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In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)
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Alimentazione naturale
In questa sezione tutti i migliori testi e manuali su alimentazione naturale e biologica. Un alimento naturale è un alimento integrale e biologico, coltivato vicino al luogo di residenza, non conservato o sterilizzato, crudo o senza eccessiva cottura. Ne sono esempio la frutta e la verdura fresca di stagione e i legumi, i cereali integrali, il sale marino integrale, l'uovo, la frutta oleosa. niente zuccheri raffinati ma dolci preparati con il miele o altri dolcificanti naturali, niente caffè, fumo e superalcolici. Consumare pochissima carne e formaggi di ottima qualità: anche i prodotti animali, carne, latte e derivati, uova, miele, si possono ottenere con metodi biologici, escludendo l'uso di ormoni per forzare la crescita e l'eccessivo utilizzo di farmaci sugli animali. Continua...
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Piante Selvatiche<br />Come riconoscerle raccogliele e usarle in cucina Roberto Chiej Gamacchio
Piante Selvatiche
Come riconoscerle raccogliele e usarle in cucina
Giunti Demetra
 pag. 320 - formato: 12 x 16,5 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-440-3088-9

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Tarassaco, aglio orsino, valeriana, silene, topinambur, ortica, luppolo... Sapori acerbi, delicati, intensi; antichi aromi di stagioni cariche di ricordi. In questo libro le fotografie e le schede per riconoscere le buone erbe dei campi e tante ricette per cucinarle.
   approfondimento: Piante Selvatiche<br />Come riconoscerle raccogliele e usarle in cucina
Dimagrire mangiando<br>come accelerare il metabolismo in modo naturale Patrick Holford
Dimagrire mangiando
come accelerare il metabolismo in modo naturale
Giunti editore
 pag. 186 - formato: 13,7 x 22 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-09-03648-2

€. 9.50 €. 9.02 (-5%)

In quanti abbiamo provato a dimagrire con una dieta portentosa, tanto faticosa quanto inutile? Quante volte ci abbiamo riprovato, ottenendo solo la deprimente sensazione di lottare contro la propria natura? Questo libro ci dà una facile ricetta per far aumentare i consumi del corpo in modo naturale e armonico, così da tornare in forma senza fatica.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dimagrire mangiando<br>come accelerare il metabolismo in modo naturale approfondimento: Dimagrire mangiando<br>come accelerare il metabolismo in modo naturale
E liberaci da anoressia e bulimia Pagnanelli Roberto
E liberaci da anoressia e bulimia

Il Punto d'Incontro
 pag. 202 - formato: 17 x 22 cm - anno: 2004 - ISBN. 978-88-8093-419-6

€. 11.90 €. 11.30 (-5%)

Guida Pratica di auto-aiuto per madri e figlie Conoscere i disturbi alimentari e affrontarli insieme Consigli validi ed esperienze vissute in un vademecum ben articolato su cosa fare e cosa non fare fra genitori e figli affetti da anoressia, bulimia e altri disturbi alimentari. Che cosa sono i disturbi alimentari? Come si manifestano? Quali le loro cause e come se ne può uscire? Uno psichiatra e psicoterapeuta, esperto in medicine naturali e autore di alcuni libri di successo, ci offre una visione del problema facile e comprensibile a tutti, suggerendo un approccio psicologico e farmacologico, oltre che esercizi pratici utili per genitori e figli, con una sola certezza: le patologie alimentari si possono curare. Medico e paziente, per una volta dalla stessa parte, offrono la chiave di lettura del rapporto più stretto che possa esistere, quello che lega la madre ai propri figli. Un legame capace al contempo di far ammalare e di far guarire.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: E liberaci da anoressia e bulimia approfondimento: E liberaci da anoressia e bulimia
la dieta olistica Vitiani E.
la dieta olistica

M.I.R. edizioni
 pag. 174 - formato: 16 x 22,5 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-88282-37-4

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Un approccio olistico alla dieta che valuta l'uomo nel suo insieme corpo mente spirito potrà permettere ad ognuno di partecipare attivamente alla propria guarigione.
Un libro per migliorare la salute e ritrovare la serenità scritto da una dietista esperta in intolleranze alimentari.
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In forma con la dieta astrologica Gudrun Dalla Via
In forma con la dieta astrologica

Il Punto d'Incontro
 pag. 142 - formato: 17,5 x 19 cm - anno: 2004 - ISBN. 978-88-8093-391-5

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Mantenersi in forma in modo naturale è facile ed efficace. Soprattutto se, per farlo, teniamo conto delle indicazioni provenienti dalle stelle e dai pianeti, tramite l’antica e sempre preziosa disciplina dell’astrologia. Ci guidano in questo due esperti che, con i loro semplici, mirati e talvolta persino divertenti consigli, spiegano, tra l’altro, come: - elaborare una dieta personalizzata secondo la stagione, l’elemento zodiacale (fuoco, terra, aria, acqua) e il mese di nascita - stabilire il menù della settimana, in armonia con i pianeti - raggiungere il giusto peso corporeo osservando i cicli lunari - scegliere, mese per mese, gli alimenti migliori e i menù più gustosi - evitare gli squilibri nutrizionali, sfruttando i momenti migliori per utilizzare sali minerali, vitamine, lipidi, ecc. Gli autori, inoltre, ci guidano nella scoperta dei nostri bioritmi, perché il fatto di tenere presenti i quotidiani alti e bassi energetici, dettati dal giorno e dall’ora di nascita, può aiutarci, tra l’altro, a digerire meglio.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: In forma con la dieta astrologica approfondimento: In forma con la dieta astrologica
Cibo Tossico<br /> Michael Eigen
Cibo Tossico

Astrolabio
 pag. 224 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-340-1424-0

€. 20.00 €. 19.00 (-5%)

Nutrimento e veleno emotivo possono intrecciarsi tanto strettamente da non poter essere più distinguibili; lo stesso nutrimento indispensabile alla vita può in casi estremi dimostrarsi nocivo. Come sopravvivere allora in un mondo bombardato da tossine culturali e veleni emotivi e pervaso da una sovrabbondanza di elementi nutrienti? Dopo La morte psichica e Mistica e psicoanalisi, Eigen riprende il suo personalissimo dialogo con il lettore, in bilico tra psicoanalisi e filosofia, affrontando il problema del nutrimento culturale e politico di cui la società ci sommerge e la sua potenziale tossicità per la nostra vita emotiva.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Cibo Tossico<br /> approfondimento: Cibo Tossico<br />
La Dieta Metabolica<br />Perdere peso senza il calcolo delle calorie Mandatori M.
La Dieta Metabolica
Perdere peso senza il calcolo delle calorie
Tecniche Nuove
 pag. 108 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-481-1620-6

€. 11.90 €. 11.30 (-5%)

Il sovrappeso e l’obesità sono condizioni in cui un giusto apporto nutrizionale e, quindi, una dieta corretta e bilanciata sono considerati fondamentali. A volte però, nonostante la persona si attenga scrupolosamente agli schemi consigliati, non riesce a eliminare con facilità il peso superfluo oppure, quando vi riesce, tende a riprenderlo immediatamente alla fine del periodo della dieta. Se invece si considera il fattore metabolico, si può assistere a veri e propri piccoli miracoli dal punto di vista del benessere psicofisico, ottenendo una perdita di peso sicuramente maggiore e risultati duraturi nel tempo senza particolari restrizioni caloriche. L’esperienza quasi ventennale dell’autore si orienta verso tale metodo, che, se ben applicato, può apportare grandi benefici, nell’accezione più ampia del termine. L’idea di questo libro nasce proprio dalla soddisfazione dei numerosi pazienti che, avendo provato la dieta metabolica, ancora oggi si stupiscono della sua semplicità: senza grosse rinunce e con poche regole, tale metodica è importante per tutti i benefici che se ne possono trarre. Il libro contiene le dieta originale del minestrone bruciagrassi.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Dieta Metabolica<br />Perdere peso senza il calcolo delle calorie approfondimento: La Dieta Metabolica<br />Perdere peso senza il calcolo delle calorie
Gli additivi<br>la cucina del diavolo 2 Marina Mariani,Stefania Testa
Gli additivi
la cucina del diavolo 2
Macro Edizioni
 pag. 147 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-7507-426-5

€. 9.00 €. 8.55 (-5%)

Come riconoscere le sostenze nocive aggiunte in ciò che mangiamo Novità Voto: Conservanti, gelificanti, addensanti, emulsionanti, aromatizzanti ecc. E420... sorbato di...
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Gli additivi<br>la cucina del diavolo 2 approfondimento: Gli additivi<br>la cucina del diavolo 2
Il piacere del mangiar sano Tal Schaller C.
Il piacere del mangiar sano

Macro Edizioni
 pag. 202 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-7507-456-2

€. 9.80 €. 9.31 (-5%)

L'opera, frutto di trent'anni di esperienza dell'autore con decine di migliaia di pazienti, dimostra come conciliare piacere e salute. Una straordinaria sintesi di tutte le correnti dietetiche, delle medicine millenarie di tutti i paesi e delle esperienze acquisite dalla scienza moderna. Sarà utile a chi, stanco delle solite diete e desideroso di trovare un'alimentazione corretta e piacevole potrà scoprire, pagina dopo pagina, informazioni pratiche e complete che il dottor Tal Schaller ha raccolto in tanti anni di studio con le sue numerose ricerche. La sua regola d'oro è un'alimentazione che soddisfi il principio delle 3 V: Vegetale, Vario, Vivo, senza per questo irrigidirsi e senza privarsi, saltuariamente, di qualche pasto meno sano.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il piacere del mangiar sano approfondimento: Il piacere del mangiar sano
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La dieta bruciagrassi Shreeve C.
La dieta bruciagrassi

Tecniche Nuove
 pag. 128 - formato: 20 x 26 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-481-1493-6

€. 17.90 €. 17.00 (-5%)

Dimagrire mangiando in 14 giorni. Gli alimenti bruciagrassi e il metabolismo umano sono argomenti complessi, dei quali la scienza ha acquisito una conoscenza a tutt’oggi parziale. In questo volume non si può che affrontarli in termini semplificati. Per indurre l’organismo a bruciare più rapidamente i grassi, si possono sfruttare le proprietà di alcuni cibi e certe abitudini alimentari che stimolano direttamente l’uso dei depositi lipidici oppure, in modo più indiretto, regolano l’utilizzo dell’energia. .  
approfondimento: La dieta bruciagrassi
La psicodieta Gudrun Dalla Via
La psicodieta

Il Punto d'Incontro
 pag. 150 - formato: 17,5 x 19 cm - anno: 2003 - ISBN. 978-88-8093-365-6

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Imparare ad ascoltare i sottili segnali che la nostra psiche ci manda richiedendo precisi alimenti e piatti, utili per l'umore giusto secondo il momento e le circostanze.Una alchimia di colori e sapori, forme e miti per fabbricare a tvola le emozioni e gli stati d'animo.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: La psicodieta approfondimento: La psicodieta
L' Alimentazione intelligente<br />il piacere di nutrirsi mangiando Alessandra Moro Buronzo
L' Alimentazione intelligente
il piacere di nutrirsi mangiando
Mediterranee
 pag. 160 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-272-1495-4

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

L’alimentazione intelligente è un libro nuovo che permette a tutte le persone attente alla qualità della vita di trovare il modo di alimentarsi più adatto, scegliendo in piena libertà. Lo scopo del libro è quello di far cadere gli schemi imposti dalle teorie alimentari già confezionate per portare ogni persona a scoprire la propria natura, riuscendo così ad essere capace di cogliere il consiglio giusto per arrivare alla forma desiderata.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: L Alimentazione intelligente<br />il piacere di nutrirsi mangiando approfondimento: L Alimentazione intelligente<br />il piacere di nutrirsi mangiando
La Rivoluzione Vegetariana (R)<br />Mangiare bene per vivere meglio! Giorgio Cerquetti
La Rivoluzione Vegetariana (R)
Mangiare bene per vivere meglio!
Il Punto d'Incontro
 pag. 228 - formato: 17 x 22 cm - anno: 2003 - ISBN. 978-88-8093-355-7

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Mangiare bene per vivere meglio! Contiene 100 ricette originali scritte da “Vegetarian Important Persons” Un manuale ricco e completo in cui si trovano tutte le informazioni sui vantaggi della dieta vegetariana, i consigli dietetici per passare al regime vegetariano senza problemi, le motivazioni sociali, filosofiche ed etiche per sostenere questa scelta. Con 100 ricette originali di famosi “V.I.P.” (Vegetarian Important Persons) di ieri e di oggi. Negli ultimi anni, in Italia, il numero di vegetariani è aumentato del 300% e, secondo le più recenti proiezioni statistiche, questa tendenza è destinata ad aumentare. Sviluppando un tema di grande attualità, la “rivoluzione vegetariana” viene presentata come “la filosofia non violenta della vita”: il modo principale per salvare la Terra dal collasso ecologico, per porre fine a molti conflitti, per debellare la fame nel mondo, per migliorare le condizioni di vita e di salute di tutti.
libro raro non scontabile    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Rivoluzione Vegetariana (R)<br />Mangiare bene per vivere meglio! approfondimento: La Rivoluzione Vegetariana (R)<br />Mangiare bene per vivere meglio!
Acqua buona, acqua sana Gudrun Dalla Via
Acqua buona, acqua sana

Il Punto d'Incontro
 pag. 148 - formato: 17,5 x 19 cm - anno: 2003 - ISBN. 978-88-8093-340-3

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Una guida per condurci attraverso la giungla di acque minerali, bottiglie, etichette, numeri, pubblicità, sistemi di filtraggio e depurazione all'individuazione dell'acqua giusta ed adatta a noi.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Acqua buona, acqua sana approfondimento: Acqua buona, acqua sana
La Rivoluzione Alimentare<br />I segreti della longevità. Metodo Adamski Frank Laporte-Adamski
La Rivoluzione Alimentare
I segreti della longevità. Metodo Adamski
Verdechiaro
 pag. 128 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2013-2018 - ISBN. 978-88-6623-333-6

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Per vivere piu' a lungo e in una forma migliore bisogna avere il tubo digerente pulito >> dice da piu' di 15 anni Frank Laporte-Adamski, naturopata, osteopata, "Heilpraktiker", creatore di una regolazione alimentare che fa funzionare meglio l'organismo migliorando la salute e la forma fisica Da anni promuove il consumo di frutta acida, di ortaggi di stagione e di olio d'oliva di prima spremitura a freddo, riconosciuti oggi come alimenti anti-malattia.
DISPONIBILE Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Rivoluzione Alimentare<br />I segreti della longevità. Metodo Adamski approfondimento: La Rivoluzione Alimentare<br />I segreti della longevità. Metodo Adamski
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