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I Ritmi della Vita<br />Gli orologi biologici che controllano la vita quotidiana di ogni essere vivente Foster R. e Kreitzman L.
I Ritmi della Vita
Gli orologi biologici che controllano la vita quotidiana di ogni essere vivente
Bollati Boringhieri
 pag. 357 - formato: 13 x 19 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-339-2203-4

€. 11.00 €. 10.45 (-5%)

Perché gli attacchi di cuore sono più frequenti nelle prime ore del mattino? Come fa un bisonte a sapere quando è il momento di spostarsi in altri territori o un salmone quando è tempo di deporre le uova? La risposta a queste domande è negli orologi biologici. La loro esistenza è nota da decenni, ma solo i progressi degli ultimi anni hanno permesso di individuare le complesse interazioni genetiche che letteralmente dettano i ritmi della vita di tutti gli organismi viventi, esseri umani compresi. Attraverso un’avventurosa esplorazione degli sterminati orizzonti della cronobiologia, Foster e Kreitzman introducono il lettore nei segreti di questa nuova disciplina che studia le fluttuazioni periodiche delle funzioni vitali e le loro varie applicazioni in campo medico, dai sintomi del jet-lag a condizioni patologiche gravi come la depressione e i disturbi del sonno.
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Ritmi della Vita<br />Gli orologi biologici che controllano la vita quotidiana di ogni essere vivente approfondimento: I Ritmi della Vita<br />Gli orologi biologici che controllano la vita quotidiana di ogni essere vivente
Autoguarigione con sahaja Yoga<br>il potere di curarti con la tua stessa energia José Suero Palancar
Autoguarigione con sahaja Yoga
il potere di curarti con la tua stessa energia
La Cultura della Madre
 pag. 260 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-97196-01-3

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Qual è la causa vera delle malattie? Malattie come la sclerosi multipla, l’AIDS e il cancro sono davvero incurabili? E’ possibile curarsi senza medicine? Questo libro, basandosi sugli insegnamenti di Shri Mataji Nirmala Devi, fondatrice di Sahaja Yoga, rivela al lettore l’esistenza di un corpo sottile composto da sette chakra, tre canali e un’energia detta Kundalini, con un grande potere curativo e rigenerante. Vede la malattia come conseguenza di uno squilibrio energetico causato dalle attitudini vitali errate, come l’ira, la paura, i sensi di colpa e fornisce un repertorio di tecniche semplici e , al tempo stesso, potenti, necessarie per recuperare l’equilibrio e a salute, trasformadoti nel tuo proprio tera- peuta.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Autoguarigione con sahaja Yoga<br>il potere di curarti con la tua stessa energia approfondimento: Autoguarigione con sahaja Yoga<br>il potere di curarti con la tua stessa energia
Guarisci il Tuo Apparato Digerente<br />Reflusso gastroesofageo, alitosi, cattiva digestione,cistifellea, ulcere, coliti, diverticolite, emorroidi, costipazione McDougall John
Guarisci il Tuo Apparato Digerente
Reflusso gastroesofageo, alitosi, cattiva digestione,cistifellea, ulcere, coliti, diverticolite, emorroidi, costipazione
Macro Edizioni
 pag. 255 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 2011-2013 - ISBN. 978-88-6229-593-2

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Gli studi scientifici confermano che un’alimentazione sana e una vita equilibrata sono le basi di un’ottima salute e di una vita lunga e appagante. Con Guarisci il Tuo Apparato Digerente John A. McDougall rompe i tabù culturali e illustra con competenza, ma con uno sguardo pieno di umorismo, come guarire il nostro apparato digerente. Grazie al suo aiuto possiamo imparare a prevenire e a curare molti disturbi intestinali anche cronici. Ogni patologia viene descritta sia dal punto di vista fisiologico e patologico sia con le testimonianze dirette di due pazienti, Larry e Louise, che raccontano la loro avventura verso la guarigione. Insieme ai protagonisti scopriamo e apprendiamo importanti studi scientifici presentati con semplicità, oltre a dati e suggerimenti di ogni genere. Guarisci il Tuo Apparato Digerente è un testo di grande impatto e autorevolezza che ci permette di identificare tante cause alla radice delle disfunzioni digestive, di evitare interventi chirurgici e farmaci costosi e di assumere il controllo del nostro processo di guarigione.
DISPONIBILE Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guarisci il Tuo Apparato Digerente<br />Reflusso gastroesofageo, alitosi, cattiva digestione,cistifellea, ulcere, coliti, diverticolite, emorroidi, costipazione approfondimento: Guarisci il Tuo Apparato Digerente<br />Reflusso gastroesofageo, alitosi, cattiva digestione,cistifellea, ulcere, coliti, diverticolite, emorroidi, costipazione
Mal di Schiena e Cervicale<br />Il primo manuale per i pigri Serena Viviani, Dario Oscar Archetti
Mal di Schiena e Cervicale
Il primo manuale per i pigri
Red Edizioni
 pag. 94 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-573-0282-9

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

 Quanti, oggi, seguono i metodi (peraltro efficacissimi) che richiedono fatica e costanza? Molto pochi. Si ha sempre meno tempo e sempre più mal di schiena. Questo libro si oppone alla strategia del 'tutto o niente': si fanno grandi propositi, non si riesce a mantenerli, i problemi aumentano e si acquisisce un atteggiamento vittimistico. Gli autori invitano invece alla scoperta di quanto bene possano fare i piccoli passi, focalizzano l'attenzione sulle cose da non fare (e sono molte) e su alcuni importantissimi accorgimenti 'a sforzo zero': come si dorme, come si sta seduti, come si guida. Viene data la giusta importanza al rilassamento e a pratiche a 'sforzo minimo', come lo stretching per pigri (10 minuti a letto, la mattina) e i microesercizi da ufficio
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mal di Schiena e Cervicale<br />Il primo manuale per i pigri approfondimento: Mal di Schiena e Cervicale<br />Il primo manuale per i pigri
Armonia Psicofisica<br>Esercizi di rilassamento e di armonizzazione mente-corpo Cristina Aprato
Armonia Psicofisica
Esercizi di rilassamento e di armonizzazione mente-corpo
Centro di benessere Psicofisico
 pag. 133 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 1991 - ISBN. 978-88-85984-01-1

€. 10.35 €. 9.83 (-5%)

Nella prima parte del libro si individuano alcune delle più comuni situazioni che determinano disarmonia e squilibrio energetico. Nella seconda parte vengono proposti semplici esercizi di rilassamento e di armonizzazione mente-corpo per adulti, adolescenti e bambini, utili per liberarsi da ansia, stress, insonnia e tensioni. Alcuni di essi li ritrovate anche nelle Audiocassette. Ogni esercizio può essere guidato da un operatore esterno o eseguito autonomamente.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Armonia Psicofisica<br>Esercizi di rilassamento e di armonizzazione mente-corpo approfondimento: Armonia Psicofisica<br>Esercizi di rilassamento e di armonizzazione mente-corpo
Mai più stanche!<br>Rimedi naturali semplici ed efficaci per riacquistare tono e vitalità Thomas Jill
Mai più stanche!
Rimedi naturali semplici ed efficaci per riacquistare tono e vitalità
Red Edizioni
 pag. 140 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-573-0269-0

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

La vitalità è il nostro stato naturale. Sentirsi sempre affaticati non è una condizione normale, da accettare fatalisticamente. Una stanchezza persistente spesso altro non è che il risultato di scelte sbagliate, come un'alimentazione poco equilibrata, la mancanza di attività fisica regolare o l'abitudine, sempre più diffusa, di riempirsi le giornate di impegni senza concedersi le giuste ore di riposo e di sonno. Questo libro vuole essere una guida pratica per ritrovare le energie perdute attraverso un corretto stile di vita: una dieta appropriata, l'uso sapiente dei rimedi naturali più efficaci, l'esercizio fisico più adatto a ciascuno di noi, il rilassamento e, naturalmente, il sonno ritemprante che questi accorgimenti permettono di conseguire. Particolare attenzione è dedicata a illustrare i principi della 'dieta antifatica', che privilegia gli alimenti in grado di ripristinare l'equilibrio acido-alcalino dell'organismo e che sono ricchi di vitamine, oligoelementi e acidi grassi essenziali.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mai più stanche!<br>Rimedi naturali semplici ed efficaci per riacquistare tono e vitalità approfondimento: Mai più stanche!<br>Rimedi naturali semplici ed efficaci per riacquistare tono e vitalità
Respirare Bene<br>Tecniche ed esercizi per migliorare la salute e ritrovare l'armonia psicofisica Zi Nancy
Respirare Bene
Tecniche ed esercizi per migliorare la salute e ritrovare l'armonia psicofisica
Red Edizioni
 pag. 124 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-573-0268-3

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Una respirazione corretta e cosciente permette di trasformare l'aria inspirata in energia, migliorando sensibilmente ogni nostra prestazione, sviluppando la coordinazione tra corpo e mente, donandoci forza, equilibrio e vitalità. La respirazione è centrale in tutte le antiche discipline psicocorporee, dallo yoga, alle arti marziali alla meditazione. Rifacendosi a questa tradizione millenaria, l'autrice ci offre un programma completo di rieducazione del respiro basato su semplici esercizi e tecniche di visualizzazione finalizzati a raggiungere un profondo benessere del corpo e della mente e a vincere in modo efficace alcuni specifici disturbi, quali lo stress, l'insonnia, il mal d'auto, le tensioni muscolari, la difficoltà di concentrazione e molti altri ancora.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Respirare Bene<br>Tecniche ed esercizi per migliorare la salute e ritrovare l armonia psicofisica approfondimento: Respirare Bene<br>Tecniche ed esercizi per migliorare la salute e ritrovare l armonia psicofisica
Perchè mi Ammalo Proprio Qui?<br>La malattia come messaggio della nostra vita psichica Maurizio Cusani
Perchè mi Ammalo Proprio Qui?
La malattia come messaggio della nostra vita psichica
Red Edizioni
 pag. 110 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-573-0270-6

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Questo libro parte dall'affermazione apparentemente provocatoria che "la malattia non esiste, esistono esseri umani malati", per compiere un viaggio dentro le cause psicologiche della condizione che siamo soliti considerare malattia. Di fronte a un malato dobbiamo valutare sempre la presenza di tre fattori che interagiscono: la componente genetico-familiare, la componente acquisita (per esempio il presentarsi di traumi o virus) e quella psichica, quei disagi consci o inconsci che favoriscono l'insorgenza prima di squilibri e poi di patologie a carico di tutto l'organismo. Questo libro indaga la parte emozionale dell'essere umano, con la sua azione sul sistema immunologico e neuroendocrino, come una delle motivazioni fondamentali nel generare la malattia, e come il dominio dei fattori psico-affettivi diventi fondamentale per restituire la salute, indipendentemente dal tipo di malattia.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Perchè mi Ammalo Proprio Qui?<br>La malattia come messaggio della nostra vita psichica approfondimento: Perchè mi Ammalo Proprio Qui?<br>La malattia come messaggio della nostra vita psichica
Emozioni che Uccidono, Emozioni che Guariscono<br />Un nuovo metodo per affrontare e risolvere le emozioni dannose Carmela Travaglini ,Mauro Stegagno
Emozioni che Uccidono, Emozioni che Guariscono
Un nuovo metodo per affrontare e risolvere le emozioni dannose
Om edizioni
 pag. 144 - formato: 14,5 x 20,5 cm. - anno: 2014 - ISBN. 978-88-95687-43-8

€. 20.00 €. 19.00 (-5%)

ERT è soprattutto un vero e proprio “Percorso di Guarigione” che si avvale di diversi “strumenti” di Cura (le “tecniche”) e che realizza una crescita spirituale del paziente e del terapeuta stesso. In questa particolare dinamica di scambio energetico il Terapeuta, valutata la disponibilità del Paziente a intraprendere un tale cammino, lo prende per mano e lo conduce, novello Virgilio, alla conoscenza e consapevolezza del suo Inferno”: il Subconscio dove risiedono la maggioranza delle cause dei suoi “mali”. Compresa e metabolizzata questa esperienza, forte di una nuova consapevolezza, il Paziente, ora vero e proprio “iniziato”, può salire in “Purgatorio” dove finalmente rielabora i contenuti di cui è venuto a conoscenza in precedenza e pone le basi per potersene sbarazzare definitivamente giungendo così a immergersi nella Luce del Paradiso, riunendosi al proprio Sé. L’approccio innovativo offerto da ERT è basato su un accorto impiego della kinesiologia applicata, della floriterapia, del bioenergetica cinese e delle pratiche di Qi Gong e Tai Chi “medico” che vengono utilizzate con la Guida di un profondo sapere alchemico. ...
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Emozioni che Uccidono, Emozioni che Guariscono<br />Un nuovo metodo per affrontare e risolvere le emozioni dannose approfondimento: Emozioni che Uccidono, Emozioni che Guariscono<br />Un nuovo metodo per affrontare e risolvere le emozioni dannose
In linea Respirando Visani Stefano
In linea Respirando

Om edizioni
 pag. 132 - formato: 14,5 x 20,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-95687-46-9

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

 A chi è dedicato: A chi ha l’addome gonfio, massa grassa, metabolismo lento ed è spesso sotto stress; Al professionista dello sport: in 20 minuti prepara i muscoli e per la concentrazione; A chi non ha tempo di fare palestra (troppi impegni e poco tempo); A chi non ha tempo di aspettare i risultati; Ai pigri. La ginnastica non fa per TE? In 18 movimenti il successo è assicurato! Se sei seguito da un dietologo, grazie a “inlinearespirando”, raggiungi prima l’obiettivo: sei più tonico, elastico ed hai energia da vendere! Segui “la dieta fai da te?”: quello sì, quello no… poco di quello, poco di questo... BASTA!!! Pochi consigli e mangi quello che vuoi. Chi fa pratica sport può integrare “inlinearespirando” quando ha tempo. ....
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: In linea Respirando approfondimento: In linea Respirando
Momenti di Crisi<br />Elaborazione di problemi personali Julian Sleigh
Momenti di Crisi
Elaborazione di problemi personali
Aedel edizioni
 pag. 62 - formato: 12 x 17 cm. - anno: 1988 - ISBN. 978-88-87793-27-1

€. 8.00 €. 7.60 (-5%)

[...] Qualunque sia il tuo problema – che sia stato tu a causarlo o ne sia la vittima, che sia improvviso come una crisi o che stesse covando da qualche tempo – hai solo tre modi di agire fra i quali scegliere: ignorarlo e sperare che passi, cercare di conviverci, cercare quale può essere il lato positivo nascosto, e trarne beneficio[...].
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Momenti di Crisi<br />Elaborazione di problemi personali approfondimento: Momenti di Crisi<br />Elaborazione di problemi personali
Il benessere della colonna vertebrale<br>la salute della schiena con esercizi yoga Petrella Enrico
Il benessere della colonna vertebrale
la salute della schiena con esercizi yoga
L'Età dell'Acquario
 pag. 108 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-7136-348-6

€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

Lo Yoga offre strumenti preziosi per il benessere della colonna vertebrale, sia con la sua azione dolce ma profonda sul livello neuromuscolare, sia soprattutto per mezzo dei suoi insegnamenti millenari sulle connessioni tra la psiche e il corpo: non dimentichiamo infatti che la maggior parte dei disturbi, dei disagi e delle patologie che colpiscono la schiena sono il risultato dell'accumulo di tensioni psichiche che si cronicizzano e «solidificano» a livello somatico.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il benessere della colonna vertebrale<br>la salute della schiena con esercizi yoga approfondimento: Il benessere della colonna vertebrale<br>la salute della schiena con esercizi yoga
Benvenuto nel regno della felicità(con CD)<br>Come ottenere consapevolezza e successo nella vita Robert Betz
Benvenuto nel regno della felicità(con CD)
Come ottenere consapevolezza e successo nella vita
Macro Edizioni
 pag. 159 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-6229-112-5

€. 16.50 €. 15.67 (-5%)

Vivi una vita scialba e ti manca la gioia di vivere? Vai a lavorare controvoglia? Fai sacrifici per gli altri, senza sapere cosa vuoi realmente e ignorando cosa ti rende felice? Desideri un'esistenza appagante e piena di soddisfazioni, eppure vivi sapendo che ti "manca" questo, che "hai bisogno" di quest'altro... Robert Betz, psicologo e famoso conferenziere, rivela la sua formula per il successo: in maniera chiara spiega come superare gli stati e le sensazioni di carenza e come trovare la strada dell'appagamento materiale e spirituale. Benvenuto nel Regno della Felicità è un manuale pratico di "consapevolezza" che ti aiuta a diventare cosciente della tua storia personale, a capire cosa realmente desideri e a raggiungere la piena soddisfazione. Contiene un CD con una conferenza dell'Autore e gli esercizi presenti nell'opera.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Benvenuto nel regno della felicità(con CD)<br>Come ottenere consapevolezza e successo nella vita approfondimento: Benvenuto nel regno della felicità(con CD)<br>Come ottenere consapevolezza e successo nella vita
I Segreti dell'Erborista<br /> Laura Stolfi
I Segreti dell'Erborista

Rizzoli
 pag. 432 - formato: 12 x 16,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-17-04593-3

€. 17.50 €. 16.62 (-5%)

 Un manuale elegante e completo che non può mancare nella biblioteca di ogni appassionato di erboristeria. Pagina dopo pagina, conosceremo: - la lunga e appassionante storia dell’Erbolario e dell’erboristeria - tutte le virtù delle erbe e delle spezie usate in ambito fitoterapico e fitocosmetico - i segreti per utilizzare le erbe nella cura di piccoli problemi e malesseri - le ricette per la bellezza del viso, dei capelli e del corpo - un glossario chiaro e completo con gli strumenti indispensabili, le tecniche per cimentarsi nella ricerca, la raccolta e la conservazione delle erbe. Un volume che, come uno scrigno prezioso, svela i segreti e le virtù delle piante medicamentose attingendo alla saggezza erboristica dell’antica tradizione, utile ancora oggi per il benessere e l’armonia con la natura.
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Segreti dell Erborista<br /> approfondimento: I Segreti dell Erborista<br />
Il santo, il surfista e l'amministratore delegato<br />Come vivere seguendo i desideri del cuore Robin Sharma
Il santo, il surfista e l'amministratore delegato
Come vivere seguendo i desideri del cuore
Il Punto d'Incontro
 pag. 224 - formato: 15 x 19 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-8093-708-1

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Ogni tanto escono libri che hanno il potere e la saggezza per parlare alla parte migliore di noi e risvegliare la nostra anima a quel miracolo continuo che la vita dovrebbe essere. Robin Sharma, un uomo i cui insegnamenti hanno trasformato positivamente la vita di milioni di persone in tutto il mondo, ci mostra come accedere ai doni interiori che possediamo, attraverso i quali possiamo plasmare una nuova esistenza. In modo semplice ed efficace egli ci indica: •Come smettere di tradire noi stessi e vivere pienamente il nostro destino
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il santo, il surfista e l amministratore delegato<br />Come vivere seguendo i desideri del cuore approfondimento: Il santo, il surfista e l amministratore delegato<br />Come vivere seguendo i desideri del cuore
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