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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...
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Shalila Sharamon - Bodo J. Baginsky
Manuale dei Chakra - Teoria e Pratica
guida completa per armonizzare i centri energetici
Mediterranee
pag. 216 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1995 - ISBN. 978-88-272-1111-3
€. 14.90
€. 14.15 (-5%)
La conoscenza dei chakra, o centri energetici, fornisce una comprensione generale e profonda degli effetti che le energie sottili hanno sull’organismo umano. Lo scopo di questo libro è fare in modo che ciascun lettore riesca ad utilizzare al meglio quelle potenzialità che sono patrimonio di ogni essere umano. Il livello di percezione delle energie sottili aumenterà con la pratica in maniera considerevole, portandovi ad una capacità di comprensione che vi consentirà di fondere gli sparsi frammenti di conoscenza e di esperienza in un insieme armonioso ed organico. Il libro offre una vasta gamma di possibilità per poter lavorare sui chakra tramite l’applicazione di suoni, colori, pietre preziose, essenze profumate, ciascuna con il suo effetto caratteristico, effetto che può essere potenziato con esercizi respiratori e con il massaggio riflesso dei punti chakra del piede e la trasmissione dell’energia vitale universale.
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Caroline Shova Arewa
I Chakra
Il Punto d'Incontro
pag. 192 - formato: 11 x 17 cm - anno: 2002 - ISBN. 978-88-8093-280-2
€. 12.50
€. 11.87 (-5%)
Scoprire e utilizzare i nostri centri di energia sottile. Un testo pratico e completo, che contiene tutto ciò che vi è da sapere su ogni chakra (simbologia, caratteristiche psicologiche, funzioni principali, influenze su organi e ghiandole, elementi e colori correlati, patologie tipiche, capacità di guarigione, potenziale evolutivo, modalità di intervento), corredato da tecniche ed esercizi pratici per lavorare con i centri sottili (visualizzazioni, meditazioni, esercizi di respirazione, cromoterapia, floriterapia e yoga). In Sanscrito, Chakra significa “ruota”. Si tratta di centri di energia situati tra la base della spina dorsale e la sommità del capo.
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Albanese-Cella
Kriya Yoga
Xenia
pag. 208 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-7273-271-7
€. 13.00
€. 12.35 (-5%)
Manuale di kriya yoga, karma che si trasforma in agire sacro. Il primo testo ben documentato sulla forma di yoga insegnato da Paramahansa Yogananda. Un viaggio affascinante alla scoperta del karma, un viaggio al termine del quale scopriamo tutto il paesaggio mistico che fa fa sfondo al "vangelo indiani" la Bhagavad Gita. Il semplice karma si trasforma in Kriya , agire sacro o rituale. Il testo illustra l'aspetto pratico di questa disciplina, le posture, le tecniche di respirazione, i diversi rituali. Yogananda ha scritto: chi pratica kriya Yoga dirige mentalmente la propria energia mentale, la fa ruotare su e giù, attorno ai sei centri spineali, corrispondenti ai dodici segni dello zodiaco. Sciogliendo il legame del respiro che unisce l'anima al corpo Il Kriya Yoga prolunga la vita ed espande la coscienza all'infinito.
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Mijnlieff M.
Chakra, una fonte di consapevolezza
Xenia
pag. 192 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 1993 - ISBN. 978-88-7273-035-5
€. 15.00
€. 14.25 (-5%)
I sette centri della coscienza disposti sulla linea mediana del corpo, guida alla consapevolezza attraverso i chakra in un testo diventato famoso.
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Yoga terapeutico
Tecniche Nuove
pag. 0 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-481-0016-8
€. 18.08
€. 17.18 (-5%)
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Lucia Almini
Yoga
La salute e la felicità nelle nostre mani
Tecniche Nuove
pag. 192 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-481-1300-7
€. 16.00
€. 15.20 (-5%)
Portavoce della saggezza e del pragmatismo dello yoga, questo libro offre un importante contributo alla letteratura contemporanea sull’argomento. Nella prima parte del testo, l’autrice si rivolge a chi desidera accostarsi a questa disciplina ed espone, con un linguaggio volutamente semplice, alcuni punti salienti dell’insegnamento yoga. La seconda parte è rivolta ai praticanti e agli insegnanti di yoga, ma anche a tutti coloro che, operando nell’ambito della salute, desiderano conoscere l’approccio dello yoga. Con pagine ampiamente argomentate, ricche di spunti, di modelli e di ipotesi di lavoro, l’autrice fornisce una chiara descrizione di alcuni principi esposti nei testi antichi e ne mostra la rilevanza nel complesso ambito della salute.
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Corso completo di Yoga
Un programma personalizzato che vi cambierà la vita
Tecniche Nuove
pag. 0 - formato: 21 x 27 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-481-0053-3
€. 25.31
€. 24.04 (-5%)
Una guida illustrata alla pratica dell'hatha yoga.
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Swami Satyananda Saraswati
Yoga Nidra
Satyananda
pag. 257 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-86468-12-1
€. 28.00
€. 26.60 (-5%)
Yoga Nidra è una semplice ma profonda tecnica adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa.Questo testo spiega la teoria di Yoga Nidra sia dal punto di vista yogico sia scientifico e include le trascrizioni di alcune pratiche. Presenta anche le varie applicazioni di questa tecnica versatile che è stata usata per il rilassamento profondo, nella gestione dello stress e nella terapia, per migliorare il processo di apprendimento in campo educativo, per armonizzare l’inconscio profondo, per risvegliare il potenziale interiore e come tecnica meditativa. Vi è anche inclusa una sezione sulle ricerche.Questo metodo sistematico per indurre un completo rilassamento mentale, emozionale e fisico è adatto a tutti i praticanti.
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Semetys Demoliere
Yoga per la terza età
Red Edizioni
pag. 144 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 1989 - ISBN. 978-88-7031-320-8
€. 4.91
€. 4.66 (-5%)
Uno yoga anche per chi non è più agile: esercizi per mantenere la salute in ogni età della vita. L'autrice è una vivace ottantenne che é stata infermiera, cantante, insegnante di psicodramma e infine yoghini, invita ad uno yoga essenziale basato su concentrazione e respirazione, metodo ideale per far fronte ai segni di invecchiamento e per dedicarsi alla conoscenza di sè ed al raggiungimento dell'armonia fra mente e corpo.
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R. Beintema
Yoga in gravidanza
Red Edizioni
pag. 160
€. 12.39
€. 11.77 (-5%)
Una via allo yoga che si propone di rendere il corpo della donna disponibile e ricettivo alla nascita del bambino. un valido aiuto per aiutare i futuri genitori a vivere nel modo migliore il perido della gravidanza così come il parto ed il dopoparto. per condurre una esperienza intensa, serena, completa e consapevole.
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Jenny Keshava
Yoga
Red Edizioni
pag. 104 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 1993 - ISBN. 978-88-7031-834-0
€. 9.81
€. 9.32 (-5%)
Ci vuole poco per imparare i principi basilari dello yoga: un pò di impegno e una guida affidabile. Come questa. Sintetica eppure completa, conduce per mano il lettore, passo dopo passo, in un programma di esercizi che lo aiuteranno a migliorare il suo benessere fisico, a rafforzare il suo equilibrio psichico, maggiore capacità di concentrazione.
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Consuelo Casula, Maurizio Preti
7 meditazioni guidate
Risvegliare l'energia dei chakra
Red Edizioni
pag. 64 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-313-7
€. 17.50
€. 16.62 (-5%)
Sette meditazioni guidata,registrate su un Cd, con l'adeguato accompagnamento musicale, per attivare e potenziare i sette chakra. Un esclusivo corso di risveglio energetico alla portata di tutti, che insegna come attivare i chakra del corpo e rendere più armonioso il flusso di energia che li attraversa. Questo libro comprende manuale e CD insieme: si potrà così seguire l’esercizio sul libro e ascoltare la voce dell’autrice che invita alla meditazione, proponendo sette visualizzazioni dirette a ciascun chakra, con adeguato accompagnamento musicale. Un bellissimo connubio di parole, musica e suoni che induce un profondo stato di rilassamento, evocando nuove energie per ritrovare vitalità e un nuovo equilibrio. Presentazione di Umberto Mosca.
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Ristampa
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Kim da Silva
Mudra lo yoga delle mani
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 19,5 x 23,5 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-7031-677-3
€. 12.39
€. 11.77 (-5%)
nell'esercizio delle mudra(posizioni particolari assunte dalle mani e dalle dita) si sprigionano sottili energie in grado di apportare grandi benefici psicofisici.
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Balaskas Janet
Manuale pratico di Yoga per il Parto
Gli esercizi quotidiani per vivere in modo sereno la gravidanza e la nascita di un bambino
Red Edizioni
pag. 272 - formato: 19 x 24 - anno: 2004 - ISBN. 978-88-7447-212-3
€. 19.50
€. 18.52 (-5%)
Gli esercizi quotidiani per mantenere la miglire foma fisica e vivere felicemente la nascita di un bambino. Un testo ormai famoso in cui la pratica dello yoga da parte della madre non solo la rinforza fisicamente, ma le fa conquistare una armonia ed una tranquillità che manterrà per tutta la gravidanza e che la farà giungere al parto in piena forma fisica e nello stato d'animo migliore: la respirazione. il rilassamento e le posture migliori e 31 esercizi chiari e completi (collo, spalle, bacino, piedi) per prepararsi al parto.
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Swami Sivananda Radha
Hatha Yoga
Red Edizioni
pag. 272 - ISBN. 978-0931454745
€. 25.31
€. 24.04 (-5%)
Guida pratica e completa agli esercizi e ai simboli dello Yoga. Ogni posizione (Asana) è accompagnata da esercizi di meditazione, visualizzazione e introspezione che prendono spunto dall'Asana stessa. L'hatha Yoga è una straordinaria pratica corporea ma anche e sopratutto una via per conoscere a fondo se stessi, cioè un sentiero di realizzazione spirituale. Inoltre é esaminata la simbologia connessa ad ogni Asana ricorrendo a diverse tradizioni: induista, taoista, egizia, atzeca
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JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
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