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Sperling & Kupfer
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Felici in 5 Passi<br />Sconfiggi la delusione, la tristezza, l'ansia, la solitudine Neale Donald Walsch
Felici in 5 Passi
Sconfiggi la delusione, la tristezza, l'ansia, la solitudine
Sperling & Kupfer
pag. 254 - formato: 14 x 19 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-200-5970-5

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

Il 98% delle persone passa il 98% del proprio tempo facendo cose che non le rendono felici. È per questo motivo che tristezza, depressione e solitudine sono diventate un male sempre più presente nelle nostre vite. Ma esiste un modo per cambiare le cose: dobbiamo rimettere in discussione la nostra esistenza e il senso che vogliamo darle, dobbiamo imparare a reagire e a capire che non siamo obbligati a vivere una vita non soddisfacente. Siamo anime che percorrono un viaggio sacro, ognuno di noi ha un itinerario preciso da compiere, e solo seguendo la strada giusta verso la nostra meta troveremo la felicità. Ma la maggior parte di noi si è smarrita, perdendo di vista il proprio scopo. Neale Donald Walsch ci aiuta a ritrovarlo.
DISPONIBILE Novità   
Nei Tuoi Occhi<br />Romanzo Nicholas Sparks
Nei Tuoi Occhi
Romanzo
Sperling & Kupfer
pag. 512 - formato: 15 x 22,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-200-5949-1

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Per ripagare i sacrifici dei genitori, Maria ha lavorato giorno e notte fino a diventare quello che è: il ritratto del successo. Lei è bella, di quella bellezza scura e appassionata che hanno le donne latine, eppure non ha una relazione, tutta presa prima dalla laurea e poi dal posto nello studio legale più importante della zona. Qualcosa, però, mette in pericolo la sua carriera e Maria sente il bisogno di rientrare a Wilmington e cercare la protezione della sua famiglia. Colin sta facendo del suo meglio per ridare un significato alla propria esistenza. Non ha ancora trent'anni, ma la violenza lo ha già segnato profondamente e lui non vuole più correre il rischio di finire in prigione. Le sue giornate sono scandite dallo studio, dalla palestra, e dal lavoro nel bar di Wilmington, la città dove vive ora grazie a una coppia di amici che gli fa da famiglia, proteggendolo da se stesso.
DISPONIBILE Novità   
La Dieta dei 22 Giorni<br />Il rivoluzionario programma vegano per trasformare il tuo corpo e potenziare la tua energia Marco Borges
La Dieta dei 22 Giorni
Il rivoluzionario programma vegano per trasformare il tuo corpo e potenziare la tua energia
Sperling & Kupfer
pag. 304 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-200-5961-1

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

Fondata sul principio che ci vogliono 21 giorni per creare o rompere un'abitudine, La dieta dei 22 giorni è uno straordinario programma vegano che garantisce di perdere per sempre i chili in eccesso – fino a 11 in 22 giorni – e uno stile di vita che, si è dimostrato, aiuta a prevenire i tumori, abbassare il colesterolo, ridurre il rischio di cardiopatie, contrastare l'ipertensione e persino risolvere il diabete. Esperto di nutrizione e salute tra i più acclamati, Marco Borges ha trascorso anni aiutando un folto gruppo di star e atleti a cambiare in modo permanente il fisico e la vita, grazie ai suoi metodi innovativi.
DISPONIBILE Novità   
Libro della Personalità<br />Il Tuo io più grande. Come riconoscerlo.Come diventarlo Igor Sibaldi
Libro della Personalità
Il Tuo io più grande. Come riconoscerlo.Come diventarlo
Sperling & Kupfer
pag. 243 - formato: 15 x 22,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-200-6066-4

€. 17.90 €. 17.00 (-5%)

"Conosci te stesso", dicevano gli antichi: e la vera autoconoscenza incomincia - secondo Igor Sibaldi - quando ci si accorge che in ognuno di noi vive un io molto più grande di quello che, nella vita quotidiana, riusciamo a esprimere. Ed è un io nuovo, entusiasmante, dotato di immensa energia creativa: i Testi Sacri lo chiamano il "Figlio dell'uomo", perché davvero costituisce un'ulteriore fase evolutiva dell'umanità. Ciò che lo nasconde ai nostri occhi sono i traumi, i condizionamenti che abbiamo subìto fin da bambini, le nostre obbedienze agli altri, la paura di lasciarci alle spalle ciò che per gli altri è "normalità".
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Le Sfumature della Scrittura <br />Caratteri e carattere: quello che la grafologia rivela di te Candida Livatino
Le Sfumature della Scrittura
Caratteri e carattere: quello che la grafologia rivela di te
Sperling & Kupfer
pag. 175 - formato: 14 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-200-5511-0

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

Vizi, attitudini, inclinazioni professionali, infatti, si riflettono nella grafia che, come una macchina della verità, mette in luce i nostri pregi e i nostri difetti. Siamo leali o bugiardi? Ottimisti o pessimisti? Dominanti o dipendenti? Seguendo il filo conduttore del "carattere", in questo manuale Candida Livatino ci spiega come riconoscere i tratti salienti di ogni indole esaminando i segni grafologici. Capiremo così se il nostro collega è invidioso, se il nostro partner è tendenzialmente fedele, se siamo portati per essere manager o venditori semplicemente osservando le dimensioni dei margini, la pressione sul foglio o quella vocale arricciata.
DISPONIBILE   
La Super Dukan<br />La dieta per chi vuole davvero dimagrire Pierre Dukan
La Super Dukan
La dieta per chi vuole davvero dimagrire
Sperling & Kupfer
pag. 316 - formato: 17 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-200-5990-3

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

«Da oltre quarantanni mi occupo delle problematiche del sovrappeso, con pazienti e lettori che soffrono da un punto di vista fisico, medico e affettivo a causa del loro peso eccessivo. Fino a oggi è stata individuata un'unica strada che conduce al dimagrimento: la dieta. Ma le diete non sono tutte uguali. Quelle che non impongono limitazioni agli zuccheri e ai glucidi 'veloci' sono inefficaci. Lente, affamanti, attente solo al calcolo delle calorie, scoraggiano chi le segue e non hanno alcun effetto duraturo. A chi urla a gran voce: 'Basta con le diete', io ribatto: 'Basta con gli zuccheri'. Se volete davvero dimagrire, in questo libro troverete TUTTO ciò che io posso fare per voi.»
DISPONIBILE Novità   
La Casa di Luce<br />Racconti Sergio Bambaren
La Casa di Luce
Racconti
Sperling & Kupfer
pag. 121 - formato: 13 x 20 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-200-5927-9

€. 15.90 €. 15.10 (-5%)

È la volontà dei nostri cuori e nient’altro a decidere la nostra sorte. Per alcuni esseri umani c’è un momento nella vita in cui si deve decidere di lasciarsi alle spalle le convenzioni per ritrovare se stessi in un luogo lontano dal consumismo, più vicino alla natura. Il nostro sognatore compie questo atto di coraggio spinto dall’amore per l’oceano e proprio lì, su una costa incontaminata, costruisce la sua casa di luce, che gli permette di rimanere sempre in contatto con il mondo che lo circonda. Il sognatore riscopre bellezza e sintonia, pace e armonia, e recupera un autentico rapporto con le persone semplici che incontra in quei luoghi intatti, primo fra tutti il pescatore che gli insegna a sintonizzarsi con i ritmi del cielo e della terra. Egli riprende così un dialogo silenzioso con le creature del mare: il cucciolo di foca che si lascia accarezzare sulla battigia, la grande balena che nuota assieme a lui sulla cresta delle onde, e molti altri animali. Infine riscopre l’amicizia più pura e trasparente: quella con una piccola volpe selvatica, Chiqui, che diventa per lui una tenera guida.
DISPONIBILE   
Tutto Quello che So Sull'Amore l'Ho Imparato da Il Piccolo Principe<br /> David Robert Ord
Tutto Quello che So Sull'Amore l'Ho Imparato da Il Piccolo Principe

Sperling & Kupfer
pag. 166 - formato: 13 x 20,5 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-200-5966-6

€. 15.90 €. 15.10 (-5%)

Sembra una semplice favola per bambini, e invece Il Piccolo Principe è un libro amato a ogni età, perché dietro le innocenti considerazioni del protagonista si nasconde una saggezza ancora pura. Il Piccolo Principe è un libro amato da milioni di persone in tutto il mondo. Lo leggiamo da bambini e ce lo portiamo nel cuore da adulti, fedeli alla sua semplice, profonda bellezza. Come può parlare a tante persone di tutte le età? Perché è una splendida metafora dell'amore, spiega il filosofo David Robert Ord, che ci accompagna a scoprire i simboli disseminati tra le pagine del libro. Il pilota, costretto a un atterraggio di emergenza nel deserto, siamo noi, persone troppo serie e responsabili, chiuse in una vita che non ci appartiene e rassegnate a rapporti di convenienza. Ma la nostra tristezza è una scelta, ci dimostra il piccolo principe: raccontandoci i suoi viaggi e i suoi incontri straordinari – con il geografo, l'uomo d'affari, la volpe, il re – e ovviamente l'amore per la bellissima rosa, ci insegna a vedere la realtà con uno sguardo puro e disarmante. Se anche noi, come lui, vogliamo ritrovare la capacità di meravigliarci, se vogliamo liberarci dai condizionamenti e riscoprire l'autenticità dei sentimenti, dobbiamo ridare voce alla nostra parte più vera: l'animo bambino che abbiamo soffocato per diventare grandi. Questa sola è la strada per la felicità e l'amore.
DISPONIBILE   
La Dieta LeBootCamp<br />Tonifica, disintossica, modella Valerie Orsoni
La Dieta LeBootCamp
Tonifica, disintossica, modella
Sperling & Kupfer
pag. 342 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-200-5774-9

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Valérie Orsoni, prima di diventare coach ed esperta di nutrizione, è stata una giovane donna in sovrappeso che è arrivata a sperimentare fino a quaranta tipi di diete. Ogni volta perdeva chili e poi regolarmente li riguadagnava con enorme delusione e parecchi sensi di colpa. Un giorno ha deciso che doveva trovare una soluzione definitiva, sana e senza dover rinunciare ai suoi cibi preferiti. Ha letto, studiato, provato per selezionare i fattori più efficaci di ogni regime. Il risultato è un metodo rivoluzionario, scientificamente testato da un pool di medici, ricercatori, atleti e nutrizionisti e seguito da una community on line internazionale. Il programma comporta quattro fasi, una più potente dell'altra: Detox: libera il corpo dalle tossine, i primi chili se ne vanno in fretta, si fa un pieno di energia e antiossidanti. Attacco: si perdono i chili più difficili, si riduce la cellulite, si tonifica il corpo. Booster: ha un effetto accelerante sul metabolismo per eliminare gli ultimi chili. Perfetto anche dopo periodi di gozzoviglie (tipo le feste). Ideale per ottenere la pancia piatta. Equilibrio: la chiave per restare magri tutta la vita è nell'equilibrio acido-basico. Il peso si stabilizza in modo definitivo.
DISPONIBILE   
Il Libro delle Risposte nei Nostri Sogni<br />Scoprire il significato dei simboli chiave contenuti nei sogni Trish e Rob MacGregor
Il Libro delle Risposte nei Nostri Sogni
Scoprire il significato dei simboli chiave contenuti nei sogni
Sperling & Kupfer
pag. 415 - formato: 14 x 17 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-200-5930-9

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Questo libro, in un formato di facile consultazione, elegante e da tenere sempre sul comodino, ci aiuta a interpretare i simboli chiave contenuti nei messaggi onirici, per conoscere meglio noi stessi, le nostre paure e tutto ciò che l'inconscio nasconde durante la veglia. I sogni sono premonizioni? Sono segni che dobbiamo interpretare? Rappresentano le verità che non osiamo confessarci? Se vuoi risposte a queste domande, se sei uno di quelli che è convinto di non sognare mai, se fai sempre lo stesso sogno e ti chiedi perché... leggi questo libro prezioso! Imparerai a ricordare i tuoi sogni, scoprirai il loro significato e molti altri affascinanti segreti sulla loro natura.
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