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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...
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Lo Yoga del Suono<br />Chakra e Armonici Giovanna Lombardi
Lo Yoga del Suono
Chakra e Armonici
Magnanelli
pag. 63 - formato: 11 x 17 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-8156-052-6

€. 7.00

"Se si conosce la corretta frequenza di risonanza di un organo sano e la si proietta nella parte malata, l'organo può tornare alla sua frequenza normale: è il primo passo verso la guarigione". Il canto degli armonici (tecnica universale usata per il benessere psicofisico, l'arte, la meditazione e la preghiera) associato allo yoga. Si migliora così la coscienza e l'azione sui diversi centri energetici (cakra) attraverso il suono della voce.
DISPONIBILE Nuova Edizione   
Il Respiro Spontaneità e Controllo<br /> Alberto Stipo
Il Respiro Spontaneità e Controllo

Magnanelli
pag. 63 - formato: 11,5 x 17 cm. - anno: 1999-2012 - ISBN. 978-88-8156-061-5

€. 7.00

La straordinaria importanza che lo Yoga attribuisce al controllo del respiro non deve far dimenticare che prima di parlare di tecniche di controllo è necessario rivolgere l'attenzione al respiro spontaneo. Viene qui proposto un metodo per avvicinarsi in modo creativo al prânâyâma classico, mediante il riconoscimento e la rimozione degli ostacoli che si oppongono al raggiungimento del risultato, seguendo una giusta gradualità che elimini ogni sforzo e ogni tensione.
DISPONIBILE Nuova Edizione   
La Posizione di Matsyendra<br />Matsyendra Asana Lucchini S.
La Posizione di Matsyendra
Matsyendra Asana
Magnanelli
pag. 63 - formato: 11,5 x 17 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-8156-077-6

€. 5.50

Matsyendra è il protagonista dell'antica leggenda sulla nascita dello Yoga: in forma di pesce ascolta il dio Shiva che racconta a Pârvatî le misteriose pratiche della disciplina, e diventa così il primo yogin. La torsione seduta che a Matsyendra deve il suo nome è uno dei più importanti âsana "classici", fondamentale strumento di trasformazione interiore, che riesce a schiudere la porta del risveglio energetico e spirituale.
DISPONIBILE   
La colonna vertebrale<br>scioltezza e benessere Alberto Stipo
La colonna vertebrale
scioltezza e benessere
Magnanelli
pag. 63 - formato: 11,5 x 17 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-8156-078-3

€. 5.50

Le facili tecniche illustrate nel testo sono destinate, in primo luogo, a prevenire e attenuare i disturbi più comuni della colonna vertebrale, riducendo così al minimo la necessità di intervento specialistico; questi esercizi costituiscono inoltre una valida preparazione di base per il praticante che desidera eseguire con facilità e senza alcun disagio gli impegnativi piegamenti degli âsana classici dello Yoga.
DISPONIBILE
La posizione dell'aratro<br>Hala-Asana Giovanna Lombardi
La posizione dell'aratro
Hala-Asana
Magnanelli
pag. 63 - formato: 11,5 x 17 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-8156-113-1

€. 5.50

Nello Yoga la posizione dell'aratro, hala-âsana, è tra le più conosciute anche dai non praticanti. Elegante e spettacolare, è sì impegnativa, ma meno difficile di quanto possa sembrare. Soprattutto seguendo la gradualità e i consigli indicati in questo volume. Il lettore esperto o principiante potrà conoscere le caratteristiche e apprezzare gli effetti biologici e terapeutici dell'âsana, ma anche trovare le eventuali controindicazioni delle numerose varianti che vengono suggerite.
DISPONIBILE
La danza della luna<br>Chandra - Natya Nashyananda
La danza della luna
Chandra - Natya
Magnanelli
pag. 64 - ISBN. 978-88-8156-123-0

€. 5.50

Chandra-nâtya, la "danza della luna", ci rende partecipi di quell'immensa forza creatrice che si può esprimere direttamente con la fluidità del movimento, con il ritmo interiore, senza la mediazione intellettiva: quella forza che si ricollega al movimento perpetuo, e che entra in risonanza con ogni cosa. Qui, il suono si fa eco, le luci e le ombre si fanno immagini, il movimento si trasforma in nuove sensazioni. Ritroviamo così il corpo originario, un corpo antico che sente il bisogno prorompente di "esprimersi".
DISPONIBILE
Le regole per la vita quotidiana<br>Yama - Niyama Cinzia Picchioni
Le regole per la vita quotidiana
Yama - Niyama
Magnanelli
pag. 63 - formato: 11,5 x 17 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-8156-130-8

€. 5.50

Come portare lo Yoga nella nostra vita di tutti i giorni? come vivere davvero lo Yoga anche fuori della palestra? Sincerità, sobrietà, nonviolenza, studio, sono alcune delle regole dettate dagli antichi testi per intraprendere il cammino dello Yoga. In questo breve testo le troverete elencate e spiegate, con consigli pratici per metterle in pratica nella vita di tutti i giorni.
DISPONIBILE
Il Saluto al Sole<br />Surya Namaskara Giovanna Lombardi
Il Saluto al Sole
Surya Namaskara
Magnanelli
pag. 64 - formato: 11,5 x 17 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-8156-133-9

€. 5.50

Sûrya-namaskâra, il saluto al sole, è l'esercizio più dinamico proposto dallo Yoga, forse il più vicino alla mentalità ginnica degli occidentali. Il volume illustra molte fra le numerose versioni di questa sequenza continua di posizioni, abbinate a una profonda respirazione ritmata e alla recitazione dei mantra solari e dei suoni-seme.
DISPONIBILE   
Yoga e menopausa<br /> Campanini - Pinelli
Yoga e menopausa

Magnanelli
pag. 63 - formato: 11,5 x 16,5 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-8156-135-3

€. 5.50

Molte donne vivono la menopausa come l'avvio della fase discendente della vita. Lo yoga invece ci porta a vivere con pienezza il momento presente senza alcun rimpianto per il passato e senza proiezioni per il futuro. Riscoprendo e valorizzando il corpo, lo yoga fa del corpo stesso un prezioso strumento di conoscenza, il passaggio obbligato per un percorso di crescita personale. In una stagione della vita in cui il nostro corpo si trasforma, è rassicurante per le donne entrare in contatto con una disciplina che insegna ad accettare i limiti del corpo stesso, rispettandoli come parte della nostra storia.
DISPONIBILE   
Risveglio e guarigione<br>la sequenza di pavanamukta-asana Lorenza Ferraguti
Risveglio e guarigione
la sequenza di pavanamukta-asana
Magnanelli
pag. 62 - formato: 11,5 x 17 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-8156-144-5

€. 5.50

Le difficoltà, per chi inizia la pratica dello yoga, sono rappresentate innanzitutto dalla rigidità del corpo - rigidità che impedisce di eseguire anche gli âsana più semplici - e in secondo luogo dall’incapacità di sincronizzare adeguatamente il respiro con i movimenti. Ma corpo, mente e respiro nello yoga sono tutt’uno, e non possono essere considerati separatamente. Mediante una sequenza di semplici movimenti, la serie di pavanamukta-âsana integra corpo, mente e respiro in una dimensione spirituale. Essa è perciò di grande utilità a tutti i praticanti di yoga: non solo ai principianti, nei quali risveglia la consapevolezza e la presenza mentale, ma anche ai più esperti, che troveranno in questa tecnica un aiuto all’interiorizzazione e un valido strumento per progredire.
DISPONIBILE
Lo Yoga integrale di Sivananda Swami Venkatesananda
Lo Yoga integrale di Sivananda

Istituto di Scienze Umane
pag. 192

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Vita ed insegnamenti di un Maestro Questo libro è un'incomparabile esempio, basato sull'esperienza del discepolo di Swami Venkatesananda col suo Maestro, Swami Sivananda di Rishikesh, gigante spirituale e figura leggendaria nel panorama dello Yoga moderno, il quale scrisse oltre 300 opere e contribuì, tra i primi, alla diffusione dello Yoga su scala planetaria. Questa biografia, di notevole ispirazione per ogni aspirante spirituale, descrive numerosi aspetti della personalità, della vita e degli insegnamenti del maestro Sivananda, che Swami Venkatesananda ebbe l'opportunità di raccogliere direttamente, in prima persona, poichè ne fu il segretario personale per diversi anni. Un bellissimo documento, una storia appassionante che si legge (e si rilegge e si rilegge ancora...) tutta d'un fiato, che infonde al lettore entusiasmo, speranza, fiducia e voglia di meditare e di realizzarsi.
DISPONIBILE
Videocorso di Yoga del respiro DVD Marilena Capuzzimati
Videocorso di Yoga del respiro DVD

Istituto di Scienze Umane
pag. 60 minuti - formato: 13,5 x 19 cm. - anno: 2005 - ISBN. 88-87382-51-4

€. 26.00 €. 24.70 (-5%)

Un'opera dedicata alla respirazione, attività primaria per ogni essere vivente, che è alla base di ogni tecnica corporea, mentale ed evolutiva di origine occidentale ed orientale. Tutti sappiamo che respirare in maniera corretta è essenziale ai fini del conseguimento di una duratura salute, di una maggiore vitalità e benessere, di una migliore qualità e durata della vita, ma pochi sanno come respirare bene. Elaborato per coloro che vogliono approfondire teoricamente e praticamente l'argomento, il videocorso propone un approccio nuovo e di facile applicazione, adatto a tutti coloro che vedono nella consapevolezza respiratoria la fonte dell'equilibrio armonico e della vitalità psicofisica. ...

DISPONIBILE
Piccola Enciclopedia dell'Induismo<br /> Klostermayer K.K.
Piccola Enciclopedia dell'Induismo

Arkeios
pag. 224 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-86495-59-2

€. 19.63 €. 18.65 (-5%)

Dal mondo classico a quello contemporaneo, questa è una completa, sistematica e accessibile enciclopedia del fenomeno conosciuto come "Induismo". Klostermaier, basandosi sulla sua ampia conoscenza della religione e dei suoi testi, presenta gli aspetti teorici e pratici dell'Induismo mostrando come questa antichissima religione sia una fede viva. L'enciclopedia pone in risalto le maggiori correnti del pensiero indù, illustra personaggi che vanno da Manu a Gandhi e include località geografiche da Ramesvaran ­ il sito più a sud dell'India ­ fino all'Himalaya nel nord. Scritto con sicurezza, conoscenza, simpatia ed intuito, questo libro è un preziosissimo punto di riferimento sia per gli studiosi che per i credenti di religioni diverse, come pure per coloro i quali non hanno familiarità con il mondo della religione.
DISPONIBILE   
Psicologia dello Yoga<br /> Shrii Shrii Anandamurti
Psicologia dello Yoga

Ananda Marga
pag. 220 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2002 - ISBN. 88-87458-03-0

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

La conoscenza, la percezione, la memoria di questa vita e delle vite passate, i fantasmi e la chiaroveggenza sono alcuni dei temi di questi discorsi di Shrii Shrii Anandamurti, il fondatore di Ananda Marga. Il nucleo centrale è lo studio delle relazioni fra corpo fisico e le tendenze psicologiche, tra il funzionamento delle singole ghiandole del corpo e la capacità dell'individuo di dominare le sue inclinazioni mentali. Un testo prezioso che contiene gli ultimi discorsi.
DISPONIBILE   
Rincontrare Babaji<br>il filo sottile della vita Urankhatauli
Rincontrare Babaji
il filo sottile della vita
I libri dello straordinario
pag. 238 - formato: 15 x 18 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-86419-03-1

€. 25.00 €. 23.75 (-5%)

L'autrice, astrologa milanese racconta la sua esperienza di reincontro  con Hairakhan Baba che ritornò sopo due anni, reincarnato in un altro corpo già cresciuto. Parakaya Pravesh è una rarissima tecnica di yoga: "uno spirito evoluto quando il suo corpo è diventato vecchio o per qualche altro motivo è inutilizzabile, decide di lasciare l'involucro fisico ed uscendo dal suo corpo attuale ne prende subito un altro, saltando il passaggio morte e conseguente rinascita attraverso la naturale gravidanza di una donna".
DISPONIBILE

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