Philippe Vincent
Mudra i Gesti dell'Energia
Amrita
pag. 120 - formato: 9,5 x 15 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-87622-21-8
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Nelle dita delle mani arrivano i meridiani energetici del corpo, descritti e usati in agopuntura, sicché con le posizioni delle mani è possibile agire su determinati aspetti fisici o emotivi. La tradizione dei MUDRA ha origine nell’India antica, e costituisce una via di equilibrio come il TAI CHI CHUAN e il CHI KUNG.Lungo il filo della giornata, avremo il MUDRA per SVEGLIARCI BENE e METTERCI IN FORMA, quello per favorire la CONCENTRAZIONE, la DIGESTIONE, il SONNO e così via. SEMPLICE, VELOCE e DISCRETO, il mudra ci rimette in sesto: diventa la pausa ideale più volte al giorno... al posto del caffè!Philippe Vincent ha praticato per molti anni Aikido e Judo, e insegna Tai-Chi-Chuan, integrato con i mudra.
