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Cibi ed alimenti
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Buona tavola, salute e bellezza con lo Zenzero<br /> Ellen Heidbohmer
Buona tavola, salute e bellezza con lo Zenzero

Red Edizioni
pag. 93 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-7447-638-1

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Originario di Giava, lo zenzero fu importato in Egitto da marinai che trafficavano con l’Estremo Oriente, quindi si diffuse in Grecia nel IV secolo avanti Cristo e successivamente in tutti i Paesi europei. Nello zenzero si rintracciano oltre 160 componenti fra cui spiccano i sali minerali: calcio, ferro potassio, magnesio, sodio, fosforo. Ma più importanti ancora sono alcune sostanze dotate di specifici effetti terapeutici. Per esempio il borneolo è un efficace antidolorifico, antinfiammatorio ed epatoprotettore; il cineolo, da considerare un’alternativa naturale al cortisone, ha effetti antidolorifici, antibatterici e combatte anche la pressione alta. Lo zenzero si usa sia in cucina, sia per potenziare l’effetto di varie piante medicinali con specifiche azioni terapeutiche.
  
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Buona tavola, salute e bellezza con Cavoli, cavolfiori e broccoli<br /> Gudrun Dalla Via
Buona tavola, salute e bellezza con Cavoli, cavolfiori e broccoli

Red Edizioni
pag. 93 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-7447-637-4

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Cavoli, cavolfiori e broccoli appartengono alla famiglia delle crucifere, che comprende oltre 2000 specie diffuse in tutti i continenti. In generale, le crocifere sono un’ottima fonte di minerali quali potassio, magnesio, zolfo, calcio e di vitamine A, C, K; in particolare il cavolo è ricco di indoli che conferiscono all’ortaggio in cottura il tipico odore di zolfo e che aiutano a prevenire i tumori allo stomaco, al colon, alla prostata, alla vescica. L’apporto calorico modesto fa delle crucifere un alimento adatto nelle diete dimagranti e depuranti. Accanto alle crucifere di maggior consumo, il libro tratta diffusamente di quelle complementari ad altri alimenti quali la senape, il ravanello, il ramolaccio e il rafano.
  
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Buona tavola, salute e bellezza con i Frutti di bosco<br /> Enrica Belloni
Buona tavola, salute e bellezza con i Frutti di bosco

Red Edizioni
pag. 93 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-7447-642-8

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Mirtilli, fragole, ribes, lamponi e altre bacche ancora sono un vero dono della natura che si offre nei boschi, ai margini dei fiumi e ai bordi delle strade, soprattutto in montagna. Sono frutti molto ricchi di vitamina C, di potassio e di antiossidanti, preziosi alleati nella lotta contro i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento delle cellule. Si prestano a usi culinari particolarmente gustosi: frullati, marmellate, composte, ingredienti di torte. Grazie ai loro componenti, i frutti di bosco combattono le infiammazioni articolari, la fragilità capillare, le infiammazioni della bocca e della gola. Con le foglie, i fiori e la radici si preparano ottimi infusi e decotti. Sorprendenti perché poco noti sono gli usi cosmetici. In forma di maschere, succhi idratanti e detergenti, tonificano il viso e il corpo. Il volume è completato da molte ricette che formano interi menu, dagli aperitivi ai dolci.
  
Pane e torte salate A.a.V.v.
Pane e torte salate

Giunti Demetra
pag. 128 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-440-4091-8

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

Un manuale illustrato dedicato a chi non vuole rinunciare al piacere di sentire la casa inondata dal profumo del pane appena sfornato, preparato con ingredienti sani e naturali. Inoltre tante ricette per cucinare gustose focacce e torte salate, arricchite di nuovi ingredienti e sapori. Un'occasione imperdibile per riscoprire le nostre più autentiche tradizioni culinarie.
DISPONIBILE
A tavola e in cucina con le olive Luigi Caricato
A tavola e in cucina con le olive

Tecniche Nuove
pag. 112 - formato: 14,3 × 21 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-2121-7

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

Pensi all’olivo e pensi all’olio, invece no, c’è un altro prodotto da non dimenticare: le olive da tavola. Più grandi o più piccole, verdi, cangianti o nere, lucide o opache, in salamoia o condite, speziate o al forno: ecco un prodotto da scoprire nelle sue infinite varietà. Il testo accompagna il lettore a conoscerne l’origine geografica, la coltivazione e la tradizione delle diverse località italiane e straniere, dove si pratica la coltivazione dell’olivo. Dà gli strumenti base per riconoscere i parametri di qualità di ogni tipologia di oliva da tavola. Si tratta di un testo unico nel suo genere e che ancora mancava nel panorama editoriale, particolarmente utile in un momento in cui il mercato registra un interesse crescente dei consumatori non solo per il consumo delle olive tal quali, ma anche nel loro uso culinario, sempre più diffuso e del tutto in linea con la tradizione mediterranea. Con le ricette dello chef Lino Gagliardi.
DISPONIBILE
Piante Spontanee in Cucina<br />Come riconoscere, raccogliere e utilizzare a scopo alimentare le erbe selvatice più comuni Cristina Michieli
Piante Spontanee in Cucina
Come riconoscere, raccogliere e utilizzare a scopo alimentare le erbe selvatice più comuni
AAMTerranuova
pag. 224 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-88819-16-7

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Un manuale pratico e agile per riconoscere e imparare a utilizzare in cucina le piante spontanee più comuni, nutrimento per eccellenza, poichè conservano intatto il loro primordiale potenziale energetico. Il volume contiene oltre centocinquanta ricette a base di fiori, foglie, radici e frutti selvatici per preparare primi piatti, sformati, dolci e persino bevande secondo i criteri dell'alimentazione naturale. A corredo del libro, un poster a colori con le riproduzioni di tutte le piante trattate da utilizzare come promemoria e originale arredo da cucina.

 

DISPONIBILE   
Le eco-conserve di Geltrude A.a.V.v.
Le eco-conserve di Geltrude

Stampa Alternativa
pag. 80 - ISBN. 978-88-6222-002-6

€. 9.00 €. 8.55 (-5%)

Eco-conserve. Un modo per cucinare meno! Accumulando in pochi giorni di lavoro una quantità di ortaggi e frutta che dureranno per mesi in dispensa. Un modo per aiutare l'ambiente! Evitando l'acquisto di scatolame con materie prime provenienti da chissà dove, magari fuori stagione, con un grande dispendio di combustibili fossili nella produzione e nel trasporto. Un modo per mangiare sano! Preparando una gamma di conserve, molte delle quali a crudo o cotte al sole, con materie prime che possiamo riconoscere e magari raccogliere da noi. Un modo per autogestirsi! Provvedendo da sé ad almeno una fase della catena alimentare e riscoprendo così il saper fare, magari insieme.
DISPONIBILE
Come fare il Pane in casa<br>Le farine, i lieviti, la lavorazione, i tipi di impasto per pane, grissini, focacce, pizze Anna Bisio
Come fare il Pane in casa
Le farine, i lieviti, la lavorazione, i tipi di impasto per pane, grissini, focacce, pizze
De Vecchi editore
pag. 158 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-412-1852-5

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

In questo libro l’autrice insegna a fare da sé il pane tradizionale e le sue tante varianti, come pure i pani speciali, le focacce, le piadine, i grissini, i taralli ecc. La scelta delle farine e degli altri ingredienti, impasto, lievitazione, foggiatura, cottura, conservazione: tutte le informazioni, i trucchi e le accortezze per risultati eccezionali e appetitosi. Baguette, carta da musica, pane al germe di grano, al latte, allo zafferano, al miele, al sesamo, con le noci, di soia, integrale, con le patate e tanti altri ingredienti.
DISPONIBILE
Guida Vini 2008<br /> A.a.V.v.
Guida Vini 2008

Giunti editore
pag. 544 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-09-05877-4

€. 24.95 €. 23.70 (-5%)

Giunta alla sua terza edizione, la Guida Vini di Altroconsumo si presenta come un prodotto unico: è infatti la sola ad avvalersi del test comparativo, attraverso il quale mette a confronto diretto una selezione di oltre 300 etichette, scelte grazie ad analisi di mercato dettagliate. I vini, per lo più compresi in una fascia di prezzo sotto i 15 Euro, vengono acquistati, analizzati in laboratorio e degustati da un team di professionisti. I dati ottenuti vengono riportati nelle schede tecniche presenti all'interno della guida. Le valutazioni delle etichette selezionate sono precedute da un'ampia sezione teorica, grazie alla quale il lettore consumatore potrà informarsi, approfondire, scegliere
DISPONIBILE
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Mangio Sano<br />scelta conservazione e uso salutistico di 1.700 alimenti A.a.V.v.
Mangio Sano
scelta conservazione e uso salutistico di 1.700 alimenti
Red Edizioni
pag. 670 - formato: 14 x 21 cm - anno: 2007 - ISBN. 978-88-7447-611-4

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Scelta conservazione e uso salutistico di 1.700 alimenti. L'alimentazione, in questo libro viene esaminata sotto diverse angolazioni, biochimica, dietologica, merceologica e pratica, per offrire una informazione completa, verificata e seria con la collaborazione di numerosi studiosi, dietologi e professori universitari. Un manuale per la famiglia.
  
100 Cibi in Conserva Giuseppe Capano
100 Cibi in Conserva

Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 14,3 × 21 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-2038-8

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

Da "a" come acciughe a "z" come zucchine, si parte da cento alimenti, in particolare frutta, ortaggi ed erbe aromatiche, e si prendono i diversi metodi conservazione in vaso: sottolio, sottaceto, agrodolci, sciroppi ecc. per combinare i due elementi tra loro in modo da ottenere un campionario ricchissimo di possibilità per mettere via gli alimenti e i sapori più graditi. Oltre a spiegare come eseguire le ricette di conservazione, con tutta la dovuta attenzione ai procedimenti per evitare muffe o alterazioni del prodotto che possono avere gravi conseguenze per la salute, l’autore suggerisce anche come utilizzare poi le varie conserve dolci e salate in piatti che contribuiranno ad arricchire la varietà dell’alimentazione quotidiana. Non solo un ricettario dunque, ma uno strumento indispensabile per tutte le cucine.
DISPONIBILE
Il mistero del vino<br>mito e storia della bevanda sacra agli Dei L. Charpentier
Il mistero del vino
mito e storia della bevanda sacra agli Dei
L'Età dell'Acquario
pag. 224 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-7136-270-0

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

Anello di congiunzione tra il sacro e il profano, ponte tra l’umano e il divino, il vino racchiude in sé tutta l’ambiguità del sacrificio: necessario e salvifico, ma allo stesso tempo proibito e cruento. Di qui il suo legame con il sangue e con le iniziazioni, elementi da sempre presenti in tutte le religioni. Trait d’union fra Dioniso e Cristo – morti, risorti e poi divinizzati – il «sangue della terra» è parte integrante dell’Eucaristia, un rito che richiama quei sacrifici in cui bere il sangue della vittima permetteva di accedere a uno stato altro. Stato «altro» o forse stato «oltre», con tutto ciò che comporta. Chi incarna meglio di Ulisse la figura di «colui che va oltre»? Non a caso nell’Odissea il vino scorre a fiumi. La «prima sbronza della storia» si deve del resto a un altro grande navigatore: una volta terminato il diluvio, Noè fece il vino e si ubriacò, rivelando cose che avrebbe dovuto tacere. Il libro di Charpentier è un suggestivo e spesso sorprendente viaggio lungo la storia della bevanda sacra agli dèi, e può essere letto seguendo percorsi interni in cui tutto ritorna. Ritorna Atlantide, i cui re traevano forza dal sangue ancora caldo dei tori appena sacrificati. Ritorna il duplice valore del vino, medicina e maledizione, dono e veleno. E ritorna la coppa del Graal che, in maniera simbolica, racchiude tutto questo, ma che concretamente contiene del vino. O del sangue.
DISPONIBILE
Il dolce veleno<br>perchè lo zucchero fa male e come farne a meno Oberbeil K.
Il dolce veleno
perchè lo zucchero fa male e come farne a meno
Tecniche Nuove
pag. 168 - formato: 15 × 21 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-1761-6

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Senza molecole di zucchero, la vita non sarebbe possibile. Il nostro organismo ha bisogno di questi elementi costitutivi essenziali, primi fornitori di energia, ed è per tale ragione che ciascuno di noi è istintivamente attratto dai cibi e dalle bevande dolci. L’industria alimentare conosce molto bene la “trappola dello zucchero”: quasi un alimento confezionato su due contiene zucchero o altri additivi zuccherini nascosti. Le conseguenze per la nostra salute sono sicuramente temibili: sovrappeso, diabete, ipertensione, carie. Sono soprattutto i bambini a farne le spese, perché l’abitudine al sapore dolce sin dalla giovane età crea i presupposti per un disequilibrio metabolico precoce. Il programma nutrizionale “In forma senza zucchero”, proposto da Klaus Oberbeil in questo libro, mostra la strada per rinunciare al consumo eccessivo di alimenti dolci e fornisce numerosi consigli e valide motivazioni per imparare a cucinare, mangiare e vivere in modo sano senza usare lo zucchero. Una preziosa guida che non può mancare in famiglia.
DISPONIBILE
Il latte, un alimento da evitare Laroche de Rosa Anne
Il latte, un alimento da evitare

L'Età dell'Acquario
pag. 80 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-7136-257-1

€. 8.50 €. 8.07 (-5%)

Da sempre il latte animale è ritenuto un alimento sano, nutriente, fortificante e rimineralizzante grazie al calcio che contiene. In realtà, diverse ricerche hanno portato medici e ricercatori a considerarlo nocivo per l’uomo e responsabile di numerose patologie – fra cui demineralizzazione, decalcificazione, problemi digestivi, intestinali, ormonali – oltre che di formazioni cistiche e tumorali. In questo libro, Anne Laroche de Rosa espone, con rigore e chiarezza, le molteplici ragioni che consigliano di eliminare dalla nostra dieta il latte animale e i suoi derivati. L’autrice sottolinea le differenze esistenti fra il latte materno, molto salutare per il bambino, e quello di vacca, perfettamente adatto al vitello ma non al bebè. Il libro contiene inoltre i pareri e le esperienze in materia di numerosi medici, e le testimonianze di tante persone che hanno avuto grande giovamento dall’abolizione dei latticini dalla loro dieta.
DISPONIBILE
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Il Grande Libro degli Alimenti<br />1000 consigli per mangiare sano - La guida completa per sapere tutto sui cibi Qa International
Il Grande Libro degli Alimenti
1000 consigli per mangiare sano - La guida completa per sapere tutto sui cibi
Touring Club Italiano
pag. 686 - formato: 21,5 x 27,5 cm. - anno: 2007-2013 - ISBN. 978-88-365-4642-8

€. 29.00 €. 27.55 (-5%)

Volume straordinario a grande formato e cartonato con la guida completa per sapere tutto sui cibi che mettiamo a tavola ogni giorno. All'interno: introduzione storica sull'origine di ogni alimento; descrizione dettagliata delle diverse varietà e specie; consigli per l'acquisto: disponibilità e caratteristiche di ogni prodotto; tecniche di preparazione; metodi di cottura adeguati; suggerimenti d'uso e ricette speciali; procedure di conservazione; valori nutritivi; oltre 1000 alimenti illustrati in un libro praticamente quasi regalato che costituisce una guida indispensabile per gli studiosi di alimentazione e per chi lavora in campi come la ristorazione.
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