Esercizi di rilassamento e di armonizzazione mente-corpo
Centro di benessere Psicofisico
Pag. 133 Formato: 14 x 20,5 cm. Anno: 1991 ISBN: 978-88-85984-01-1
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Nella prima parte del libro si individuano alcune delle più comuni situazioni che determinano disarmonia e squilibrio energetico. Nella seconda parte vengono proposti semplici esercizi di rilassamento e di armonizzazione mente-corpo per adulti, adolescenti e bambini, utili per liberarsi da ansia, stress, insonnia e tensioni. Alcuni di essi li ritrovate anche nelle Audiocassette. Ogni esercizio può essere guidato da un operatore esterno o eseguito autonomamente.
Cristina Aprato è fondatrice del Centro di Benessere Psicofisico, si occupa da molti anni di terapie di riequilibrio energetico. Ha tenuto numerosi seminari presso il Centro di Benessere Psicofisico e in molte altre località. Ispirata dagli Esseri di Luce, ha creato gli Oli armonizzanti e le Acque di Luce