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DISPONIBILE
 Roop Lal Sandhu
Scuola di Yoga
Promolibri
Pag. 220
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 1983
ISBN: 978-88-8156-001-1


€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

Uno dei più apprezzati manuali di Yoga, particolarmente adatto ai principianti soprattutto per la facilità e la chiarezza didattica che lo contraddistinguono. Corredato da oltre 200 disegni e fotografie, il testo è articolato in "livelli" di crescente difficoltà per un migliore apprendimento delle posizioni (âsana) e delle tecniche di controllo del respiro (prânâyâma). Un'ampia sezione finale è dedicata allo Yoga della mente, con numerosi esercizi di meditazione

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  • Altri libri dell'editore: Promolibri
  • Scheda dell'autore: Roop Lal Sandhu

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