutto; consigli sulla dieta e sullo stile di vita; casi clinici, dati statistici, informazioni; indirizzi utili.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Depressione<br>sintomi test diagnosi trattamenti approfondimento: Depressione<br>sintomi test diagnosi trattamenti
Nemica Insonnia<br>guida di auto-aiuto<br>per ritrovare il piacere di dormire Royan - Parola S.
Nemica Insonnia
guida di auto-aiuto
per ritrovare il piacere di dormire
Pisani
 pag. 174 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-87122-60-2

€. 13.00

Cosa fare quando ci si sveglia in piena notte e non si riesce a prendere sonno? L'autrice, psichiatra e neurobiologa,  propone un metodo articolato per ritrovare il piacere di un buon sonno ristoratore senza doversi rivolgere al medico.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Nemica Insonnia<br>guida di auto-aiuto<br>per ritrovare il piacere di dormire approfondimento: Nemica Insonnia<br>guida di auto-aiuto<br>per ritrovare il piacere di dormire
L'emicrania<br>una guida completa<br> per conoscerla e per curarla Pradalier A.
L'emicrania
una guida completa
per conoscerla e per curarla
Pisani
 pag. 175 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-87122-85-5

€. 10.00

Dalla ventennale esperienza di un medico francese un libro che descrive accuratamente una delle patologie più diffuse. Cosa è, come si manifesta, quali sono le cause, come venirne fuori. Un testo agile ed esauriente per affrontare la meglio il problema.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: L emicrania<br>una guida completa<br> per conoscerla e per curarla approfondimento: L emicrania<br>una guida completa<br> per conoscerla e per curarla
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