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Red Edizioni
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Red edizioni, fondata nel 1977 da Maurizio Rosenberg Colorni, è una delle più importanti case editrici italiane specializzata in medicine nasturali e alternative. La diffusione delle medicine non convenzionali in Italia si deve proprio alla paziente opera di questa casa editrice che ha pubblicato, sia a livello divulgativo, che di approfondimento e specialistico, molti dei più importanti testi sulla medicina naturalE, l'oMeopatia, l'alimentazione naturale, le diverse terapie olistiche, libri sul massaggio e la riflessoterapia, la gravidanza e il parto naturaei. Tra le collane segnaliamo anche una delle maggiori produzioni di Cd e Dvd di musicoterapia e per il rilassamento e corsi nelle diverse discipline olistiche. Vedi qui. Attualmente pubblica un catalogo di oltre 1.000 titoli.

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Meditazione con le Mudra a mani unite (dvd)<br>serenità e salute a portata di mano

Maurizio Morelli
Meditazione con le Mudra a mani unite (dvd)
serenità e salute a portata di mano
Red Edizioni
pag. 16 + dvd - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0216-4

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

La meditazione con le Mudra a mani unite si basa sulla naturale sinergia tra mente, mani, occhi e respiro, e questo porta spontaneamente a uno stato di serenità, di apertura e di rilassata cocentrazione, senza alcuno sforzo. Inoltre ha il grande vantaggio di essere semplice ed efficace al massimo grado; può essere praticata anche stando in piedi o seduti su un semplice sgabello. In questo Dvd la sequenza di meditazione viene presentata nella sua forma completa, e con i reali tempi della pratica. Inoltre include una sezione con esecuzione rallentata e visione 'da vicino' dei diversi passaggi.

DISPONIBILE

Yoga dopo il parto (dvd)<br />per recuperare una perfetta forma fisica

Maurizio Morelli
Yoga dopo il parto (dvd)
per recuperare una perfetta forma fisica
Red Edizioni
pag. 16 + dvd - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0214-0

€. 14.90 €. 10.43 (-30%)

Lo yoga può dare un aiuto prezioso ed efficace nel recuperare la forma fisica e la serenità psicologica dopo il parto. In questo periodo la donna è spesso sottoposta a notevoli pressioni e non dispone di molto tempo da dedicare a se stessa: per questo è importante trovare le modalità giuste anche per una sana pratica dello yoga. Questo Dvd propone un percorso mirato in cui diverse sequenze di esercizi possono essere scelte in base al tempo di cui si dispone e alle finalità specifiche che ci si pone: tonificazione del pavimento pelvico, recupero del baricentro, prevenzione degli stati depressivi, rilassamento, riequilibrio del peso e drenaggio del corpo.

DISPONIBILE

Palumbo Riccardo
Bimbi in acqua (Dvd)

Red Edizioni
pag. 16 + dvd - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0215-7

€. 14.90 €. 10.43 (-30%)

Finalmente un Dvd che oltre a occuparsi di acquaticità neonatale cerca di riportare l'attenzione su concetti e principi di vitale importanza. L'autore, attraverso prese e posizioni, illustra una serie di esercizi che aiutano il genitore e il bambino a vivere il contatto con l'acqua in modo attento e sensibile, dando una notevole importanza all''ascolto' del movimento, alla postura e all'equilibrio tra il 'fare' e il 'non fare'. Un vero e proprio percorso acquatico in cui il piccolo avrà l'occasione di interagire attivamente con mamma e papà fin dalla più tenera età. La novità importante è che il Dvd si occupa anche del benessere del genitore, cui propone esercizi dolci e rilassanti da praticare senza allontanarsi dal bambino.

DISPONIBILE

L'Acqua<br>come risparmiarla, come utilizzarla,come salvarsi dall'acqua inquinata

Gudrun Dalla Via
L'Acqua
come risparmiarla, come utilizzarla,come salvarsi dall'acqua inquinata
Red Edizioni
pag. 94 - formato: 12,5 x 19 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0232-4

€. 8.00 €. 7.60 (-5%)

L’acqua costituisce circa il 70% del nostro organismo ed è il componente più importante della dieta: non c’è essere vivente che possa farne a meno. Ma al tempo stesso l’acqua è sempre più un bene economico, oggi al centro di vaste discussioni per via della sua privatizzazione. Questo libro offre una panoramica sulla complessità dell’elemento acqua, a partire dall’esame delle risorse mondiali disponibili e delle sue caratteristiche fisico-chimiche per arrivare a comprendere che cos’è veramente un’acqua di qualità. Vengono considerati in particolare alcuni aspetti di natura pratica per individuare quei comportamenti responsabili che ci aiutano a risparmiare l’acqua e a proteggerla dall’inquinamento. Inoltre, non mancano i consigli per l’uso dell’acqua per la salute, il benessere e la bellezza. Un testo per aumentare la nostra consapevolezza rispetto a un bene che sta diventando sempre più prezioso.

DISPONIBILE

Emozioni<br>imparare a conoscerle e a non farsi travolgere

Vozzella Nicla
Emozioni
imparare a conoscerle e a non farsi travolgere
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0230-0

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Le emozioni partecipano al dialogo mente-corpo e alla comunicazione con gli altri: negarle o reprimerle anziché comprenderle, valorizzarle o trasformarle ci impedisce di relazionarci con pienezza e di vivere in modo sereno, raggiungendo e mantenendo un buon equilibrio psicofisico. Non esistono emozioni positive o negative: tutte vanno accolte e integrate nel mondo interno; l'importante è non dare modo ai nostri stati d'animo di 'sequestrarci' e di allontanarci dal nostro 'centro'. In questo libro non viene presentata la via per combattere la tristezza o il rimedio per neutralizzare la rabbia; viene piuttosto rivolta l'attenzione alle modalità per armonizzare e integrare tutte le emozioni della nostra vita, con l'aiuto di semplici strategie e di alcuni rimedi naturali come la visualizzazione, la meditazione, la cristalloterapia, l'aromaterapia, i fiori di Bach.

DISPONIBILE

Il dolore e la forza della mente<br>le componenti fisiologiche ed emotive del dolore<br>le tecniche per controllarlo

Stellato Kira
Il dolore e la forza della mente
le componenti fisiologiche ed emotive del dolore
le tecniche per controllarlo
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0229-4

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Perché proviamo dolore? Qual è la sua utilità? È possibile andare oltre al dolore e vivere con serenità e con gioia la propria vita nonostante gli impedimenti di una malattia cronica? La ricerca scientifica degli ultimi vent'anni ha dimostrato che ognuno di noi possiede un tesoro di risorse mentali ed emotive che, se correttamente utilizzato, è in grado di attivare meccanismi fisiologici e reazioni psicologiche di risposta al dolore. Il libro esamina la componente fisiologica e quella emotiva del dolore e i legami corpo-mente, illustrando le principali tecniche complementari che permettono di iniziare un percorso di benessere nell'ambito della terapia del dolore acuto e cronico. Meditazione, respirazione, visualizzazione guidata, musicoterapia, aromaterapia, touch therapy sono solo alcune delle molte vie che possono guidare alla scoperta di un 'nucleo' di salute e felicità libero dai condizionamenti della malattia.

DISPONIBILE

Il mio bambino è allergico<br>gli alimenti e le ricette più sicure

Gianfranco Trapani, Silvia Calvi
Il mio bambino è allergico
gli alimenti e le ricette più sicure
Red Edizioni
pag. 124 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0247-8

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Un libro pensato e scritto per i genitori dei bambini che soffrono di intolleranze e allergie alimentari, disturbi oggi sempre più diffusi, soprattutto tra i piccolini. Il 'filo rosso' che attraversa tutto il volume sembra voler prendere per mano mamme e papà per condurli attraverso un percorso di conoscenza scientifica e al contempo pratica, così da affrontare e risolvere con sapienza e leggerezza i disagi dei propri bambini. Ecco dunque che l'autore inizia distinguendo con chiarezza le allergie e le intolleranze alimentari, patologie molto differenti tra loro per origine, sintomi, diagnosi, prospettive e terapie. Non manca un capitolo dedicato alle false allergie alimentari e alcune pagine che descrivono le affezioni più frequenti come l'intolleranza al lattosio e il morbo celiaco. L'autore passa in rassegna gli alimenti che più comunemente causano l'una o l'altra malattia, approfondendo il tema della prevenzione che transita inevitabilmente da un'alimentazione sana a partire già dallo svezzamento. Infine, in un'ampia sezione raccoglie le ricette, divise in ricette base, primi piatti, secondi piatti, dolci e merende, sperimentate personalmente, per affermare che è possibile combattere allergie e intolleranze senza penalizzare il gusto.

DISPONIBILE

Solimene U. - Bruttomesso G.
Il mare è salute

Red Edizioni
pag. 122 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0222-5

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

La talassoterapia, con la sua tradizione millenaria, sta oggi vivendo una fase di rinnovato sviluppo, che vede la diffusione di centri di cura in tutto il mondo. Alla riabilitazione e alle terapie più classiche per la cura di diverse patologie, i moderni orientamenti talassoterapici affiancano una vasta gamma di trattamenti che sfruttano le molteplici proprietà benefiche del mare per la forma psicofisica e il benessere, attirando così un pubblico sempre più ampio. Dalla storia della talassoterapia all'analisi dei diversi ambienti marini, dalle indicazioni e controindicazioni di ciascun trattamento all'elenco dei principali centri in Italia e all'estero, questo libro rappresenta un compendio di informazioni indispensabili sulla materia.

DISPONIBILE

Ball Function Training - (DVD)<br>La ginnastica con il pallone che annulla il peso corporeo

Motta Sayonara
Ball Function Training - (DVD)
La ginnastica con il pallone che annulla il peso corporeo
Red Edizioni
pag. DVD 72 min - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0217-1

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Ball Function Training è un programma di allenamento attuato con l'aiuto del fitball, un pallone di PVC con il diamento di 45-75 cm. Sul fitball ci si può sedere, distendere, contrarre, rilassare e praticare numerosi esercizi senza il sovraccarico del peso corporeo; le articolazioni in questo modo si 'sciolgono' e la loro mobilità viene recuperata o ampliata senza rischi di traumi o lesioni. Inoltre, lavorare sul fìtball aiuta a rafforzare la muscolatura di sostegno e l'apparato cardiovascolare.

DISPONIBILE

Yoga Con la Sfera Elastica – (DVD)<br />Più semplice, preciso ed efficace

Marisa Consolo
Yoga Con la Sfera Elastica – (DVD)
Più semplice, preciso ed efficace
Red Edizioni
pag. DVD 52 min - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0213-3

€. 14.90 €. 10.43 (-30%)

L'utilizzo della sfera elastica nella pratica yoga è una novità che mostra immediatamente numerosi aspetti positivi. La sfera elastica (una palla di schiuma di lattice di circa 20 cm di diametro) è, con la sua essenzialità, il più perfetto e duttile fra gli attrezzi per il benessere. Impiegata negli esercizi, si rivela un utile supporto per renderli più facili e accessibili, per migliorare l'equilibrio, per aumentare la percezione del movimento e la consapevolezza della respirazione. Questo DVD propone numerose sequenze di esercizi yoga con la sfera facilmente accessibili a tutti.

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