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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...

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Le Basi Dello Yoga<br />

Swami Rajarshi Muni
Le Basi Dello Yoga

Produzioni Ricerche Evolutive
pag. 142 - formato: 14,5 x 21 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-90664960

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Una guida facile e accessibile per tutte le persone che desiderano addentrarsi nella pratica dello Yoga. Partendo dalle basi di semplici, ma profonde spiegazioni sul Prana, la forza vitale che muove il nostro corpo, la nostra mente e il nostro cuore e le indicazioni su come padroneggiare una corretta respirazione e un sano stile di vita, Swami Rajarshi Muni, vero Maestro sulla via della completa Realizzazione, ci guida passo dopo passo nella pratica delle Asana, dalle più semplici alle più complesse, spiegandone in maniera dettagliata gli effetti fisici e terapeutici. (...)

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Il Risveglio Della Kundalini<br />Teoria e pratica illustrata - Sequenze di Yoga

Lothar-Ruediger Luetge
Il Risveglio Della Kundalini
Teoria e pratica illustrata - Sequenze di Yoga
Bis
pag. 240 - formato: 19.5 x 23.5 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-62282536

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Lo Yoga Kundalini è il sentiero per sperimentare il risveglio dell’energia creatrice “addormentata” dentro di noi, arrotolata come un serpente, alla base della colonna vertebrale. Un’esperienza sconvolgente per la sua potenza e per la quale è necessario un cammino graduale e preciso. Questo libro ripercorre i fondamenti teorici, noti ormai da tempo, dello Yoga Kundalini e li collega agli insegnamenti pratici di Yogi Bhajan, il solo Maestro Kundalini che insegni le tecniche di questa disciplina al mondo occidentale. (...)

Sogni Di Risveglio<br />Sogno lucido & consapevolezza del sogno e del sonno

Charlie Morley
Sogni Di Risveglio
Sogno lucido & consapevolezza del sogno e del sonno
Amrita
pag. 272 - formato: 20,5 x 14 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-96865-51-4

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

Passiamo la maggior parte del nostro tempo a dormire e a sognare (in media si calcolano 30 anni della nostra vita) L’addestramento al sogno lucido, nulla togliendo al riposo, fa sì che questi 30 anni diventino parte della nostra esperienza consapevole, e che si possano mettere a frutto per sviluppare appieno il nostro potenziale. Una straordinaria esplorazione della teoria e della pratica del sogno lucido nel doppio contesto della scienza occidentale e del buddhismo tibetano, basata su più di 13 anni di pratica personale dell’Autore e sulla sua conduzione di centinaia di ritiri e seminari per sviluppare il sogno lucido. (...)

DISPONIBILE

Autobiografia di Uno Yogi - Edizione Originale del 1946 - 70 anni<br />Nuova Edizione con audiobook in omaggio

Paramahansa Yogananda
Autobiografia di Uno Yogi - Edizione Originale del 1946 - 70 anni
Nuova Edizione con audiobook in omaggio
Ananda
pag. 496 - audiobook omaggio - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2016-2018 - ISBN. 978-88-333-2005-2

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

Cì sono libri che hanno il potere di trasformare l'esistenza. Libri capaci di spalancare le finestre dell'anima. Libri come questo. Autobiografia di uno yogi di Paramhansa Yogananda, annoverata fra le cento opere di contenuto spirituale più importanti del ventesimo secolo, trasmette ai suoi lettori le potenti vibrazioni di un Maestro illuminato che ha trasformato e ispirato milioni di persone con la propria vita. È un'avventura spirituale appassionante, fra storie autentiche di miracoli, grandi yogi e santi, alla scoperta dei segreti dell'antica scienza del Krìya Yoga e delle verità più profonde della nostra anima. (...)

DISPONIBILE Nuova Edizione Ristampa

Yoga Come Preghiera<br />

Jaerschky Jayadev
Yoga Come Preghiera

Ananda
pag. 224 - formato: 12,5 x 17,2 cm. - anno: 2015 - ISBN. 9788897586296

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Basato sugli insegnamenti universali di Paramhansa Yogananda Prega con il corpo, fai gioire la tua anima! «Prega fin quando Dio ti risponde, attraverso la voce comprensibile della suprema, traboccante gioia che freme in ogni cellula del tuo corpo e in ogni tuo pensiero». Paramhansa Yogananda L'Hatha Yoga dà grande importanza al corretto allineamento del corpo. Il suo allineamento più importante, però, è con lo Spirito. Yoga, infatti, significa “unione”: l’unione della nostra vita con la Sorgente Infinita, con il Divino. Gli asana sono uno strumento libero, gioioso e spontaneo di preghiera con il corpo, che ci eleva e ci allinea con le nostre vere radici. Ogni posizione diventa una preghiera speciale così che, posizione dopo posizione, la nostra ricchezza interiore aumenta sempre più. (...)

DISPONIBILE

Prana<br />I segreti dell'energia vitale - Tecniche yoga di guarigione

Atreya
Prana
I segreti dell'energia vitale - Tecniche yoga di guarigione
Il Punto d'Incontro
pag. 160 - formato: 12 x 17 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-8093-255-0

€. 8.50 €. 8.07 (-5%)

L'energia pranica è la forza vitale che permea ogni cosa nell'universo. Nella medicina naturale è di fondamentale importanza comprendere il funzionamento di questa forza vitale, in modo da mantenerne l'equilibrio. A questo scopo, le medicine naturali come l'ayurveda si avvalgono di numerose tecniche per influenzare il prana (agopuntura, esercizi fisici, yoga, respiro ecc.), nonché di alimenti ed erbe classificati secondo tipo di energia. (...)

DISPONIBILE

Auto-trattamento: Tra Yoga e Craniosacrale<br />Prendersi cura di sè tutti i giorni

Laura Liina Fantozzi
Auto-trattamento: Tra Yoga e Craniosacrale
Prendersi cura di sè tutti i giorni
Editoriale Programma
pag. 240 - formato: 14 x 21 - anno: 2015 - ISBN. 978-88-

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

La salute è universale, un’espressione della Creatività Universale. Viviamo in un universo costantemente creativo, ogni istante è un momento di creazione, un momento di vita. Il nostro sistema umano è, attimo dopo attimo, espressione di questa creazione perenne che rivela i propri fini mediante il Respiro della Vita, un’Intelligenza misteriosa, un’espressione del divino, che guida l’essere umano a livello fisico, mentale, animico e spirituale. Il Tantra Yoga e la Biodinamica Craniosacrale sono due tra le molte discipline/filosofie spirituali che ci guidano alla scoperta dell’essenza, del Principio della Vita dentro e fuori di noi, nel movimento e nella quiete, nella solitudine e nella condivisione, nella presenza e nell’estasi mistica. (...)

DISPONIBILE

Anatomia del Flusso Vinyasa e delle Posizioni in Piedi dello Yoga<br />

Ray Long
Anatomia del Flusso Vinyasa e delle Posizioni in Piedi dello Yoga

Om edizioni
pag. 224 - formato: 21,5 x 27,5 cm - anno: 2015 - ISBN. 9788895687803

€. 35.00 €. 33.25 (-5%)

Il Maestro Dottor Ray Long, autore della collana LA SCIENZA DELLO YOGA, in questo volume tratta di un importante parte dello Hatha Yoga, il Flusso Vinyasa e le posizioni in piedi. Ray guida il lettore con una straordinaria narrazione visiva e spiega nei dettagli l’anatomia, la biomeccanica e la fisiologia di questa antica arte orientale della salute, decodificando di volta in volta ogni singola posizione. La caratteristica di questa collana è l’insieme di bellissime illustrazioni e chiare istruzioni scientifiche su come usare, al meglio, le posizioni per ottenere il massimo beneficio dalla Vostra pratica.

DISPONIBILE

Insegnamenti di Yoga Tibetano<br />Un'introduzione agli esercizi mentali e fisici del misticismo tibetano

Garma C. C. Chang
Insegnamenti di Yoga Tibetano
Un'introduzione agli esercizi mentali e fisici del misticismo tibetano
Ubaldini
pag. 118 - formato: 15 x 21 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-34006870

€. 11.00 €. 10.45 (-5%)

"Sebbene la letteratura tibetana sia molto vasta, l'insegnamento più alto è sempre semplice e preciso". Sulla base di questa convinzione G. C. C. Chang, un maestro di Buddhismo tibetano, ma cinese di nascita, ha selezionato pochi, brevi testi per illustrare in modo "semplice e preciso" i due tipi fondamentali di Yoga del Buddhismo tibetano. Tre testi sulla Mahamudra introducono nel cuore stesso dello Yoga della Mente. Mentre lo Yoga dell'Energia è illustrato da un testo altrettanto breve e preciso, che descrive la pratica dei Sei Yoga di Naropa. (...)

DISPONIBILE

Impara Lo Yoga<br />

Silvia Parenti - Michela Salotti
Impara Lo Yoga

L'Età dell'Acquario
pag. 32 - formato: 16x16 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-7136-550-3

€. 9.80 €. 9.31 (-5%)

Om e Shanti stanno imparando cos’è lo yoga e come si pratica. Perché non lo fai anche tu insieme a loro? Devi sapere che, eseguendo gli esercizi di questa antichissima pratica, ti sentirai saldo come una montagna, leggero come un gabbiano, flessibile come un albero e al sicuro come una tartaruga nella sua corazza. Cosa aspetti allora? Apri il libro e segui i tuoi piccoli amici alla scoperta dello yoga. Vedrai che sarà divertente e ti sentirai proprio bene! (...)

DISPONIBILE

I Cinque Riti Tibetani<br />Elisir di lunga giovinezza e trasformazione spirituale

Susan L. Westbrook
I Cinque Riti Tibetani
Elisir di lunga giovinezza e trasformazione spirituale
Red Edizioni
pag. 191 - formato: 14 x 21 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-573-0609-4

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

Bastano venti minuti al giorno per favorire il riequilibrio ormonale, ritrovando così benessere e nuova energia psicofisica. E tanto meglio se poi sembreremo più giovani... Che cosa sono i 5 riti tibetani? Si tratta di semplici pratiche che traggono origine dallo yoga indiano classico Darshana e da quello tibetano. Essi svolgono un'azione benefica sugli apparati muscolo-scheletrico e respiratorio, contribuendo a favorire uno stato di salute ottimale. Ma non solo: grazie al maggior flusso energetico che deriverà dalla corretta pratica dei 5 tibetani, sarà l'intero organismo a trarne sicuri vantaggi, con ricadute benefiche anche per la mente, più "libera" per affrontare al meglio le tante problematiche quotidiane. E per ottenere i primi risultati, afferma l'autrice, basta attendere un paio di mesi. (...)

DISPONIBILE

Virasamavesa - La Contemplazione dell'Eroe<br />Lo yoga alla luce degli insegnamenti dello yogacarya Sri B.K.S. Iyengar e dello Sivaismo non-duale del Kashmir

Christian Pisano
Virasamavesa - La Contemplazione dell'Eroe
Lo yoga alla luce degli insegnamenti dello yogacarya Sri B.K.S. Iyengar e dello Sivaismo non-duale del Kashmir
Mediterranee
pag. 450 - formato: 21 x 21 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-27225622

€. 39.50 €. 37.52 (-5%)

In questo libro sono presenti pi¨´ di 250 foto e disegni illustrativi. Un testo filosofico e pratico in cui gli ¨¡sana sono chiaramente illustrati da numerosissime fotografie. La testimonianza di un lungo percorso spirituale e di pratica yogica. L'ignoto, l'invisibile eroe dell'ordinario, attraversa la vita come un sussurro, il suo cuore si effonde in ogni momento. Contempla in ogni dove l'eterno fremere, la ruota vibrante di energie. Risiedendo alla loro fonte, l'eroe rimane nel centro di ogni cosa, nell'Assoluto. Christian Pisano racconta la profonda nostalgia della nostra prima dimora che, ironicamente, non abbiamo mai abbandonato e che palpita nel cuore della nostra storia personale. (...)

DISPONIBILE

I Naked<br />una storia di yoga, zen e rock'n'roll

Marco Mandrino
I Naked
una storia di yoga, zen e rock'n'roll
Xenia
pag. 160 - formato: 16,5 x 23,7 cm - anno: 2014 - ISBN. 978-88-72737941

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Se vi aspettate una storia di yoga, di suoni di campane tibetane, mantra e illuminazioni in senso classico, avete sbagliato libro. Naked è tutto questo ma anche molto altro. Una storia di alcol, musica, sesso, una storia di cadute, buio, strade strette, parole scomode. Un libro che non vi rimanderà l'immagine di un guru intento alla meditazione, che al di sopra di tutto e di tutti dispensa perle di saggezza, vi mostrerà un uomo nudo, in tutte le sue imperfezioni, che con uno sguardo ironico vi accompagnerà nel suo viaggio alla scoperta dello yoga, dello zen, o semplicemente, della bellezza. (...)

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Yoga dall'Autentica Tradizione Indiana<br />

Manuel Olivares
Yoga dall'Autentica Tradizione Indiana

Vivere Altrimenti
pag. 236 - formato: 13 x 21 cm - anno: 2013 - ISBN. 978-0-9572813-0-1

€. 15.50 €. 14.72 (-5%)

Un trattato sull'antichissima disciplina yogica, su una tradizionale scuola di Hatha Yoga nel cuore di Benares - la "città indiana della tradizione" - e sulla sua fondatrice ed insegnante: Smriti Singh. Nell'autunno del 2009 i suoi insegnamenti hanno raggiunto, per la prima volta, l'Europa. È stato un primo passo sulla via della loro internazionalizzazione, cui hanno fatto seguito - nel 2010, nel 2011 e nel 2012 - successivi tour europei della yogini di Benares. Il diffondersi di questi "semi yogici" è coerente con un fenomeno più ampio: "l'irruzione dell'India nella storia". (...)

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Verso il Darshan<br />Sulle orme di Paramhansa Yogananda

Bhakti Binod
Verso il Darshan
Sulle orme di Paramhansa Yogananda
Vivere Altrimenti
pag. 163 - formato: 13 x 21 cm - anno: 2012 - ISBN. 9780957281318

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

L'affersco di un paese e di esperienze interiori che possono rappresentare un interessante bussola per un Occidente quasi del tutto orfano, ormai, di bandoli di senso. Senza cedere ad acrobatici esotismi, Bhakti Binod, in questo testo, cammina su di un crinale affascinante ed attualissimo: un sincretismo (distante anni luce dalle macedonie spirituali propinate negli ultimi decenni) in cui trovino una comunione profonda l’essenza della tradizione cristiana e di quella hindu; forse una delle possibili ancore di salvezza dall’arretratezza sociale di un’India ancora tragica e mistica e dal vuoto di valori autentici dell’Occidente secolare. (...)

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