Il tuo cervello gira sempre a tutta velocità, immagini scenari catastrofici, cerchi di controllare sempre tutto... STOP! È ora di lasciarti andare, di liberarti dal flusso incessante dei tuoi pensieri, da questo eccesso di emozioni, dubbi e paure che ti sta minando! Il rimuginio mentale è fisicamente e mentalmente estenuante e fa male alla salute. 21 giorni per mollare la presa è un invito al cambiamento, ti offre un'esperienza unica che ti aiuterà a evolvere e ti guiderà verso una vita più armoniosa e autentica, attraverso facili e divertenti esercizi spunti di riflessione, attività concrete. Imprevisti, timori, ansie, ma anche autostima, aspetto fisico, alimentazione, relazioni amorose ecc.: smetti di fare resistenza e voler sempre controllare tutto, impara a mollare la presa, ad aprirti alla vita, a fidarti di essa e a viverla appieno.

La pandemia ha messo in moto un cambiamento epocale dell’intera società moderna. I diritti sanciti dalla Costituzione e i trattati internazionali sono stati sospesi perché la priorità è diventata la salute pubblica, e con la scusa di salvaguardare la salute si obbligano miliardi di persone a trattamenti sanitari, come l’inoculazione di vaccini sperimentali. Per la prima volta nella storia dell’umanità le persone sono costrette a curarsi anche contro la propria volontà. Lo scopo di questo progetto globale è un altro: quello di instaurare una vera e propria dittatura volta al controllo sociale e alla modifica antropologica.

Cosa sono le esperienze oltremondane? • le visioni dei morenti, nelle ore che precedono il trapasso;  • le NDE (Near Death Experiences), o esperienze di pre-morte, che avvengono in uno stato di morte clinica;  • le ADC (After Death Communications), esperienze spontanee e inattese di comunicazione con un proprio caro deceduto;  • le IADC (Induced After Death Communications), esperienze di comunicazione dopo la morte vissute grazie a uno stato indotto di ricettività mentale.

“La ragione per cui la gente fa fatica a credere al karma è che il karma non è istantaneo.” Lama Tashi ha una luce divertita negli occhi, mentre spiega ai suoi studenti questa teoria. “Se un giorno le cose cambiassero, se di colpo fossimo in grado di vedere immediatamente le conseguenze delle nostre azioni ritorcersi contro di noi (o a nostro favore), non avremmo alcun dubbio.” Questo libro è la storia di quel giorno. Con lo stile fresco e scorrevole che contraddistingue la sua prosa, l'autore ci porta dentro un romanzo appassionante che ci fa pensare e imparare come un saggio e che ci apre gli occhi sul concetto di karma e su quanto esso faccia già parte della nostra vita... solo che non lo sappiamo.

Mangio frutta e verdura tutti i giorni? Sto consumando bevande ricche di zuccheri? Aggiungo spuntini poco sani quando sono stanco o stressato? I miei stati d'animo influenzano le mie abitudini alimentari? Rispondere a poche facili domande sulla propria alimentazione può risultare meno semplice di quanto sembri. Tenere un diario alimentare è di grande aiuto per acquisire maggiore consapevolezza di ciò che mangiamo, per qualsiasi motivo si decida di intraprendere questa strada. Possiamo essere spinti da una condizione particolare (per esempio il diabete o le intolleranze alimentari), dall’impegno di seguire un regime controllato durante la preparazione sportiva o semplicemente dal desiderio di perdere alcuni chili di troppo. 

Oggi tutto è a portata di clic: nella storia dell’umanità non è mai stato così facile avere accesso alla soddisfazione dei nostri desideri, che si parli di sesso, intrattenimento, shopping, news o cibo spazzatura, attività accomunate da un facile e ingente rilascio di dopamina, il neurotrasmettitore che veicola il piacere. L’altra faccia di questa medaglia è la dipendenza, che alla lunga sostituisce le sensazioni di piacere con dolore e insoddisfazione, senza però rompere il circolo vizioso della ricerca di ricompense. In questo libro Anna Lembke, psichiatra esperta nel trattamento delle dipendenze, con uno stile che rende accessibili e affascinanti i frutti dei più recenti studi scientifici sull’argomento e grazie a una vasta raccolta di casi reali raccolti durante la sua attività di terapeuta, esplora le insidie della moderna società digitalizzata e spiega come ritrovare l'equilibrio.

L’Energia Vitale (Prana) è senza dubbio la risposta giusta in qualsiasi situazione, il cammino diretto al benessere e alla salute. In questo libro, i numerosi casi presentati fungono da guida nel mondo dei trattamenti energetici e della conoscenza di come l’Energia sia un concetto sempre più tangibile nella vita di tutti, perchè offre consapevolezza, guarigione e comprensione. Accompagnati da commenti di professionisiti di grande prestigio, la lettura di queste pagine intessute di storie vere vi lascerà senza parole. Una testimonianza utile per tutti gli operatori olistici. Diffuso e promosso da centri e Insegnanti olistici in tutta Italia. Un testo unico, dove i casi clinici si trasformano nelle basi di una efficacissima tecnica

Il cammino diamante è un Libro-diario composto da un'introduzione che spiega come usarlo e consultarlo. Contiene esercizi, meditazioni e una guida per contattare il tuo Maestro interiore e le guide Angeliche. Nell'opera ci sono una serie di esercizi olistici atti ad uno sviluppo della capacità d'introspezione e che condurranno verso una crescita personale e spirituale. Esercizi di meditazione, mantra, mudra, scrittura e disegno. Contiene anche approfondimenti sugli elementi, i sensi, i chakra, gli angeli, i maestri spirituali... con esercizi specifici per ogni argomento. Un'opera che consente di leggere, scrivere, ascoltare e meditare.

Una delle grandi esigenze del nostro tempo è ritrovare il contatto con la natura e con una comunità di persone affini. Il giro degli ecovillaggi d'Italia, organizzato da Lorenzo e Jacopo insieme a numerosi esploratori della Compagnia Chakruna Way of Living, è un modo per conoscere chi nella verde penisola offre questa opportunità. Da questa esperienza è nato un libro corale, fatto di voci multicolori, tra viaggiatori, pionieri e i massimi esperti italiani, che rispecchiano i differenti punti di vista di questo mondo, percorrendone la storia, le migliori pratiche, le sfide e gli insegnamenti della vita comunitaria. Un testo rivolto a chi vuole approcciarsi alla vita in ecovillaggio, trascorrendovi un periodo come volontario o aderendo ad una realtà esistente: rivolto a chi desidera fondarne uno e conoscerne più a fondo le dinamiche, le sfide e le opportunità, ma anche alle persone che vivono in città e che stanno attraversando un momento di transizione nella propria vita.

Questo è un valido manuale pratico destinato alla gestione del lutto per­sonale, ma anche a chi desidera aiutare una persona in lutto e a tutti gli inte­ressati al tema: personale curante, volontari, insegnanti, psicologi, studenti, addetti alle scienze sociali, operatori delle discipline spirituali e umanistiche. Propone esercizi semplici, esempi, riferimenti scientifici e culturali, informazioni sui metodi che possono essere utili. Contiene anche una parte sul lutto traumatico vissuto durante l’epide­mia di Covid­19 e un’importante riflessione sul lutto per la perdita del proprio animale. Con la prefazione del dottor Jean­Jacques Charbonier, tra i maggiori esperti internazionali nel campo delle NDE (Near Death Experience) e della ricerca sulla coscienza.

«Tutti, nessuno escluso, vogliono l’amore, vogliono amare ed essere amati. Tutti vogliono la felicità. Il problema è che nessuno sa come fare per ottenerla. L’amore è un’arte sempre più dimenticata. È stata sostituita dalla competizione. Competizione di tutti contro tutti. L’Anima, scintilla divina dentro di noi, vuole l’amore. Dio vuole che noi ci amiamo: Amatevi l’un l’altro come io vi ho amato. Ma noi non sappiamo come fare. L’amore che ci può salvare è l’amore cristico, la più alta forma di amore che è dato sperimentare: universale, rivolto al prossimo, al genere umano intero e all’insieme di tutti i viventi.» La Rivoluzione della Coscienza. Verso la salvezza dell’Io individuale e collettivo, nuova prova di Mauro Scardovelli, tiene per mano il lettore in un viaggio terapeutico, intimo, transpersonale e intriso di amore, unica chiave di salvezza, verso la comprensione di sé, dei propri demoni, del mondo, della democrazia e, soprattutto, dell’uomo, nella sua bellezza e straordinaria natura.

Gli autori tracciano l'interpretazione della reincarnazione alla luce delle scritture, della psicologia e della fisica quantistica; inoltre pongono l'accento sul fenomeno più importante della vita e dell'universo intero. Il mondo che percepiamo è costruito sul karma cioè sulle inclinazioni che affollano la mente nel momento in cui moriamo. Sono queste che intrecciano la corda del karma che si trasmette nel tempo. Il karma non è una legge di merito come afferma la credenza popolare, ma un principio vitale che garantisce la sopravvivenza dell'universo con una potenza che nessuno può arrestare se non l'illuminazione.

La scoperta del sistema endocannabinoide nel corpo umano ha aperto le frontiere a diverse applicazioni della cannabis e dei suoi preparati in ambito terapeutico. E gli studi scientifici più recenti ampliano le prospettive di utilizzo di questa pianta millenaria nella cura di numerosi disturbi tra cui dolore cronico, epilessia, artrite reumatoide, epatite, diabete, dermatiti, fibromialgia, Alzheimer, Parkinson e vari tipi di cancro. Questo è possibile perché nella cannabis sono presenti diverse molecole utili sul piano farmacologico: più di 100 cannabinoidi, oltre 200 terpeni, più di 20 flavonoidi, insieme ad acidi grassi, aminoacidi, alcaloidi, clorofilla e altre sostanze preziose.

Spesso non siamo degni dei nostri sentimenti o li tradiamo con versioni edulcorate degli stessi; ma sono i sentimenti che ci tradiscono, escono fuori di noi, incapaci di contenerli. Si manifestano, insomma, "per i fatti loro" e ci guardano dal di fuori. Diventiamo cosí scomodi a noi stessi. «Tradire i sentimenti», questa bellissima espressione italiana, significa sia che spesso non siamo degni dei nostri sentimenti o che li tradiamo con versioni edulcorate degli stessi; ma vuol dire inoltre che sono i sentimenti a tradirci, escono fuori di noi che non siamo capaci di contenerli. Si manifestano “per i fatti loro” e ci guardano dal di fuori. Ci tradiscono con chi abbiamo intorno, estranei e non. Il risultato sono rossori, lacrime, sospiri, imbarazzi, sudori, brividi e pelle d’oca. Insomma, accade che diventiamo scomodi a noi stessi. E di tale scomodità parla Franco La Cecla, in questo libro che, forse, vi darà un qualche fastidio, una irritazione per quanto passeggera, una sensazione di imbarazzo.

Come curare la cistite e mantenere sana la vescica? Tra le donne i problemi alla vescica sono all’ordine del giorno. La cistite, per esempio, è la seconda causa più comune che spinge le donne ad andare dal medico. Oggi gli esperti definiscono l’incontinenza femminile una malattia diffusa. Eppure i problemi legati alla vescica sono ancora trascurati. Le donne e le ragazze in particolare hanno difficoltà a trattare questo argomento perché le spiegazioni sono poche. Lo sapevi che la vescica è anch’essa lo specchio dell’anima, proprio come la pelle? Che tratteniamo il respiro mentre facciamo pipì e che ci sono due sfinteri che controllano contemporaneamente la vescica? Birgit Bulla ti permette di approfondire in maniera anche scherzosa le tue conoscenze sulla vescica e la minzione femminile, facendo crollare i tabù residui sull’argomento e insegnandoti a prenderti cura di quest’organo tanto importante e delicato.