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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...
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Elisabeth Haich
Lo Yoga dell'Energia Sessuale
Amrita
pag. 200 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-87622-47-8
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
Dall’Autrice del famoso Iniziazione: memorie di un’Egizia un altro grande successo editoriale che descrive la trasmutazione delle energie fisiche, emotive, mentali e psichiche solitamente disperse nell’attività sessuale. Questa trasmutazione è, tradizionalmente, una via di unione con il Sé superiore: “La trasformazione dell’energia sessuale in un’energia creatrice, divina, spirituale è la resurrezione dalla morte alla vita eterna”. Sono sette - precisa inoltre l’Autrice - le energie che possiamo imparare ad imbrigliare in modo da raggiungere la meta nel più breve tempo possibile. In un periodo in cui il crollo dei tabù sessuali lascia un’intera cultura senza riferimenti, dando luogo ad ogni tipo di comportamento, questo libro è un faro che permette di prendere coscienza di quanto fin qui i pregiudizi culturali dell’Occidente ci hanno impedito di conoscere ed esplorare.
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Weller S.
Yoga per la schiena
Il Punto d'Incontro
pag. 208 - formato: 17 x 22 cm - anno: 2002 - ISBN. 978-88-8093-336-6
€. 12.50
€. 11.87 (-5%)
La via dolce ed efficace alla salute vertebrale. Vi fa male la schiena a fine giornata? Siete uno dei milioni di individui che soffrono di mal di schiena cronico? Volete migliorare la postura, rafforzare la schiena ed evitare tali problemi in futuro? Yoga per la schiena è la soluzione ideale, perché ha già risolto i problemi di migliaia di persone che soffrivano di mal di collo, di mal di schiena e di tutti i disturbi correlati. Il suo approccio dolce aiuta a guadagnare e a conservare la salute dorsale, evitando il ricorso a medicine e interventi chirurgici. Una collaudata serie di esercizi attentamente selezionati per aiutare a guarire i problemi della schiena. Un corso di yoga semplice ed essenziale che, attraverso uno stretching graduale, rafforza e rilassa la schiena; con facili istruzioni per evitare le cause del mal di schiena. - Indicazioni pratiche su come sedersi, stare in piedi, alzarsi e sdraiarsi senza dolori o stress per la schiena. - Utili suggerimenti per la cura della schiena. - Semplici tecniche per la vita quotidiana. - Come nutrirsi per una spina dorsale sana.
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Kriyananda G.
E.S.P. i Tuoi Eccezionali Poteri Spirituali
Amrita
pag. 148 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-85385-74-0
€. 11.50
€. 10.92 (-5%)
Gli esercizi pratici contenuti nel libro ci spiegano come immagazzinare il prana, come elevare le nostre vibrazioni, le leggi esoteriche del successo, in quale modo possiamo sviluppare la nostra sensitività, le tecniche per sviluppare la chiaroveggenza, la chiarudienza, alcune tecniche di guarigione e di visione dell’aura.
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Paramahansa Yogananda
Il Maestro Disse
Astrolabio
pag. 124 - formato: 12 x 18 cm. - anno: 1970 - ISBN. 978-88-340-0296-4
€. 7.50
€. 7.12 (-5%)
Detti e consigli ai discepoli
Questo libro permette di gettare un rapido sguardo nella mente di un moderno Maestro che insegna al mondo. Da ogni pagina risplende il riflesso della sua compassionevole comprensione dell’uomo e del suo immenso amore per Dio.
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Kriyananda G.
La Terra del Sole d'Oro
Ananda
pag. 90 - formato: 12,5 x 17 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-88401-08-9
€. 7.50
€. 7.12 (-5%)
Tutti coloro che entreranno nella terra del sole d'oro ne torneranno purificati, questa è infatti una favola benedetta...
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Kriyananda G.
Perchè non adesso?
Ananda
pag. 208 - formato: 12,5 x 17,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-88401-06-5
€. 12.50
€. 11.87 (-5%)
"Questo libro è il tentativo di ispirare te, amico, a rendere la tua vita quello che tu sai, nel profondo del tuo cuore, potrebbe essere, se solo tu potessi smettere di dirti .oh ma non potrei mai fare questo. Non aspettare domani per scalare la montagna dei tuoi sogni."
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Swami Kriyananda
Speranza per un Mondo Migliore
Ananda
pag. 220 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-88401-05-8
€. 12.50
€. 11.87 (-5%)
Un nuovo approccio alla creazione di una società vivibile. Attingendo alla propria esperienza nella creazione di comunità cooperative, Walters mostra come queste possano favorire un modo di vivere basato sul buon senso e su rapporti umani più profondi.
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Kriyananda G.
I Segreti della Meditazione
Ananda
pag. 72 - formato: 10,5 x 11,5 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-88401-04-7
€. 5.00
€. 4.75 (-5%)
Questo piccolo libro sulla meditazione può aiutarti a cambiare la tua vita. Contiene preziosi segreti che ti verrà voglia di condividere con altri. In ogni pagina troverai una verità che può aiutarti a liberare il potere nascosto dentro di te.
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Goswami Kriyananda
La Scienza Spirituale del Kriya Yoga
Amrita
pag. 414 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-85385-27-6
€. 20.00
€. 19.00 (-5%)
Quel magnifico testo che è “Autobiografia di uno Yogi” di Paramahansa Yogananda suscitò molti interrogativi circa il Kriya Yoga, una disciplina circondata da un alone di mistero e descritta come una potentissima quanto pericolosa via di risveglio spirituale ed energetico. Oggi, Goswami Kriyananda (discepolo di Shelly, a sua volta discepolo diretto di Yogananda) ce ne svela con chiarezza i princìpi, corredati di moltissimi esercizi pratici, perché “non si tratta di accedere né ad una ricetta né ad una formula né ad un mantra segreto; la ricerca yogica serve a raggiungere uno stato di pura beatitudine che non è inconscio, né svaporato né irresponsabile, ma che corrisponde ad una coscienza risvegliata integrata nella vita quotidiana”.
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R. Carr
Come un albero un uccello o una rana
Esercizi yoga per bambini
Macro Edizioni
pag. 94 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-7507-106-6
€. 7.50
€. 7.12 (-5%)
Il più piacevole e conosciuto libro di yoga per bambini. Corredato da foto e disegni. I nostri bambini possono diventare agili e robusti imparando a muoversi come una rana o un uccello ad assumere la posizione dell’albero del ponte della ruota a tendere e rilassare i muscoli come fanno gli animali. Le posizioni presentate sono facili e divertenti la dimensione del gioco non viene mai meno e questo stimola il desiderio dei piccoli di apprendere qualcosa di veramente importante per una crescita armoniosa del loro corpo.
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Ristampa
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Mira Mehta
La Salute Attraverso lo Yoga
Astrolabio
pag. 250 - formato: 16 x 24,5 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-340-1440-0
€. 24.00
€. 22.80 (-5%)
Un libro pratico, chiaro e completo per chi vuole conoscere o approfondire lo yoga Iyengar. L’autrice non si limita a presentare sequenze di posture (asana) e di esercizi respiratori (pranayama) secondo il metodo di Iyengar, allievo di Krishnamacharya e una delle massime autorità nel campo dello yoga, ma spiega al lettore il motivo per cui tali esercizi funzionano. Dietro la pratica dello yoga sta la scienza medica dell’ayurveda, ed entrambe le discipline derivano dalla stessa matrice filosofica, esposta nei Veda. Il libro è composto di tre parti: una descrizione dei principi fondamentali dell’a-yurveda, funzionale alla comprensione della pratica yogica; un manuale illustrato di sequenze di asana e di pranayama; infine un’antologia di brani tratti da testi antichi che introducono il lettore alla filosofia che sta dietro allo yoga.
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Richard Rosen
Lo Yoga del Respiro
Ubaldini
pag. 290 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-340-1415-8
€. 24.00
€. 22.80 (-5%)
“Proprio come i leoni, gli elefanti e le tigri, che vengono controllati gradualmente, così il prana viene controllato attraverso la pratica. Se così non fosse il praticante ne verrebbe distrutto. Con una corretta pratica del pranayama tutte le malattie vengono sradicate. Con una pratica scorretta può sorgere ogni sorta di malattia”. Prendendo ispirazione da questo passo dell’Hatha yoga pradipika, l’autore, allievo della scuola di Iyengar, si rivolge al pranayama con “l’approccio del leone, dell’elefante e delle tigri”. Da vent’anni praticante e insegnante, Rosen privilegia una tecnica graduale e controllata, offrendo un corso base di pranayama sicuro ed efficace.
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Meaux Kia
Yoga dinamico
Tecniche Nuove
pag. 160 - formato: 18 × 23 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-481-1566-7
€. 14.90
€. 14.15 (-5%)
Lo yoga dinamico è un potente metodo di esecuzione delle asana dello yoga tradizionale, studiato per dare al corpo un allenamento che ne accresce la forza, l’energia e la flessibilità. Kia Meaux ha messo a punto un programma che si ispira agli stili di yoga atletici Astanga e Iyengar, e che si è dimostrato sicuro per tutte le categorie di allievi, a qualsiasi livello di preparazione fisica. Il percorso inizia con alcuni esercizi di riscaldamento, prosegue con i Saluti al Sole (una fase energizzante che scioglie i muscoli e rende più profonda la respirazione) e una serie di posture in piedi (che aumentano la flessibilità e la forza), per terminare con posizioni sedute a effetto defaticante. Una valida combinazione di impegno fisico e rilassamento! L’autrice spiega come trarre il massimo beneficio dalle asana, come sostituirle con alternative meno faticose, se necessario, e come evitare gli errori più comuni. Favorendo il benessere generale e la capacità di concentrazione, e contrastando lo stress quotidiano, questo è il programma ideale per la mente e il corpo.
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Rama-ballentine
Yoga e Psicoterapia
Mediterranee
pag. 304 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-272-1521-0
€. 17.50
€. 16.62 (-5%)
Yoga e psicoterapia sono due metodi e sistemi di pensiero che possono interagire naturalmente, strumenti antichi e moderni, legati a culture profondamente diverse, ma complementari nei loro contributi specifici. In questo libro gli Autori rendono evidente proprio come, integrando yoga e psicoterapia, si possa avere a disposizione una tecnica completa per la crescita armonica dell’individuo e per la cura delle patologie che derivano dal suo arresto evolutivo e dalla sua involuzione. La mente crea condizionamenti a livello fisico e, viceversa, il lavoro sul corpo consente di trovare nuovi equilibri, un ampliamento di coscienza per muoverci in maniera più sicura nella realtà.
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Arnaud Desjardins
L'Audacia di Vivere
Ubaldini
pag. 159 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1998 - ISBN. 978-88-340-1287-1
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
Dopo anni di studio e ricerca con i gruppi Gurdjieff, Arnaud Desjardins si è formato con alcuni grandi maestri della filosofia induista, in particolare del Vedanta. È un maestro occidentale che, riprendendo le modalità classiche dell’insegnamento filosofico e religioso dell’oriente, e cioè un dialogo aperto tra maestro e discepolo, le fonde con l’attenzione per la chiarezza del discorso, caratteristica della cultura francese più classica.
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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