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Meditazione
"Qualsiasi cosa ti riconduca a te stesso è meditazione. Ed è importantissimo trovare la propria meditazione, perché in quella scoperta sarai felice. E poiché sarà una tua scoperta, non un rituale imposto, sarai felice di approfondirla sempre di più. Questa è la religione essenziale, tutto il resto non sono che parole". Continua...
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Lo Yoga della Conoscenza<br /> Giorgio Furlan
Lo Yoga della Conoscenza

Babaji
 pag. 140 - ISBN. 978-88-

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Con la qualità della conoscenza è possibile accedere alle alte mete realizzate interiori. E’ quello che sostiene in questo testo l’autore che espone con incisività e profondità importanti argomenti tra cui: la legge dell’equilibrio e dell’armonia, il perché del dolore, la vita oltre la vita, l’illusione della morte, la religione universale ed altri. E’ un testo importante per l’accostamento alla nostra scienza occidentale.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo Yoga della Conoscenza<br /> approfondimento: Lo Yoga della Conoscenza<br />
Lo Yoga della Relatività<br /> Paolo Guido
Lo Yoga della Relatività

Babaji
 pag. 245 - formato: 15 x 20,5 cm. - anno: 1991 - ISBN. 978-88-88077-26-0

€. 10.50 €. 9.97 (-5%)

L’antica saggezza dello yoga è apparentemente molto lontana dalla civiltà consumistica dell’uomo occidentale. Eppure, quando la creatività trova la sua massima espressione, d’incanto ogni differenza tra modi di pensare e di essere sembra dissolversi. A tal proposito, questo libro propone un accostamento tra la Teoria della relatività ristretta di Einstein ed alcune idee fondamentali delle dottrine yoga.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo Yoga della Relatività<br /> approfondimento: Lo Yoga della Relatività<br />
Esperienze Yoga<br /> Giorgio Furlan
Esperienze Yoga

Babaji
 pag. 125 - formato: 12 x 17 cm. - anno: 1972 - ISBN. 978-88-

€. 5.00 €. 4.75 (-5%)

L’autore in queste pagine narra in termini semplici e poetici, chiari ed appropriati i viaggi da lui stesso effettuati in terra indiana. Non è un racconto di freddo ed esibizionistico turismo, né una lunga e noiosa rassegna di casi mistici, ma una esposizione profonda delle particolari esperienze esoteriche e spirituali, intensamente vissute. In questo libro egli ci narra con vivi e veri particolari, degni di profonda meditazione, il significato ed interessante incontro con i Maestri, la piacevole compagnia dei realizzati, i sinceri sorrisi dei Guru con i loro spirituali consigli, la semplice vita degli Yogi nelle caverne. ...continua...
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La Calma Mentale<br />Semi di meditazione Laura Boggio Gilot
La Calma Mentale
Semi di meditazione
Satya Edizioni AIPT
 pag. 200 - formato: 10 x 14,5 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-95524-06-1

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

La calma mentale è considerata dalla sapienza Yoga Vedanta una delle qualificazioni per la conoscenza del Sé e per la liberazione dalla sofferenza prodotta dall'ego incapsulato nel corpo e separato dal tutto. Nella tradizione suddetta la calma mentale è raggiunta con un lavoro di osservazione e di purificazione dei fattori di sofferenza e illusione che sono di profonda rilevanza per i temi della psicoterapia e per la cura dei disturbi emozionali e comportamentali che costellano la sofferenza ordinaria. In una cornice di riferimento legata alla salute e allo sviluppo integrale, nel testo sono commentate testimonianze di grandi saggi che hanno sperimentato e insegnato il cammino aureo verso la calma mentale. ...Continua...
   approfondimento: La Calma Mentale<br />Semi di meditazione
Meditare per Guarire<br />Esercizi di respirazione, rilassamento, concentrazione e meditazione. Fabrizio Ruta e Rossana Tursi
Meditare per Guarire
Esercizi di respirazione, rilassamento, concentrazione e meditazione.
Hermes Edizioni
 pag. 160 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1998 - ISBN. 978-88-7938-140-6

€. 10.33 €. 9.81 (-5%)

Terapie orientali ed occidentali. Esercizi di respirazione, rilassamento, concentrazione e meditazione. Tecniche fisiche e mentali. La meditazione è la porta che può consentire di entrare in quella dimensione in cui la salute non si oppone alla malattia, ma è lo stato naturale di ogni essere vivente. Gli autori parlano di prevenzione, malattia e guarigione dal punto di vista non solo fisico, ma soprattutto mentale e spirituale.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Meditare per Guarire<br />Esercizi di respirazione, rilassamento, concentrazione e meditazione. approfondimento: Meditare per Guarire<br />Esercizi di respirazione, rilassamento, concentrazione e meditazione.
Lo Yoga Tibetano del Sogno e del Sonno<br /> Tenzin Wangyal Rinpoche
Lo Yoga Tibetano del Sogno e del Sonno

Ubaldini
 pag. 220 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-340-1322-9

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

Nelle tradizioni spirituali orientali, il sonno e il sogno hanno una grande importanza: ci si muove da un piano di esistenza all'altro, si perde e si ritrova il proprio io. Questo libro tratta estesamente due importanti pratiche di meditazione tibetane: lo yoga del sogno, cioè la capacità di fare sogni lucidi durante la veglia come mezzo e contesto per raggiungere la liberazione; e lo yoga del sonno, che consiste nel rimaner consapevoli durante il sonno, quando le operazioni della mente concettuale e dei sensi sono sospese.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo Yoga Tibetano del Sogno e del Sonno<br /> approfondimento: Lo Yoga Tibetano del Sogno e del Sonno<br />
Un'Antica Saggezza<br />Yoga del sogno, meditazione e trasformazione Gyatrul Rinpoche
Un'Antica Saggezza
Yoga del sogno, meditazione e trasformazione
Ubaldini
 pag. 144 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-340-1216-1

€. 11.36 €. 10.79 (-5%)

Tenendo presente la giornata normale del meditante, che riserva un piccolo spazio alla pratica formale, buona parte del tempo agli impegni lavorativi e familiari, e infine alcune ore al riposo, il venerabile Gyatrul Rinpoche propone tre testi della tradizione Nyingma che si riferiscono appunto alla pratica formale, alla vita quotidiana e al sonno: il primo è uno dei più semplici e utili manuali per lo Yoga del sogno; il secondo è un manuale dzog-chen di meditazione samatha e vipassana; il terzo, infine, spiega come migliorare la qualità delle proprie esperienze quotidiane.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Un Antica Saggezza<br />Yoga del sogno, meditazione e trasformazione approfondimento: Un Antica Saggezza<br />Yoga del sogno, meditazione e trasformazione
Tao e Longevità<br />La trasformazione di mente e corpo Huai Chin Nan
Tao e Longevità
La trasformazione di mente e corpo
Astrolabio
 pag. 144 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1986 - ISBN. 978-88-340-0856-0

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

I metodi pratici dello yoga taoista, sia nel loro collegamento con i principi filosofici che ne costituiscono lo sfondo originario, sia nella loro dimensione concreta di una disciplina integrale e graduale per raggiungere l'obiettivo del Taoismo, la 'longevità' o la 'vita superiore'.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Tao e Longevità<br />La trasformazione di mente e corpo approfondimento: Tao e Longevità<br />La trasformazione di mente e corpo
La Pratica della Consapevolezza in Parole Semplici<br /> Henepola Gunaratana
La Pratica della Consapevolezza in Parole Semplici

Ubaldini
 pag. 176 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1995 - ISBN. 978-88-340-1165-2

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Questo libro non è molto più di una spiegazione della meditazione di consapevolezza, ma è una spiegazione incredibilmente chiara e diretta. Scritto per chi sente l'esigenza interiore di meditare e specialmente per chi vuole cominciare, ora, è un'opera di gran valore per coloro che, volendo avvicinarsi alla pratica, hanno difficoltà a trovare un maestro. Un maestro è sempre necessario, nessuno vuole negarlo; ma nel frattempo, comunque, ecco le regole basilari con cui iniziare. Sicuramente uno dei migliori manuali di meditazione in circolazione.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Pratica della Consapevolezza in Parole Semplici<br /> approfondimento: La Pratica della Consapevolezza in Parole Semplici<br />
La Mente in Equilibrio<br />La meditazione nella scienza, buddismo, cristianesimo Alan B. Wallace
La Mente in Equilibrio
La meditazione nella scienza, buddismo, cristianesimo
Amrita
 pag. 304 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-89382-70-7

€. 20.00 €. 19.00 (-5%)

Facendo dialogare le pratiche meditative di buddhismo e cristianesimo con le moderne teorie scientifiche e filosofiche, B. Alan Wallace svela le analogie teoretiche soggiacenti a queste discipline così disparate, e l’approccio che le accomuna nel trovare un senso al mondo materiale. Wallace inizia esplorando la relazione fra le tradizioni meditative di cristianesimo e buddhismo, delineando una serie di esercizi di meditazione praticabili anche dal lettore, i quali dimostrano che, sebbene buddhismo e cristianesimo differiscano quanto al credo, i loro metodi di investigazione cognitiva offrono spunti analoghi circa la natura e l’origine della coscienza. Da questa convergenza, Wallace passa a occuparsi degli approcci della moderna scienza cognitiva, della meccanica quantistica e della filosofia della mente, e collega le visioni buddhista e cristiana alle provocatorie teorie filosofiche di Hilary Putnam, Charles Taylor e Bas van Fraassen, per poi incorporare fluidamente anche l’opera di fisici quali Anton Zeilinger, John Wheeler e Stephen Hawking.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Mente in Equilibrio<br />La meditazione nella scienza, buddismo, cristianesimo approfondimento: La Mente in Equilibrio<br />La meditazione nella scienza, buddismo, cristianesimo
Meditare con lo Zen<br>una antologia spirituale su Zen e pratica della meditazione Taisen Senseï
Meditare con lo Zen
una antologia spirituale su Zen e pratica della meditazione
Armenia
 pag. 192 - formato: 11,5 x 17 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-344-2613-5

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

In questa antologia l’autore ha raccolto 100 aforismi e poemi tratti dalla tradizione zen. Classificate per tema – la Via, il potere del cambiamento, la bellezza del momento presente, il distacco, l’autenticità... – queste perle di saggezza hanno lo scopo di guidare il lettore lungo la strada della serenità. All’inizio dell’opera viene presentata e spiegata la filosofia zen e viene mostrato al lettore come prepararsi per una buona e fruttuosa meditazione. Sono proposti inoltre esercizi pratici – come ad esempio la postura da adottare, i vestiti da scegliere, come respirare – per utilizzare al meglio i dettami dello zen.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Meditare con lo Zen<br>una antologia spirituale su Zen e pratica della meditazione approfondimento: Meditare con lo Zen<br>una antologia spirituale su Zen e pratica della meditazione
Meditazione sui 5 Elementi<br>Un viaggio magico attraverso la terra, l'acqua, il fuoco, l'aria, l'etere N. Fortini, M. Morelli, U.Hinnawi
Meditazione sui 5 Elementi
Un viaggio magico attraverso la terra, l'acqua, il fuoco, l'aria, l'etere
Red Edizioni
 pag. cd audio - anno: 2011 - ISBN. 978-88-5730-297-3

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Questo Cd fornisce una guida sicura attraverso le fasi di una meditazione che ha il potere di farci entrare in contatto con gli aspetti sottili degli elementi che formano l'universo: la terra, l'acqua, il fuoco, l'aria e l'etere. La musica riempie e dà volume alla voce, aggancia l'attenzione e la sostiene, evoca gli stati emotivi relativi ai differenti elementi, dà splendore e magnificenza all'insieme. La meditazione è una particolare dimensione della coscienza che riunisce e supera i tre stati usuali: veglia, sonno e sonno profondo. Una volta avuto accesso a tale dimensione, la coscienza raccoglie esperienze che possono avere effetti per l'evoluzione personale e per la comprensione della natura spirituale dell'universo o per il superamento di stati di malessere di varia natura.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Meditazione sui 5 Elementi<br>Un viaggio magico attraverso la terra, l acqua, il fuoco, l aria, l etere approfondimento: Meditazione sui 5 Elementi<br>Un viaggio magico attraverso la terra, l acqua, il fuoco, l aria, l etere
Meditazione con le Mudra a mani unite (dvd)<br>serenità e salute a portata di mano Maurizio Morelli
Meditazione con le Mudra a mani unite (dvd)
serenità e salute a portata di mano
Red Edizioni
 pag. 16 + dvd - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0216-4

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

La meditazione con le Mudra a mani unite si basa sulla naturale sinergia tra mente, mani, occhi e respiro, e questo porta spontaneamente a uno stato di serenità, di apertura e di rilassata cocentrazione, senza alcuno sforzo. Inoltre ha il grande vantaggio di essere semplice ed efficace al massimo grado; può essere praticata anche stando in piedi o seduti su un semplice sgabello. In questo Dvd la sequenza di meditazione viene presentata nella sua forma completa, e con i reali tempi della pratica. Inoltre include una sezione con esecuzione rallentata e visione 'da vicino' dei diversi passaggi.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Meditazione con le Mudra a mani unite (dvd)<br>serenità e salute a portata di mano approfondimento: Meditazione con le Mudra a mani unite (dvd)<br>serenità e salute a portata di mano
La Meditazione con i Mudra<br> gesti dell'energia vitale Andrea Christiansen
La Meditazione con i Mudra
gesti dell'energia vitale
Bis
 pag. 160 - formato: 17 x 20 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-6228-111-9

€. 11.90 €. 11.30 (-5%)

I Mudra sono sigilli, simboli, gesti molto potenti che migliorano la meditazione, favoriscono il relax ed agiscono in profondità nella nostra essenza. Questa antichissima pratica comprende esercizi da svolgere con le mani, ma coinvolge tutto il corpo e ha lo scopo di metterci in un’atmosfera introspettiva, come nelle danze del tempio e nelle meditazioni di qualsiasi tipo. Lo scopo della pratica dei Mudra è quello di farci raggiungere la consapevole percezione dell’energia vitale, o Prana. Come ogni pratica di meditazione e guarigione, anche l’esecuzione dei Mudra ha bisogno di tempi e modi consoni. Tuttavia, i Mudra sono particolarmente versatili ed esistono gesti di diverso tipo, per ogni situazione contemplativa e per ogni postura; è possibile praticarli da sdraiati, seduti, in piedi, camminando.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Meditazione con i Mudra<br> gesti dell energia vitale approfondimento: La Meditazione con i Mudra<br> gesti dell energia vitale
Mandala & Meditazioni<br>52 percorsi per sviluppare il tuo potere personale Lorius Cassandra
Mandala & Meditazioni
52 percorsi per sviluppare il tuo potere personale
Macro Edizioni
 pag. 144 - formato: 14 x 17 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-6229-167-5

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

52 mandala originali, ognuno dedicato a una settimana dell’anno. Ogni mandala è accompagnato da una meditazione su un tema specifico. Dall’amore alla gratitudine, dalla risata alla beatitudine, questi mandala offrono all’anima preziosi percorsi visivi che illuminano il nostro viaggio nella vita.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mandala & Meditazioni<br>52 percorsi per sviluppare il tuo potere personale approfondimento: Mandala & Meditazioni<br>52 percorsi per sviluppare il tuo potere personale
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