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Space Clearing<br />Libera il tuo spazio, trasforma la tua vita!

Larese Lucia
Space Clearing
Libera il tuo spazio, trasforma la tua vita!
Mediterranee
pag. 182 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-272-2032-0

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Finalmente una ricetta semplice ed efficace per disfarsi in sette giorni e senza sforzo di tutte le cose che non servono o che non ci piacciono più. Nelle nostre case l'80% degli oggetti che occupano armadi e scrivanie non viene mai usato e diventa un accumulo di cianfrusaglie che invade il nostro spazio vitale e blocca tutta la nostra vita. Vivere più leggeri o organizzati e avere più tempo per noi è possibile: con lo spaceclearing si impara a fare spazio in casa e in ufficio e a lasciare andare, insieme alla polvere, le situazioni che non ci appartengono più...

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA

Jaerschky Jayadev
Yoga Therapy - Vincere il mal di schiena

Giunti Demetra
pag. 144 - formato: 15,5 X 15 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-440-3704-8

€. 8.50 €. 8.07 (-5%)

Soffri il mal di schiena, come tante altre persone? Lo yoga ti offre una risposta concreta, aiutandoti a ritrovare il tuo benessere naturale. Anche la scienza sta cominciando ad affermare che le antiche posizioni dello yoga possono essere efficaci per guarire numerosi disturbi, incluso il mal di schiena cronico. Questo libro, basato sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda e sulle moderne conoscenze fisiologiche, offre una solida comprensione del funzionamento dello yoga come prevenzione e rimedio per il mal di schiena. Vi troverai una sequenza di efficaci posizioni yoga facile da eseguire e molti preziosi consigli e informazioni.

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA

Manuale di AutoTrattamento Craniosacrale<br />Semplici tecniche per alleviare da soli mal di schiena, mal di testa, nausea e altri disturbi

Gioacchino Allasia, Marina De Cillis
Manuale di AutoTrattamento Craniosacrale
Semplici tecniche per alleviare da soli mal di schiena, mal di testa, nausea e altri disturbi
Macro Edizioni
pag. 96 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-9319-135-7

€. 9.80 €. 9.31 (-5%)

Il lavoro caniosacrale proposto in questo manuale veicola un modo completamente nuovo di rapportarsi con il proprio corpo. Al gesto istintivo di usare le mani per alleviare dolori e tensioni, abbina infatti i principi di base del Bilanciamento Craniosacrale secondo gli insegnamenti di William Garner Sutherland, il primo scopritore e geniale ricercatore di questa meravigliosa arte di ascolto. Grazie alle numerose fotografie e al linguaggio molto semplice, la straordinaria opera di Gioacchino Allasia – massimo esperto di craniosacrale e già autore del volume Self Shiatsu – e Marina de Cillis, guida il lettore in un percorso auto-curativo per disturbi molto diffusi come sciatalgie, mal di schiena, stress, sinusite, raffreddori, mal di testa, problemi alla vista, stanchezza, nausea, disturbi alle orecchie, colpo di frusta, malfunzionamento intestinale.

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa

Infiammazioni<br />I killer nascosti<br />Curare gli stati infiammatori in modo naturale

Michaela Doll
Infiammazioni
I killer nascosti
Curare gli stati infiammatori in modo naturale
Macro Edizioni
pag. 170 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2009 - 2014 - ISBN. 978-88-6229-700-4

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Molti disturbi e patologie anche gravi sono accumunati dal fatto di avere all'origine un'infiammazione. Gli stati infiammatori trascurati e trascinati nel tempo sono molto nocivi per l'organismo perché provocano una degenerazione cellulare. Inoltre un'alimentazione errata o carente oltre che la mancanza di esercizio fisico favorisce o sviluppo di queste patologie. Ma far fronte a questo stress infiammatorio è possibile grazie a rimedi naturali la cui efficacia è garantita da recenti studi realizzati appositamente. Sostanze come il resveratrolo, la vitamina E, le alghe, la rosa canina, gli oligoelementi, gli omega-3, gli enzimi, alcune piante medicinali ecc. sono dei veri toccasana e contribuiscono in maniera determinante sia a mantenere la salute che, se necessario, a riconquistarla...

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa

Fatti Naturali<br />Aumentare l'energia, svegliare la mente, star bene

Patrick Helford, Kylia Cass
Fatti Naturali
Aumentare l'energia, svegliare la mente, star bene
Alfa Omega
pag. 333 - formato: 15,5 x 21 cm. - anno: 1997 - ISBN. 978-88-86035-19-4

€. 22.00 €. 20.90 (-5%)

Il desiderio e la voglia di tutti è vivere con la mente libera da ogni tipo di stress, lontani da qualsiasi forma di depressione, con la voglia di vivere sempre ai massimi livelli. Se desideri trascorrere una buona serata con gli amici, cercando di lanciarti verso stati di beatitudine che finora hai solo sognato, allora guarda verso l’esterno, ascolta la natura, lasciati guidare dai tuoi sensi; “Fatti Naturali” ti insegna come poterli innalzare naturalmente e legalmente senza ricorrere a stimolanti, droghe e antidepressivi. Solamente in Gran Bretagna vengono consumati mediamente in una settimana 154 milioni di caffè, 120 milioni di bevande alcoliche, 250 milioni di bevande analcoliche zuccherate e con aggiunta di caffeina, vengono fumate un miliardo e mezzo di sigarette e consumati 6 milioni di kg di zucchero e 2 di cioccolata, per non parlare dell’assunzione di 2 milioni di antidepressivi e un milione di pasticche di Ecstasy...

DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi

Ossa<br />Tutto quello che vorresti sapere

Onorato Vitale
Ossa
Tutto quello che vorresti sapere
Alfa Omega
pag. 43 - formato: 15,5 x 21 cm. - anno: 2000 - ISBN. 88-86035-11-X

€. 2.50 €. 2.37 (-5%)

Forse qualcuno avrà notato, ed avrà da rimproverarmi che ultimamente non ho scritto più niente in questa collana: il fatto è che in questo ultimo periodo sono stato in crisi linguistica, dopo essere stato in crisi d’identità od onomastica-anagrafica, cioè, sono alla ricerca di una nuova identità linguistica, sto cercando un nuovo tipo di linguaggio, essendo scontento del vecchio: diamine, e che, solo i computer cambiano continuamente linguaggio?...

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA

Prostata<br />Tutto quello che non vorresti sapere ma che è meglio conoscere

Onorato Vitale
Prostata
Tutto quello che non vorresti sapere ma che è meglio conoscere
Alfa Omega
pag. 40 - formato: 15,5 x 21 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-86035-17-0

€. 2.50 €. 2.37 (-5%)

Prima di entrare nel cuore, anzi nella prostata dell’argomento bisogna che spolveriamo un minimo di conoscenze anatomiche, perché se è vero che la prostata fa parte dell’apparato sessuale maschile molto noto a tutti nella parte esterna raffigurata in graffiti e murali di tutti i tempi e luoghi! è pure vero che la parte interna è ovviamente fuori della portata degli occhi, ma non del dito! E sì! infatti l’indagine medica al fine, è il caso di dire, di verificare con mano, inutile e umiliante e dolorosa, consiste nello spingere profondamente il dito al centro del sacco scrotale allo scopo di arrivare attraverso il setto scrotale a toccare la ghiandola interna, che può essere anche titillata per via rettale, onde è giustificato fra parentesi anche il piacere sessuale anale: la natura ha tante vie per offrirci il piacere!...

DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi

Antiossidanti<br />Per prolungare la giovinezza tutta la vita

Onorato Vitale
Antiossidanti
Per prolungare la giovinezza tutta la vita
Alfa Omega
pag. 45 - formato: 15,5 x 21 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-86035-04-3

€. 2.50 €. 2.37 (-5%)

L'uomo ha sempre ostinatamente cercato di prolungare l'arco della sua vita con ogni mezzo, per poter rimandare il più possibile il momento di separarsi dal suo mondo, dalla sua famiglia, dai suoi beni, malgrado alcuni moderni ostentino una paura che ciò si verifichi finalmenti, adducendo come scusa a quest'atteggiamento un'eventuale noia che potrebbe sopraggiungere e altre motivazioni politiche, sociali ed economiche da discutere. Ma questa noia la si può avere anche durante un breve periodo di vita, e chi scrive e chi legge questo libro non ha di questi problemi!...

DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi

Mens Sana...<br>Tutto quello che vorreste sapere sulla memoria

Onorato Vitale
Mens Sana...
Tutto quello che vorreste sapere sulla memoria
Alfa Omega
pag. 40 - formato: 15,5 x 21 cm. - anno: 1993 - ISBN. 88-86035-02-0

€. 2.50 €. 2.37 (-5%)

Hmm . . . scusate, dovevo presentare questo libriccino, ma francamente, mi vergogno di confessarlo, non ricordo l'autore e nemmeno il contenuto. Avevo comprato, a dir la verità, delle vitamine per la memoria, ma chi si ricorda mai di prenderle? Ma ne ho proprio bisogno! Come dite? Dove ho comprato quelle vitamine per la memoria? Quali vitamine, scusate? Non ricordo di aver detto questo! Ma forse è meglio che passi la penna all'autore e mi firmi . . . ? . . . ? Quando si va per una visita medica, spesso ci si sente intimare dal medico: tira fuori la lingua! A quel punto la lingua, specie quella dei bambini, che abitualmente sta mollemente abbandonata come un pesce nella sua buca o un'odalisca nell'alcova, diventa rigida, disubbidiente, ingovernabile...

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA

Circolazione<br />Tutto quello che volevate sapere

Onorato Vitale
Circolazione
Tutto quello che volevate sapere
Alfa Omega
pag. 46 - formato: 15,5 x 21 cm. - anno: 1994 - ISBN. 88-86035-08-X

€. 2.50 €. 2.37 (-5%)

Credo di essere arrivato ad una conclusione sul dilemma su cui J. J. Rousseau ha fatto tanto discutere se l’uomo sia o no naturalmente buono e se la società lo corrompa, poiché più di una volta, a seconda della cronaca quotidiana o dal riesame di certi fatti storici, abbiamo mutato parere, passando dall’ottimismo al pessimismo. La conclusione cui sono arrivato è questa: le persone buone sono molte, anzi moltissime, più dei cattivi, a prescindere dal fatto che poi questi lo siano diventati per motivi familiari o sociali o piuttosto che ci siano nati per motivi genetici. E non potrebbe essere altrimenti, per ovvi motivi matematici direi, poiché se tutti fossimo cattivi sarebbe suicida uccidersi o derubarsi tutti l'un l'altro...

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA

Virilità e Fecondità<br />Tutto quello che avreste sempre voluto sapere

Onorato Vitale
Virilità e Fecondità
Tutto quello che avreste sempre voluto sapere
Alfa Omega
pag. 44 - formato: 15,5 x 21 cm. - anno: 1993 - ISBN. 88-86035-09-9

€. 2.50 €. 2.37 (-5%)

Può sembrare incredibile che in un'epoca come la nostra, di estrema libertà sessuale e di "culto" del corpo che arriva fino al fanatismo, parallela a questa dichiarata libertà, coesistano in così alta percentuale problemi di impotenza, sterilità fragidità; e parallela all'ostentazione di muscoli che sembrano palloncini gonfiati, coesista il problema del pene piccolo . . . Sarebbe mai possibile che dietro le quinte di questa teatrale dichiarazione di diritto alla libertà sessuale (o libertinaggio, se volete), ci siano tante incredibili realtà totalmente diverse da quelle che si vorrebbe far credere? E se è veramente così, perché?...

DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi

Sport<br />Tutto quello che avreste voluto sapere sull'alimentazione

Onorato Vitale
Sport
Tutto quello che avreste voluto sapere sull'alimentazione
Alfa Omega
pag. 46 - formato: 15,5 x 21 cm. - anno: 1987 - ISBN. 88-86035-06-03

€. 2.50 €. 2.37 (-5%)

Spero che abbiate comprato questo libro (piccolo ma muscoloso!) anche se non siete sportivi, perché in effetti chi è che non lo è? A parte il gioco degli scacchi per il quale vi consiglierei piuttosto "Mens sana" per acuire l'intelligenza e rafforzare la memoria, molto utile in certi giochi di carte! chi è che non si trova coinvolto in certe fatiche fisiche, a parte quelle amorose (non indifferenti! e per le quali vi consiglierei, oltre al presente, l'altro più specifico sulla virilità!), come spaccare la legna, o spostare i mobili di casa o caricar pacchi o sollevar per aria i figli giocherelloni o la moglie nostalgica?...

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA

Psicosoluzioni<br />Risolvere rapidamente complicati problemi umani

Giorgio Nardone
Psicosoluzioni
Risolvere rapidamente complicati problemi umani
Bur
pag. 144 - formato: 13 x 20 cm. - anno: 1998 - ISBN. 978-88-17-11840-8

€. 8.90 €. 8.45 (-5%)

I disturbi psichici e comportamentali, spesso difficili da debellare, possono rendere la vita insopportabile. Questo non significa che patologie complesse e di lunga durata come manie, paranoie, disordini alimentari, fobie, ossessioni richiedano terapie altrettanto sofferte e prolungate. In questo libro Giorgio Nardone ci mostra come serie difficoltà psicologiche possano trovare rapidamente rimedio grazie a terapie basate su interventi strategici mirati. Queste cure sono la forma più evoluta e suggestiva di applicazione ai problemi umani del modello di problem solving strategico della scuola di Palo Alto. Un viaggio istruttivo e sorprendente alla scoperta dell'arte di risolvere casi clinici complicati mediante soluzioni solo apparentemente semplici.

DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi

La Salute del Cuore<br />Le risposte a tutte le vostre domande

Robert e Deborah Ascheim
La Salute del Cuore
Le risposte a tutte le vostre domande
Tecniche Nuove
pag. 192 - formato: 14 x 19 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-481-2280-1

€. 15.90 €. 15.10 (-5%)

Condurre uno stile di vita sano, trovare le cure migliori, vivere pienamente la vita. La cardiopatia coronarica è la principale causa di morte nei paesi occidentali, dove milioni di persone convivono con l'angina e le conseguenze di un infarto. Questa guida pratica, organizzata in base a un sistema di domande e risposte, spiega tutto quanto occorre sapere per prevenire le malattie cardiache, conoscere le terapie che la medicina moderna mette a disposizione per la loro cura e imparare ad affrontare meglio i problemi ch esse possono comportare nella vita di tutti i giorni.

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Respira! - (Libro+DVD)<br>I migliori esercizi per la tua salute

Lee Riley
Respira! - (Libro+DVD)
I migliori esercizi per la tua salute
Macro Edizioni
pag. DVD 53 min + 50 min extra - formato: 14 x 19,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-6412-016-4

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

Il respiro è la fonte della vita, da quello dipende la nostra esistenza. Per il pubblico di Macrovideo, un nuovo DVD di Armonia, la collana che favorisce tematiche di benessere e vitalità. Un DVD in grado di potenziare il respiro e ottenere enormi benefici nel corpo e nello spirito. L’atto del respirare è spesso sottovalutato, mentre è l’azione essenziale senza la quale non potremmo vivere, né prosperare: è la nostra vera ricchezza! Quante persone hanno problemi di salute, soltanto perché non respirano correttamente?...

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