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Uno Due Tre Respira!<br />Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità - Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni Carla Naumburg
Uno Due Tre Respira!
Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità - Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni
Il Punto d'Incontro
pag. 208 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6820-443-3

€. 11.90 €. 11.30 (-5%)

Essere genitori può rivelarsi stressante e quando i bambini fanno i capricci, non è facile mantenere il controllo, men che meno riuscire a calmarli. Uno, due, tre… respira! ti offre soluzioni concrete per affrontare con serenità le piccole sfide quotidiane assieme al tuo bambino. Imparerai semplici e divertenti esercizi di mindfulness da praticare tutti assieme per gestire con saggezza anche le emozioni più problematiche. I bambini, soprattutto quelli più piccoli, devono imparare a esprimere sentimenti talvolta complessi, a prestare attenzione e a fare le scelte giuste, ma non sempre ci riescono. Scoppiano allora lotte di potere che rischiano di far sentire frustrati e impotenti i genitori, mentre il bambino accumula sempre più stress. 
DISPONIBILE Novità   
Smettere di Russare<br />Capire e risolvere le cause del russamento e delle apnee del sonno Michel D'Anielo
Smettere di Russare
Capire e risolvere le cause del russamento e delle apnee del sonno
Il Punto d'Incontro
pag. 128 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6820-440-2

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Smettere di russare ti spiega come ritrovare un buon sonno e propone tutte le soluzioni disponibili a seconda della gravità del problema: chirurgia, stimolazione elettrica, ortodonzia, farmaci, spray, cerottini nasali ecc. Inoltre, presenta un approccio integrato che mira al benessere generale di tutto l’organismo, attraverso l’attività fisica, la perdita di peso, l’alimentazione corretta e il ricorso a rimedi naturali per dormire meglio. Dormire accanto a qualcuno che russa può compromettere seriamente la qualità del sonno, cosa che si ripercuote sul tuo stato d’animo, sui tuoi rapporti e in ultima analisi sulla tua salute. Tuttavia, anche chi russa ne risente, perché presenta un sonno agitato, poco ristoratore, ad alto rischio di apnea del sonno, interruzione della respirazione nelle vie aeree superiori. Smettere di russare ti aiuta a trovare la soluzione giusta per sogni veramente d’oro.
DISPONIBILE Novità   
La Terapia Anti-Acidosi<br />Combattere l’eccessiva acidificazione del corpo con metodi naturali Barbara Simonsohn
La Terapia Anti-Acidosi
Combattere l’eccessiva acidificazione del corpo con metodi naturali
Il Punto d'Incontro
pag. 128 - formato: 17 x 22 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6820-442-6

€. 11.90 €. 11.30 (-5%)

La terapia anti-acidosi presenta alcuni metodi efficaci per alleviare il problema dell’iperacidificazione, aiutandoci a rimanere sani, belli e in forma anche nella terza età. Facile e naturale, questo approccio propone strategie efficaci quali digiuno, massaggio dei tessuti connettivi, alimentazione alcalinizzante, bendaggi e riduzione dello stress, per ritrovare una vita attiva, felice e armoniosa. L’iperacidificazione è uno dei disturbi più diffusi nella società moderna. Un’alimentazione fatta prevalentemente di zuccheri e carboidrati raffinati, il poco movimento e il troppo stress rendono difficile mantenere l’equilibrio acido-base nel nostro organismo. Le conseguenze non sono solo i comuni malesseri gastrici, ma anche stanchezza, depressione, basse difese immunitarie, fino ad arrivare a patologie più gravi quali sindrome da burnout, osteoporosi, reumatismi, diabete e arteriosclerosi.
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La Realtà Nascosta<br />Universi paralleli e leggi profonde del cosmo Brian Greene
La Realtà Nascosta
Universi paralleli e leggi profonde del cosmo
Einaudi
pag. 446 - formato: 13,5 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-06-23574-1

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

nostro è l'unico universo? Un tempo, la parola universo significava tutto ciò che esiste. Ogni cosa. Ma negli ultimi anni le scoperte della fisica e della cosmologia hanno portato un certo numero di scienziati a concludere che il nostro potrebbe essere solo uno dei molti universi esistenti. Con un'impareggiabile capacità di rendere comprensibili gli argomenti piú impegnativi, Brian Greene ci guida in un'avvincente esplorazione delle oscure profondità dello spazio alla scoperta dei moltissimi, infiniti mondi paralleli di cui nulla sappiamo, fatti esclusivamente di matematica o compresi in un vasto oceano di universi-bolla, forse sospesi a pochi millimetri dalla Terra eppure invisibili, oppure lontanissimi, ma nei quali condurrebbero la loro esistenza copie di noi stessi, diversi solo per qualche dettaglio. Un viaggio straordinario ai confini della realtà basato saldamente sulla scienza e limitato soltanto dalla nostra immaginazione.
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Un Cervello Sempre Giovane<br />Mantieni la tua mente in forma con le scoperte delle neuroscienze Stefano Farioli Vecchioli, Elisabetta Muritti
Un Cervello Sempre Giovane
Mantieni la tua mente in forma con le scoperte delle neuroscienze
Sperling & Kupfer
pag. 238 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-200-6274-3

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

Fino a poco tempo fa si pensava che il nostro patrimonio di neuroni (le cellule che fanno funzionare il cervello) fosse limitato: una volta diventati adulti, non se ne formano di nuovi e quelli che abbiamo muoiono al ritmo di 100.000 al giorno. Il cervello è quindi destinato a un lento ma inesorabile invecchiamento, che determina un rallentamento cognitivo e, sempre più spesso, forme di demenza senile. Invece gli studi più recenti hanno dimostrato che possiamo intervenire, sia per frenare il decadimento, sia per favorire la nascita di nuovi neuroni. Moltissimo dipende dalla nostra buona volontà, e non è mai troppo tardi per iniziare. Stefano Farioli Vecchioli ha incentrato le sue ricerche al CNR proprio sulla nascita di nuovi neuroni nel cervello adulto, e qui spiega, con l'aiuto della giornalista Elisabetta Muritti, come applicare le ultime scoperte delle neuroscienze al nostro stile di vita. Un ruolo centrale spetta al bagaglio cognitivo, l'insieme delle nostre conoscenze ed esperienze, che può compensare in tutto o in parte il decadimento neuronale. 
DISPONIBILE Novità   
Lezione di Italiano<br />Grammatica, storia, buon uso Francesco Sabatini
Lezione di Italiano
Grammatica, storia, buon uso
Mondadori
pag. 224 - formato: 14 x 21,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-04-68123-6

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

«La lingua è dentro di te.» L'italiano è la grande lingua di cultura consegnataci dalla storia per nostro uso e consumo. E anche lo strumento cognitivo di cui si è dotato il nostro cervello, dalla nascita in poi, se ci siamo formati qui. Non si può più parlare di lingua ignorando come la natura, che ci ha portato a essere Homo sapiens, ha predisposto aree e funzioni del cervello che elaborano la grammatica. Sì, la grammatica che si forma silenziosamente in noi entro i primi anni di vita nella sfera della lingua orale e che poi bisogna scoprire a scuola: per insegnare agli occhi quello che l'orecchio già sa! Cioè, per imparare a leggere e scrivere, e non solo a livelli di base. «Leggere e interpretare testi di vario tipo; capire che cos'è, precisamente, una 'frase' e cioè incontrare faccia a faccia la grammatica; regolarsi nella varietà di 'stili' dell'italiano; fronteggiare l'azione dei media, che in vari modi spesso ci alienano dalla nostra lingua; liberarsi da alcune preoccupazioni eccessive nell'uso normalmente comunicativo di essa; distinguere tra errore e divergenza stilistica.» 
DISPONIBILE Novità   
La Forza Nascosta della Gentilezza<br />Il potere dei gesti che fanno star bene noi e gli altri Cristina Milani
La Forza Nascosta della Gentilezza
Il potere dei gesti che fanno star bene noi e gli altri
Sperling & Kupfer
pag. 228 - formato: 15 x 22,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-200-6242-2

€. 17.90 €. 17.00 (-5%)

C'è chi è gentile per educazione e ostenta buone maniere, c'è chi lo è per convenienza e vede nella gentilezza il modo più rapido per ottenere qualcosa. Molto più spesso non si è gentili affatto: a causa dello stress, della fretta, di un malinteso senso di praticità, si tende a essere troppo diretti e si saltano quelli che definiamo, con un po' di disprezzo, «convenevoli», riducendo ogni rapporto a un semplice scambio. Peccato che così facendo si perda il contatto con tre aspetti fondamentali della nostra esistenza: gli altri, l'ambiente che ci circonda e persino noi stessi. Perché gentilezza vuol dire, prima di tutto, mostrare cura e rispetto verso ciò che veramente conta: significa trattarsi con amore, fare ciò che fa bene al nostro corpo e al nostro umore, intrecciare relazioni serene e appaganti, coltivare l'empatia e il sorriso, dare valore anche agli incontri occasionali, calarsi nella prospettiva altrui, rendere sempre piacevole e accogliente il posto dove stiamo. 
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Arte dei Suoni Sciamanici di Guarigione<br />Conoscere strutture energetiche con cui possiamo ritrovare il benessere e scoprire il potere della guarigione del suono Michela Chiarelli
Arte dei Suoni Sciamanici di Guarigione
Conoscere strutture energetiche con cui possiamo ritrovare il benessere e scoprire il potere della guarigione del suono
Cerchio della Luna
pag. 279 - formato: 19,5 x 28,5 cm - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6937-223-0

€. 24.00 €. 22.80 (-5%)

In questo libro conosceremo l’approccio all'Arpa nella visione Sciamanica Italiana, in un’esperienza sonora, terapeutica ed entusiasmante. Assaporeremo, un approccio alla persona che utilizza la musica, il suono e il canto come strumento di comunicazione non-verbale, per intervenire in modo allietante e in ambito educativo, riabilitatilo o terapeutico, per aprire i propri sensi e godere dei colori e dei sapori musicali delle terre del mondo. Le vibrazioni dell’Arpa, degli strumenti musicali e della voce, creano un massaggio vibrazionale che entra in ognuno di noi producendo effetti unici, portando calma, stimolando la creatività, e la iasione intuitil a. Musica che va a riequilibrare gli emisferi cerebrali. I benefici sono molteplici: l'esperienza emozionale-meditativa riequilibra e riduce ansia, stress, insonnia, stimola la produzione di serotonina e neutralizza gli sbalzi di umore
DISPONIBILE Novità   
Evviva Si Mastica!<br />Il valore della masticazione nel cane - Più endorfine, meno stress! Pierluigi Raffo
Evviva Si Mastica!
Il valore della masticazione nel cane - Più endorfine, meno stress!
Il Punto d'Incontro
pag. 93 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6820-414-3

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

La masticazione è la più normale e semplice attività che un cane possa svolgere per essere appagato, sentirsi libero di rilassarsi e liberarsi dallo stress. In una società dove il cane vive quotidianamente picchi di stress che lo portano a numerosi momenti di frustrazione, dargli la possibilità di utilizzare un’attività di riequilibrio emozionale è fondamentale. Sei convinto dell’utilità della masticazione ma vuoi salvare le tue pantofole? Evviva, si mastica! elenca tutti i metodi che potrai usare con soddisfazione per vedere il tuo cane rilassarsi ed essere felice. Essere un cane e sentirsi un cane nella società che cambia non è facile: sta a noi conviventi dei nostri amici a 4 zampe imparare ad aiutarli a riscoprire la loro vera natura per essere felici.
DISPONIBILE Novità   
A Tavola <br />Storie di cibi e vini Autori Vari
A Tavola
Storie di cibi e vini
Einaudi
pag. 286 - formato: 12,5 x 20 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-06-23601-4

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

A tavola ci si siede per mangiare. A tavola però può capitare anche di innamorarsi o di litigare. Di rivelare a qualcuno i nostri segreti piú intimi. E di trovare conforto. Il profumo di un dolce può aprire la porta del mondo dei ricordi. E di fronte a una bottiglia di vino capita che si confessi la verità. I grandi scrittori sanno bene che molte delle cose davvero importanti spesso accadono mentre ci stanno servendo un piatto, o quando una teglia esce fumante dal forno. Da Čechov e le sue ostriche alla torta di zucca di Charles D'Ambrosio, passando per il gourmand cannibale di Pessoa e il pugile affamato di Jack London. Diciotto racconti, diciotto portate di un ricco menú letterario che soddisferà le esigenze di ogni palato goloso di storie.
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PNL Indispensabile<br />Il libro-corso di Programmazione Neurolinguistica Richard Bandler, Owen Fitzpatrick, Alessio Roberti
PNL Indispensabile
Il libro-corso di Programmazione Neurolinguistica
Unicomunicazione.it
pag. 262 - formato: 11 x 17 cm. - anno: 2017-2018 - ISBN. 978-88-3362-008-4

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Vivi l'esperienza unica di un’intera giornata di corso tenuta dal co-creatore della Programmazione Neuro-Linguistica, Richard Bandler. Questo è un manuale ricco di esempi pratici per iniziare subito a utilizzare la PNL ottenendo vantaggi immediati nel lavoro e nella vita. Attraverso questa guida pratica scopri come: amplificare le tue sensazioni positive ed eliminare quelle negative per vivere ogni cosa al meglio; diventare un comunicatore efficace per migliorare le tue relazioni personali e professionali; creare una vita straordinaria e colma di favolose opportunità per te e per le persone che ami.
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Oli Essenziali - Istruzioni per l'Uso<br />I consigli per valutare, acquistare e usare in sicurezza gli oli essenziali Marco Valussi
Oli Essenziali - Istruzioni per l'Uso
I consigli per valutare, acquistare e usare in sicurezza gli oli essenziali
Tecniche Nuove
pag. 138 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-481-3552-8

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Sapete di cosa si parla quando si parla di oli essenziali? In un mercato che è in forte ascesa, ma è anche poco regolamentato, è necessario fare chiarezza. L'autore li definisce non solo in linea teorica, ma anche in pratica per essere sicuri di non acquistare prodotti diversi; spiega inoltre come si ottengono e cosa contengono, qual è la loro funzione nelle piante da cui sono estratti, perché e da quanto tempo l'uomo li utilizza. Il testo dà indicazioni su come riconoscere se si sta acquistando un prodotto di qualità e quali siano le domande da porsi e porre ai fornitori prima dell'acquisto. Il cuore del libro è sull'attività degli oli essenziali e sulle loro possibili applicazioni per via locale, per inalazione o per bocca.
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La Fascinazione Mentale<br />Per le relazioni di successo William Walker Atkinson
La Fascinazione Mentale
Per le relazioni di successo
Cerchio della Luna
pag. 267 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6937-234-6

€. 13.80 €. 13.11 (-5%)

La Fascinazione Mentale è l'azione di una Forza Mentale che influenza potentemente l'immaginazione, il desiderio o la volontà altrui. Il Segreto della Magia Mentale , di cui si occupa questo manuale è che la Forza sottostante a tutte le forme di Magia Mentale, - e la Fascinazione Mentale è una di quelle forme, è l’Energia Mentativa Universale, di cui ed in cui, ogni mente individuale è un Centro di Attività. L’energia mentativa di ciascuna mente individuale, può essere ed è trasmessa da una persona ad un’altra mediante correnti mentative o onde; e che queste tendono ad «indurre» nelle menti altrui, le emozioni o sentimenti esistenti negli stati mentali della persona che emette dette onde o correnti. 
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Origine dei Poteri Occulti nei Popoli Primitivi<br />Telapatia, chiaroveggenza, apporti, fascinazione, corpo astrale e bilocazione Ernesto Bozzano
Origine dei Poteri Occulti nei Popoli Primitivi
Telapatia, chiaroveggenza, apporti, fascinazione, corpo astrale e bilocazione
Cerchio della Luna
pag. 280 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6937-238-4

€. 14.80 €. 14.06 (-5%)

Tra gli indiani peruviani, tra gli Apaches, gli Hurons, gli Iroquois, gli Australiani, i Mahoris e gli indigeni della Polinesia, accadono fenomeni fisici, fisiologici, psicologi misteriosi. L’uomo primitivo pensa che deve esistere « una forza misteriosa occulta », immanente nell’universo, la quale penetra ovunque, facendo germogliare, crescere, fruttificare le piante, sviluppare l’embrione negli animali, divenire adulti i fanciulli, nascere e tramontare il sole. Si tratta, secondo l’uomo primitivo, di una « forza X », ch’egli denomina « il Mana », forza primigenia, indipendente da qualsiasi dottrina. Tiratura limitatat a 100 copie
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La Volontà Forza e Sviluppo<br />Per relazioni di successo William Walker Atkinson
La Volontà Forza e Sviluppo
Per relazioni di successo
Cerchio della Luna
pag. 165 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-6937-235-3

€. 12.80 €. 12.16 (-5%)

“Esistono teorie diverse sulla natura della Volontà, nessuno nega la sua esistenza, né mette in questione il suo potere. Tutti riconoscono il potere di una Volontà forte. Tutti capiscono come potrebbe venir usata per superare gli ostacoli maggiori. Essi intuiscono che potrebbero compiere meraviglie se avessero una Volontà forte. Ma invece di cercare di svilupparla si limitano a vani rimpianti. Sospirano, ma non fanno nulla. Chi ha indagato la questione da vicino sa che la Forza di Volontà, con tutte le sue possibilità latenti e i suoi enormi poteri, può essere sviluppata, disciplinata, controllata e diretta, proprio come qualsiasi altra forza della Natura. Personalmente credo che ogni uomo abbia, potenzialmente, una Volontà forte e che tutto ciò che deve fare è esercitare la sua mente per farne uso. Penso che nelle regioni più alte della mente di ogni uomo ci sia una grande riserva di Forza di Volontà che aspetta di essere utilizzata.”
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