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Yoga per guarire la sofferenza Paisley Michelle
Yoga per guarire la sofferenza

Armenia
pag. 128 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-344-2620-3

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Perdere una persona a cui si vuole bene è un’esperienza straziante, non importa quale sia la circostanza. Traendo forza dalla sua esperienza personale, l’autrice mostra con delicatezza e comprensione come il potere curativo dello yoga possa aiutare a guarire il dolore causato da una rottura, un divorzio o dalla morte stessa di una persona cara. Da esercizi leggeri di riscaldamento ad altri asana più attivi, sino ad esercizi di rilassamento e meditazione, questo utilissimo libro fornisce al lettore consigli pratici per superare il dolore in tre fasi, dalla verità alla compassione, ritornando all’amore divino, e offre una terapia più che positiva a chiunque sia o sia stato coinvolto in una situazione difficile da superare
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga per guarire la sofferenza approfondimento: Yoga per guarire la sofferenza
Massaggio<br />Curativo, rilassante, estetico Sechi Davide
Massaggio
Curativo, rilassante, estetico
Fabbri
pag. 159 - formato: 19 x 26 cm. - anno: 1997 - ISBN. 978-88-450-6838-6

€. 22.00 €. 20.90 (-5%)

Il volume presenta, oltre alle principali tecniche di massaggio derivate da scuole occidentali ed orientali, una tecnica mista, efficace per combattere i sintomi dello stress. Ciascun capitolo dedicato alle tecniche comprende una parte teorica e una parte pratica in cui vengono spiegati in dettaglio la tecnica di esecuzione delle manovre di massaggio e gli errori da evitare. Una parte conclusiva riporta le indicazioni e le controindicazioni specifiche della tecnica esposta con le considerazioni finali.
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Massaggio<br />Curativo, rilassante, estetico approfondimento: Massaggio<br />Curativo, rilassante, estetico
Il Fattore Idiota<br />Riconosci ed elimina le 10 cose stupide che stai facendo per rovinarti la vita Larry Winget
Il Fattore Idiota
Riconosci ed elimina le 10 cose stupide che stai facendo per rovinarti la vita
My Life edizioni
pag. 257 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-6386-125-9

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

Hai un piano su come ottenere successo nel lavoro, nelle relazioni, nella salute, nello sport? È ora di dare un taglio alle chiacchiere su quello che vuoi o sulle cose che avresti voluto avere. È ora di smetterla di sprecare il tempo inventando scuse e spiegazioni assurde sul perché non sei ciò che vorresti essere. Questo libro è come uno specchio nel quale puoi ritrovare le aree di stupidità della tua vita e le istruzioni su come risanarle, sia che si tratti di lavoro, crescita personale, denaro, educazione dei figli, amore, salute e benessere. Larry Winget, con il suo stile arguto e diretto, ti da alcune dritte indispensabili per cambiare una volta per tutte le cattive abitudini che ti trattengono dal realizzare i tuoi obiettivi. Pensa a quello che vuoi davvero, e non a quello che dici di volere, e metti in pratica oggi stesso il tuo piano per raggiungere il successo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Fattore Idiota<br />Riconosci ed elimina le 10 cose stupide che stai facendo per rovinarti la vita approfondimento: Il Fattore Idiota<br />Riconosci ed elimina le 10 cose stupide che stai facendo per rovinarti la vita
Amarsi nella pancia<br />Preziosi consigli, tecniche e massaggi per una disintossicazione integrale Pellizzari P.
Amarsi nella pancia
Preziosi consigli, tecniche e massaggi per una disintossicazione integrale
Il Punto d'Incontro
pag. 128 - formato: 17 x 22 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-8093-726-5

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Amarsi nella pancia è un manuale innovativo, che ci aiuta a prenderci cura della "pancia", una parte fondamentale del nostro corpo. Gonfiori, bruciori allo stomaco, stati di stanchezza permanente, problemi di pelle, micosi, cistiti, ma anche stati depressivi o disturbi psicologici di varia natura, sono problematiche che possono essere legate in maniera più o meno evidente alla cattiva salute del sistema gastrointestinale. La società occidentale, tuttavia, ci ha abituati a reprimere e ignorare questa zona del corpo. Ci hanno insegnato a tenerla bloccata, a ignorarne i disagi. Amarsi nella pancia prende in esame tutti gli aspetti della zona addominale, fornendoci una interessante ed esauriente descrizione anatomica, fisiologica, energetica e spirituale della "pancia". Segue una parte pratica illustrata, dedicata a guarigione, disintossicazione, pulizia dell'intestino, massaggio e auto-massaggio, prodotti e rimedi e molto di più.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Amarsi nella pancia<br />Preziosi consigli, tecniche e massaggi per una disintossicazione integrale approfondimento: Amarsi nella pancia<br />Preziosi consigli, tecniche e massaggi per una disintossicazione integrale
Curare le Gambe Stanche e le Varici<br>con trattamenti naturali... e guarire il disturbo delle gambe senza riposo Roselló Ramon
Curare le Gambe Stanche e le Varici
con trattamenti naturali... e guarire il disturbo delle gambe senza riposo
Macro Edizioni
pag. 144 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-6229-166-8

€. 9.80 €. 9.31 (-5%)

Curare le Gambe Stanche e le Varici è un manuale, completo e unico nel suo genere, presenta tutti i trattamenti utili a superare i problemi alle gambe attraverso un approccio naturale: dalla fitoterapia all'omeopatia, si tratta di metodi efficaci e privi di effetti collaterali. Ti senti le gambe stanche? Sono spesso pesanti e gonfie? Probabilmente è un problema di insufficienza venosa: un sintomo che colpisce circa una persona su quattro e in particolare le donne. La vita sedentaria, una non corretta alimentazione, la mancanza di esercizio fisico, una particolare predisposizione genetica possono essere tra i tanti motivi che procurano questi fastidiosi disturbi. Leggendo queste pagine potrai mettere in atto una strategia vincente per Curare le Gambe Stanche e le Varici adottando uno stile di vita corretto e abitudini alimentari sane. Sono indicati anche esercizi di pressoterapia, idroterapia e automassaggio, studiati per migliorare la circolazione ed eliminare ogni disturbo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Curare le Gambe Stanche e le Varici<br>con trattamenti naturali... e guarire il disturbo delle gambe senza riposo approfondimento: Curare le Gambe Stanche e le Varici<br>con trattamenti naturali... e guarire il disturbo delle gambe senza riposo
Osteoporosi Senza Medicine<br />Preziosi consigli e gustose ricette per prevenire e curare l’osteoporosi con un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano Paolo Giordo
Osteoporosi Senza Medicine
Preziosi consigli e gustose ricette per prevenire e curare l’osteoporosi con un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano
AAMTerranuova
pag. 115 - formato: 19 x 19 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-88819-70-9

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Il manuale offre preziosi consigli per prevenire e curare l’osteoporosi attraverso alimenti sani e gustosi. La medicina naturale non considera più l'osteoporosi una malattia da carenza di calcio ma il risultato di uno stile di vita scorretto. Nel volume, attraverso un percorso ragionato, impariamo a conoscere ciò che favorisce il sorgere dell'osteoporosi e gli strumenti più efficaci per prevenirla attraverso un'alimentazione sana ed equilibrata. L'autore si sofferma sulle caratteristiche dei cibi e sull'importanza dell'esercizio fisico all'aria aperta, fornendo preziosi consigli per migliorare la qualità del nostro vivere quotidiano. Giordo descrive inoltre, con chiarezza e competenza, i rimedi per curare l'osteoporosi proposti dall'omeopatia e dalla fitoterapia, non trascurando un approccio meno conosciuto come la litoterapia. Il libro è arricchito da 80 ricette, suddivise per stagione, che aiutano a mettere in pratica, a iniziare dalla tavola, uno stile di vita rispettoso della salute. Le bellissime fotografie a colori che le accompagnano sono un invito 'appetitoso' a prendersi cura di sé con gioia e piacere.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Osteoporosi Senza Medicine<br />Preziosi consigli e gustose ricette per prevenire e curare l’osteoporosi con un alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano approfondimento: Osteoporosi Senza Medicine<br />Preziosi consigli e gustose ricette per prevenire e curare l’osteoporosi con un alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano
Allenamento Funzionale per Rimanere Sempre Giovani<br>Programmi specifici per mantenersi agili e attivi a lungo Ester Albini
Allenamento Funzionale per Rimanere Sempre Giovani
Programmi specifici per mantenersi agili e attivi a lungo
Red Edizioni
pag. 160 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-573-0274-4

€. 39.00 €. 37.05 (-5%)

Questo libro propone un tipo di allenamento mirato a ottenere una buona postura, a riattivare funzionalmente il corpo, a far lavorare muscoli e articolazioni nel rispetto dei cambiamenti fisiologici legati all'età, a esercitare le diverse qualità motorie per essere sempre attivi e migliorare salute e benessere generale. Sono semplici esercizi da praticare da soli o in coppia, con o senza piccoli attrezzi, in casa o in palestra (ma anche all'aperto) e in tutta sicurezza. Il libro è suddiviso in diversi capitoli, ognuno dei quali sviluppa un tema differente: postura, equilibrio, stabilità, mobilità, tonificazione, con tutte le domande, i dubbi e le risposte collegate. Si rivolge sia a operatori del settore (istruttori di fitness, di ginnastiche dolci, di metodologie posturali; terapisti della riabilitazione ecc.) sia a persone di tutte le età che desiderino rafforzare l'efficienza del proprio corpo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Allenamento Funzionale per Rimanere Sempre Giovani<br>Programmi specifici per mantenersi agili e attivi a lungo approfondimento: Allenamento Funzionale per Rimanere Sempre Giovani<br>Programmi specifici per mantenersi agili e attivi a lungo
Digitopressione in 40 punti<br>una guida ai punti fondamentali del corpo Lorente Alejandro
Digitopressione in 40 punti
una guida ai punti fondamentali del corpo
Armenia
pag. 192 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-344-2623-4

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

Una guida illustrata alla digitopressione e alla medicina cinese per migliorare la salute e lenire rapidamente il dolore. La medicina cinese dalla tradizione millenaria ha dimostrato nel corso dei secoli tutta la sua enorme efficacia nel trattamento delle varie affezioni e del dolore, specie attraverso la digitopressione, ossia l’antica tecnica di massaggio che si esegue tramite la pressione delle dita sui punti del corpo corrispondenti a ciascun organo. Questo libro propone per la prima volta in Occidente una visione originale di questa disciplina basata sulla scienza dei meridiani e su un’esperienza plurisecolare. L’autore, riconosciuto specialista nel campo a livello internazionale, spiega, attraverso questa guida illustrata, come localizzare facilmente quaranta punti fondamentali per la cura di numerose malattie, purtroppo piuttosto comuni: mal di denti, cefalee, dolori alla schiena, problemi articolari, affezioni legate alla digestione, alla sessualità e quant’altro.
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Respira Profondamente e Fai il Pieno di Energia - Transformational Breath<br />Riduce lo stress, migliora la respirazione, attenua il mal di testa, ristabilisce l’ energia contrasta le malattie e altro ancora Kravitz Judith
Respira Profondamente e Fai il Pieno di Energia - Transformational Breath
Riduce lo stress, migliora la respirazione, attenua il mal di testa, ristabilisce l’ energia contrasta le malattie e altro ancora
My Life edizioni
pag. 284 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-6386-115-0

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Quando cambiamo il modo di respirare, il nostro mondo si trasforma. In ogni momento possiamo provare più pace e gioia. E la nostra vita migliora costantemente. Judith Kravitz iniziò la sua esperienza con la respirazione consapevole negli anni 70 attraverso la tecnica del Rebirthing. Grazie alla sua dedizione, all'impegno e soprattutto credendo fermamente nell'efficacia di questo metodo, è andata via via modificandolo, attualizzandolo, trasformandolo, creando così un nuovo modo di respirazione conscia: Transformational Breath. Oggi, Transformational Breath viene insegnata e praticata come una nuova modalità di autoguarigione. Transformational Breath è un processo profondo di guarigione auto-rigenerante che offre la possibilità di trasformare positivamente la vita di ognuno di noi. Questa tecnica dinamica e potente utilizza la forza energetica ad alta vibrazione creata da una modalità specifica di respirazione. Transformational Breath ci permette di respirare meglio, di avere più energia, di farci sentire in pace e in armonia con noi stessi e, in definitiva, di raggiungere i livelli di consapevolezza più elevati.
   approfondimento: Respira Profondamente e Fai il Pieno di Energia - Transformational Breath<br />Riduce lo stress, migliora la respirazione, attenua il mal di testa, ristabilisce l’ energia contrasta le malattie e altro ancora
Gli Assi del Cambiamento (Videocorso DVD) Lucia Giovannini, Nicola Riva
Gli Assi del Cambiamento (Videocorso DVD)

My Life edizioni
pag. 95 minuti - formato: 14 x 19 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-6386-120-4

€. 19.50 €. 18.52 (-5%)

Quante volte abbiamo giurato a noi stessi che saremmo cambiati e magari l'abbiamo anche fatto per un breve periodo, ma poi ci siamo ritrovati esattamente al punto di partenza? Per scongiurare questo rischio e affrontare al meglio il viaggio verso la trasformazione occorre un modello che ci indichi il più esattamente possibile come funziona il cambiamento, quali sono le varianti e i meccanismi coinvolti, quali le attività e le fasi da attraversare. In questo videocorso tratto dal libro di Lucia Giovannini Tutta un'altra vita imparerete un modello che sviscera la struttura del cambiamento e i suoi assi portanti. È un modello che attinge alle recentissime ricerche di psicologia cognitiva e in particolar modo alla Neurosemantica e al Meta-Coaching. Ed è servito da traccia a migliaia di persone per muoversi con successo nel labirinto della trasformazione. Oltre che interessanti spiegazioni e insegnamenti unici, in questo corso troverete anche degli esercizi perché una cosa è ascoltare e vedere e una cosa è fare. Quindi in questo corso sarete guidati anche a mettere in pratica gli insegnamenti appresi.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Gli Assi del Cambiamento (Videocorso DVD) approfondimento: Gli Assi del Cambiamento (Videocorso DVD)
Le Allergie<br />I rimedi naturali più efficaci Luca Fortuna
Le Allergie
I rimedi naturali più efficaci
Xenia
pag. 128 - formato: 13 x 19,5 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-7273-693-7

€. 6.50 €. 6.17 (-5%)

L'allergia è una reazione immunitaria specifica verso sostanze presenti nell'ambiente in cui si vive che di per sé sono del tutto innocue e rappresenta uno dei principali problemi igienico-sanitari dei paesi industrializzati, in costante aumento anno dopo anno. Questo libro fornisce strumenti e informazioni per comprenderla meglio: informazioni su come riconoscere l'eventuale allergene responsabile, sui rimedi naturali più efficaci e sulla desensibilizzazione, che rappresenta l'unica cura in grado di trattare la causa dell'allergia e non solo i sintomi.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Le Allergie<br />I rimedi naturali più efficaci approfondimento: Le Allergie<br />I rimedi naturali più efficaci
Non Si Può Lavorare Così<br />Vincere lo stress per produrre e vivere meglio Tony Schwartz
Non Si Può Lavorare Così
Vincere lo stress per produrre e vivere meglio
Bur
pag. 368 - formato: 13 x 20 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-17-04829-3

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

A chi non è mai capitato di sentirsi insoddisfatto nella propria professione, sottovalutato, incompreso, subissato da mansioni che ci lasciano svuotati? Schwartz ci mostra che abbiamo ragione, e che a essere sbagliato è il modo in cui generalmente si pensa al lavoro. La logica del “tutto, tanto e subito” si rivela controproducente nella ricerca della competitività: ci porta a esaurire le energie, mentre l’essere umano “funziona” bene soltanto alternando attività e momenti di ricarica. A dimostrarlo ci sono i risultati di quelle aziende leader – Google, Microsoft, Nokia, Sony e molte altre – che si sono affidate alla società di consulenza dell’autore, The Energy Project. Uno dei massimi esperti nell’organizzazione del lavoro presenta, con un linguaggio diretto e accattivante, il frutto della propria competenza; un metodo pratico, semplice e radicalmente innovativo che permette a ognuno di modificare le proprie abitudini senza drastici cambiamenti.
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Non Si Può Lavorare Così<br />Vincere lo stress per produrre e vivere meglio approfondimento: Non Si Può Lavorare Così<br />Vincere lo stress per produrre e vivere meglio
S.O.S. emicrania<br />Le soluzioni esistono Manson Lise
S.O.S. emicrania
Le soluzioni esistono
Il Punto d'Incontro
pag. 160 - formato: 17 x 22 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-8880937166

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Siete anche voi tra le tantissime persone che soffrono di emicrania? Non andate mai da nessuna parte senza i vostri medicinali di fiducia? Passate molto tempo a trovare il modo di soffocare sul nascere le crisi, nella perenne ansia di un aggravarsi del dolore? Non avete ancora trovato un valido rimedio ai vostri sintomi, malgrado abbiate consultato molti medici? Oppure vivete accanto a qualcuno che soffre di emicrania, non ne comprendete i bruschi cambiamenti di umore o di carattere e non sapete come aiutarlo? Ecco un libro che può rispondere a queste domande e a molte altre, che descrive le possibili origini dell’emicrania e i modi diversi in cui si manifesta, che fornisce elementi per distinguerla dalla cefalea o dalla nevralgia, sfatando i numerosi luoghi comuni sul “mal di testa”, che offre indicazioni pratiche sui rimedi disponibili. Un utile manuale per non soffrire più in silenzio e con rassegnazione, ma per imparare a curare e affrontare meglio l’emicrania, capendone i meccanismi, analizzando i fattori legati all’ereditarietà, all’età, al sesso, al tipo di occupazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: S.O.S. emicrania<br />Le soluzioni esistono approfondimento: S.O.S. emicrania<br />Le soluzioni esistono
I Ritmi della Vita<br />Gli orologi biologici che controllano la vita quotidiana di ogni essere vivente Foster R. e Kreitzman L.
I Ritmi della Vita
Gli orologi biologici che controllano la vita quotidiana di ogni essere vivente
Bollati Boringhieri
pag. 357 - formato: 13 x 19 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-339-2203-4

€. 11.00 €. 10.45 (-5%)

Perché gli attacchi di cuore sono più frequenti nelle prime ore del mattino? Come fa un bisonte a sapere quando è il momento di spostarsi in altri territori o un salmone quando è tempo di deporre le uova? La risposta a queste domande è negli orologi biologici. La loro esistenza è nota da decenni, ma solo i progressi degli ultimi anni hanno permesso di individuare le complesse interazioni genetiche che letteralmente dettano i ritmi della vita di tutti gli organismi viventi, esseri umani compresi. Attraverso un’avventurosa esplorazione degli sterminati orizzonti della cronobiologia, Foster e Kreitzman introducono il lettore nei segreti di questa nuova disciplina che studia le fluttuazioni periodiche delle funzioni vitali e le loro varie applicazioni in campo medico, dai sintomi del jet-lag a condizioni patologiche gravi come la depressione e i disturbi del sonno.
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Ritmi della Vita<br />Gli orologi biologici che controllano la vita quotidiana di ogni essere vivente approfondimento: I Ritmi della Vita<br />Gli orologi biologici che controllano la vita quotidiana di ogni essere vivente
Autoguarigione con sahaja Yoga<br>il potere di curarti con la tua stessa energia José Suero Palancar
Autoguarigione con sahaja Yoga
il potere di curarti con la tua stessa energia
La Cultura della Madre
pag. 260 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-97196-01-3

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Qual è la causa vera delle malattie? Malattie come la sclerosi multipla, l’AIDS e il cancro sono davvero incurabili? E’ possibile curarsi senza medicine? Questo libro, basandosi sugli insegnamenti di Shri Mataji Nirmala Devi, fondatrice di Sahaja Yoga, rivela al lettore l’esistenza di un corpo sottile composto da sette chakra, tre canali e un’energia detta Kundalini, con un grande potere curativo e rigenerante. Vede la malattia come conseguenza di uno squilibrio energetico causato dalle attitudini vitali errate, come l’ira, la paura, i sensi di colpa e fornisce un repertorio di tecniche semplici e , al tempo stesso, potenti, necessarie per recuperare l’equilibrio e a salute, trasformadoti nel tuo proprio tera- peuta.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Autoguarigione con sahaja Yoga<br>il potere di curarti con la tua stessa energia approfondimento: Autoguarigione con sahaja Yoga<br>il potere di curarti con la tua stessa energia
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