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In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)

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Meditazione
"Qualsiasi cosa ti riconduca a te stesso è meditazione. Ed è importantissimo trovare la propria meditazione, perché in quella scoperta sarai felice. E poiché sarà una tua scoperta, non un rituale imposto, sarai felice di approfondirla sempre di più. Questa è la religione essenziale, tutto il resto non sono che parole". Continua...

trovati 724 libri

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Psicologia della Meditazione Indiana<br />Il testo base di Mircea Eliade

Mircea Eliade
Psicologia della Meditazione Indiana
Il testo base di Mircea Eliade
Mediterranee
pag. 186 - formato: 15,5 x 21,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-2722-720-6

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

Frutto delle ricerche condotte in India sotto la guida di S. Dasgupta e redatto nei primi anni Trenta, La psicologia della meditazione indiana (Psihologia meditației indiene) è il primo lavoro scientifico di ampio respiro del giovane Eliade: si tratta della sua tesi di dottorato, sostenuta nel 1933, che gli aprì le porte alla carriera universitaria. Il dattiloscritto della tesi fu scoperto negli archivi dell’università di Bucarest dallo studioso Constantin Popescu-Cadem, che lo pubblicò, inizialmente sulla Revista de istorie și teorie literară (1983-1985) e successivamente (1992) come volume indipendente.

DISPONIBILE Novità

Mindfulness Relazionale<br />Insight dialogue, meditazione e libertà

Gregory Kramer
Mindfulness Relazionale
Insight dialogue, meditazione e libertà
Bollati Boringhieri
pag. 359 - formato: 14 x 22 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-339-2759-6

€. 25.00 €. 23.75 (-5%)

I pensieri ci pensano. Le emozioni, avvilenti o appaganti, ci tengono in ostaggio. Eppure continuiamo a chiamare «spontaneità» questo viluppo carico di automatismi e di reattività condizionata, che una cultura dell'eccitazione permanente rafforza a nostro danno. È nella vita di relazione che si innesca più acutamente la sofferenza associata alla dinamica di desideri e attaccamenti. Ed è lì che occorre disinnescarla, sostiene Gregory Kramer. Figura di spicco internazionale nell'ambito della Mindfulness Meditation - la meditazione di consapevolezza di matrice buddhista, le cui applicazioni cliniche sono ormai trasversali a un numero crescente di psicoterapie, a prescindere dall’orientamento teorico -, Kramer ha innovato la tradizionale pratica solitaria, aprendola alla sfera interpersonale. Il dialogo meditativo tra due o più persone è infatti al cuore della pratica formale messa a punto da lui, e qui esposta in un testo ritenuto cardinale da chi si occupa di mindfulness: l'Insight Dialogue.

DISPONIBILE Novità

Incontrare Se Stessi<br />Jean Klein, un maestro per la vita

Carla Perotti
Incontrare Se Stessi
Jean Klein, un maestro per la vita
Libreria Editrice Psiche
pag. 140 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-96093-66-5

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Questo nuovo libro è un dono suggerito dalla gratitudine che Carla nutrì per il suo maestro, Jean Klein, parla del suo insegnamento e degli incontri che ebbe con lui, dei seminari e dei luoghi in cui il suo cammino di crescita la condusse. Attraverso i suoi antichi appunti esplora anche il modo in cui il Maestro lavorava sulla consapevolezza del corpo e sulla sua relazione con il mentale, accenna all'aiuto e al sostegno che ebbe da lui nei giorni della malattia. L'ascolto, la tolleranza e la pazienza, e infine l'amore, questi sono alcuni dei temi dell'insegnamento che vive in questo libro.

DISPONIBILE Novità

Cos'è lo Zen?<br />Domande e risposte per curiosi e principianti

Norman Fischer, Susan Moon
Cos'è lo Zen?
Domande e risposte per curiosi e principianti
Tecniche Nuove
pag. 155 - formato: 16 x 16,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-481-3338-8

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

Un’introduzione semplice e godibile alla pratica buddista zen attraverso la conversazione tra due noti insegnanti e scrittori. Il formato domanda-risposta rende questa introduzione allo Zen particolarmente comprensibile e di facile consultazione, perché ognuno può cercare la risposta ai propri dubbi personali. Norman Fischer, stimato insegnante di Zen e fondatore del San Francisco Zen Center, con l’amica e collega Susan Moon sviluppa un dialogo dal tono giocoso. Gli interrogativi di Susan Moon trovano risposta da parte dell’insegnante e il risultato della collaborazione è una guida essenziale alla pratica zen nel mondo reale. A ogni risposta Norman Fischer aggiunge un commento profondo e prezioso sulla pratica Soto Zen, nello spirito di Shunryu Suzuki. Un libro indicato per i curiosi, siano essi alle prime armi o già esperti nella pratica.

DISPONIBILE Novità

Sahaja Yoga<br />Visto dall'interno

Autori Vari
Sahaja Yoga
Visto dall'interno
La Cultura della Madre
pag. 320 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-97196-26-6

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Come la bellezza delle vetrate di una chiesa si può ammirare solo dall’interno, così un movimento come Sahaja Yoga può essere valutato solo conoscendolo dall’interno. Ecco le testimonianze raccolte a difesa dei genitori dei bambini che frequentavano la Scuola di Cabella Ligure, pretestuosamente accusati di abbandono dei loro figli. I processi si sono conclusi con l’assoluzione di tutti i genitori “per non aver compiuto il fatto” e con l’invito ai Sahaja yogi da parte del Tribunale di Torino di effettuare corsi di Sahaja Yoga in tutte le carceri minorili del Piemonte. Le testimonianze sono state date rispondendo alle domande: - Perché pratico Sahaja Yoga da ... anni? - Desidero che la scuola continui? Perché? Vista l’importanza di queste testimonianze.

DISPONIBILE Novità

Un Tè di Nuvole<br />Un libro da leggere e colorare in consapevolezza

Thich Nhat Hanh, Brett Cook
Un Tè di Nuvole
Un libro da leggere e colorare in consapevolezza
AAMTerranuova
pag. 77 - formato: 24 x 27 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6681-167-1

€. 12.50 €. 11.87 (-5%)

Quaranta immagini stampate sulla migliore carta riciclata per far sì che il colore non trapassi da pagina a pagina. I disegni in bianco e nero sono stati creati per nutrire la creatività di ciascuno di noi; il risultato finale rifletterà la nostra visione del processo artistico.

DISPONIBILE Novità

Mandala da Scoprire<br />Scratch-off art therapy

Autori Vari
Mandala da Scoprire
Scratch-off art therapy
Armenia
pag. 34 - formato: 25 x 25 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-344-3132-0

€. 19.50 €. 18.52 (-5%)

Una tecnica totalmente innovativa che non richiede l’uso di matite e pennarelli. Tanti mandala con bellissimi colori da scoprire con la tecnica dello scratching! Un libro per tutti gli amanti dell’Art therapy e perfetto come regalo, anche per i più piccoli. Scopri l’arte dello SCRATCHING.

DISPONIBILE

Amo Colorare<br />

Autori Vari
Amo Colorare

Xenia
pag. 128 - formato: 15 x 15 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-7273-820-7

€. 5.99 €. 5.69 (-5%)

Il disegno rappresenta un luogo dove dare forma, visibile e condivisibile, ai propri vissuti un metodo creativo per ritrovare il proprio equilibrio e per combattere lo stress dovuto ai ritmi frenetici di tutti i giorni. Disegnare è considerata da sempre un’attività da bambini, un vero divertimento e un dare libero sfogo alla fantasia attraverso matite colorate, pastelli, acquerelli e pennarelli. Con il passare degli anni, però, questo passatempo viene messo da parte per altre occupazioni che consideriamo più utili e adatte all’età adulta. Ma siamo sicuri che colorare sia solo un’attività da bambini?

DISPONIBILE Novità

Amo Colorare Fiori <br />

Autori Vari
Amo Colorare Fiori

Xenia
pag. 130 - formato: 15 x 15 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-7273-821-4

€. 5.99 €. 5.69 (-5%)

Il disegno rappresenta un luogo dove dare forma, visibile e condivisibile, ai propri vissuti un metodo creativo per ritrovare il proprio equilibrio e per combattere lo stress dovuto ai ritmi frenetici di tutti i giorni. Disegnare è considerata da sempre un’attività da bambini, un vero divertimento e un dare libero sfogo alla fantasia attraverso matite colorate, pastelli, acquerelli e pennarelli. Con il passare degli anni, però, questo passatempo viene messo da parte per altre occupazioni che consideriamo più utili e adatte all’età adulta. Ma siamo sicuri che colorare sia solo un’attività da bambini? Negli ultimi anni si è diffusa tantissimo la pratica di usare l’arte come terapia per alcuni tra i più comuni disturbi (anche i più quotidiani e lievi) e anche il disegno è tornato grande protagonista, perché attraverso disegni complessi ed elaborati, pensati proprio per gli adulti, si migliora la qualità della propria vita.

DISPONIBILE Novità

Amo colorare disegni coccolosi<br />

Autori Vari
Amo colorare disegni coccolosi

Xenia
pag. 128 - formato: 15 x 15 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-7273-822-1

€. 5.99 €. 5.69 (-5%)

Il disegno rappresenta un luogo dove dare forma, visibile e condivisibile, ai propri vissuti un metodo creativo per ritrovare il proprio equilibrio e per combattere lo stress dovuto ai ritmi frenetici di tutti i giorni. Disegnare è considerata da sempre un’attività da bambini, un vero divertimento e un dare libero sfogo alla fantasia attraverso matite colorate, pastelli, acquerelli e pennarelli. Con il passare degli anni, però, questo passatempo viene messo da parte per altre occupazioni che consideriamo più utili e adatte all’età adulta. Ma siamo sicuri che colorare sia solo un’attività da bambini? Negli ultimi anni si è diffusa tantissimo la pratica di usare l’arte come terapia per alcuni tra i più comuni disturbi (anche i più quotidiani e lievi) e anche il disegno è tornato grande protagonista, perché attraverso disegni complessi ed elaborati, pensati proprio per gli adulti, si migliora la qualità della propria vita.

DISPONIBILE Novità

Lo Yoga è Vegan<br />Del perché chi pratica yoga dovrebbe essere vegano

Stefano Momentè
Lo Yoga è Vegan
Del perché chi pratica yoga dovrebbe essere vegano
Eifis edizioni
pag. 107 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-7517-140-7

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Il significato del termine sanscrito Asana, che noi traduciamo con postura, significa letteralmente seduta, cioè connessione alla Terra. B il termine Yoga significa unione. Ogni Yoga è bhakti, devozione. Quando pratichiamo le asana e simultaneamente respiriamo diveniamo una preghiera in movimento. L’aspirazione di uno yogi è samadhi, cioè l’estasi, la liberazione. Perciò attraverso la preghiera in movimento offerta dalle asana collegate tra loro dal respiro, noi creiamo un’unione di corpo, mente e spirito con la Terra e ciò porta alla nostra liberazione, a samadhi. Le asana sono dunque uno straordinario strumento, come anche i Mantra, la meditazione, lo studio dei testi sacri e soprattutto la pratica di Ahimsa, il non nuocere.

DISPONIBILE Novità

Yogagrafico<br />Esercizi visivi per rilassare la mente e ritrovare l’equilibrio interiore

Autori Vari
Yogagrafico
Esercizi visivi per rilassare la mente e ritrovare l’equilibrio interiore
Armenia
pag. 156 - formato: 21,5 x 21,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-344-3131-3

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Yogagrafico è il primo libro che propone uno spazio per il rilassamento, una pausa necessaria per allontanarci dallo stress che ci opprime ogni giorno. Questo grazie a una serie di esercizi visivi basati su una grafica basilare, di ispirazione zen, che invitano a dedicarsi 5 minuti quotidiani di calma e introspezione nel bel mezzo di un mondo dominato dalla frenesia.

DISPONIBILE Novità

Shakti<br />Divinità femminili, mandala e geometrie sacre - Con 42 immagini da colorare

Ekabhumi Charles Ellik
Shakti
Divinità femminili, mandala e geometrie sacre - Con 42 immagini da colorare
Il Punto d'Incontro
pag. 161 - formato: 22 x 24 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6820-349-8

€. 11.90 €. 11.30 (-5%)

Nella tradizione tantrica indiana e tibetana, le divinità femminili rappresentano energie archetipiche che esistono nell'universo così come in ognuno di noi. Entrando in contatto con queste energie, possiamo aprirci al nostro sé più profondo e scoprire parti di noi alle quali normalmente non avevamo accesso. Grazie alle informazioni che accompagnano ogni immagine, l’arte sacra di Shakti ti invita a sintonizzarti su una figura archetipica divina per attivarne il potere di trasformazione nella tua vita. Attraverso le 21 splendide immagini di dee indiane, tibetane e nepalesi, e i 21 yantra e mandala (diagrammi mistici basati su geometrie sacre), potrai sviluppare qualità come la profonda comprensione, la compassione e l’amore divino. Colorare le immagini di Shakti non è un semplice esercizio antistress, ma un momento di profonda meditazione e di pratica spirituale che trasformerà la tua giornata e ti aiuterà a integrare aspetti di te stesso che forse non conoscevi.

DISPONIBILE Novità

Meditazioni per Guarire la Tua Vita<br />

Louise Hay
Meditazioni per Guarire la Tua Vita

My Life edizioni
pag. 219 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6386-364-2

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Nel libro “Meditazioni per guarire la tua vita”, Louise Hay condivide la sua filosofia di vita su diversi argomenti, dalla dipendenza alle paure alle leggi spirituali, dall’alimentazione al successo nel mondo del lavoro, senza trascurare qualunque altro aspetto della vita umana. Le sue intuizioni offrono al lettore meditazioni  e nozioni pratiche da applicare alla vita di tutti i giorni per ottenere conclamati e immediati benefici.Ottenere la guarigione dalle preoccupazioni che ci tormentano e migliorare la propria vita passa anche attraverso i pensieri positivi e la meditazione “Meditazioni per guarire la tua vita” è un libro di idee per accendere  nella mente la scintilla del tuo pensiero creativo.  Ti dà l’opportunità di scoprire modi nuovi  per affrontare le tue esperienze attraverso la meditazione...  inizia dall’argomento che t’ispira di più,  oppure aprilo sulla pagina che ti senti guidato a leggere.

DISPONIBILE Novità

Thetahealing<br />I sette piani di esistenza

Vianna Stibal
Thetahealing
I sette piani di esistenza
My Life edizioni
pag. 260 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6386-345-1

€. 17.90 €. 17.00 (-5%)

Il ThetaHealing, tecnica creata da Vianna Stibal, usa le onde cerebrali theta che un tempo si credeva fossero accessibili solo durante il sonno o la meditazione yogica, per connettersi all’energia di Tutto Ciò Che È – l’energia creativa presente in ogni cosa – per cambiare le convinzioni limitanti. Per chi ha già cominciato a sperimentare questo metodo energetico, questo libro delinea la filosofia che vi sta alla base: i Sette Piani di Esistenza. Vianna Stibal traccia una nuova e interessante cornice concettuale per comprendere il funzionamento della creazione e le ragioni che vi stanno alla base, sia a livello fisico che spirituale, e come ciò influenzi tutti i livelli del nostro essere. Portandoci alla scoperta di dimensioni considerate l’inizio della vita stessa, ci mostra come percepire queste forze cosmiche e come usare la loro energia per evolverci spiritualmente.

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