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Red Edizioni
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Red edizioni, fondata nel 1977 da Maurizio Rosenberg Colorni, è una delle più importanti case editrici italiane specializzata in medicine nasturali e alternative. La diffusione delle medicine non convenzionali in Italia si deve proprio alla paziente opera di questa casa editrice che ha pubblicato, sia a livello divulgativo, che di approfondimento e specialistico, molti dei più importanti testi sulla medicina naturalE, l'oMeopatia, l'alimentazione naturale, le diverse terapie olistiche, libri sul massaggio e la riflessoterapia, la gravidanza e il parto naturaei. Tra le collane segnaliamo anche una delle maggiori produzioni di Cd e Dvd di musicoterapia e per il rilassamento e corsi nelle diverse discipline olistiche. Vedi qui. Attualmente pubblica un catalogo di oltre 1.000 titoli.

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Guarire con la scrittura

Revault J.Y
Guarire con la scrittura

Red Edizioni
pag. 112 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-281-9

€. 12.50 €. 11.87 (-5%)

Scrivere parlando di sé, della condizione in cui ci si trova; esprimere i propri sentimenti, pensieri, disagi, significa fare un’analisi della propria vita particolarmente profonda. È questa l’efficacia della scrittura di cui tratta il libro. Conoscersi con lucidità, individuare mediante la concentrazione richiesta dalla scrittura il proprio stato significa superare la confusione di sentimenti e di tensioni che ci imprigionano, diradare le nebbie del passato e del presente che ci impediscono di vedere le risorse che la vita ci offre, avviare un processo di guarigione. La scrittura è, in altre parole, una terapia vera e propria che ci aiuta a sanare le ferite del passato, progettare l’avvenire, costruire il presente...

Training autogeno<br>rilassamento, controllo di sè, energia

Langen Mann
Training autogeno
rilassamento, controllo di sè, energia
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 17 x 22 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-310-6

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Il training autogeno, cioè l’allenamento autoguidato, è una tecnica di autorilassamento capace di trasmettere una benefica quiete interiore, un immediato benessere psicofisico e la determinazione necessaria per sfruttare al meglio le nostre energie e finalizzare i nostri sforzi. Questo manuale offre una nuova forma abbreviata di training autogeno. Un programma quotidiano per ‘staccare’, rilassarsi, recuperare forza e concentrazione.

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Più felici in amore

C.M. Aubry
Più felici in amore

Red Edizioni
pag. 144 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-305-2

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Oggigiorno le regole del gioco d’amore sono cambiate. Le occasioni per incontrare qualcuno si sono moltiplicate a dismisura, ma questa nuova libertà può essere difficile da gestire. Se vogliamo seguire fino in fondo e con sicurezza i sentieri obliqui del desiderio e dell’amore dobbiamo imparare a riorganizzare i nostri punti di riferimento. I nostri migliori alleati in questa ricerca di una felicità a cui tutti aspiriamo sono la consapevolezza di sé e l’uso della ragione. Grazie ai consigli e alle soluzioni proposte dall’autore, sarà finalmente possibile lasciarci alle spalle le idee sbagliate che ci impediscono di essere veramente felici in amore.

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Cactus medicine

Knishinsky
Cactus medicine

Red Edizioni
pag. 96 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-303-8

€. 10.50 €. 9.97 (-5%)

Il cactus diventerà quasi certamente la nuova superstar nel campo della fitoterapia, al pari dell’echinacea e dell’iperico. Per secoli il cactus è stato un alimento di base nella dieta delle popolazioni del Centro e del Sud-Est degli Stati Uniti, del Medio Oriente e dell’Africa del Sud; inoltre è stato usato come panacea per curare oltre 100 disturbi. Le moderne ricerche scientifiche hanno evidenziato la sua efficacia nella cura del diabete, nel controllo del tasso di colesterolo nel sangue, nel trattamento dell’obesità, dei disturbi gastrointestinali e delle malattie cutanee. Oltre a raccogliere tutti gli studi compiuti a livello internazionale sulle proprietà farmacologiche del cactus, l’autore offre numerose ricette per gustarne anche le proprietà gastronomiche.

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Dinner Cancelling<br />niente cena!

Dieter Grabbe
Dinner Cancelling
niente cena!
Red Edizioni
pag. 108 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-306-9

€. 12.50 €. 11.87 (-5%)

Basta con la trappola delle diete. Il metodo vincente per essere in gran forma e perdere peso si chiama Dinner-Cancelling. È un metodo che facilita il dimagrimento, migliora l’umore e mantiene giovani più a lungo. In che cosa consiste? Una dieta equilibrata fino alle 17.00 e poi, tre volte alla settimana, invece della cena, snack leggeri, ricchi di vitamine, e bevande sane e complete di ogni sostanza salutare. Il risultato? Si perde peso, l’organismo si riposa, si disintossica, è stimolata la produzione di melatonina (la sostanza che fa riposare bene) e dell’ormone della crescita (che rallenta i processi di invecchiamento).

Vincere il dolore

Paolo Cataldi
Vincere il dolore

Red Edizioni
pag. 154 - formato: 14,5 x 22 cm. - ISBN. 978-88-7031-689-6

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Il dolore fisico viene affrontato in questo libro come un problema che in ogni caso può trovare una soluzione. Vengono illustrati con chiarezza gli agenti esterni o interni, che innescano il processo del dolore e i meccanismi tramite i quali il processo si attua. Per ogni tipo di dolore vengono presentate le terapie convenzionali e naturali che combattono il dolore con maggiore aefficacia. Una guida ai dolori più diffusi: mal di schiena e mal di testa, dolore cervicale, alla spalla e al braccio, gomito, anca, ginochio, dita, addome e i dolori dovuti ad interventi chirurgici e ai traumi.

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Osare di vivere

Frédéric Fanget
Osare di vivere

Red Edizioni
pag. 136 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-280-2

€. 16.50 €. 15.67 (-5%)

Credere in se stessi, essere certi di poter raggiungere un obiettivo, non lasciarsi scoraggiare...Molte difficoltà che ci troviamo a dover affrontare nella nostra vita derivano proprio da una mancanza di fiducia in noi stessi: paura di agire, di compiere errori, di essere giudicati, di amare o di essere amati. Quali sono i meccanismi che stanno alla base della fiducia in se stessi? Come si costruisce questa fiducia? Come si valuta? Come si trasmette ai propri figli? Sono alcune delle domande a cui questo libro risponde in modo chiaro, con esempi tratti dalla realtà.

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Una mamma alchimista<br>ricette e menù per prevenire e curare le malattie dei bambini

Gianfranco Trapani, Silvia Calvi
Una mamma alchimista
ricette e menù per prevenire e curare le malattie dei bambini
Red Edizioni
pag. 240 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-282-6

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

La conoscenza dei fattori genetici che predispongono alle malattie ha fatto passi da gigante. Oggi è più facile capire se un bambino è predisposto a contrarre il diabete, le malattie cardiovascolari, l’ipertensione arteriosa e altri disturbi ancora. Per evitare che ciò avvenga, è necessario attuare una strategia di prevenzione che si fonda in larga misura sull’alimentazione. Ecco allora che questo libro individua e spiega con grande chiarezza quale tipo di alimentazione svolge un ruolo preventivo e curativo verso questa o quella malattia. Il libro comprende ricette complete ed esempi di menu. Le malattie e i disturbi presi in esame sono: diabete; malattie cardiovascolari; obesità;
allergie; malattie infettive; carie dentaria; disturbi digestivi; stitichezza.

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Ricette ricche di proteine vegetali

Maerl De Saint Clar
Ricette ricche di proteine vegetali

Red Edizioni
pag. 96 - formato: 20 x 24 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-286-4

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

La principale fonte di proteine che consumiamo è di origine animale, e tale consumo, spesso eccessivo nei Paesi occidentali, procura qualche problema di salute. Le proteine sono indispensabili, ma è necessario che siano giudiziosamente scelte e assunte nella giusta quantità. Diminuire il consumo di proteine animali sostituendole in parte con proteine vegetali è certamente benefico alla salute. Le proteine vegetali sono gustose e possiedono qualità energetiche e nutritive di prim’ordine. Questo libro vi propone ricette facili da eseguire, economiche, buonissime, salutari.

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Ricette senza colesterolo

Marzouk M.
Ricette senza colesterolo

Red Edizioni
pag. 80 - formato: 20 x 24 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7447-285-7

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

L’ eccesso di colesterolo nel sangue, o ipercolesterolemia, rappresenta oggi uno dei maggiori e più diffusi problemi di salute. Un gran numero di studi ha dimostrato la sicura correlazione tra ipercolesterolemia e disturbi cardiaci. L’eccesso di colesterolo dipende in larga misura da errate abitudini alimentari, perciò è necessario prevenirlo e curarlo con un’alimentazione attenta soprattutto a limitare e a selezionare i grassi. Mangiare ‘leggero’ non significa però mangiare piatti senza sapore. È quanto dimostra questo libro, che propone ricette squisite, capaci di conservare il gusto autentico e pieno degli ingredienti, ma tanto povere di colesterolo da farvi dimenticare che siete ‘a regime’.

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