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Tecniche Nuove
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Tecniche Nuove
è una delle più importanti case editrici italiane specializzate in manualistica. Pubblica da oltre 20 anni molti dei più importanti testi di medicina naturale, alimentazione bio, omopatia, riflessoterapie e testi e manuali sul benessere. Da pochi anni ha allargato le sue pubblicazioni a tutta la cultura olistica con svariati e importanti testi di terapie olistiche, crescita interiore e ricerca spirituale. Pubblica un catalogo su questi argomenti di quasi 600 titoli.
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Alimenti, Microbiologia  e igiene<br /> Kramer Johannes - Cantoni Carlo
Alimenti, Microbiologia e igiene

Tecniche Nuove
pag. 496 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2471-3

€. 49.00 €. 46.55 (-5%)

Batteri, funghi e virus possono influenzare negativamente in vari modi la qualità di un alimento. Particolarmente rischiosa è la presenza di microrganismi patogeni o delle relative tossine. L’assunzione di questi alimenti contaminati può causare gravi malattie nell’uomo. Importante è quindi il settore della microbiologia degli alimenti che si occupa della descrizione di cause ed effetti delle intossicazioni e tossinfezioni alimentari. Soltanto adottando adeguate misure igieniche nelle attività produttive e utilizzando corretti metodi di conservazione, è possibile mantenere freschi gli alimenti o prolungarne la durata. Il libro presenta una sintesi delle misure e dei metodi adottabili e descrive cause ed effetti delle infezioni e delle intossicazioni alimentari.
DISPONIBILE   
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La grande Guida del Pilates<br /> Lynner Robinson, Lisa Bradshaw, Nathan Gardner
La grande Guida del Pilates

Tecniche Nuove
pag. 288 - formato: 22,5 × 25,5 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2547-5

€. 24.90 €. 23.65 (-5%)

A partire dai principi base del pilates questo manuale presenta la corretta successione degli esercizi, nonché sedute di allenamento di durata variabile, che garantiscono il massimo dei risultati. Sono stati introdotti capitoli sui grandi attrezzi da palestra e sui piccoli attrezzi, che possono essere utilizzati facilmente anche in casa. Inoltre è presente un capitolo sui problemi di salute per i quali il pilates può essere utile, per esempio in caso di osteoartrite, lombalgia e lesioni al ginocchio, e una sezione dedicata agli esercizi da eseguire prima e dopo il parto. Conclude il manuale un capitolo dedicato al pilates in palestra, al lavoro e nelle attività sportive e artistiche.
  
Nutrigenomica, Gruppi Sanguigni e Dieta<br /> Valeria Mangani, Adolfo Panfili
Nutrigenomica, Gruppi Sanguigni e Dieta

Tecniche Nuove
pag. 240 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2325-9

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

La nutrigenomica è una scienza multidisciplinare che descrive i cambiamenti nell’espressione genica in funzione della dieta. Nel DNA sono presenti circa 35.000 geni, la maggior parte dei quali sembrerebbe funzionare in relazione al cibo ingerito. Come si verifica nella dieta ipocalorica che stimola i geni della longevità come il Sirt 3 e Sirt 4. L’obesità, invece favorisce stati infiammatori cronici che possono aumentare il rischio di sviluppare più facilmente tumori. Questo libro è una freccia in più nella faretra del benessere che allarga enormemente le opportunità della prevenzione e della diagnosi genetica combinate insieme allo studio del rapporto che intercorre tra DNA, gruppi sanguigni e cibo.
DISPONIBILE   
Recuperare la tolleranza alimentare<br /> Speciani A.
Recuperare la tolleranza alimentare

Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 14,3 × 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2591-8

€. 8.90 €. 8.45 (-5%)

Essere allergici non è, come creduto fino a ieri, un difetto o una sfortuna. Si tratta semplicemente della perdita del controllo attivo che ogni essere vivente mette in atto fin dalla nascita per conquistarsi, con fatica, la tolleranza verso le sostanze alimentari, respiratorie o ambientali che lo circondano. Tutti quindi nasciamo allergici e intolleranti a tutto, e solo il controllo attivo fa la differenza tra chi mantiene la tolleranza (il sano) e chi la perde (e diventa appunto allergico o intollerante). Le soluzioni al problema allergia, alla luce di questa impostazione, suffragata da numerose e autorevoli ricerche, cambiano allora di registro. Va quindi migliorata l’alimentazione, controllando le intolleranze alimentari e riducendo l’infiammazione, integrando o reintegrando i minerali, riequilibrando l’aspetto psicoemotivo, e stimolando processi simili a quelli dello svezzamento. E il risultato non è l’esclusione a vita dei cibi ritenuti responsabili, ma il recupero della tolleranza e la possibilità di tornare a mangiare tutto.
DISPONIBILE   
L’allattamento del tuo bambino<br />una guida essenziale Guoth-Gunberger M. - Horman E.
L’allattamento del tuo bambino
una guida essenziale
Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 16 × 21,5 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-481-2472-0

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Questa guida è uno strumento per prepararsi ad allattare al seno, nonché una fonte di consigli e di informazioni pratiche su come attaccare correttamente il bambino, regolare la secrezione lattea nel primo periodo, risolvere eventuali dubbi per incoraggiare ogni madre a trovare la vostra personalissima strada. L’allattamento, però, non offre soltanto nutrimento per il corpo, è anche fondamentale dal punto di vista psicologico perché aiuta il bambino ad acquistare fiducia in se stesso in modo del tutto naturale. Durante l’allattamento il neonato sperimenta uno stretto contatto corporeo con la madre, ne percepisce la presenza con tutti i sensi traendone protezione e sicurezza. Per alcune donne, tuttavia, allattare risulta faticoso, soprattutto all’inizio: comprensione, aiuto e consulenza tecnica sono essenziali per superare le difficoltà. Molte madri non sono state allattate, non hanno modelli positivi in proposito, sono quindi insicure e dubitano della propria capacità di allattare.

DISPONIBILE   
Superare le intolleranze alimentari<br /> Speciani Attilio e Francesca
Superare le intolleranze alimentari

Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 14,5 × 21 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-481-1572-8

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

Sono numerosi i disturbi e le patologie, anche gravi, che possono guarire o almeno migliorare grazie a una dieta mirata. L’esperienza clinica insegna che una quantità di infezioni ricorrenti, rispondono alle correzioni alimentari basate sulla diagnosi delle ipersensibilità individuali, più facilmente e stabilmente che a molte terapie farmacologiche. Inoltre, in molti casi in cui i farmaci smettono di dare risultati, la dieta, riequilibrando l’organismo, li rimette in grado di agire. Il mondo scientifico non accetta ancora completamente questo approccio, ma oggi esistono numerose ricerche a sostegno dei successi clinici ottenuti. Mentre parte del mondo medico continua nel suo miope ostracismo sul tema delle intolleranze alimentari, ormai non esiste quasi nessuno, tra i non addetti, che non ne abbia sentito parlare. Talvolta in modo minaccioso: cibi eliminati a vita, diete così complicate che riesce impossibile seguirle, persone che da anni mangiano sempre le stesse tre cose… Questo libro nasce con l’idea di mostrare che non c’è niente di più falso. Di intolleranza si può guarire, e soprattutto si guarisce mangiando.
DISPONIBILE   
I Bambini, le relazioni, i traumi<br />Costellazioni Familiari e Somatic Experiencing Donatella Celli
I Bambini, le relazioni, i traumi
Costellazioni Familiari e Somatic Experiencing
Tecniche Nuove
pag. 228 - formato: 13 × 20 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-481-2529-1

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

Questo libro nasce dal lavoro dell’Autrice con i bambini, dai suoi incontri con loro e con i genitori sia all’interno della struttura scolastica sia durante i laboratori per genitori e figli. Attraverso una visione sistemica e l’utilizzo delle Costellazioni Familiari e delle fiabe, l’Autrice pone un’attenzione particolare alle relazioni che si instaurano tra genitori e figli, alle diverse dinamiche vissute in famiglia e a ciò che aiuta i bambini a vivere in modo armonico la propria vita. Un capitolo è riservato alla prevenzione o alla cura dei disagi vissuti dai bambini in caso di stress, troppo spesso sottovalutati o incompresi. Attraverso il metodo Somatic Experiencing l’Autrice prende in considerazione gli eventi che possono costituire traumi (separazioni, lutti, incidenti) e fornisce esempi pratici di intervento. Infine, la parola ai bambini, a quello che pensano, sentono in relazione sia a grandi temi quali la vita, la morte, l’anima, sia ai loro sogni, alle loro paure, ai loro bisogni.
DISPONIBILE   
Mamma dopo i 35 anni<br />una maternità felice ed un bambino sano Schmid-Altringer Stefanie
Mamma dopo i 35 anni
una maternità felice ed un bambino sano
Tecniche Nuove
pag. 144 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-481-2341-9

€. 15.90 €. 15.10 (-5%)

Mamma dopo i 35 anni? Niente paura. Una maternità felice e un bambino sano non hanno niente a che vedere con l’età. - Scegliere con consapevolezza: diagnostica prenatale sì o no? In un’apposita sezione troverete tutte le informazioni, i pro e i contro relativi a ciascuno di questi metodi. - La giusta preparazione: esercizi e attenzioni di cui il vostro corpo e il vostro spirito avranno bisogno per affrontare i cambiamenti. - Extra: le diverse rubriche vi guideranno durante la gravidanza, aiutandovi ad approfondire passo dopo passo la relazione con il vostro bambino e dando utilissimi consigli a tutte le future mamme
DISPONIBILE   
Cosmesi anti-age<br />la nostra pelle parla di noi Penazzi G.
Cosmesi anti-age
la nostra pelle parla di noi
Tecniche Nuove
pag. 132 - formato: 16 × 21,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-481-2534-5

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

“I cosmetici antirughe sono efficaci?” “Quali sono le sostanze antiage più adatte alla mia pelle e alla mia età?” Questa guida pratica offre una risposta a molte delle più comuni domande sui cosmetici antiage. I consumatori moderni, infatti, richiedono una trasparenza sempre maggiore nell’acquisto, sono più attenti alle pubblicità ingannevoli e sono disposti a spendere, ma pretendono risultati sicuri e visibili. Le informazioni fornite nel libro, riassunte anche in schemi di facile lettura, offrono una maggiore chiarezza nella scelta dei cosmetici, illustrando ciò che è utile per la propria pelle e ciò che non lo è. Con Cosmesi anti-age l’autrice porta alla comprensione del grande pubblico le più efficaci e mirate proposte della ricerca cosmetica per prevenire l’invecchiamento cutaneo e migliorare l’aspetto estetico della pelle.
DISPONIBILE   
Cocchi di mamma, cocche di papà<br />riconoscere il proprio ruolo e vivere in armonia Anna Zanardi
Cocchi di mamma, cocche di papà
riconoscere il proprio ruolo e vivere in armonia
Tecniche Nuove
pag. 124 - formato: 13 × 20 cm - anno: 2010 - ISBN. 978-88-481-2576-5

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

L’utilizzo di alcuni appellativi relativi al rapporto con la mamma o il papà suonano come termini di affettuosa presa in giro, ma fotografano anche un fenomeno sociologico non solo italiano, una realtà ben nota e presente in buona parte delle famiglie. Quello che spesso non si sa è che cocchi di mamma e cocche di papà sono categorie psicologiche e comportamentali molto precise, conseguenza di un’educazione sbilanciata e di quella che si potrebbe definire “la sventura del figlio prediletto”. Il rapporto privilegiato con il genitore del sesso opposto, al di là dei luoghi comuni e delle battute più o meno divertite, può, infatti, causare disturbi anche gravi nella personalità e nel carattere di una persona. Questo libro vuole essere una guida a scoprire il cocco di mamma e la cocca di papà che si annidano nella grande maggioranza di tutti noi, un fardello che ci portiamo dietro, spesso in maniera inconsapevole e senza renderci conto delle conseguenze che possono essere anche devastanti nel corso della vita adulta.
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