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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...
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Waterhouse M.V.
Il potere dietro la mente
Promolibri
pag. 153 - formato: 13,5 x 19,5 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-8156-032-5
€. 11.50
€. 10.92 (-5%)
Lo Yoga pratico è il processo di trasformazione della mente attraverso la meditazione, la purificazione e la padronanza di sé, ma tale processo non può essere compiuto senza sforzo, senza l'abbandono delle concezioni fallaci che inquinano il nostro pensiero. In questo percorso l'aspirante yogin ha bisogno soprattutto di potersi affidare a una guida valida, da cui ricevere consiglio al momento opportuno: è ciò che si troverà nelle pagine di questo libro.
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Prasad H.
La meditazione. Teoria e pratica
Promolibri
pag. 111 - formato: 13,5 x 19,5 cm. - anno: 1984 - ISBN. 978-88-8156-002-8
€. 8.50
€. 8.07 (-5%)
Dopo aver esposto i fondamenti teorici della pratica meditativa secondo l'insegnamento dello Yoga tradizionale, l'autore ci guida alla progressiva padronanza delle tecniche, grazie alle quali il lettore attento e seriamente motivato può percorrere con profitto tutte le tappe dello sviluppo spirituale. Negli stadi più elevati la meditazione ci conduce alla completa libertà dalle limitazioni e alla consapevolezza che il Divino è il nostro stesso Sé.
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a cura di A. Pellissero
Tecniche indiane di divinazione
Promolibri
pag. 111 - formato: 13,5 x 19,5 cm. - anno: 1991 - ISBN. 978-88-8156-018-9
€. 11.50
€. 10.92 (-5%)
"Chi si proclami conoscitore della sorte senza padroneggiare il passaggio dell'aria attraverso le narici è come una casa senza padrone". Così il trattato presentato in questa prima traduzione italiana esprime l'importanza di un'affascinante tecnica di divinazione legata al respiro e perciò ricca di motivi d'interesse non solo per il cultore di storia delle religioni, di etnologia e di esoterismo, ma anche per il praticante di Yoga.
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Stefano Piano
Enciclopedia dello Yoga
Magnanelli
pag. 431 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-8156-102-5
€. 26.50
Lo scopo fondamentale dello Yoga è infatti quello di insegnare un metodo che consenta l'unione completa del Sé, cioè della realtà spirituale presente in ogni uomo, con una divinità concepita come Spirito supremo. Per la prima volta in Europa vengono sistematicamente raccolte e illustrate tutte le notizie utili a chi pratichi lo Yoga o semplicemente nutra interesse per questa fondamentale disciplina di controllo del corpo e della mente:
- Oltre 1000 voci disposte in ordine alfabetico, con un completo sistema di rimandi (ad es. dal termine italiano al sanscrito). - Oltre 100 illustrazioni. - 300 disegni di âsana e mudrâ con relative varianti. - Un'équipe di 14 collaboratori altamente specializzati diretti da un indologo di chiara fama. - Una completa, limpida esposizione dei vari aspetti dello yoga (bhakti-yoga, jñâna-yoga, hatha-yoga, karma-yoga, kundalinî-yoga, râja-yoga, ecc.). - Una seria e documentata informazione sui principali temi della cultura tradizionale e del pensiero filosofico-religioso dell'India.
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Alberto Stipo
Il libro completo delle tecniche yoga
Magnanelli
pag. 303 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-8156-127-8
€. 17.00
Il volume evidenzia la derivazione delle singole tecniche dai princìpi generali, senza i quali lo Yoga perde il suo significato: con l'aiuto di oltre 350 illustrazioni viene proposta per ogni tecnica una gradualità di esecuzione, così da avvicinare il praticante il più possibile al modello classico senza sforzo e nel rispetto delle proprie caratteristiche individuali.
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Roop Lal Sandhu
Scuola di Yoga
Promolibri
pag. 220 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1983 - ISBN. 978-88-8156-001-1
€. 11.50
€. 10.92 (-5%)
Uno dei più apprezzati manuali di Yoga, particolarmente adatto ai principianti soprattutto per la facilità e la chiarezza didattica che lo contraddistinguono. Corredato da oltre 200 disegni e fotografie, il testo è articolato in "livelli" di crescente difficoltà per un migliore apprendimento delle posizioni (âsana) e delle tecniche di controllo del respiro (prânâyâma). Un'ampia sezione finale è dedicata allo Yoga della mente, con numerosi esercizi di meditazione
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Patanjali
Aforismi dello Yoga
(YogaSutra)
Magnanelli
pag. 190 - formato: 13,5 x 19,5 cm. - anno: 1991 - ISBN. 978-88-8156-021-9
€. 13.50
Il testo fondamentale dello Yoga classico, una delle sei "visioni tradizionali" in cui si articola il pensiero indiano, finalizzata al conseguimento del samâdhi, il momento conclusivo di un processo eminentemente psicologico basato sull'arresto delle funzioni mentali da parte dello yogin e il conseguimento della propria dimensione assoluta. L'opera riporta il commentario composto dal re Bhoja nel secolo XI e un ulteriore commento del curatore.
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Sharma Yogi
Parole di un maestro
lo yoga della ricerca interiore
Promolibri
pag. 156 - ISBN. 978-88-8156-125-4
€. 13.00
€. 12.35 (-5%)
"Crescere, diventare più spirituali, deve essere il vostro scopo, la vostra aspirazione più alta: tutte le altre responsabilità sono meno importanti…". Dalla filosofia yoga alla vita quotidiana, un Maestro vivente ci guida nel cammino della ricerca interiore: con grande semplicità ci viene insegnato a spogliarci delle sovrastrutture per arrivare alla scoperta del Sé, eterno e immortale.
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Selene Calloni Williams
Lo Yoga del Cielo e della Terra
Quaderni di Yoga 1
Promolibri
pag. 127 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1994 - ISBN. 88-8156-033-X
€. 9.00
€. 8.55 (-5%)
Un'esposizione completa, dettagliata e unitaria delle tecniche dello Yoga: dalle posture fisiche al controllo del respiro, dalle kriyâ alle pratiche di meditazione tradizionale, dalla meditazione dinamica e new age al lavoro sui chakra, ma non solo. L'autrice non si limita a una mera classificazione delle tecniche, ma ne svela il significato più profondo: ne esce un "racconto" dello Yoga non solo chiaro ed esauriente, ma anche appassionato e affascinante, capace di trasportarci nella più bella di tutte le avventure: l'avventura interiore.
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Manohar L. Gharote
Guida alla pratiche Yoga
Magnanelli
pag. 126 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1989 - ISBN. 978-88-8156-008-0
€. 10.50
Un manuale di Yoga caratterizzato da una notevole chiarezza espositiva, scritto da uno dei massimi esperti di Yoga fisico (hatha-yoga) a livello mondiale. Per ogni esercizio viene spiegata la tecnica di esecuzione e viene data una serie di suggerimenti utili a evitare gli errori di una pratica scorretta. Vengono inoltre esposti i benefici e le eventuali controindicazioni. Tutte le tecniche sono corredate da una sequenza fotografica in cui l'autore stesso esegue le diverse fasi dell'esercizio.
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P. Foassa
Il mio Yoga
dall'introspezione alla pratica a coppie
Promolibri
pag. 180 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-8156-132-2
€. 15.00
€. 14.25 (-5%)
Il libro è la sintesi di una ricerca personale nel mondo dello Yoga, iniziata "per caso" e condotta con amore e gratitudine verso i maestri incontrati sul cammino (Paramahansa Yogananda, Premananda, Satyananda, Satya Sai Baba) a livello individuale, poi condiviso attraverso la pratica a coppie e il lavoro di gruppo con altri aspiranti yogin
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Waterhouse M.V.
Allenare la mente con lo Yoga
Promolibri
pag. 170 - formato: 13,5 x 19,5 cm. - anno: 1991 - ISBN. 978-88-8156-017-2
€. 11.50
€. 10.92 (-5%)
La mente può rappresentare un ostacolo sulla via del progresso spirituale, ma essa è altresì un deposito di tesori nascosti che possono essere resi manifesti solo con l'impiego di mezzi adeguati. Le tecniche che aiutano l'individuo a cessare di identificarsi con il corpo e con il mentale, i fondamenti della meditazione, della devozione e della concentrazione: sono questi i "doni dello Yoga" capaci di ampliare gli orizzonti spirituali fino alla conoscenza suprema.
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H.S.Joshi
Pranayama
lo yoga del respiro
Promolibri
pag. 139 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1995 - 2014 - ISBN. 978-88-8156-003-5
€. 13.00
€. 12.35 (-5%)
Il prânâyâma, arte e scienza del respiro, è una parte fondamentale dello Yoga, le cui tecniche si sono dimostrate non solo uno strumento efficace per vincere lo stress e altri disturbi, ma anche un metodo di autorealizzazione in vista di uno stato di coscienza superiore. K. S. Joshi ci offre in questo libro una trattazione agile ma completa del prânâyâma: l'allievo è così messo in condizioni di eseguire perfettamente ogni esercizio e di comprendere come questo agisce sul corpo e sulla psiche.
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Ristampa
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A cura di S. Fossati
Insegnamenti sullo Yoga
(Gheranda Samhita)
Promolibri
pag. 119 - formato: 13 x 19 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-8156-035-6
€. 11.50
€. 10.92 (-5%)
Fra i testi tradizionali dello hatha-yoga la Gheranda-samhitâ è indubbiamente il più ricco e articolato per quanto attiene alla descrizione delle diverse tecniche. Il percorso ascetico dello yogin è chiaramente suddiviso in sette momenti (corrispondenti ad altrettanti capitoli) in cui vengono esposte le norme igieniche e purificatorie, le posture, le mudrâ, il controllo del respiro, fino agli esercizi spirituali più elevati destinati al risveglio di Kundalinî.
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Svatmarama
La Lucerna dell'Hatha Yoga
(HathaYoga-Pradipik)
Magnanelli
pag. 143 - formato: 13,5 x 19 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-8156-013-4
€. 11.50
Il "classico" per eccellenza dello Yoga, di chiarezza esemplare e di rara completezza. I primi due capitoli descrivono le varie posture (âsana) e le tecniche di controllo del soffio vitale (prânâyâma), il terzo è un'esposizione del kundalinî-yoga, cioè dei complessi metodi per provocare il risveglio dell'energia latente e consentirne la risalita attraverso i centri di energia (cakra). Il quarto capitolo illustra i modi per raggiungere il fine supremo della dottrina. Correda il testo un'utile appendice didattica a cura di Alberto Stipo, con numerosi disegni.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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