Lo Yoga Dinamico, Oki-DoYoga, è basato sugli insegnamenti del Maestro giapponese Masahiro Oki, che ha dedicato la sua vita alla ricerca dell’essenza della natura umana e al servizio dell’umanità. Frutto di tanti anni di studio, ricerche e pratica, costituisce un sistema unico di movimento, che stimola la forza vitale dell’essere umano e agisce sul piano fisico e mentale. Il lavoro svolto gravita intorno all’idea di unità e ha come obiettivo la ricerca della pienezza totale dell’uomo e non solo il sollievo sintomatico dal dolore. Oltre a presentare numerosi esercizi di Hata-Yoga e Yoga Dinamico, l’autore, con una visione globale, stimola il praticante a raggiungere una maggiore armonia tra corpo, mente e spirito, nel rispetto delle leggi naturali e universali che ci governano.

Tutti parlano del karma ma pochi sanno bene cosa sia in realtà. Questo libro ce ne spiega le leggi in modo chiaro, accessibile e pervaso da un sottile umorismo. Molte sono le tecniche yogiche che insegna per uscire dalla sofferenza, tecniche la cui efficacia è comprovata da una tradizione antica: il Kriya Yoga, al quale attinge questo libro.