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La Dieta Tisanoreica<br />Tutti i consigli alimentari e le ricette per dimagrire e mantenersi in forma con il nuovo brevetto Tisanoreica 2 Gianluca Mech
La Dieta Tisanoreica
Tutti i consigli alimentari e le ricette per dimagrire e mantenersi in forma con il nuovo brevetto Tisanoreica 2
Tecniche Nuove
pag. 256 - formato: 20 x 24 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-481-2986-2

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

La Dieta Tisanoreica 2 viene anche definita come “chetogenica mediterranea”, poiché basata su una alimentazione ricca di verdura, olio d’oliva, pesce e carne, oltre che da alimenti, sempre a base proteica, ma che simulano il gusto di alimenti glucidici (pasta, pane, riso) caratteristici della dieta mediterranea. Per rendere completa la ricetta della dieta chetogenica mediterranea sono necessari alcuni estratti di erbe officinali, utili a mitigare gli eventuali effetti collaterali della chetosi. (...)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Dieta Tisanoreica<br />Tutti i consigli alimentari e le ricette per dimagrire e mantenersi in forma con il nuovo brevetto Tisanoreica 2 approfondimento: La Dieta Tisanoreica<br />Tutti i consigli alimentari e le ricette per dimagrire e mantenersi in forma con il nuovo brevetto Tisanoreica 2
Il Vegano Per Tutti<br />Alimentarsi con gusto e stare in forma senza cibi di origine animale Giuseppe Cocca - Lucia Giovannini
Il Vegano Per Tutti
Alimentarsi con gusto e stare in forma senza cibi di origine animale
My Life edizioni
pag. 322 - formato: 14,5x21cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6386-281-2

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Oltre 100 ricette per imparare ad alimentarsi con gusto, dalla cucina bioevolutiva un volume che ci stupirà per le incredibili ricette e la facilità di preparazione. Un manuale di facile lettura che illustra tutti i vantaggi, sia fisici che psicologici, di una dieta vegana. Adatto sia per chi è già vegano, sia per chi lo vuole diventare. In base al progetto di gradualità e di "bio-evoluzione alimentare", le ricette che Cucina BioEvolutiva® propone in questo libro, sono tutte contrassegnate da un colore (o rosso o giallo o verde) per indicare in modo semplice e pratico il loro livello di avvicinamento alla cucina salutista secondo tre parametri: la qualità degli ingredienti, i sistemi di cottura e le combinazioni alimentari. (...)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Vegano Per Tutti<br />Alimentarsi con gusto e stare in forma senza cibi di origine animale approfondimento: Il Vegano Per Tutti<br />Alimentarsi con gusto e stare in forma senza cibi di origine animale
Cucina Metropolitana<br />80 ricette sfiziose e sane che si preparano in 20 minuti. Con 30 foto a colori. Emanuele Patrini
Cucina Metropolitana
80 ricette sfiziose e sane che si preparano in 20 minuti. Con 30 foto a colori.
Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 14.3 x 21 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-481-3069-1

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Nell’immaginario collettivo le parole cucina e metropoli non corrono sempre sullo stesso binario: alla cucina si associa lentezza e tranquillità mentre la città è sinonimo di velocità… Ma la metropoli è anche il luogo della convergenza e dell’incontro di culture e cucine diverse, da cui si può trarre vantaggio e idee nuove. L’autore spiega con numerosi esempi come si può fare una cucina metropolitana di qualità, sana e buona, mettendo in tavola piatti gustosi, sfiziosi, che si ispirano a tradizioni differenti, in poco tempo. Una risorsa sia per i pasti quotidiani sia per preparare un piatto raffinato, una cena per gli amici o un aperitivo, senza dover ripiegare su qualcosa di acquistato già pronto. (...)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Cucina Metropolitana<br />80 ricette sfiziose e sane che si preparano in 20 minuti. Con 30 foto a colori. approfondimento: Cucina Metropolitana<br />80 ricette sfiziose e sane che si preparano in 20 minuti. Con 30 foto a colori.
Vegetariano<br />Finger food, pasta, riso, zuppe, insalate, pane, pizze e tante altre bontà in 250 ricette Autori Vari
Vegetariano
Finger food, pasta, riso, zuppe, insalate, pane, pizze e tante altre bontà in 250 ricette
Gribaudo
pag. 360 - formato: 18 x 23 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-580-1315-1

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Il meglio della cucina vegetariana: tante delizie a base di verdure, cereali, legumi, uova e formaggi per gustare tutto il sapore di uno stile di vita che fa bene all’uomo e all’ambiente. Scegliete i vostri piatti preferiti tra 250 ricette, di cui più di 90 vegane, che spaziano dai grandi classici alle nuove tendenze: cappuccino di fagioli, polpettine di miglio, seitan allo zenzero, vellutata di fiori di zucca, orzotto alle erbe. Potrete stupire gli ospiti con sorprendenti proposte di finger food, sperimentare nuovi abbinamenti per fresche insalate e coccolarvi con il capitolo dedicato al comfort food.

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Vegetariano<br />Finger food, pasta, riso, zuppe, insalate, pane, pizze e tante altre bontà in 250 ricette approfondimento: Vegetariano<br />Finger food, pasta, riso, zuppe, insalate, pane, pizze e tante altre bontà in 250 ricette
Gravidanza: La Dieta Ideale<br />Consigli e ricette veggie per la salute della mamma in attesa Mezzera S.
Gravidanza: La Dieta Ideale
Consigli e ricette veggie per la salute della mamma in attesa
AAMTerranuova
pag. 120 - formato: 19 x 19 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6681-049-0

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Sane e gustose ricette per le donne in dolce attesa! Il volume affronta il tema della salute e del benessere della donna in gravidanza. L’alimentazione ha un ruolo fondamentale non solo per rendere questi 9 mesi più piacevoli, ma anche per aiutare a contrastare i ‘problemi’ più tipici della gestazione, dalle nausee alla stitichezza. Inoltre una dieta corretta pone le basi per la salute futura del bambino. Le ricette, pensate e sperimentate con cura e passione, propongono piatti privi di alimenti animali e ricchi di cereali integrali, verdure, legumi, alghe e semi oleosi.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Gravidanza: La Dieta Ideale<br />Consigli e ricette veggie per la salute della mamma in attesa approfondimento: Gravidanza: La Dieta Ideale<br />Consigli e ricette veggie per la salute della mamma in attesa
Il Cucchiaio Verde<br />Olre 700 ricette vegetariane Autori Vari
Il Cucchiaio Verde
Olre 700 ricette vegetariane
Giunti Demetra
pag. 480 - formato: 12 x 16,5 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-8844045371

€. 5.90 €. 5.60 (-5%)

Quando fu pubblicato, alla fine degli anni Ottanta, fu accolto come un titolo d'avanguardia: era l'idea di ritrovare l'armonia tra uomo e natura attraverso il cibo, trasmettere all'organismo la vitalità dei frutti della terra, portare in tavola freschezza e salute sotto forma di piatti fantasiosi ed equilibrati... Oggi che la cucina vegetariana è sempre più di tendenza è ancora uno strumento validissimo sia per i vegetariani stretti sia per chi semplicemente cerca ricette salutari, leggere, gustose. Tutto questo grazie a un'impostazione radicale che però sa guardare alla tradizione: basti pensare all'importanza data a molti ingredienti "antichi", continuamente riscoperti dalla moderna nutrizionistica, o alla sezione sulle tisane. (...)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Cucchiaio Verde<br />Olre 700 ricette vegetariane approfondimento: Il Cucchiaio Verde<br />Olre 700 ricette vegetariane
Ricette Vegetariane di Stagione <br /> Autori Vari
Ricette Vegetariane di Stagione

Slow Food editore
pag. 128 - formato: 17 x 24 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-8499-383-0

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

La scelta vegetariana è sempre più diffusa per questioni etiche o dietetiche. Le ricette che raccontiamo appartengono alla tradizione delle regioni italiane e insegnano a cucinare con ingredienti diversi dalle carni piatti salubri e gustosi. Un ricettario pensato tanto per vegetariani, con una ricca selezione di proposte vegane – i dolci sono tutti preparati senza latticini, uova o altri ingredienti di origine animale –, quanto per chi desidera variare una dieta onnivora scoprendo piatti leggeri e di stagione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ricette Vegetariane di Stagione <br /> approfondimento: Ricette Vegetariane di Stagione <br />
Ricette Gustose con Erbe Spontanee, Selvatiche e Aromatiche<br />con curiosità e approfondimenti Silvia Strozzi
Ricette Gustose con Erbe Spontanee, Selvatiche e Aromatiche
con curiosità e approfondimenti
Macro Edizioni
pag. 96 - formato: 19x16.8 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6229-729-5

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

Un ricettario pratico e agile per riconoscere e imparare a utilizzare in cucina le piante spontanee più comuni e per conservarne intatto il loro straordinario potenziale energetico-curativo. Un percorso gastronomico ricco di sapori e di colori, che recupera pietanze e modi d’impiego fantasiosi e vari, semplici e rustici, ma anche raffinati, nel solco dell’antica tradizione mediterranea. Di ogni erba selvatica commestibile sono descritte le caratteristiche botaniche e tanti utili consigli, quali ad esempio le indicazioni su dove cogliere le piante e come conservarle, i benefici per la salute o i danni che può provocare, indicandone con semplicità e completezza tutti i possibili impieghi in cucina. (...)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ricette Gustose con Erbe Spontanee, Selvatiche e Aromatiche<br />con curiosità e approfondimenti approfondimento: Ricette Gustose con Erbe Spontanee, Selvatiche e Aromatiche<br />con curiosità e approfondimenti
Feste Buone&Naturali<br />Menu e ricette vegetariane o di magro dal catalogo di Cucina Naturale Autori Vari
Feste Buone&Naturali
Menu e ricette vegetariane o di magro dal catalogo di Cucina Naturale
Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 14.3 x 21 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-481-3052-3

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Circa sessanta ricette, tutte corredate da foto a colori, e undici menu per suggerirvi nuovi piatti per le feste, scelte nella raccolta venticinquennale di Cucina naturale. Ricette collaudate che rispecchiano l’idea di cucina della rivista: utilizzo di ingredienti biologici e di stagione, pochi cibi animali, oppure piatti completamente vegetariani e vegani. Scoprirete che la festa e il piacere della tavola non sono per forza associati a cibi grondanti unto e all’abbondanza di carni, salumi, formaggi e panna. Antipasti leggeri e sfiziosi, primi della tradizione alleggeriti o del tutto innovativi, secondi vegetariani o di pesce, contorni fantasiosi e dolci per tutti i gusti compongono i nostri menu per le feste. Da provare e tenere in cucina per le prossime occasioni.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Feste Buone&Naturali<br />Menu e ricette vegetariane o di magro dal catalogo di Cucina Naturale approfondimento: Feste Buone&Naturali<br />Menu e ricette vegetariane o di magro dal catalogo di Cucina Naturale
Tutto Sulla Frutta Secca ed Essicata<br />Semi oleosi, frutta a guscio e disidratata dall'antipasto al dolce Chiara Frascari
Tutto Sulla Frutta Secca ed Essicata
Semi oleosi, frutta a guscio e disidratata dall'antipasto al dolce
Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 14.3 x 21 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-481-3053-0

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Se pensate a noci e c. come a uno snack troppo calorico e poco sano o se li consumate soltanto nelle feste di Natale a fine pasto, state sbagliando strada e questo libro vi farà cambiare idea, aiutandovi a conoscerli meglio e a utilizzarli nel modo giusto. Mandorle, noci, nocciole, pinoli, pistacchi, semi di girasole, sesamo, lino e zucca e, ancora, prugne, albicocche, mele e uvetta secche sono, infatti, ingredienti speciali non solo per il prezioso contenuto nutritivo, di grassi, proteine, vitamine, sali minerali e zuccheri, ma anche per il sapore in più che conferiscono alle ricette in cui sono aggiunti. (...)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Tutto Sulla Frutta Secca ed Essicata<br />Semi oleosi, frutta a guscio e disidratata dall antipasto al dolce approfondimento: Tutto Sulla Frutta Secca ed Essicata<br />Semi oleosi, frutta a guscio e disidratata dall antipasto al dolce
Buono Sano Vegano<br />Guida facile ai cibi della salute Michela De Petris
Buono Sano Vegano
Guida facile ai cibi della salute
Mondadori
pag. 167 - formato: 15 x 21 cm - anno: 2015 - ISBN. 9788837099855

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Senza carne, pesce, latte, uova, formaggi e miele si vive benissimo. Buono, sano, vegano illustra in modo semplice ma rigoroso tutti i vantaggi di guesta scelta dal punto di vista della nostra salute, aiutandoci a scegliere cosa mettere in tavola per un'alimentazione a base di cibi buoni e leggeri e, soprattutto, completa dal punto di vista nutrizionale. Alimentarsi secondo una dieta vegana o anche solo limitare il consumo di carne o derivati è quindi una guestione di salute (la nostra!), ma è anche una scelta altruista perché influenza il futuro degli animali, dell'ambiente e di tutto il pianeta. (...)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Buono Sano Vegano<br />Guida facile ai cibi della salute approfondimento: Buono Sano Vegano<br />Guida facile ai cibi della salute
Fai il Pieno di Salute con Frullati e Succhi Verdi<br />Depurare, disintossicare e alcalinizzare l'organismo Jason Manheim
Fai il Pieno di Salute con Frullati e Succhi Verdi
Depurare, disintossicare e alcalinizzare l'organismo
Macro Edizioni
pag. 176 - formato: 19x19 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6229-672-4

€. 15.50 €. 14.72 (-5%)

Un bicchiere al giorno di un succo o di un frullato a base di verdure verdi come il cavolo, il cetriolo, il sedano e gli spinaci, con l’aggiunta di deliziosa frutta e altri gustosi ingredienti naturali, ha effetti miracolosi per la salute del tuo organismo, per potenziare il tuo sistema immunitario e per il dimagrimento. Questo prezioso libro ti spiega perché aggiungere una bevanda verde alla tua alimentazione quotidiana e ti fornisce oltre 50 RICETTE PER PREPARARE ESTRATTI E SMOOTHIE in maniera facile e veloce. Depuranti e disintossicanti, i frullati e i succhi verdi rappresentano un modo fantastico e gradevole al tuo palato di consumare tutte le vitamine e i minerali necessari senza ricorrere a un integratore multivitaminico sintetizzato artificialmente.(...)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Fai il Pieno di Salute con Frullati e Succhi Verdi<br />Depurare, disintossicare e alcalinizzare l organismo approfondimento: Fai il Pieno di Salute con Frullati e Succhi Verdi<br />Depurare, disintossicare e alcalinizzare l organismo
W le Verdure!<br />Ricette creative per bambini Rita Loccisano
W le Verdure!
Ricette creative per bambini
Giunti Demetra
pag. 94 - formato: 18.5x24.5cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-44044329

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Tanti piatti buoni e belli per far mangiare le verdure ai bambini. Niente più bocche serrate né genitori disperati ma rane, coccodrilli e cappelli da pirata: un fantastico mondo prende vita nel piatto, stuzzicando l'appetito! Ricette creative, ingredienti sani, immagini step by step: con un po' d'impegno, ogni mamma e ogni papà imparerà a riproporle ai propri piccoli gourmet!

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: W le Verdure!<br />Ricette creative per bambini approfondimento: W le Verdure!<br />Ricette creative per bambini
Il Primo Ricettario Vegan per Cani<br /> Michelle A. Rivera
Il Primo Ricettario Vegan per Cani

AAMTerranuova
pag. 97 - formato: 15 x 20,5 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6621-0483

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Il cibo convenzionale per cani che si trova in commercio è solitamente prodotto con gli scarti dell'industria alimentare. Si tratta di prodotti che oltre ad essere scarsamente salutari, concorrono al depauperamento del pianeta: inquinamento, riscaldamento globale, malattie infettive e, last but not least, la sofferenza di centinaia di milioni di altri animali. Lo scopo principale de "Il primo ricettario vegan per cani" è fornirvi tutte le informazioni e gli strumenti per aiutarvi a seguire oppure a migliorare, se la scelta vegan l'avete già fatta, una dieta completamente vegetale per il vostro amico a quattro zampe: sono indicati i nutrienti indispensabili, gli alimenti necessari per soddisfare i bisogni energetici, i cibi da evitare e quelli consigliati. (...)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Primo Ricettario Vegan per Cani<br /> approfondimento: Il Primo Ricettario Vegan per Cani<br />
Uno Cookbook Fuori Orario<br /> Manuel Marcuccio
Uno Cookbook Fuori Orario

Eifis edizioni
pag. 192 - formato: 19.3x25.3 cm - anno: 2014 - ISBN. 978-88-75171056

€. 28.50 €. 27.07 (-5%)

“UNO COOKBOOK FUORI ORARIO” è il nuovo libro fotografico di cucina 100% vegetale di Manuel Marcuccio (aka UNO cookbook), che raccoglie ricette per la colazione, il brunch, la merenda,lo spuntino di mezzanotte e per tutte quelle occasioni in cui si presenta il desiderio di mangiare qualcosa fuori pasto. La colazione continentale, dolce e salata, prevede waffel, pancake, tofu strapazzato, salsicciotti vegetali, bacon tempeh e molto altro. Il brunch è a base di muffin dolci ripieni, soffici bagel integrali o tartelette brisèe farcite con formaggi vegetali fatti in casa. Biscotti oppure cioccolato verde al tè matcha per merenda; snack salati come lupini croccanti, tacos e nachos messicani o pakora onion rings per la fame notturna. (...)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Uno Cookbook Fuori Orario<br /> approfondimento: Uno Cookbook Fuori Orario<br />
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