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Tecniche Nuove
Tutti i libri delle Edizioni Tecniche Nuove
Tecniche Nuove
è una delle più importanti case editrici italiane specializzate in manualistica. Pubblica da oltre 20 anni molti dei più importanti testi di medicina naturale, alimentazione bio, omopatia, riflessoterapie e testi e manuali sul benessere. Da pochi anni ha allargato le sue pubblicazioni a tutta la cultura olistica con svariati e importanti testi di terapie olistiche, crescita interiore e ricerca spirituale. Pubblica un catalogo su questi argomenti di quasi 600 titoli.
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I germogli in cucina Mantellini - Bavicchi
I germogli in cucina

Tecniche Nuove
pag. 120 - formato: 14,5 × 21 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-481-1661-9

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

I germogli dei legumi, dei cereali e di molti altri semi, sono una fonte preziosa di vitamine, sali minerali e sostanze vitali, rappresentano infatti il momento più energetico della pianta. Sono semplici da fare, occupano poco spazio e possono costituire l’ingrediente per gustose insalate ma anche per ricette più complesse. Sono il modo migliore per tenere in casa un piccolo orto ricco di alimenti nutrienti e freschissimi. Partendo da sementi biologiche, utilizzando unicamente l’acqua e la luce, e con un’attesa che in genere varia da 2 a 7 giorni a seconda della specie, si può essere sicuri al 100 % di che cosa si porta in tavola. Il libro spiega come scegliere i semi, come trattarli per ottenere i germogli, perché sono così salutari e che cosa contengono, specie per specie. Inoltre suggerisce come utilizzarli in gustose ricette e come abbinarli sia nel germogliatore, sia nel piatto.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: I germogli in cucina approfondimento: I germogli in cucina
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La dieta a primavera Carla Barzanò
La dieta a primavera

Tecniche Nuove
pag. 112 - formato: 15 × 21 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-481-0924-6

€. 7.23 €. 6.87 (-5%)

Il cambio di stagione è il momento più adatto per mettere in   pratica un programma dietetico che aiuti l'organismo a depurarsi e liberarsi dalle scorie dell'inverno, per poter poi rifiorire ai primi tepori della bella stagione.L'autrice ha messo a punto un programma dietetico di due settimane che unisce l'alimentazione sana afgli esercizi fisici ed a un pò di cura della propria persona. Giorno per giorno il libro fornisce menù completi con le indicazioni di tutti i pasti, le ricette spiegate punto per punto e le eventuali sostituzioni. Una sezione del volume propone cure di bellezza, bagni alle erbe e maschere del viso degne di una beauty farm. Un auspicio concreto per ben iniziare una ottima splendente primavera.
approfondimento: La dieta a primavera
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Mandala di sabbia<br /> Rose-Dalto
Mandala di sabbia

Tecniche Nuove
pag. 96 - formato: 22 x 23 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-481-1690-9

€. 24.90 €. 23.65 (-5%)

Un mandala (“cerchio” in sanscrito) è un diagramma simbolico sacro, che spesso racchiude simboli geometrici. La costruzione di mandala di sabbia è un’antica arte rituale tibetana che richiede una preparazione approfondita e un’accurata esecuzione. I materiali contenuti in questo kit consentono a chiunque, a prescindere dal grado di capacità artistica o di conoscenza della pratica tradizionale, di creare il “proprio” mandala di sabbia. Attraverso istruzioni semplici e graduali, il testo insegna a elaborare un proprio rituale personalizzato di costruzione del mandala che si potrà utilizzare a scopo di guarigione, crescita personale o per accompagnare la preghiera.
    LA SCATOLA CONTIENE:
  • un libro di 96 pagine con illustrazioni a colori
  • sabbia colorata in cinque colori sacri (rosso, giallo, verde, blu e bianco)
  • basi di cartone prestampate con disegni di mandala (a scopo orientativo)
  • un imbuto (per controllare il flusso della sabbia)
  • un pennello (per raccogliere la sabbia)
   approfondimento: Mandala di sabbia<br />
Guida ai vini Bio d'Italia 2006 440 avini 150 aziende Rastelli P.
Guida ai vini Bio d'Italia 2006 440 avini 150 aziende

Tecniche Nuove
pag. 155 - formato: 11 x 19 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-481-1859-0

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

Giunta alla nona edizione, la Guida ai Vini Bio 2006 è il resoconto più esaustivo dei prodotti ottenuti con uve da agricoltura biologica o biodinamica. 444 etichette diverse, fornite da 112 aziende con produzione certificata, sono valutate da un panel di esperti e descritte nel loro aspetto organolettico. I risultati delle degustazioni hanno indicato 60 vini quali “migliori” esponenti di quella che si può oggi definire una nicchia di mercato dalla qualità sempre crescente. A guidare la pattuglia dei premiati la Toscana con 12 allori, seguita da Piemonte e Veneto a pari merito con 9. Bene il Lazio che con 8 citazioni precede le 6 delle Marche e le 4 menzioni di Emilia Romagna e Alto Adige.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guida ai vini Bio d Italia 2006 440 avini 150 aziende approfondimento: Guida ai vini Bio d Italia 2006 440 avini 150 aziende
Tai Chi per il corpo e la mente Tricia YU
Tai Chi per il corpo e la mente

Tecniche Nuove
pag. 160 - formato: 18 × 26,5 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-481-1656-5

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Il tai chi, o tai chi ch’uan, è un’antica pratica cinese che combina il movimento fluido e rilassato con uno stato mentale calmo e attento. Ne risulta un danza naturale, fatta di gesti rallentati. Sviluppata oltre 700 anni fa dagli artisti marziali cinesi, questa disciplina senza impatto aumenta la resistenza e favorisce la flessibilità, l’equilibrio e la coordinazione. Sono sempre più numerose le persone, in tutto il mondo, che considerano questa combinazione di movimento e concentrazione mentale un eccellente regime per la buona forma del corpo e della mente.
Il libro descrive la pratica di Tricia Yu, la più semplice da apprendere e adatta a tutte le età:
  • sequenze graduali illustrate per imparare a muoversi con grazia naturale;
  • programma fondamentale di tai chi che include movimenti fluidi e senza impatto, per generare forza e resistenza, aumentare la flessibilità, migliorare la coordinazione e contribuire a ridurre lo stress;
  • le indicazioni essenziali per l’apprendimento del tradizionale stile Yang.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Tai Chi per il corpo e la mente approfondimento: Tai Chi per il corpo e la mente
Camminare per tenersi in forma Nina Borough
Camminare per tenersi in forma

Tecniche Nuove
pag. 160 - formato: 18 × 26,5 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-481-1657-2

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Sia che vogliate iniziare a muovere i primi passi con intenzione sportiva, sia che vogliate diventare degli esperti marciatori, o camminare almeno una volta nella vita per la lunghezza di una maratona, questo libro è per voi.
Il messaggio chiaro e semplice di Nina Barough, illustrato da fotografie che farebbero venire voglia di indossare le scarpette anche alle persone più refrattarie, è che per camminare non si possono trovare scuse. Si tratta del movimento più semplice ed istintivo che l’uomo conosce, e può essere svolto dovunque e praticamente da chiunque sia appunto… ”in grado di camminare”. Negli ultimi anni le ricerche più avanzate hanno precisato lo stretto rapporto tra attività fisica, prevenzione e cura delle malattie.
Camminate, dunque, con fiducia! Questa tecnica, se praticata correttamente, consente di acquisire nuove energie e una perfetta forma fisica.
Nel libro troverete programmi di allenamento per sviluppare capacità specifiche, per tenersi in forma o per prepararsi in vista di marce e camminate sportive.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Camminare per tenersi in forma approfondimento: Camminare per tenersi in forma
Massaggi per il corpo e la mente Larry Costa
Massaggi per il corpo e la mente

Tecniche Nuove
pag. 160 - formato: 18,5 × 23,5 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-481-1635-0

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Un tempo il massaggio era considerato un lusso superfluo: oggi molte persone lo apprezzano non solo come uno dei mezzi più efficaci per combattere lo stress e indurre il rilassamento, ma anche per diversi altri effetti benefici sul piano fisico e mentale. Infatti, aiuta a eliminare le tossine, ad alleviare i dolori muscolari, ad aumentare la flessibilità muscolare, ad attenuare il dolore cronico, ad alleviare alcune forme di cefalea, a rafforzare il sistema immunitario, a indurre un sonno ristoratore e a migliorare la concentrazione. Grazie a questo libro, imparerete a eseguire le tecniche di massaggio di Larry Costa. L’autore vi guida nelle sequenze del suo originale massaggio corporeo completo, per rasserenare, rilassare, alleviare il dolore, calmare e addirittura offrire un sostegno emotivo. Dagli impacchi e trattamenti esfolianti stagionali al massaggio del viso e del cuoio capelluto, vengono descritte alcune cure di bellezza e fornite semplici ricette per la preparazione di oli e lozioni. Scoprirete che praticare un massaggio è un’esperienza gratificante tanto quanto riceverlo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Massaggi per il corpo e la mente approfondimento: Massaggi per il corpo e la mente
Fiori di Bach<br>come sceglierli come utilizzarli Barbara Gulminelli
Fiori di Bach
come sceglierli come utilizzarli
Tecniche Nuove
pag. 234 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-481-1645-9

€. 18.90 €. 17.95 (-5%)

Sono in molti ormai a conoscere i Fiori di Bach: ciò comporta il rischio della banalizzazione di un messaggio profondo e non facile da afferrare immediatamente. Scegliere i fiori di Bach - per se stessi o per gli altri - nonostante l’apparente semplicità, è in effetti un lavoro complesso e delicato, che richiede conoscenza, intuizione e condizioni idonee. In quali casi è possibile farlo bene, anche disponendo di poco tempo? In quali altri, invece, sarebbe più opportuno astenersi?
Da tali domande è nato questo libro, pensato soprattutto per i farmacisti e gli erboristi, ma utile anche ai neoterapeuti che vogliono approfondire la conoscenza di base della floriterapia, passando dalla teoria alla pratica.
I 38 fiori (più il Rescue Remedy) per la prima volta vengono presentati non nella consueta suddivisione per gruppi tematici, bensì in rapporto al loro agire su stati d’animo più o meno superficiali e urgenti o, piuttosto, nascosti e profondi, individuando così possibili percorsi di cura. Ogni rimedio viene esaminato nel suo utilizzo concreto, indicando anche i fiori da cui si differenzia, quelli a cui spesso si accompagna e i diversi aspetti di cui tener conto. Il volume comprende inoltre informazioni e considerazioni sul corretto rapporto con la persona a cui è indirizzata la cura, su come si sviluppa una terapia, su quali effetti si possono prevedere e sugli errori da evitare.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Fiori di Bach<br>come sceglierli come utilizzarli approfondimento: Fiori di Bach<br>come sceglierli come utilizzarli
Papaia<br>le proprietà terapeutiche dei suoi enzimi Buslau-Hembd
Papaia
le proprietà terapeutiche dei suoi enzimi
Tecniche Nuove
pag. 166 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-481-1627-5

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

La papaia, frutto del cosiddetto “albero dei meloni”, è sempre più ricercata e apprezzata. È ricchissima di vitamine, minerali e aminoacidi. Il suo principio attivo più importante è però la papaina, l’enzima che favorisce notevolmente la digestione delle proteine, tanto da essere un rimedio insostituibile dopo i pasti abbondanti e frettolosi.Inoltre, la papaia può essere di grande aiuto in caso di infezioni delle vie urinarie, infiammazioni e disturbi a carico delle articolazioni. Il libro descrive in modo esaustivo le proprietà terapeutiche di questo meraviglioso frutto tropicale e in particolare dei suoi enzimi. Contiene anche molte ricette per l’utilizzo della papaia in cucina e persino per la preparazione di prodotti di bellezza.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Papaia<br>le proprietà terapeutiche dei suoi enzimi approfondimento: Papaia<br>le proprietà terapeutiche dei suoi enzimi
Gli Ortaggi dalla A alla Z<br /> Grazia Balducci
Gli Ortaggi dalla A alla Z

Tecniche Nuove
pag. 120 - formato: 14,5 × 21 cm. - anno: 2005-2018 - ISBN. 978-88-481-3754-6

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Dalla A come aglio alla Z come zucchino, come scegliere le verdure, conservarle, mondarle e, soprattutto, cucinarle in modo da ottenere piatti deliziosi, oltre che salutari.Le verdure sono tra gli alimenti verso i quali si sviluppano facilmente odi viscerali e pregiudizi assoluti. Chi odia la cipolla e chi non mangia i pomodori, per non parlare dei cetrioli o dei cavoli. Eppure sono un cibo particolarmente salutare e dovrebbero essere presenti sulle nostre tavole assai più di quanto non accada normalmente.Ecco allora un agile libro che aiuta a conoscere gli ortaggi uno per uno, indicando le sue caratteristiche e il momento migliore per consumarlo, oltre che le ricette in cui dà il suo meglio. Perché, nel caso della verdura, se impari a conoscerla bene, la cercherai ancora e non potrai più farne a meno. E il modo migliore per conoscerla è prepararla e mangiarla in gustose ricette, come le 120 che si trovano in queste pagine.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Gli Ortaggi dalla A alla Z<br /> approfondimento: Gli Ortaggi dalla A alla Z<br />
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