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Tecniche Nuove
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Tecniche Nuove
è una delle più importanti case editrici italiane specializzate in manualistica. Pubblica da oltre 20 anni molti dei più importanti testi di medicina naturale, alimentazione bio, omopatia, riflessoterapie e testi e manuali sul benessere. Da pochi anni ha allargato le sue pubblicazioni a tutta la cultura olistica con svariati e importanti testi di terapie olistiche, crescita interiore e ricerca spirituale. Pubblica un catalogo su questi argomenti di quasi 600 titoli.
trovati 1141 libri << precedente   Pagine totali: 115 [1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 ... 115 ]   successiva >>
Menù per Due<br /> Chiara Selenati
Menù per Due

Tecniche Nuove
pag. 160 - formato: 19 x 23 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-481-4239-7

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

A chi si rivolge questo libro? A tutti coloro che vogliono provare a rendere indimenticabile un menù per due. Ricette semplici per tutti i giorni e ricercate per dei romantici tête à tête Non occorre essere cuoche o cuochi perfetti per preparare una cena romantica per due. Chiara Selenati ci aiuterà a rendere indimenticabili e gustosi i nostri tête à tête o a prendere per la gola la nostra dolce metà tutti i giorni. Tante preparazioni veloci, sfiziose e di sicura riuscita per la quotidianità, senza dimenticare delle proposte più elaborate per le occasioni speciali. Il libro è suddiviso in capitoli dedicati alle diverse portate: dagli aperitivi a due ai primi e secondi, dai piatti unici ai dessert.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Menù per Due<br /> approfondimento: Menù per Due<br />
Guarire con la Postura<br />Manuale narrato di benessere del corpo e della mente Eleonora Buratti, Pietro Picotti
Guarire con la Postura
Manuale narrato di benessere del corpo e della mente
Tecniche Nuove
pag. 176 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-481-4206-9

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

A chi si rivolge questo libro? A tutti, dai bambini agli anziani perché la postura riguarda tutti noi. Può il sistema posturale aiutare a ritrovare la strada del benessere? Quali sono gli effetti della sedentarietà? Qual è l’attività fisica minima giornaliera consigliata? A queste e molte altre domande risponde questo volume che può essere considerato un vademecum della prevenzione che attribuisce al paziente un ruolo da protagonista nel mantenimento dello stato di salute e aiuta a riconoscere tutte le malattie correlate alla sedentarietà e all’assenza di movimento come i problemi della vista, le lombalgie, le ernie del disco, i mal di testa, l’osteoporosi, le artriti e molto altro ancora. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guarire con la Postura<br />Manuale narrato di benessere del corpo e della mente approfondimento: Guarire con la Postura<br />Manuale narrato di benessere del corpo e della mente
Meditazione Passioni e Salute<br />Seconda edizione A.Carosella, A.Giulia Bottaccioli, F. Bottaccioli
Meditazione Passioni e Salute
Seconda edizione
Tecniche Nuove
pag. 163 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-481-4134-5

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

Il tema è quello delle passioni, delle emozioni e dei desideri, che viene sviluppato su più piani: dal racconto autobiografico all'esame di come viene affrontato dalla filosofia orientale e occidentale e dalle neuroscienze, con particolare riguardo alle conseguenze sulla salute psicofisica, con esempi fondati sulla letteratura scientifica più attendibile. La gestione delle passioni e delle emozioni è un tema cruciale della riflessione umana da sempre. Oggi, siamo nella felice condizione di poter verificare scientificamente gli effetti delle emozioni, negative e positive, sul'equilibrio di una persona. Al tempo stesso, possiamo recuperare l’antica saggezza per incamminarci sul sentiero che porta alla conoscenza profonda della dimensione emozionale del nostro essere, con l’obiettivo di migliorarci e vivere più felicemente. Il libro quindi è anche una guida alla meditazione. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Meditazione Passioni e Salute<br />Seconda edizione approfondimento: Meditazione Passioni e Salute<br />Seconda edizione
Estratti e Centrifughe<br />Concentrati di salute da bere, arricchiti con superfood e spezie Nadia Gulluni
Estratti e Centrifughe
Concentrati di salute da bere, arricchiti con superfood e spezie
Tecniche Nuove
pag. 144 - formato: 17 x 01 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-481-4140-6

€. 18.90 €. 17.95 (-5%)

Estratti e centrifughe si rinnovano e aumentano ancora di più le loro ben note proprietà salutari. Questo succede quando ai tradizionali ingredienti, frutta e verdura, si aggiungono superfood come le fave di cacao (utili per gli sportivi), moringa, semi di canapa, o spezie come lo zafferano (spezia del buonumore), cannella (un aiuto per chi è a dieta), polvere di mango o ancora infusi come karkadè, rooibos e bambù. Da questa combinazione di ingredienti si ottengono dei veri e propri concentrati di salute da bere. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Estratti e Centrifughe<br />Concentrati di salute da bere, arricchiti con superfood e spezie approfondimento: Estratti e Centrifughe<br />Concentrati di salute da bere, arricchiti con superfood e spezie
Mi Prendo Cura di Me<br />Manuale di self-care per un nuovo equilibrio fisico e mentale Gill Hasson
Mi Prendo Cura di Me
Manuale di self-care per un nuovo equilibrio fisico e mentale
Tecniche Nuove
pag. 181 - formato: 13 x 20 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-481-4161-1

€. 15.90 €. 15.10 (-5%)

Un libro da tenere a portata di mano che aiuta a gestire e a semplificare la vita frenetica di tutti i giorni. L'autrice di best seller Gill Hasson mostra al lettore come sviluppare la mentalità, le routine e le abitudini che possono proteggere, mantenere e migliorare la salute. Ti stai prendendo cura di te stesso? Per molti di noi, con così tante cose da fare e a cui pensare, la cura di sé spesso cade in secondo piano. Il libro fornisce le opzioni positive e utili per integrare l'auto-cura nella vita di tutti i giorni; spiega come assumersi la responsabilità del proprio benessere e fornisce idee e consigli pratici. Con un approccio semplice l’autrice aiuta a sentirsi bene con sé stessi, a gestire lo stress e l’ansia, a raggiungere un equilibrio tra lavoro e vita privata, a migliorare la salute fisica e molto altro.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mi Prendo Cura di Me<br />Manuale di self-care per un nuovo equilibrio fisico e mentale approfondimento: Mi Prendo Cura di Me<br />Manuale di self-care per un nuovo equilibrio fisico e mentale
Sos mal di Chiena<br />Il metodo per guarire velocemente Francesco Mondonico
Sos mal di Chiena
Il metodo per guarire velocemente
Tecniche Nuove
pag. 160 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-481-4152-9

€. 15.90 €. 15.10 (-5%)

Si stima che tutti almeno una volta nella vita abbiano sofferto o soffriranno di uno o più attacchi di mal di schiena, ma che questi non siano necessariamente correlati alla presenza di un’ernia o una protrusione discale. Nell’80% dei casi il dolore non è correlato a cause specifiche o patologie del rachide ma a cause aspecifiche: posture e movimenti scorretti, stress psicologici, forma fisica scadente, sovrappeso, obesità, scarso movimento. In questo libro l’autore fornisce una serie di consigli e strategie, da attuare quando ci troviamo nella fase acuta del mal di schiena piuttosto che quando viviamo situazioni croniche ea lungo periodo. Da non dimenticare la prevenzione, che è fondamentale, così come le abitudini quotidiane di movimento, che devono essere corrette e consapevoli. Perché se nel secolo dell’ignoranza motoria muoversi è importante, muoversi bene lo è ancora di più.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Sos mal di Chiena<br />Il metodo per guarire velocemente approfondimento: Sos mal di Chiena<br />Il metodo per guarire velocemente
Guida agli Integratori Alimentari<br /> Roberto Albanesi
Guida agli Integratori Alimentari

Tecniche Nuove
pag. 320 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-481-4149-9

€. 24.90 €. 23.65 (-5%)

 La Guida agli integratori alimentari è il modo più semplice ed efficiente per orientarsi nel complesso mondo dei prodotti che completano la nostra alimentazione. Il testo sintetizza i risultati della ricerca medica degli ultimi decenni, in modo da fornire una scheda dell’integratore facilmente consultabile. Una dettagliata descrizione, gli effetti dimostrati, quelli collaterali e le eventuali controindicazioni, la dose efficace e un giudizio finale sull’utilità, permettono di “fotografare” velocemente l’integratore considerato. Sono trattate tutte le principali sostanze (oltre 150) che sono alla base degli integratori forniti dal mercato, permettendo rapidamente di stabilirne il grado di reale utilità in relazione all’uso per il quale si sta considerando il prodotto. Infatti, capire perché un integratore può essere utile a migliorare la qualità della nostra vita è un regalo che facciamo a noi stessi, ma, in assenza di una specifica preparazione, è necessario essere guidati nella selva di proposte che possono confondere e allontanare dalle giuste soluzioni.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guida agli Integratori Alimentari<br /> approfondimento: Guida agli Integratori Alimentari<br />
Cucina Medicina<br />Ovvero di cibo che cura e protegge, di ricerche all’avanguardia, di alimenti che non provocano dipendenza Roberta Rossi Brunori
Cucina Medicina
Ovvero di cibo che cura e protegge, di ricerche all’avanguardia, di alimenti che non provocano dipendenza
Tecniche Nuove
pag. 176 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2020 - ISBN. 978-88-481-4043-0

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

Immaginate una farmacista che da oltre 10 anni si nutre delle più recenti scoperte scientifiche in ambito alimentare. Aggiungete una grande passione per i modi di mangiare tradizionali, riscoperti intervistando gli ultracentenari della penisola. Unite un grande amore per la cucina e la convivialità e otterrete la ricetta perfetta per Cucina Medicina, un libro zeppo di gustose preparazioni prive di effetti collaterali. Non serve prescrizione medica per acquistarlo, ma solo una sana curiosità per scoprire cosa succede al nostro organismo dopo aver addentato un boccone piuttosto che un altro. Assumete giornalmente se volete trasformare la forchetta in un’arma per difendervi dalle malattie, per scoprire come smettere di avere fame in continuazione e per avere un intestino in salute. Usate senza moderazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Cucina Medicina<br />Ovvero di cibo che cura e protegge, di ricerche all’avanguardia, di alimenti che non provocano dipendenza approfondimento: Cucina Medicina<br />Ovvero di cibo che cura e protegge, di ricerche all’avanguardia, di alimenti che non provocano dipendenza
Vivere senza Ansia<br /> Stefania Doria
Vivere senza Ansia

Tecniche Nuove
pag. 160 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-481-3865-9

€. 11.99 €. 11.39 (-5%)

Ansia e Stress, hanno conseguenze sia sociali che personali; portano alla alterazione dei rapporti interpersonali. a un aumento della spesa sanitaria e, infine, a un aumento di malattia sul lavoro. La loro gestione però si può apprendere, basta esercitarsi quotidianamente all’autoconsapevolezza dei propri stili emozionali e nel libro l’autrice guiderà alla comprensione di questa attivazione e insegnerà come riuscire a bloccarla prevenendo i sintomi attraverso esercizi da fare in modo semplice. Le Neuroscienze hanno anche evidenziato l’importanza di utilizzare al meglio il nostro respiro che può portare a una notevole riduzione dei sintomi ma che, soprattutto, può bloccare l’attivazione simpatica. Anche in questo caso vengono descritti importanti esercizi che dimostrano come il respiro possa modificare situazioni esterne aiutando così a vincere l’Ansia.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Vivere senza Ansia<br /> approfondimento: Vivere senza Ansia<br />
La Tua Gravidanza di Settimana in Settimana – IV Edizione<br />Dal concepimento alla Nascita Lesley Regan
La Tua Gravidanza di Settimana in Settimana – IV Edizione
Dal concepimento alla Nascita
Tecniche Nuove
pag. 448 - formato: 19 x 24 cm. - anno: 2021 - ISBN. 978-88-481-3899-4

€. 29.90 €. 28.40 (-5%)

Il libro spiega in dettaglio le varie fasi della gravidanza, settimana per settimana. Utilizzando un linguaggio semplice che rende accessibile la terminologia medica, accompagna le future mamme attraverso ogni nuovo sviluppo: dal concepimento, alla nascita, all’allattamento. Fondato su ricerche e informazioni aggiornate, il libro illustra lo sviluppo del bambino nel grembo materno, guida attraverso i cambiamenti fisici ed emotivi cui ogni madre va incontro e descrive il tipo di assistenza medica previsto in ogni fase successiva, offrendo spiegazioni, consigli e rassicurazioni riguardo a questo straordinario e meraviglioso periodo della vita. Lesley Regan lavora con una filosofia ben precisa: se una donna è correttamente informata sulla sua gravidanza sarà in grado di compiere scelte consapevoli. Se i genitori hanno solide basi conoscitive possono collaborare con il personale medico nel portare a compimento la gravidanza nel migliore dei modi.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Tua Gravidanza di Settimana in Settimana – IV Edizione<br />Dal concepimento alla Nascita approfondimento: La Tua Gravidanza di Settimana in Settimana – IV Edizione<br />Dal concepimento alla Nascita
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