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Meditazione
"Qualsiasi cosa ti riconduca a te stesso è meditazione. Ed è importantissimo trovare la propria meditazione, perché in quella scoperta sarai felice. E poiché sarà una tua scoperta, non un rituale imposto, sarai felice di approfondirla sempre di più. Questa è la religione essenziale, tutto il resto non sono che parole". Continua...
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Kundalini Yoga <br />10 sequenze speciali - Posizioni e movimenti per riattivare il flusso energetico nei meridiani e alimentare gli organi collegati Satya Ram Singh
Kundalini Yoga
10 sequenze speciali - Posizioni e movimenti per riattivare il flusso energetico nei meridiani e alimentare gli organi collegati
Macro Edizioni
pag. 180 - formato: 19,5 x 23,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-9319-100-5

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Un testo di riferimento molto importante, un manuale molto conosciuto, apprezzato e usato da tutti gli insegnanti di yoga Kundalini. La tecnica yogica come è stata trasmessa da Yogi Bhajan, viene abbinata da Satya Singh all’antica conoscenza energetica dei meridiani cinesi e alla Kinesiologia applicata di George Goodheart. Grazie alle sue conoscenze di agopuntura e alla scoperta della relazione che esiste tra i meridiani (canali attraverso i quali si veicola il prana) e determinati organi e muscoli, il dott. Goodheart ha constatato che quando un meridiano è bloccato non solo un certo organo ne risente, ma si ha anche un indebolimento di un determinato muscolo. Si riconferma così ciò che gli yogici affermano da millenni, e cioè che esiste un collegamento tra la parte fisica visibile del nostro corpo e quella energetica invisibile. Il volume si apre con un’approfondita introduzione allo yoga Kundalini, per poi passare a illustrare la conoscenza energetica dello yoga e della medicina cinese. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Kundalini Yoga <br />10 sequenze speciali - Posizioni e movimenti per riattivare il flusso energetico nei meridiani e alimentare gli organi collegati approfondimento: Kundalini Yoga <br />10 sequenze speciali - Posizioni e movimenti per riattivare il flusso energetico nei meridiani e alimentare gli organi collegati
Il Cuore della Meditazione<br />Scoprire la consapevolezza profonda Dalai Lama
Il Cuore della Meditazione
Scoprire la consapevolezza profonda
Astrolabio
pag. 213 - formato: 10,5 x 15 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-340-1712-8

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Basato su una serie di insegnamenti tenuti a Londra e incentrati sul commento a Le tre chiavi che penetrano il nucleo essenziale, un testo dell’insigne yogin e studioso tibetano Patrul Rinpoche, questo libro illustra le tecniche buddhiste per esplorare la natura della mente, accedere alla consapevolezza profonda e dimorare in quello stato libero dal pensiero. Le ‘tre chiavi’ di Patrul, come riconoscere la consapevolezza profonda dentro di sé, come mantenere il contatto con essa in tutti gli stati e come liberarsi dall’eccesso di pensiero, riassumono in pochi versi il cuore del buddhismo tibetano.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Cuore della Meditazione<br />Scoprire la consapevolezza profonda approfondimento: Il Cuore della Meditazione<br />Scoprire la consapevolezza profonda
Conosci i Tuoi Chakra<br />Svela il tuo potenziale e libera la tua energia David Pond
Conosci i Tuoi Chakra
Svela il tuo potenziale e libera la tua energia
Macro Edizioni
pag. 144 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-9319-144-9

€. 10.80 €. 10.26 (-5%)

Nella vita vogliamo tutti le stesse cose: felicità, realizzazione, salute, benessere e relazioni che ci soddisfino. Non dovrebbe essere così difficile: sembra tutto così semplice. Tuttavia vi sono cose che si mettono in mezzo, la vita segue il suo corso. Sappiamo quando siamo sbilanciati, riusciamo a sentirlo! Ma che cosa possiamo farci? Ci è stato insegnato tantissimo su come sviluppare le abilità necessarie per adattarci al mondo. Si presuppone che se va tutto bene nel mondo esterno, allora si avrà la felicità. Questo significa “mettere il carro davanti ai buoi”: dobbiamo imparare a essere felici e realizzati a un livello interiore, e poi anche le cose del nostro mondo esterno si metteranno a posto, come riflesso del nostro mondo interiore.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Conosci i Tuoi Chakra<br />Svela il tuo potenziale e libera la tua energia approfondimento: Conosci i Tuoi Chakra<br />Svela il tuo potenziale e libera la tua energia
Il Respiro dell'Assoluto<br />Dialoghi con Mooji Mooji
Il Respiro dell'Assoluto
Dialoghi con Mooji
Il Punto d'Incontro
pag. 224 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6820-317-7

€. 11.90 €. 11.30 (-5%)

Mooji ci invita a scoprire chi siamo in realtà, al di là delle idee che ci siamo fatti su noi stessi e che abbiamo imparato dagli altri nel corso della vita. Ci mostra che la nostra vera natura è la pura consapevolezza, il Sé eterno e infinito, e che noi stessi siamo la felicità e la pace che abbiamo sempre cercato. È possibile riconoscere tutto questo per esperienza; è questo il vero risveglio. La completa liberazione dalle maglie del condizionamento è la grande opportunità di ogni essere umano. “Se una stanza è rimasta al buio mille anni, quando la finestra viene aperta ci vorranno altri mille anni perché cessi il buio? Allo stesso modo, in un attimo la luce della Verità annulla il buio dell’Ignoranza. Tu sei libero, adesso…”. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Respiro dell Assoluto<br />Dialoghi con Mooji approfondimento: Il Respiro dell Assoluto<br />Dialoghi con Mooji
Il Silenzio della Mente<br />Ritrova la tua felicità in soli 10 minuti al giorno con questo nuovo approccio alla meditazione Ramesh Manocha
Il Silenzio della Mente
Ritrova la tua felicità in soli 10 minuti al giorno con questo nuovo approccio alla meditazione
La Cultura della Madre
pag. 316 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-97196-30-3

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Non riesci a dormire perchè continui a pensare senza sosta? Entri in una stanza per fare qualcosa e ti accorgi di non ricordare cosa dovevi fare? La tua testa è percorsa da un mormori inarrestabile? Vorresti poter fermare questo rumore mentale di sottofondo? Il Silenzio della Mente offre un approccio completamente nuovo alla meditazione, che potrà aiutarti a ricaricare le tue batterie mentali,rendendoti più positivo, dinamico e partecipe dell'ambiente intorno a te.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Silenzio della Mente<br />Ritrova la tua felicità in soli 10 minuti al giorno con questo nuovo approccio alla meditazione approfondimento: Il Silenzio della Mente<br />Ritrova la tua felicità in soli 10 minuti al giorno con questo nuovo approccio alla meditazione
L'Ottavo Chakra<br />Il dono segreto degli artisti Marianna Tartaglia
L'Ottavo Chakra
Il dono segreto degli artisti
Om edizioni
pag. 78 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-9945-028-1

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Manuale completo di istruzioni pratiche per l'uso delle 8 pietre chakra. Questo volume descrive Atsamadhiman Chakra, l’ Essenza che racchiude la concentrazione suprema. E’ l’Ottavo punto energetico donato, solo agli artisti, dove l’Ispirazione penetra l’uomo. In queste pagine sono descritte tutte le caratteristiche dell’Ottavo Chakra, inclusi i metodi per riequilibrarlo con varie tecniche tra cui Ho’Oponopono e l’aiuto degli Angeli. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: L Ottavo Chakra<br />Il dono segreto degli artisti approfondimento: L Ottavo Chakra<br />Il dono segreto degli artisti
Lo Yoga Tantrico del Kasmir<br /> Eric Baret
Lo Yoga Tantrico del Kasmir

Om edizioni
pag. 228 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-945-019-9

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Questo libro non si rivolge unicamente agli uomini e alle donne che praticano lo yoga per imparare a dormire meglio o a rilassarsi, ma soprattutto a coloro che desiderano viverlo con una sensibilità intelligente aperta ai misteri. Attraverso la chiarezza delle sue risposte, Eric Baret ci invita a scoprire la sottigliezza di questa disciplina, di questa arte di vivere millenaria, che utilizza il corpo come supporto alla realizzazione spirituale.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo Yoga Tantrico del Kasmir<br /> approfondimento: Lo Yoga Tantrico del Kasmir<br />
Il Buddha Entra in un Bar<br />Manuale di vita per una nuova generazione Lodro Rinzler
Il Buddha Entra in un Bar
Manuale di vita per una nuova generazione
Ubaldini
pag. 262 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-340-1709-8

€. 23.00 €. 21.85 (-5%)

Sulle orme di Chogyam Trungpa e della tradizione shambhala, Rinzler propone un corso di meditazione poco ortodosso, destinato a chi desidera capire se insegnamenti antichi di secoli possano parlare all'uomo contemporaneo e alle sue inquietudini. Cosa accade se il buddhismo entra nella vita quotidiana di tutti noi, che facciamo la fila in banca, abbiamo conflitti sul lavoro, ci preoccupiamo per i figli o prendiamo un aperitivo con gli amici? 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Buddha Entra in un Bar<br />Manuale di vita per una nuova generazione approfondimento: Il Buddha Entra in un Bar<br />Manuale di vita per una nuova generazione
Dall'Esecuzione alla Consapevolezza<br /> Alberto Stipo
Dall'Esecuzione alla Consapevolezza

Magnanelli
pag. 61 - formato: 11,5 x 17 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-8156-175-9

€. 7.00 €. 6.65 (-5%)

Chi si iscrive a un corso di Yoga pensa generalmente che gli sarà proposto di osservare e ripetere certe tecniche eseguite dall'insegnante, che daranno certi risultati. Spesso però non gli è chiaro quanto la sua partecipazione interiore possa influire su tali risultati e come l'esecuzione delle tecniche possa essere vissuta a diversi livelli di profondità. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dall Esecuzione alla Consapevolezza<br /> approfondimento: Dall Esecuzione alla Consapevolezza<br />
Meditare Dentro un Platano<br />Ritrovare se stessi nella contemplazione della natura Adriana Bonavia Giorgetti
Meditare Dentro un Platano
Ritrovare se stessi nella contemplazione della natura
Ponte alle Grazie
pag. 136 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6833-474-1

€. 13.50 €. 11.47 (-15%)

In un periodo di grande dolore e incertezza, l’autrice si rivolge al platano del suo giardino per meditare, per trovare conforto. Questo libro è la cronaca di quei giorni, di quel dialogo interiore che un essere umano ha intessuto, in campagna con un albero, un platano, come ce ne sono tanti nei viali: un ponte naturale tra la terra e il cielo, che può farci riscoprire e rinnovare il patto di alleanza sacra con la Natura. Ce ne è un immenso bisogno . Non conosciamo più le vie dell’amore, del rispetto, della reverenza verso di essa. Siamo tuttavia tanto preoccupati del suo stato da indire conferenze e convegni internazionali dove gli studiosi si interrogano sul futuro del pianeta, propongono cure palliative per i suoi malanni. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Meditare Dentro un Platano<br />Ritrovare se stessi nella contemplazione della natura approfondimento: Meditare Dentro un Platano<br />Ritrovare se stessi nella contemplazione della natura
La Libertà Illimitata<br />Come risolvere le proprie nevrosi con il Buddhismo e la meditazione Tonglen Pema Chödrön
La Libertà Illimitata
Come risolvere le proprie nevrosi con il Buddhismo e la meditazione Tonglen
Oscar Mondadori
pag. 140 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-04-66041-5

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Il tonglen (letteralmente: "dare e ricevere") è un'antica pratica meditativa del buddhismo tibetano che insegna a coltivare l'amore e la compassione. È un addestramento per fare del cuore un guerriero al servizio della gentilezza, insegna a non rifuggire il dolore e il disagio ma anzi ad accoglierli pienamente per sfruttarne le potenti energie. Questo volume è una guida pratica al tonglen, per capirlo e conoscerlo in profondità.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Libertà Illimitata<br />Come risolvere le proprie nevrosi con il Buddhismo e la meditazione Tonglen approfondimento: La Libertà Illimitata<br />Come risolvere le proprie nevrosi con il Buddhismo e la meditazione Tonglen
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Una Luce nell'Oscurità<br />Attraversare la sofferenza con armonia, nella consapevolezza del momento presente Jack Kornfield
Una Luce nell'Oscurità
Attraversare la sofferenza con armonia, nella consapevolezza del momento presente
Armenia
pag. 224 - formato: 13 x 20 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-344-3088-0

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Per tutti coloro che cercano risposta durante un periodo di prove, egli offre una lampada nel buio ed un programma (comprensivo di link con meditazioni da ascoltare on-line) ricolmo di intuizioni, consigli spirituali, storie di speranza e meditazioni guidate per la navigazione attraverso le inevitabili tempeste della vita.
Novità    approfondimento: Una Luce nell Oscurità<br />Attraversare la sofferenza con armonia, nella consapevolezza del momento presente
Tao Alimento dell'Anima<br />Per una vita senza stress. Come eliminare sentimenti negativi, sofferenza mentale e fisica attraverso la pratica del tao Sun Junqing
Tao Alimento dell'Anima
Per una vita senza stress. Come eliminare sentimenti negativi, sofferenza mentale e fisica attraverso la pratica del tao
Anima Edizioni
pag. 117 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6365-335-9

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

Gli uomini cercano di alleviare la malattia e il dolore fisico in molti modi. Quando però si trovano di fronte a una sofferenza non fisica, a una preoccupazione, alla paura, a stati di ansia, di tristezza o di rabbia non cercano un rimedio, ma si limitano di solito a soffrire.Spesso la causa di una malattia o di un dolore fisico sono da ricondurre a una sofferenza psichica. Per questo eliminando la sofferenza della mente si possono far scomparire la malattia e il dolore fisico.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Tao Alimento dell Anima<br />Per una vita senza stress. Come eliminare sentimenti negativi, sofferenza mentale e fisica attraverso la pratica del tao approfondimento: Tao Alimento dell Anima<br />Per una vita senza stress. Come eliminare sentimenti negativi, sofferenza mentale e fisica attraverso la pratica del tao
Impariamo a Rilassarci<br />La meditazione per i principianti stressati e senza mai tempo Marina Panatero, Tea Pecunia
Impariamo a Rilassarci
La meditazione per i principianti stressati e senza mai tempo
Feltrinelli
pag. 144 - formato: 14 x 21cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-07-09078-3

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

La meditazione, che è alla base della mindfulness, svolge un ruolo fondamentale nell’assicurarci un benessere psicofisico globale ed è priva di effetti collaterali, anzi! Le più recenti ricerche scientifiche hanno dimostrato che meditare con regolarità ha effetti incredibili sul nostro cervello e sulla nostra mente, portando, tra l’altro, a rilassamento fisico, tranquillità mentale, umore migliore, più gioia, più presenza mentale, una maggiore attenzione e focalizzazione, un’elevata capacità di gestire le situazioni difficili e il dolore e, infine, meritati sonni ristoratori.
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Impariamo a Rilassarci<br />La meditazione per i principianti stressati e senza mai tempo approfondimento: Impariamo a Rilassarci<br />La meditazione per i principianti stressati e senza mai tempo
La Pratica della Saggezza<br />Percorso di meditazione verso l'armonia Dalai Lama
La Pratica della Saggezza
Percorso di meditazione verso l'armonia
Oscar Mondadori
pag. 196 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-04-66129-0

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

In che cosa consiste la vera saggezza? È possibile, per gli uomini dei nostri tempi, così superficiali e dispersivi, sviluppare la saggezza, viverla nell'esistenza quotidiana, e raggiungere un'autentica serenità, un duraturo benessere interiore e una "compassionevole" armonia con le creature dell'universo? Il Dalai Lama risponde a queste domande commentando un classico del Buddhismo indiano, La Via del Bodhisattva, un testo in versi composto dal monaco Shantideva nel nono secolo.In particolare il Dalai Lama si concentra sul nono capitolo, ritenuto dal buddhismo tibetano come una delle più autentiche testimonianze dell'insegnamento del Buddha.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Pratica della Saggezza<br />Percorso di meditazione verso l armonia approfondimento: La Pratica della Saggezza<br />Percorso di meditazione verso l armonia
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