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In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)
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Alimentazione naturale
In questa sezione tutti i migliori testi e manuali su alimentazione naturale e biologica. Un alimento naturale è un alimento integrale e biologico, coltivato vicino al luogo di residenza, non conservato o sterilizzato, crudo o senza eccessiva cottura. Ne sono esempio la frutta e la verdura fresca di stagione e i legumi, i cereali integrali, il sale marino integrale, l'uovo, la frutta oleosa. niente zuccheri raffinati ma dolci preparati con il miele o altri dolcificanti naturali, niente caffè, fumo e superalcolici. Consumare pochissima carne e formaggi di ottima qualità: anche i prodotti animali, carne, latte e derivati, uova, miele, si possono ottenere con metodi biologici, escludendo l'uso di ormoni per forzare la crescita e l'eccessivo utilizzo di farmaci sugli animali. Continua...
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La Rivoluzione nel Piatto<br />Le verità nascoste sull’industria alimentare. Le scelte per difendere la nostra salute Sabrina Giannini
La Rivoluzione nel Piatto
Le verità nascoste sull’industria alimentare. Le scelte per difendere la nostra salute
Sperling & Kupfer
 pag. 211 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-200-6560-7

€. 17.90 €. 17.00 (-5%)

Quanto dovremo aspettare prima che venga detta la verità su alcuni alimenti, additivi, coloranti e molto altro che arriva sulle nostre tavole? O sulla contaminazione senza confini della chimica nell'agricoltura e nell'allevamento? Dopo vent'anni di inchieste che hanno scosso l'opinione pubblica e i palazzi del potere, Sabrina Giannini conosce bene le tattiche con cui si eludono i regolamenti, o le strategie per insinuarsi nelle pieghe delle norme e non dichiarare informazioni che allerterebbero il consumatore. 
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Rivoluzione nel Piatto<br />Le verità nascoste sull’industria alimentare. Le scelte per difendere la nostra salute approfondimento: La Rivoluzione nel Piatto<br />Le verità nascoste sull’industria alimentare. Le scelte per difendere la nostra salute
Il Cibo della Salute<br />Terapia alimentare secondo le tradizioni orientali e la nutrizione moderna Paul Pitchford
Il Cibo della Salute
Terapia alimentare secondo le tradizioni orientali e la nutrizione moderna
Enea edizioni
 pag. 741 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-2850-467-2

€. 58.00 €. 55.10 (-5%)

Il cibo della salute combina le antiche tradizioni della medicina asiatica con le attuali ricerche occidentali su salute e nutrizione, al fine di creare la guida più dettagliata presente sul mercato in termini di pianificazione e preparazione di una dieta ottimale. 

Il cibo della salute non è solo un libro ma una nuova visione della scienza dell’alimentazione che coniuga conoscenze antiche e moderne, fornendo indicazioni fondamentali sul potere curativo del cibo. È una guida imprescindibile per i terapeuti e per chi sceglie un’alimentazione più equilibrata e consapevole.

 
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Guarire la Tiroide<br />La verità sulle malattie di Hashimoto e Graves, su insonnia, ipotiroidismo, noduli e virus di Epstein-Barr Anthony William
Guarire la Tiroide
La verità sulle malattie di Hashimoto e Graves, su insonnia, ipotiroidismo, noduli e virus di Epstein-Barr
My Life edizioni
 pag. 272 - formato: 19 x 23 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-6386-481-6

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

A differenza di numerosi settori della scienza medica, il pensiero scientifico sulla tiroide è ancora a livello teorico ed è per questa ragione che molte persone soffrono ancora di disturbi tiroidei. In questo libro, Anthony William, “Medical Medium” che ha conquistato l’amore e la fiducia di migliaia di persone in tutto il mondo, ti svela informazioni diverse da tutto ciò che hai sentito finora sui disturbi legati alla tiroide e che hanno già aiutato decine di migliaia di persone negli ultimi decenni a ritrovare il loro benessere. 
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guarire la Tiroide<br />La verità sulle malattie di Hashimoto e Graves, su insonnia, ipotiroidismo, noduli e virus di Epstein-Barr approfondimento: Guarire la Tiroide<br />La verità sulle malattie di Hashimoto e Graves, su insonnia, ipotiroidismo, noduli e virus di Epstein-Barr
Cibi che Ti Cambiano la Vita<br />Scopri il potere nascosto di frutta e verdura Anthony William
Cibi che Ti Cambiano la Vita
Scopri il potere nascosto di frutta e verdura
My Life edizioni
 pag. 368 - formato: 19 x 23 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6386-427-4

€. 17.90 €. 17.00 (-5%)

Anthony William, medical medium, ha aiutato migliaia di persone a guarire da sintomi per cui avevano ricevuto una diagnosi errata o che erano stati trattati nel modo sbagliato. Lo ha fatto ascoltando la voce divina interiore che gli parla letteralmente all’orecchio, dicendogli qual è la radice del male o del dolore delle persone che si rivolgono a lui. In particolare in questo libro, Anthony condivide con i lettori le informazioni che ha ricevuto dallo Spirito riguardo al potere di guarigione di 50 alimenti. 
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Cibi che Ti Cambiano la Vita<br />Scopri il potere nascosto di frutta e verdura approfondimento: Cibi che Ti Cambiano la Vita<br />Scopri il potere nascosto di frutta e verdura
Curcuma Zenzero e Peperoncino<br /> Martina Tallon
Curcuma Zenzero e Peperoncino

Red Edizioni
 pag. 124 - formato: 16 x 21,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-573-0842-5

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Questo libro contiene una parte teorica che illustra curcuma, zenzero e peperoncino, indicandone caratteristiche e benefici per la salute; inoltre propone tante ricette facili e gustosissime. Il risultato? Una cucina prevalentemente vegetale, fatta di ingredienti semplici (tanta verdura, frutta, legumi e cereali), presenti nelle cucine di tutti. Ingredienti “poveri” che diventano piatti golosi e invitanti grazie alle spezie. Ricette saporite che “fanno bene” in tutti i sensi. Mix di piatti provenienti dalla cucina etnica e della tradizione o d’ispirazione italiana e mediterranea.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Curcuma Zenzero e Peperoncino<br /> approfondimento: Curcuma Zenzero e Peperoncino<br />
Ketofast<br />Dimagrire con la dieta chetogenica e il digiuno breve Joseph Mercola
Ketofast
Dimagrire con la dieta chetogenica e il digiuno breve
My Life edizioni
 pag. 192 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-68548-6

€. 16.50 €. 15.67 (-5%)

Dopo gli strepitosi successi dei libri "Trasforma il Grasso in Energia" e "Io non mi Ammalo!", il dottor Joseph Mercola, medico e scrittore New York Times Bestseller, esce con "Ketofast", il nuovo libro in prevendita sul Giardino dei Libri. In questo libro, il dottor Mercola esplora gli enormi benefici che derivano dalla combinazione di dieta chetogenica e digiuni brevi ben programmati. Un nuovo modo innovativo per dimagrire mangiando.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ketofast<br />Dimagrire con la dieta chetogenica e il digiuno breve approfondimento: Ketofast<br />Dimagrire con la dieta chetogenica e il digiuno breve
Più Giovani Più a Lungo<br />Consigli e ricette per dimenticarsi del tempo che passa Pier Paolo Rovatti
Più Giovani Più a Lungo
Consigli e ricette per dimenticarsi del tempo che passa
Gribaudo
 pag. 155 - formato: 15,5 x 23 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-580-2411-9

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Il benessere della persona passa attraverso quattro pilastri: una dieta equilibrata, l'attività fisica, il giusto atteggiamento mentale e l'aiuto della scienza. In questo libro, dunque, oltre a tantissime ricette troverete consigli legati alla cucina, allo sport, al sonno, alla medicina e alla chirurgia estetica, sempre intesa come un coadiuvante per avere un aspetto più vicino al proprio ideale e mai come un sostitutivo delle "buone pratiche" quotidiane. Perché, oggi più che mai, per "restare giovani" fuori bisogna prima di tutto esserlo dentro.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Più Giovani Più a Lungo<br />Consigli e ricette per dimenticarsi del tempo che passa approfondimento: Più Giovani Più a Lungo<br />Consigli e ricette per dimenticarsi del tempo che passa
Il Micro Digiuno<br />Il digiuno intermittente per una vita più sana, lunga, snella Rudiger Dahlke
Il Micro Digiuno
Il digiuno intermittente per una vita più sana, lunga, snella
Mediterranee
 pag. 224 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-2722-944-6

€. 19.50 €. 18.52 (-5%)

Nel libro Il Micro digiuno il medico Rüdiger Dahlke esamina le dinamiche del digiuno intermittente. L’essere umano è nato per il digiuno temporaneo. Lo dimostrano gli enormi benefici per la salute di chi pratica il micro-digiuno. Cuore e intestino sono alleggeriti, depressioni alleviate e cellule dell’organismo ringiovanite. Ma anche il nostro peso ne risente. Tra gli effetti dell'alternanza alimentazione digiuno c'è anche lo snellimento del corpo. E' infatti consigliabile il digiuno per dimagrire in modo facile ed evitare l'effetto yo-yo.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Micro Digiuno<br />Il digiuno intermittente per una vita più sana, lunga, snella approfondimento: Il Micro Digiuno<br />Il digiuno intermittente per una vita più sana, lunga, snella
Italiana<br />Cucina naturale e senza glutine Clarissa Burt, Rita Romano
Italiana
Cucina naturale e senza glutine
Eifis edizioni
 pag. 137 - formato: 18,5 x 23,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-7517-178-0

€. 25.00 €. 23.75 (-5%)

Il libro "Italiana - Cucina Naturale Senza Glutine" contiene oltre 50 ricette, tutte italiane, dall’antipasto al dolce, semplici e alla portata di tutti, per portare in tavola tutta la bontà della gastronomia italiana ma con la leggerezza del senza glutine. Ricette adatte alle famiglie: bruschette, pasta, zuppe, risotti, focacce e deliziosi dessert. Un’attenta selezione di ricette senza glutine che non precludano il gusto, la texture e l'aspetto. Tante ricette anche vegetariane e vegane per poter accontentare ogni richiesta.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Italiana<br />Cucina naturale e senza glutine approfondimento: Italiana<br />Cucina naturale e senza glutine
Mediterranea Vegetariana<br /> Malu Simoes, Alberto Musacchio
Mediterranea Vegetariana

Eifis edizioni
 pag. 300 - formato: 21,5 x 28 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-7517-197-1

€. 28.50 €. 27.07 (-5%)

Vincitore del premio “Best Hotel Award” rilasciato dalla British Vegetarian Society, il Country House Montali è stato proclamato come una delle dieci migliori destinazioni al mondo. In Italia è diventato il primo hotel/ristorante gourmet vegetariano e una meta di vacanze. Il cibo al Country House Montali è fantastico, sfata i miti e i pregiudizi che si creano attorno alla cucina vegetariana e dimostra invece che si possono raggiungere alti livelli di eccellenza tecnica! Questo volume rappresenta la raccolta delle loro ricette migliori, sviluppate in 25 anni di lavoro professionale.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mediterranea Vegetariana<br /> approfondimento: Mediterranea Vegetariana<br />
In Cucina con la Canapa e altri Semi<br />Primi, secondi, pizze e torte salate con questi preziosi ingredienti Veronica Madonna
In Cucina con la Canapa e altri Semi
Primi, secondi, pizze e torte salate con questi preziosi ingredienti
Tecniche Nuove
 pag. 128 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-481-3912-0

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Un tempo nota soprattutto come fibra tessile, la canapa si sta rivelando una pianta molto interessante anche dal punto di vista alimentare, cosmetico e farmaceutico. In cucina si possono usare soprattutto i semi, la farina e l’olio, tutti prodotti ricchissimi dal punto di vista nutrizionale, per l’alto contenuto di grassi polinsaturi omega 3 e di fibre. Accanto alla canapa sono di grande interesse anche gli altri semi oleosi (lino, girasole, sesamo, chia, zucca) e i frutti a guscio (le varie noci, le nocciole, le mandorle, i pinoli ecc.).
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Il Metodo Brucia Grassi<br />Sta in forma e in salute con la dieta chetogenica Joseph Mercola, James Dinicolantonio
Il Metodo Brucia Grassi
Sta in forma e in salute con la dieta chetogenica
My Life edizioni
 pag. 271 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-6386-537-0

€. 16.50 €. 15.67 (-5%)

Recenti studi dimostrano che mangiare grassi saturi (il burro, per esempio) faccia bene. Scopri perché e prova il nuovo piano alimentare chetogenico per uno stile di vita sano e gustoso. Per decenni i grassi saturi sono stati demonizzati e incolpati degli alti livelli di colesterolo e dell’otturamento delle arterie, mentre le organizzazioni mediche e alimentari ammantavano gli oli vegetali di un’aura salutista. Questo perché i grassi saturi alzano i livelli di colesterolo mentre gli oli vegetali (per la maggior parte composti da grassi polinsaturi) li abbassano. Eppure, di recente, dopo nuovi trial clinici è emerso esattamente il contrario: non solo è corretto mangiare grassi saturi, ma ci fa anche bene. Quindi a che cosa dobbiamo credere?
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Metodo Brucia Grassi<br />Sta in forma e in salute con la dieta chetogenica approfondimento: Il Metodo Brucia Grassi<br />Sta in forma e in salute con la dieta chetogenica
A Tutto Riso - Cucina Vegetariana<br />Sane e gustose ricette in sintonia con la natura Autori Vari
A Tutto Riso - Cucina Vegetariana
Sane e gustose ricette in sintonia con la natura
Gribaudo
 pag. 112 - formato: 19 x 23 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-580-1931-3

€. 6.90 €. 6.55 (-5%)

Ricette genuine ed equilibrate che spaziano dai grandi classici alle nuove tendenze: Arancini di riso nero, Budino di riso con salsa ai lamponi, Insalata di riso alla greca, Minestra di riso e prezzemolo, Rice burger, Riso integrale con pesto di rucola, Risotto alle mele e pecorino, Risotto al radicchio e noci, Risotto con zucca e Amarone, Sushi vegetariano, Zuppa di riso integrale con piselli e porri...
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: A Tutto Riso - Cucina Vegetariana<br />Sane e gustose ricette in sintonia con la natura approfondimento: A Tutto Riso - Cucina Vegetariana<br />Sane e gustose ricette in sintonia con la natura
Piatti Unici Vegetariani - Cucina Vegetariana<br />Sane e gustose ricette in sintonia con la natura Autori Vari
Piatti Unici Vegetariani - Cucina Vegetariana
Sane e gustose ricette in sintonia con la natura
Gribaudo
 pag. 112 - formato: 19 x 23 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-580-1933-7

€. 6.90 €. 6.55 (-5%)

Ricette genuine ed equilibrate che spaziano dai grandi classici alle nuove tendenze: Cardi con la fonduta, Gnocchetti di zucchine con salsa alla carbonara e fiori di zucca, Insalata di cuscus con pomodori e cipollotti, Minestra di fagioli, cavoli e farina gialla, Pain brioché alla russa, Quinoa con peperoncini dolci, cipolle e fagioli, Tarte ai carciofi e patate, Zuppa di orzo e fave...
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Piatti Unici Vegetariani - Cucina Vegetariana<br />Sane e gustose ricette in sintonia con la natura approfondimento: Piatti Unici Vegetariani - Cucina Vegetariana<br />Sane e gustose ricette in sintonia con la natura
Succhi Estratti e Centrifugati - Cucina Vegetariana<br />Sane e gustose ricette in sintonia con la natura Autori Vari
Succhi Estratti e Centrifugati - Cucina Vegetariana
Sane e gustose ricette in sintonia con la natura
Gribaudo
 pag. 112 - formato: 19 x 23 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-580-1928-3

€. 6.90 €. 6.55 (-5%)

Ricette genuine ed equilibrate che spaziano dai grandi classici alle nuove tendenze: Anguria, fragola, uva spina, menta, Coconut lime mojito shooters with blueberry, Ghiaccioli con yogurt di soia, fragola e ciliegia, Latte fresco agli agrumi e menta, Orange Power (arancia, zucca, carota, zenzero), Ricoperti con granella di pistacchio e cuore di lamponi...
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Succhi Estratti e Centrifugati - Cucina Vegetariana<br />Sane e gustose ricette in sintonia con la natura approfondimento: Succhi Estratti e Centrifugati - Cucina Vegetariana<br />Sane e gustose ricette in sintonia con la natura
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